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पसीना एक बिल्कुल सामान्य और शारीरिक प्रक्रिया है जो हर स्वस्थ व्यक्ति के साथ होती है। हालांकि, अधिकांश लोग स्वच्छता के नियमों का पालन करके पसीने के मुख्य संकेतों को दबाते हैं, अच्छे कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करते हैं। हालांकि, ऐसे मामले हैं जिन पर बगल इतनी पसीना आती है कि इससे व्यक्ति को गंभीर असुविधा होती है। यह एक बड़ी सौंदर्य समस्या बन जाती है। आज हम अत्यधिक पसीने के कारणों के बारे में बात करेंगे, अच्छी स्वच्छता के नियमों पर विचार करें और गीले बगल से निपटने के तरीके के बारे में कई रहस्य जानें।
एक व्यक्ति पसीना क्यों करता है
मध्यम पसीना हर व्यक्ति के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन जब एक व्यक्ति विशेष रूप से कड़ी मेहनत करता है?
- उच्च तापमान पर, पसीना शरीर में गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।यह आवश्यक है ताकि व्यक्ति गर्मी में अधिक गरम न हो।
- एक व्यक्ति विशेष रूप से दृढ़ता से विभिन्न भावुक झटके के साथ पसीना - तनाव, चिंता, अनुभवों के दौरान।
- एक व्यायाम शरीर के तापमान को कम करने के लिए अभ्यास के दौरान पसीना।
- बुखार, एआरवीआई इत्यादि से वसूली के लिए पसीना विसर्जन एक आवश्यक शर्त है।
- स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करने में विफलता से पसीना बढ़ जाता है, जो एक अप्रिय गंध के साथ होता है।
- शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन पसीने के रिलीज के साथ होते हैं - रजोनिवृत्ति, postpartum और premenstrual अवधि, गर्भावस्था, स्तनपान, आदि।
- मोटापे से ग्रस्त लोग पसीने से ज्यादा पीड़ित होते हैं, क्योंकि उनकी चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं या धीमी होती हैं।
- अक्सर पसीना बढ़ना शरीर की कुछ बीमारियों के बारे में बात कर सकता है। ये अंतःस्रावी विकार, आईआरआर, कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र, ऑन्कोलॉजी की बीमारियां हो सकती हैं।
- मौखिक गर्भ निरोधकों सहित कुछ दवाएं पसीने के सक्रिय स्राव में योगदान दे सकती हैं।
- मसालेदार, मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों का एक बड़ा उपयोग पसीना उत्तेजित करता है।
- यदि आप तंग, बहुत गर्म या सिंथेटिक कपड़े पहने हुए हैं, तो यह लगातार रोते हुए रोना भी पैदा कर सकता है।
छिद्रों के माध्यम से पसीने को पूरे शरीर में स्थित किया जाता है। हालांकि, उनका सबसे बड़ा संचय बगल, हथेलियों और पैरों में स्थित है। यही कारण है कि शरीर के इन क्षेत्रों में नमी से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। हम आपको स्वच्छता के सरल नियमों के बारे में बताएंगे जो आपको सक्रिय पसीने को दबाने में मदद करेंगे।
गीले बगल से निपटने के लिए कैसे
यदि, गर्मियों के आगमन के साथ, बगल में पसीना बढ़ने से आप दूसरों के सामने झुकाव कर सकते हैं, हमारी सिफारिशों को आजमाएं।
- हर सुबह और शाम को स्नान करें। 99% बर्तन में पानी होता है, शेष लवण और स्लैग होता है। एक साफ शरीर पर पसीना एक अप्रिय गंध नहीं छोड़ता है। हालांकि, अगर आप समय में स्नान नहीं करते हैं, तो बैक्टीरिया त्वचा की सतह पर गुणा करना शुरू कर देता है, जो मलबे का स्रोत बन जाता है।
