पैरों की सूजन - लक्षण, कारण और उपचार

पैरों की सूजन - एक घटना काफी आम है। बाह्य कोशिकाओं में तरल पदार्थ के संचय के कारण यह ऊतक मात्रा में वृद्धि है। एडीमा को शरीर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत किया जा सकता है, लेकिन अक्सर पैरों और टखने पर पैर बनता है। यह पैरों पर अधिकतम भार और शेष शरीर के सापेक्ष पैरों की सबसे कम स्थिति के कारण होता है। पैरों की फुफ्फुस हमेशा शरीर के खराब होने की बात करती है। अक्सर यह अस्थायी असुविधा का संकेत हो सकता है - कुपोषण, गर्भावस्था, इत्यादि। लेकिन अगर सूजन नियमित रूप से दिखाई देती है और बाहरी पर्यावरण के प्रभाव पर निर्भर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। शायद फुफ्फुस एक गंभीर बीमारी का एक लक्षण है।

पैरों की सूजन कैसे हो रही है

एक नियम के रूप में, पैरों की सूजन दृष्टि से दिखाई दे रही है। सबसे पहले, यह शिन पर मोजे मसूड़ों का निशान होगा। फिर रोगी सामान्य जूते में कसना और असुविधा की भावना महसूस कर सकता है। अगर एक महिला सैंडल पहनती है, तो वह निश्चित रूप से पट्टियों के निशानों को नोटिस करेगी, जैसा कि यह था, ढीले और मुलायम कपड़े में गिर गई है। शाम को कठोर शारीरिक काम के बाद, या इसके विपरीत, एक निश्चित रूप में लंबे समय तक रहने के बाद। पैरों की एडीमा हाल ही में एक ऑफिस बीमारी बन गई है, क्योंकि लोगों को पूरे कामकाजी दिन में उसी स्थिति में कंप्यूटर पर बैठना पड़ता है। सूर्य के संपर्क के बाद फुफ्फुस भी बढ़ता है। यदि आपने अंगों की सूजन देखी है, तो आपको कई दिनों तक लक्षण का पालन करना होगा। शारीरिक परिवर्तन के साथ, सूजन कुछ दिनों में गुजर जाएगी। यदि आपकी हालत बदलती नहीं है, तो परिणामी एडीमा के कारण को खोजने के लिए आपको जितनी जल्दी हो सके आवश्यकता है।

पैर क्यों सूखते हैं

पैरों की सूजन अलग हो सकती है, ऊतकों में मध्यम परिवर्तनों से लेकर, गंभीर रोगों से समाप्त होने पर, जब एडीमा से फैली त्वचा सचमुच फट जाती है।पैरों की सूजन जीवन शैली में मामूली परिवर्तन या गंभीर निदान के कारण हो सकती है। चलो पैरों की सूजन के कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं, आइए उन शारीरिक कारणों से शुरू करें जो अंगों और शरीर प्रणालियों के व्यवधान से जुड़े नहीं हैं।

