मासिक धर्म से पहले मुँहासे: क्यों दिखाई देते हैं और कैसे छुटकारा पाएं?

हर खूबसूरत महिला को प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम में स्वास्थ्य की सामान्य गिरावट का सामना करना पड़ता है। लेकिन ऐसी स्थिति न केवल आंतरिक अंगों की गतिविधि बल्कि बाल और त्वचा को बुरी तरह प्रभावित करती है। यह जानने के लिए कि महत्वपूर्ण दिन क्या शुरू होने जा रहे हैं, आप त्वचा पर चकत्ते से कर सकते हैं। वे बाहरी या आंतरिक प्रकृति के विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकते हैं। आइए सबकुछ के बारे में अधिक विस्तार से बात करें, साथ ही मासिक धर्म से पहले मुँहासे नियंत्रण के बुनियादी नियमों पर विचार करें।

पीएमएस में मुँहासे के कारण

1. त्वचा पर Neoplasms तुरंत प्रकट नहीं होता है, लेकिन शरीर को एक नए तरीके से पुनर्निर्माण के परिणामस्वरूप। मासिक धर्म के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन काफी भिन्न होते हैं, मासिक धर्म चक्र की अपेक्षित तारीख से 2 सप्ताह पहले असफलताएं शुरू हो सकती हैं।
2. सामान्य योजना को कई चरणों में वर्णित किया जा सकता है।सबसे पहले, यह महिला एस्ट्रोजेन हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि करता है। यहां से, ग्रंथियां अब पहले की तरह गहन रूप से काम नहीं कर रही हैं। वे अवरुद्ध हैं, नलिकाओं में यातायात जाम बनाते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, त्वचा मुँहासे छिड़कती है।
3. Hyaluronic एसिड की संश्लेषण बढ़ता है, त्वचा अत्यधिक मॉइस्चराइज किया जाता है और तेल दिखता है। यह एस्ट्रोजन के लिए धन्यवाद है कि चेहरे बाहरी उत्तेजना के लिए कम संवेदनशील है, लेकिन मुँहासे अंदरूनी (छिद्रित छिद्र) से दिखाई देता है।
4. कुछ समय बाद, मादा हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है, लेकिन इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है। यह हार्मोन स्नेहक ग्रंथियों के काम के लिए ज़िम्मेदार है, यहां तक ​​कि मजबूत संरचनाओं को उत्तेजित करता है।
5. प्रोजेस्टेरोन बाहरी कारकों के लिए शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। हम प्राकृतिक एलर्जेंस (पराग, इत्र, आदि), मौसम की स्थिति (पराबैंगनी, ठंढ, आदि), तनावपूर्ण परिस्थितियों, प्रदूषित स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं। यह सब त्वचा के लिए बुरा है, और हार्मोन केवल पहले से ही अपमानजनक स्थिति को बढ़ा देता है।
6. एंड्रोजन अक्सर मुँहासे के अपराधी होते हैं। वे चक्र के दिन 1 9 -21 पर संभावित रूप से संश्लेषित होते हैं। इस समय, स्नेहक ग्रंथियां गुणा और मजबूत गतिविधि दिखाती हैं।
7. उपर्युक्त कारणों के अतिरिक्त अन्य कारकों को शामिल नहीं किया जाना चाहिए। इस संख्या में त्वचा की बड़ी संख्या में केराटिनयुक्त कण शामिल हैं, बीमारी के परिणामस्वरूप मनोविज्ञान कमजोर हो गया है, मनोविज्ञान संबंधी तनाव, पाचन तंत्र की बीमारियां (विशेष रूप से आंत)।
8. घावों की उपस्थिति के अपराधी अंतःस्रावी रोगों, कमरे में आर्द्रता में वृद्धि, धूल, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में, मजबूत एंटीबायोटिक्स लेते हुए, पीएमएस की अवधि के दौरान निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों (क्लोजिंग छिद्रों) का उपयोग कर सकते हैं।
9. जब स्वयं निचोड़ने मुँहासे neoplasms फिर से दिखाई देते हैं, लेकिन एक अलग जगह में। यह सुनिश्चित करने के लिए कि तेजी से मासिक धर्म के कारण दांत होता है, विस्थापन के क्षेत्र की जांच करें। इस मामले में मुंह न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन, छाती, कंधे, पीठ पर भी बनाए जाएंगे।

