मासिक धर्म के दौरान धूप से स्नान करना संभव है?

कोई भी महिला गर्मी और उसकी छुट्टी की प्रतीक्षा कर रही है। लेकिन सभी मामलों में, छुट्टियां गुजरती हैं क्योंकि वह इसकी योजना बना रही है। एक महिला के शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि यह लगातार हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन से गुजरता है, और इसलिए कई लोगों के पास एक सवाल है - क्या मासिक धर्म अवधि के दौरान किसी महिला को धूप से स्नान करना संभव है? इस सवाल को गर्लफ्रेंड्स को संबोधित नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि विशेषज्ञों को। एक महिला के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने और उससे पूछना सबसे अच्छा है कि इस अवधि के दौरान उसे सीधे सूर्य में झूठ बोलने की अनुमति है या नहीं। जवाब आपको बहुत आश्चर्यचकित कर सकता है। आखिरकार, सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है, और महिला की कल्याण और उसकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है।

विशेषज्ञ से सवाल का जवाब देने से पहले, वह आपके मेडिकल रिकॉर्ड की जांच करता है, फिर वह एक निरीक्षण करेगा। यदि आवश्यक हो, तो उसे परीक्षण करने और अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखने के लिए कहा जाएगा।

क्या मैं सूरज स्नान कर सकता हूँ?

तो, इस सवाल का कोई जवाब नहीं है। सब कुछ महिला के कल्याण पर निर्भर करेगा, वह कितनी पुरानी है, मौसम की स्थिति और वह स्थान जहां वह अपनी छुट्टी बिताने के लिए। कई विशेषज्ञों का कहना है कि इन दिनों में तन का उल्लंघन किया जाता है। हालांकि, छुट्टियों के दौरान महत्वपूर्ण दिन पहले ही शुरू हो सकते हैं, और ऐसी स्थितियों में एक महिला को क्या करना चाहिए? इस स्थिति में सक्षम तरीके से कैसे कार्य करें?

यह ज्ञात है कि मासिक धर्म की अवधि के दौरान शरीर तेजी से गरम हो जाता है, इस वजह से, उत्सर्जित रक्त की मात्रा में वृद्धि हो सकती है। यह सूर्य की किरणों के प्रभाव में तरल है, खून बह रहा है, महिला की कल्याण बिगड़ती है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान पुरानी बीमारियां बढ़ सकती हैं। इसलिए, डॉक्टरों के पास जाने के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित बाकी हिस्सों की तुलना में इन दिनों धूपबारी से बचना बेहतर होता है।

इस तथ्य की पुष्टि करने वाला एक और महत्वपूर्ण कारक है कि आपको महत्वपूर्ण दिनों के दौरान धूप से स्नान नहीं करना चाहिए।त्वचा पर टैन करने के लिए सुंदर था और दूसरों का ध्यान आकर्षित किया, त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन किया जाना चाहिए। हालांकि, एक महिला का शरीर व्यवस्थित किया जाता है ताकि मासिक धर्म की अवधि में मेलेनिन का उत्पादन काफी कम हो जाए। इस वजह से, त्वचा में एक चिकनी कांस्य रंग नहीं होगा, और सनबाथिंग का समय व्यर्थ में खो जाएगा। एक तेंदुए की तरह लग रहा है किसी भी महिला चाहता है की संभावना नहीं है।

महत्वपूर्ण दिनों पर सनबाथिंग कितना खतरनाक है?

अगर डॉक्टर ने किसी भी विरोधाभास की पहचान नहीं की है, तो आप धूप से स्नान कर सकते हैं और यहां तक ​​कि जरूरत भी कर सकते हैं। शरीर पर सूर्य के अद्भुत प्रभावों को याद करने के लिए पर्याप्त है। सबसे पहले, पराबैंगनी किरणें शरीर में विटामिन डी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती हैं। इसके अलावा, वे तंत्रिका समाप्ति की उत्तेजना को कम करते हैं, एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करते हैं, ऊतक की मरम्मत प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।हालांकि, संयम में धूप स्नान करना आवश्यक है।

मतभेद

अगर किसी महिला को महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ कई समस्याएं हैं, तो डॉक्टर आमतौर पर सनबाथिंग की अनुमति नहीं देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पराबैंगनी किरणों के स्वागत के दौरान, मौजूदा रोगविज्ञान के कारण स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ रही है।