1. नमक। यदि आपने रात पहले कुछ अचार खा लिया, कुछ नमक हेरिंग खा लिया, तो एडीमा से बचना काफी मुश्किल है। जैसा कि आप जानते हैं, नमक बड़ी मात्रा में पानी को आकर्षित करता है। नमकीन भोजन आंखों के नीचे पैरों और बाहों, फुफ्फुस, बैग की सूजन की ओर जाता है। एक नियम के रूप में, इस मामले में सूजन सुबह में प्रकट होता है।
2. शराब। शराब, साथ ही नमक, शरीर में तरल पदार्थ को आकर्षित और बनाए रखें। यही कारण है कि "झुकाव" के बाद अगले दिन मानव चेहरे और अंग सूजन लगते हैं।
3. हीट। याद रखें कि गर्मियों के समय में, पैरों की सूजन बढ़ जाती है। यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण होता है, जब शरीर गर्मी चयापचय को सामान्य करने की कोशिश करता है और अधिक गरम नहीं होता है।
4. बैठे और खड़े काम। एक ही स्थिति में पैरों की निरंतर उपस्थिति रक्त परिसंचरण की तीव्रता को कम कर देती है। नतीजतन, रक्त शरीर के माध्यम से बहुत धीरे-धीरे और लंबे समय तक फैलता है, और निचले अंग बिल्कुल स्थिर हो जाते हैं। इससे निचले पैर की सूजन हो जाती है।जैसा कि ध्यान दिया गया है, पैर कार्यालय कार्यकर्ताओं से सूखते हैं जिन्हें लगातार बैठे स्थान पर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। विशेष रूप से अक्सर पैर उन लोगों में सूजन करते हैं जो क्रॉस-पैर बैठना पसंद करते हैं। हालांकि, यहां तक ​​कि "खड़े" व्यवसायों में भी, पैर भी सूख जाते हैं, क्योंकि इस मामले में पैर पर भार लगातार और निरंतर होता है। हेयरड्रेसर, विक्रेताओं, कुक इत्यादि से पैरों की सूजन
5. गर्भावस्था। एडिमा अक्सर गर्भावस्था के साथ होता है। इसके लिए कई कारण हैं। सबसे पहले, यह शरीर का एक हार्मोनल समायोजन है। गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों की मांसपेशियों को कम करता है और संवहनी स्वर को कम करता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए दूसरा कारण बढ़ते भ्रूण द्वारा बड़ी धमनियों और नसों को निचोड़ना है। यही कारण है कि एडीमा अक्सर गर्भावस्था के बाद के चरण में होती है। बच्चे के गर्भधारण के दौरान सूजन का एक अन्य कारण गर्भवती महिलाओं के देर से गर्भावस्था है। निदान का विकास प्रोक्लेम्प्शिया से भरा हुआ है - जहाजों के काम में पैथोलॉजिकल बदलाव। यह स्थिति महिलाओं और उनके बच्चों दोनों के लिए बहुत खतरनाक है।
6. पीएमएस। कई महिलाओं ने नोटिस किया है कि मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले, उनका वजन थोड़ा बढ़ता है।यह हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है जो शरीर में द्रव को बनाए रखना शुरू कर देता है। मासिक धर्म से पहले, पैरों की सूजन प्रकट होती है।
7. जूते। पैरों की सूजन के लिए एक और कारण गलत और असहज जूते पहन रहा है। उच्च ऊँची एड़ी के जूते, बहुत संकीर्ण वॉल्ट, स्ट्रैप्स टगिंग करने से महत्वपूर्ण धमनी और नसों का संपीड़न और निचोड़ हो सकता है। यह स्थिर प्रक्रियाओं और पैरों की सूजन की ओर जाता है।

एक नियम के रूप में, शारीरिक edema सममित और मुलायम है। पैर और पैर दोनों ही सूख जाते हैं। यदि आप नरम सूजन ऊतक पर दबाते हैं और अपनी उंगली को हटाते हैं, तो दबाव के स्थान पर एक निशान बने रहेगा। एक नियम के रूप में, बाकी के कुछ समय बाद, पैरों की इस तरह की सूजन गायब हो जाती है। यदि वे पास नहीं होते हैं, तो वे शरीर में पैथोलॉजिकल बदलाव से जुड़े होते हैं और चिकित्सा निदान का संकेत देते हैं।

1. दिल। अगर दिल पूरी तरह से काम नहीं करता है, तो यह शरीर में कुशलतापूर्वक और समय पर शरीर में भारी मात्रा में रक्त पंप करने में सक्षम नहीं है। यह पैरों में नसों और धमनियों में स्थिर प्रक्रियाओं की ओर जाता है। हार्ट एडीमा सममित है, विशेष रूप से सुबह में प्रकट होता है।
2. गुर्दे। प्रत्यक्ष किडनी समारोह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ का उन्मूलन है।अगर गुर्दे इस समारोह से निपट नहीं पाते हैं, अंगों और पूरे शरीर की सूजन के साथ, विभिन्न गुर्दे के रोग होते हैं। गुर्दे की एडीमा और कार्डियोलॉजिकल एडीमा के बीच विशेष अंतर यह है कि न केवल पैर, बल्कि चेहरे, गुर्दे की बीमारियों के मामले में त्वचा पीला हो जाती है।
3. वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। नसों की बीमारियों में, पैरों की सूजन असममित है, एक नियम के रूप में, एक पैर पर सूजन अधिक स्पष्ट होती है। ऊतक काफी लोचदार और दृढ़ हैं, खड़े होने के बाद सूजन बढ़ जाती है, और शरीर के स्तर से ऊपर पैर उठाने के बाद कमजोर होती है। सूजन के साथ, रोगी को पैरों में दर्द महसूस होता है, जलती हुई सनसनी, भारीपन, और त्वचा लाल हो सकती है।
4. लिम्फैटिक प्रणाली के रोग। लसीका तंत्र (एरिसिपेलस समेत) की विभिन्न बीमारियां घने और लगातार एडीमा के साथ होती हैं, जिन्हें छुटकारा पाने में मुश्किल होती है। इस तरह के उल्लंघन के लिए, पैर के पीछे की एडीमा विशेषता है - यानी, उपरोक्त से एक प्रकार का तकिया बनता है।
5. जोड़ों, हड्डियों, अस्थिबंधन को नुकसान। हड्डियों, जोड़ों और अस्थिबंधकों की विभिन्न चोटें, मस्तिष्क, चोट और फ्रैक्चर आवश्यक रूप से एडीमा का कारण बनती हैं। एक नियम के रूप में, इस मामले में, एडीमा केवल प्रभावित पैर पर स्थित है, चलने पर दर्द के साथ।