- हर दिन साफ और लोहे की शर्ट पहनना सुनिश्चित करें, भले ही ऐसा लगता है कि कल के कपड़े फिर से पहनने के लिए ठीक हैं।
- स्नान करने के बाद, कॉस्मेटिक लगाने से पहले बगल की त्वचा को अच्छी तरह से मिटा दें। पसीने के लिए एक उपाय खरीदते समय, इसके नाम पर ध्यान दें - यह एक एंटीपरिस्पेंट होना चाहिए, न कि डिओडोरेंट। पहला पसीना ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देता है, और दूसरा बस अप्रिय गंध छुपाता है।
- Antiperspirant चुनते समय, औषधीय उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं जिनमें अधिक शक्तिशाली संरचना होती है। उनमें से सूखी सूखी, पुराक्स हैं। इनमें से कुछ औषधीय एंटीपरिस्पेंट इतने शक्तिशाली हैं कि हर कुछ दिनों में एक आवेदन बगल को शुष्क रखने के लिए पर्याप्त होता है।
- केवल प्राकृतिक कपड़े से कपड़े पहनें - सूती, लिनन, आदि यह विशाल और आरामदायक होना चाहिए। मौसम के लिए ड्रेस - अति ताप करने की अनुमति न दें।
- यदि संभव हो, तो गर्मी के दौरान वातानुकूलित कमरे में रहने का प्रयास करें।
- यदि आप गीले धब्बे से शर्मिंदा हैं, तो आप अंदरूनी कपड़े से जुड़े विशेष लाइनर का उपयोग कर सकते हैं। वे स्त्री सेनेटरी पैड के समान हैं - एक तरफ वेल्क्रो, जो कपड़े के लिए बगल के स्तर पर चिपका हुआ है, और दूसरी तरफ एक मुलायम सूती सतह, जो पसीने को अवशोषित करती है और कपड़े की उपस्थिति को खराब करने की अनुमति नहीं देती है।
- ताकि छिद्रों को गर्मी में उपयोग किया जा सके और इससे कम प्रतिक्रिया हो, उन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। दिन में दो बार बगल के लिए एक दही करते हैं - उन्हें ठंडा या गर्म पानी से पानी दें। इससे केशिकाएं घटती हैं और तेजी से बढ़ती हैं, बाहरी पर्यावरण को अपनाना।
- शाम के बाद सुबह और शाम को, एंटीबैक्टीरियल यौगिकों - शराब लोशन, औषधीय समाधान के साथ बगल की त्वचा को पोंछना आवश्यक है।
ये सरल टिप्स आपको बढ़ते पसीने से निपटने में मदद करेंगे, अगर यह बाहरी कारकों के कारण होता है। यदि कारण शरीर के भीतर हैं, तो आप फार्मेसी में बेचे जाने वाले सुरक्षित और प्रभावी साधनों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
अंडरर्म पसीने के लिए दवाएं
ये लोकप्रिय दवा की तैयारी हैं जो पसीना ग्रंथियों की गतिविधि को निष्क्रिय, डिओडोरिज़ और रोकती हैं। सबसे लोकप्रिय साधन टेमूरोव का पेस्ट है। इसमें बॉरिक एसिड, जिंक ऑक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, लीड एसीटेट, फॉर्मल्डेहाइड समाधान और कई अन्य पदार्थ होते हैं जो सक्रिय रूप से बढ़ते पसीने से निपटते हैं।पेस्ट को साफ और सूखे अंडरर्म त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। पेस्ट के लंबे समय तक और लगातार उपयोग दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बन सकता है, जो एक दांत और सिरदर्द से व्यक्त होता है।