यदि किसी महिला के छोटे श्रोणि में सूजन प्रक्रिया होती है, तो शरीर में सूक्ष्मजीवों के स्तर में वृद्धि के कारण, उनकी संख्या कमाना के दौरान कई बार बढ़ जाती है। इस बीमारी को बढ़ा दिया जाएगा, और उसके बाद लंबे समय से प्रतीक्षा की गई महिला के अगले दिन इलाज से गुजरना पड़ेगा।

अगर किसी महिला को ऑन्कोमोलिसिस या एन्डोमेट्रोसिस जैसी बीमारी होती है, तो डॉक्टर सनबाथिंग को रोकते हैं। सनबाथिंग केवल मासिक धर्म काल के दौरान ही नहीं, बल्कि सामान्य दिनों में भी सख्ती से प्रतिबंधित है।

क्या टैम्पन का उपयोग करके धूप से स्नान करना संभव है?

डॉक्टर इस सवाल के लिए नकारात्मक जवाब देते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि एक टैम्पन स्वच्छता का एक बहुत ही आरामदायक माध्यम है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र की अवधि के दौरान, मादा जननांग विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए खुले दरवाजे होते हैं। माइक्रोफ्लोरा संरक्षित नहीं है, और सूक्ष्म जीवाणु योनि को बहुत आसानी से घुमाते हैं।

यदि एक टैम्पन का उपयोग करने वाली एक महिला समुद्र तट पर है, तो विभिन्न सूजन की संभावना अधिक है।

मासिक धर्म चक्र के दौरान एक कमाना सैलून का दौरा करते समय, एक महिला के लिए पैड का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है।

मासिक धर्म चक्र के दौरान पराबैंगनी विकिरण लेने के नियम?

अगर कोई महिला इन दिनों धूप से स्नान करने का फैसला करती है, तो उसे कुछ शर्तों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. एक टैम्पन की तुलना में पैड का उपयोग करना बेहतर है।
2. अंधेरे स्नान सूट पहनना या एक पेरो पहनना सबसे अच्छा है।
3. पर्याप्त मात्रा में तरल का उपभोग करना आवश्यक है, क्योंकि इस समय शरीर में बहुत पानी खो जाता है।
4. त्वचा की रक्षा के लिए मलम लागू करें। पानी में एक और विसर्जन के बाद, क्रीम की एक नई परत लागू करें।
5. सुबह या शाम को समुद्र तट पर जाना बेहतर होता है, और दोपहर में सूर्य में बाहर नहीं जाना बेहतर होता है।
6. अपने स्वास्थ्य की स्थिति को नियंत्रित करना आवश्यक है। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, या यदि सिर स्पिन करना शुरू हुआ, तो आपको समुद्र तट छोड़ने और तुरंत एक विशेषज्ञ की यात्रा करने की आवश्यकता है।
7. छतरी या चंदवा के नीचे पराबैंगनी किरणों को जरूरी है। सूरज की रोशनी पर अप्रत्यक्ष संपर्क त्वचा को जलने से बचाएगा।

मासिक धर्म चक्र के दौरान सनबाथिंग को प्रतिबंधित करने वाले कारक

1. भारी रक्तस्राव के साथ, एक दर्दनाक लक्षण के साथ, सनबाथिंग प्रतिबंधित है।
2. मादा रोगों से पीड़ित लड़कियां, आप अपने स्वास्थ्य का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, सनबाथिंग ले सकते हैं, क्योंकि गंभीर दिनों में बीमारी खराब हो सकती है।
3. एक सूर्योदय में पराबैंगनी लेना, एक महिला अपने स्वास्थ्य को बहुत जोखिम में डाल देती है। इन प्रतीत होता है कि हानिकारक प्रक्रियाओं के बाद बहुत सी महिलाएं निष्पक्ष साबित हुईं।

अब, मासिक धर्म चक्र के दौरान पराबैंगनी किरणों को लेने के सभी जोखिमों को जानना, कोई भी महिला जो उसके स्वास्थ्य की परवाह करती है, वह खुद के लिए कुछ निष्कर्ष निकाल सकती है।

वीडियो: गर्मी में धूप कैसे स्नान करें ताकि चेहरे और शरीर की त्वचा को नुकसान न पहुंचे