ये मुख्य निदान हैं, जिनमें से एक लक्षण पैर की सूजन हो सकती है।लेकिन क्या यह हमेशा समान संकेत वाले डॉक्टर को देखने लायक है?

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप नमकीन नट्स के साथ शाम पीने के बाद थोड़ी सी पैर सूजन देखते हैं, तो इस सूजन का कारण स्पष्ट है। इस मामले में, थोड़ी देर बाद सूजन स्वयं ही गुजर जाएगी, आपको इसके बारे में भी चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि फुफ्फुस एक हफ्ते से अधिक समय तक गुजरता नहीं है या केवल हर बार बढ़ता है, तो डॉक्टर के साथ नियुक्ति के लिए जाना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, सबसे पहले यह एक चिकित्सक होगा जो आपको संकुचित विशेषज्ञों के लिए संदर्भित कर सकता है - हृदय रोग विशेषज्ञ, फाल्बोलॉजिस्ट, दर्दनाक, नेफ्रोलॉजिस्ट इत्यादि। सूजन के कारण के आधार पर।

सूजन के साथ त्वचा की खिंचाव, एपिडर्मिस पर अल्सर या अंधेरे क्षेत्रों की उपस्थिति के साथ सूजन के साथ आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए। विशेष चिंता का विषय pastoznost की उपस्थिति है। इसका मतलब है कि आपको मुलायम ऊतक पर दबाव डालना होगा और देखें कि निशान निशान हैं या नहीं। यदि हां, तो डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए। अगर एक पैर पर सूजन बन गई है या घुटने से ऊपर उठ गई है, तो यह भी तत्काल पेशेवर मदद की आवश्यकता को इंगित करता है।

पैर edema के दवा उपचार

जैसा कि ध्यान दिया गया है, फुफ्फुस केवल एक लक्षण है। एडीमा का निपटान अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करता है और इसका इलाज इसके उद्देश्य से किया जाता है। यहां दवाओं के कुछ दवा समूह हैं जो पैरों की सूजन के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

1. मूत्रवर्धक दवाएं वे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में मदद करेंगे, जो अंतःक्रियात्मक अंतरिक्ष में "अटक" है। इस तरह के थेरेपी कार्डियक और गुर्दे edema के लिए प्रभावी है। सबसे प्रभावी में फुरोसैमाइड, ट्रिफास, लासिक्स, यूरेगिट इत्यादि की पहचान की जा सकती है।
2. पोटेशियम। कार्डियक विकारों के लिए दवा निर्धारित की जाती है। मूत्रवर्धक दवाओं द्वारा लीचिंग के बाद कमी को बहाल करने के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। ऐसे फंडों में से Asparks और Panangin प्रतिष्ठित किया जा सकता है। सामान्य रूप से, दिल की मांसपेशियों के काम के लिए पोटेशियम की तैयारी बहुत उपयोगी होती है। हालांकि, वे गुर्दे की विफलता में contraindicated हैं।
3. Cardioprotectors। वे सूजन पर सीधे कार्य नहीं करते हैं, लेकिन वे दिल की कार्यप्रणाली में पूरी तरह से सुधार करते हैं ताकि यह नसों और धमनियों में रक्त को बेहतर ढंग से पंप कर सके। कार्डियोप्रोटेक्टीव दवाओं का समूह बहुत बड़ा है, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर एक विशिष्ट उपकरण चुना जाता है।
4. नस रोगों के लिए Phlebotonics की जरूरत है। वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। ऐसे साधनों में से - ट्रॉक्सवेसिन, डेट्रेलिक्स, नॉर्मन इत्यादि।
5. रक्त पतले वे नसों और हृदय रोगों के जटिल उपचार के लिए भी आवश्यक हैं। यदि रक्त चिपचिपा है, तो धमनियों और नसों के माध्यम से पंप करना अधिक कठिन होता है। लेकिन धमनी के साथ एक और तरल स्थिरता चलता है बहुत आसान है। ऐसी दवाओं में से Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, आदि प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
6. स्थानीय मलम और जैल। स्थानीय प्रभाव वैरिकाज़ नसों के लिए और यहां तक ​​कि सरल ओवरस्ट्रेन के लिए भी प्रभावी होते हैं। इस तरह से रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, एडीमा की गंभीरता कुछ ही मिनटों में घट जाती है। इन उत्पादों में से ट्रोक्सवेसिन, हेपरिन मलम, लिओटन, वेनारस इत्यादि हैं। एरिसिपेलस के मामले में, स्थानीय एंटीबैक्टीरियल थेरेपी का उपयोग किया जाता है - लेवोमेकॉल त्वचा पर लगाया जाता है।