पसीने के लिए एक और प्रभावी उपाय लसर का पेस्ट है। यह एक कीटाणुनाशक और सुखाने प्रभाव है। आप फॉर्मैगेल का उपयोग कर सकते हैं, जो पसीने ग्रंथियों पर कार्य करता है और उनकी गतिविधि को दबा देता है। पसीने के खिलाफ फॉर्मिड्रॉन बहुत अच्छी तरह से काम करता है। यह एक पतली अविभाज्य परत के साथ बगल की त्वचा पर लागू होता है, जिसके कारण मलबेदार ग्रंथियों की गतिविधि दबा दी जाती है। बहुत प्रभावी और पाउडर Galmanin। इसमें सैलिसिलिक एसिड, टैल्क, स्टार्च शामिल है। यह न केवल deodorizes और सूखता है, बल्कि चिकन दाने और विभिन्न चकत्ते के गठन को रोकता है। हालांकि, याद रखें कि अनुमत खुराक और उपयोग की अवधि से अधिक नहीं, निर्देशों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अंडरर्म पसीने के लिए घरेलू उपचार
यदि आप लगातार अपने हाथों के आंदोलन के बारे में सोचते हैं ताकि गीले धब्बे दूसरों के लिए नहीं खुल जाएंगे, अगर गीले बगल आपको सामान्य रूप से रहने की अनुमति नहीं देते हैं,आप उपलब्ध टूल्स और लोक व्यंजनों की मदद से उनसे छुटकारा पा सकते हैं।
- नींबू। स्नान के हर दिन, नींबू के रस के साथ बगल की सूखी त्वचा को मिटा दें। यह बैक्टीरिया की गतिविधि को दबाएगा, त्वचा को सुखद नींबू की खुशबू देगा और पसीने की मात्रा को कम करेगा।
- सोडा। बेकिंग सोडा का एक मजबूत समाधान सूक्ष्मजीवों को मारने में भी सक्षम है जो अप्रिय गंध का स्रोत हैं। एक गिलास पानी पर आपको सोडा के दो चम्मच जोड़ने की जरूरत है। दिन में तीन बार इस यौगिक के साथ अपनी बगल को साफ करें, और कुछ दिनों के भीतर वे बहुत कम पसीना पड़ेगा।
- ओक छाल शोरबा ओक छाल में इसकी संरचना में बहुत सारे टैनिन होते हैं, जिनमें सूखने और deodorizing प्रभाव पड़ता है। कुचल छाल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाना चाहिए और लगभग आधे घंटे तक कम गर्मी पर पकाएं। फिर decoction ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए, लपेटें और इसे ब्रू दें। दिन में दो बार साफ बगल साफ करें।
- शराब। बगल की त्वचा को पोंछने के लिए पानी के साथ आधे में पतला, resorcinol, बोरिक या सरल चिकित्सा अल्कोहल हो सकता है।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह पसीने की नमी और गंध से छुटकारा पायेगा।पानी के साथ आधे में पेरोक्साइड को पतला करें, सूती पैड के साथ गीला करें और अंडरर्म क्षेत्र में एक संपीड़न के रूप में लागू करें। कपड़े पर सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए चीजों को कुल्ला करने के लिए पानी में पेरोक्साइड को पतला करें।
- ऐप्पल साइडर सिरका ऐप्पल साइडर सिरका भी पूरी तरह से स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देता है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए, सिरका नियमित रूप से एक महीने के लिए दो बार उपयोग किया जाना चाहिए। एक गिलास पानी के एक तिहाई में सिरका का एक चम्मच विसर्जित करें और इस संरचना के साथ बगल की त्वचा को मिटा दें। जब तक त्वचा पर सिरका पूरी तरह से सूखा न हो तब तक कपड़ों को न पहनें।
- अल्कोहल टिंचर। सिस्टम उपयोग के लिए और तत्काल परिणामों के लिए यह एक शानदार तरीका है। यदि आपके पास एक महत्वपूर्ण भाषण है, तो जड़ी बूटियों पर अल्कोहल टिंचर के साथ अपनी बगल को मिटा दें और अगले कुछ घंटों में आपको अपनी बगल के साथ गीले धब्बे की उपस्थिति से संरक्षित किया जाएगा। तो, टिंचर की तैयारी के लिए आपको अंधेरे ग्लास हरे घोड़े की छत, अखरोट के पत्तों और ओक छाल की एक बोतल डालना होगा। वोदका या अल्कोहल डालो, तीन सप्ताह के लिए एक अंधेरे ठंडा जगह में छोड़ दें। तब संरचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, पानी के साथ आधे में पतला होना चाहिए और दिन में तीन बार बगल को मिटा दें।