यह दवाओं के समूहों का सिर्फ एक मोटा पदनाम है जो आपको एडीमा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। याद रखें कि केवल एक डॉक्टर दवाओं का निदान और लिख सकता है।

पैर सूजन से छुटकारा पाने के लिए कैसे

पैरों में सूजन से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव और सलाह दी गई हैं।

1. यदि आप स्थायी या बैठे स्थान पर काम करते हैं, तो आपको हर घंटे अपनी स्थिति बदलनी होगी।यदि आप कंप्यूटर पर बैठे हैं, ब्रेक लें, कमरे के चारों ओर घूमें, सीढ़ियों पर ऊपर और नीचे जाएं, दोपहर का भोजन करें। यह आपको स्थिर रक्त फैलाने में मदद करेगा। यदि, इसके विपरीत, आप अपने पैरों पर हैं, आपको आराम करने के लिए समय की तलाश करनी है, हर घंटे कम से कम 5 मिनट बैठें। केवल इस तरह आप बहुमूल्य पैरों पर भार को कम कर सकते हैं।
2. यदि एडीमा पैरों में होती है, तो कम से कम 10-15 मिनट के लिए शरीर के स्तर से ऊपर पैर उठाएं। यही है, आपको बिस्तर पर झूठ बोलने की जरूरत है, और अपने पैरों के नीचे एक तकिया को प्रतिस्थापित करना है। तो आप निचले हिस्सों से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ाएंगे।
3. जिम्नास्टिक करना सुनिश्चित करें, खासकर जब काम पर बैठे और खड़े हों। यह कुर्सी पर बैठे हुए भी किया जा सकता है - एक और दूसरी तरफ अपने पैर की उंगलियों को मोड़ो, ऊपर, नीचे, दाएं और बाएं आंदोलनों, निचोड़ें और अपने पैर की अंगुली को उतारो।
4. बहुत प्रभावी मालिश। गर्भावस्था के दौरान और एडीमा मालिश के अन्य अभिव्यक्तियों को दिन में दो बार किया जाना चाहिए। इससे रक्त को फैलाने के लिए निचले हिस्सों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद मिलेगी। आप प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए स्थानीय जैल और मलम के साथ मालिश कर सकते हैं।
5. संपीड़न मोज़ा, pantyhose और मोजे पहनना सुनिश्चित करें। वे धीरे-धीरे घुटनों के नीचे के पैरों को निचोड़ते हैं और संकेतित क्षेत्रों के नरम ऊतकों में रक्त और द्रव को स्थिर करने की अनुमति नहीं देते हैं।
6. जहाजों को अधिक लोचदार बनाने के लिए, विपरीत स्नान किया जा सकता है। ठंडे और गर्म पानी के साथ - आप के सामने दो कप रखो। वैकल्पिक रूप से स्नान में पैरों को कम करें।
7. आहार से नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन से बाहर निकलें, शराब और निकोटीन छोड़ दें, रात में न पीने का प्रयास करें। लेकिन गर्मी में गर्मी के आदान-प्रदान को पसीने और स्थिर करने के लिए और अधिक पीने का प्रयास करें। आम तौर पर, यदि सूजन तापमान संकेतकों से जुड़ी नहीं है, तो खपत की तरल पदार्थ की मात्रा कम होनी चाहिए, ताकि इससे भी ज्यादा सूजन न हो।
8. जूते सावधानी से चुनें - उन्हें आरामदायक और आरामदायक होना चाहिए, एड़ी 4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, स्ट्रैप्स और स्ट्रैप्स को पैर को संपीड़ित नहीं करना चाहिए। शाम को जूते चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि दिन के इस समय पैर सबसे बड़ा है।