- कैमोमाइल। प्रत्येक स्नान सेवन में, पानी के लिए कैमोमाइल काढ़ा जोड़ें। यह त्वचा को सूख जाएगा, इसे शांत करेगा और पसीने ग्रंथियों की गतिविधि को कम करेगा।
इन व्यंजनों का प्रयोग करें, वे न केवल प्रभावी, बल्कि सुरक्षित भी हैं। इसके अलावा, इस तरह की "दवाओं" की लागत बहुत कम है, कुछ व्यंजनों के लिए सामग्री शायद पहले से ही घर पर है।
यदि उपर्युक्त सभी सुझाव आपको अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद हाइपरहिड्रोसिस शरीर में बीमारी या व्यवधान के कारण होता है। यदि कारण ठीक हो जाता है, तो लक्षण (सक्रिय पसीना) रोग से दूर हो जाएगा।
हालांकि, ऐसा होता है कि पूरी तरह से जांच के बाद, कोई रोगजनक स्थितियों का पता नहीं चला है। इस मामले में, डॉक्टर किसी भी निदान के साथ हाइपरिड्रोसिस को संबद्ध नहीं करता है और निष्कर्ष निकाला है कि यह जीव की एक व्यक्तिगत विशेषता है। लेकिन इस मामले में, आप एक रास्ता खोज सकते हैं। आप बगल में बोटॉक्स इंजेक्शन कर सकते हैं। वे पसीने ग्रंथियों को अवरुद्ध करते हैं और आप बस इस क्षेत्र में पसीना बंद कर देते हैं। आप चिकित्सा संचालन का उपयोग कर सकते हैं, जिसके दौरान पसीने ग्रंथियों को खिलाने वाले तंत्रिका नोड नष्ट हो जाते हैं।इसके कारण, वे अब शरीर से संकेत प्राप्त नहीं करते हैं और एक रहस्य को उत्सर्जित नहीं करते हैं। एक और लोकप्रिय प्रक्रिया इलाज है। इस तरह के एक चिकित्सा हस्तक्षेप के दौरान, पसीना ग्रंथियों को हटा दिया जाता है। वह है, कोई ग्रंथियां, कोई पसीना नहीं। हालांकि, प्रभाव स्थिर नहीं है - कुछ सालों के बाद, पसीना बहाल किया जाता है और ऑपरेशन दोहराया जाना चाहिए।
पसीना एक धुंधला अवधारणा है जो एक शारीरिक मानक और गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। प्रत्येक मामले में, डॉक्टर को समझना चाहिए। यदि आपको बगल पसीने से पीड़ित किया जाता है कि आप स्वयं को संभाल नहीं सकते हैं, तो चिकित्सक से परामर्श लें। भविष्य में, वह आपको संकीर्ण विशेषज्ञों को भेज सकता है - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट इत्यादि। अपने शरीर को देखें, कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इसके संकेतों का जवाब दें।
वीडियो: हाइपरहिड्रोसिस का उपचार
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मैंने फॉर्मगेल का इस्तेमाल किया, जो लेख में लिखा गया है। महान उपकरण। इसका उपयोग करना आसान है, और यह बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, 3 दिनों के लिए मैं उसके साथ भूल जाता हूं कि गीले बगल क्या हैं।
यह अजीब बात है कि केवल तीन दिनों के लिए। मैं एक साल से अधिक समय के लिए क्षमा कर रहा हूं, मेरे पास हमेशा एक सप्ताह के लिए पर्याप्त प्रभाव पड़ता है, सर्दियों में यह लंबे समय तक टिक सकता है।
मैं नींबू को धुंधला करता हूं लेकिन चीजें बदतर हो जाती हैं। तो यह होना चाहिए ??
हाँ, लेकिन फिर यह मदद करेगा। मुख्य बात रुकना नहीं है!