ये सरल टिप्स और सलाह आपको दवाइयों के उपयोग के बिना शारीरिक एडीमा से छुटकारा पाने में मदद करेगी। हालांकि, पैरों की सूजन घरेलू उपचार के साथ जीती जा सकती है।

पैर सूजन के खिलाफ लोक व्यंजनों

यहां कुछ प्रभावी और लोकप्रिय व्यंजन हैं जो आपको पैर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

1. मिंट काढ़ा गणना से एक काढ़ा तैयार करें - उबलते पानी के प्रति लीटर सूखे पौधे का एक बड़ा चमचा। दिन के दौरान शोरबा का एक लीटर पीएं, अगली सुबह सूजन बहुत कम हो जाएगी।
2. नींबू, ककड़ी और गाजर। एडीमा से छुटकारा पाने के लिए, हम एक मूत्रवर्धक कॉकटेल तैयार करेंगे। ककड़ी, नींबू और गाजर से रस को निचोड़ा जाना चाहिए - लगभग आधा गिलास। सामग्री को मिलाएं और पानी को आधा पानी में पतला करें। पूरे दिन छोटे भागों में संरचना पीएं।
3. मकई रेशम उनमें से एक काढ़ा बहुत उपयोगी है, खासकर गुर्दे के पथों में। आपको मकई के कलंकों पर उबलते पानी का एक लीटर डालना होगा और कम से कम 24 घंटे के लिए थर्मॉस में आग्रह करना होगा। भोजन से आधे घंटे पहले आधे गिलास दिन में 2-3 बार पीएं।
4. भूर्ज पत्तियां बर्च पत्तियां भी, शरीर में अत्यधिक तरल पदार्थ से पूरी तरह से छुटकारा पाती हैं। सूखे या ताजे पत्तियों के मुट्ठी भर को उबलते पानी से भरने की जरूरत होती है और लगभग तीन घंटे तक गर्म जगह में घुसपैठ की जाती है। सुबह और शाम 200 मिलीलीटर पीएं।
5. अजमोद। यह पौधे पैरों की सूजन के साथ बहुत झगड़ा है।स्थानीय संपीड़न बनाने के लिए, अजमोद को अपने आधार पर पकाने के लिए अजमोद को सक्रिय रूप से उपभोग किया जाना चाहिए।
6. Hawthorn। दिल की समस्याओं के कारण उत्पन्न होने पर यह डेकोक्शन आपको एडीमा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। सूखे फल और हौथर्न की पत्तियों को उबलते पानी डालना और 5-6 घंटे तक डालना चाहिए। बाहर निकलने पर एक मजबूत डेकोक्शन प्राप्त करना चाहिए जिसे आपको दिन में तीन बार आधे गिलास लेने की आवश्यकता होती है।
7. कच्चे आलू इसके आधार पर संपीड़न पैर सूजन के खिलाफ प्रभावी हैं। आलू को grated किया जाना चाहिए, सूजन ऊतक पर लुगदी डाल, पन्नी के साथ कवर और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर संपीड़न को हटा दें, अपने पैरों को सूखे तौलिये से मिटा दें, लेकिन धोएं मत! थोड़ी देर के बाद, सूजन कम हो जाएगी।
8. कद्दू। किडनी और हृदय रोग से छुटकारा पाने के लिए जितना संभव हो कद्दू खाएं। शुद्ध कद्दू का रस बहुत उपयोगी है।

शायद, सभी व्यंजनों आप के अनुरूप नहीं होंगे, प्रत्येक जीव कुछ चिकित्सीय घटकों के लिए व्यक्तिगत और संवेदनशील है। आपकी मदद करने के लिए लोक उपचार, परिवर्तन और उनके बीच वैकल्पिक प्रयास करें।

पैरों की फुफ्फुस एक गंभीर रोगविज्ञान है जिसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। एडीमा के समय के कारण आपको दिल का दौरा और स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता, और रक्त के थक्के से बचा सकते हैं।एडीमा की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक त्वचा की अखंडता का उल्लंघन है, अल्सर और खुले घावों की उपस्थिति, जिसमें गैंग्रीन और पैर के विच्छेदन शामिल हैं। यदि आप एडीमा से पीड़ित हैं जो पोषण और जीवनशैली से संबंधित नहीं है, तो डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें। समय में, रोग त्वरित और प्रभावी वसूली की कुंजी है!

वीडियो: पैर सूजन होने पर क्या करना है