पीएमएस के साथ दाने से निपटने के तरीके

निर्देशित कार्रवाई (राष्ट्रीय या दवा) के साधनों को लागू करने से पहले, मूल रूप से अपनी दैनिक आदतों और चेहरे की देखभाल पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।

1. ध्यान देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात पोषण है।यह उपयोगी, संतुलित और नियमित होना चाहिए। आपको मिठाई, धूम्रपान करने वाले खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, मीठे पैक किए गए रस या सोडा पर दुबला होना जरूरी नहीं है।
2. एक फार्मेसी पर जाएं और एक मल्टीविटामिन खरीदें, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य में सुधार और मूल्यवान पदार्थों को फिर से भरना है। उन्हें हर छह महीने में लेने की जरूरत है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसा महसूस करते हैं।
3. शरीर के सुरक्षा कार्यों को बढ़ाने के लिए, एक इम्यूनोलॉजिस्ट पर जाएं। शायद वह आपको ऑटोमोथेरेपी से गुजरने की पेशकश करेगा। इसका मतलब है एक नस से रक्त या मांसपेशियों में रक्त का परिचय।
4. यदि आप देखते हैं कि मासिक धर्म से पहले हमेशा एक दांत होता है, तो सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करें। यह जल्दी से बैक्टीरिया को मारता है, मलबे की नलिकाओं में भीड़ को हटा देता है और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
5. मासिक धर्म के अपेक्षित दिन से 2 सप्ताह पहले, मिट्टी के मुखौटे बनाना शुरू करें। काले, नीले, गुलाबी की उपयुक्त संरचना। ये मुखौटे ग्रंथियों के अवरोध को रोकते हैं।
6. अपने आप को दांतों को निचोड़ न करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने ब्यूटीशियन से संपर्क करें या विशेष मलम खरीदें जो मुँहासे पर लागू होते हैं और उन्हें सूखते हैं।
7. महीने की शुरुआत से लगभग 2 सप्ताह पहले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को मना कर दें या इसे 4 घंटे से अधिक समय तक चेहरे पर लागू न करें।अन्यथा, वसा छिद्रों में जमा हो जाएगा, जिससे मुँहासा हो सकता है।
8. सूरज में धूप न डालें और सूर्योदय पर न जाएं, क्योंकि पीएमएस की अवधि के दौरान पराबैंगनी विकिरण त्वचा के लिए बुरा है। सप्ताह में एक बार, exfoliation के लिए एसिड peels का उपयोग करें।

पीएमएस के साथ मुँहासे के लिए दवा उपचार

1. बाज़ीरॉन एसी। हर कोई विज्ञापन याद करता है, जिसमें मुख्य नारा इस तरह लगता है: "बाज़िरॉन एयू - चेहरे पर मुँहासे से!"। हां, उपकरण का उद्देश्य घावों को हटाने का है। स्थानीय रूप से neoplasm के लिए लागू। यह सूजन में गहराई में प्रवेश करता है और इसे अंदर से सूखता है।
2. Ichthyol, Vishnevsky मलहम। इन दवाओं का एक मजबूत प्रभाव होता है, इसलिए उन्हें निर्देशों के अनुसार लागू किया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकृति के मुँहासे के इलाज के लिए उपयुक्त है। पुस खींचें, सूजन के पुनर्वसन को बढ़ावा दें।
3. जेल "Skinoren"। दवा की मुख्य सकारात्मक विशेषता यह है कि जेल व्यवस्थित उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह रोगजनकों को दबा देता है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे जल्दी गायब हो जाता है। ट्यूब लंबे समय तक चलती है, प्रभाव 5 अनुप्रयोगों के बाद ध्यान देने योग्य है।
4. जिंक आधारित मलम। इस उपकरण को जस्ता मलहम भी कहा जाता है, इसका लाभ कम कीमत और उच्च दक्षता है। कुछ अनुप्रयोगों के लिए, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन मलम केवल प्रभावित त्वचा पर वितरित किया जाता है।
5. जेनर। उपकरण पाउडर, मलम, जेल, सीरम के रूप में उपलब्ध है। जीवाणुरोधी प्रभाव के कारण, मुँहासे सूख जाती है और फिर से दिखाई नहीं देती है। इसमें जिंक होता है, जो रोगजनकों को दबा देता है। रिसेप्शन आवृत्ति - दिन में दो बार।

पीएमएस के साथ मुँहासे के लिए लोक उपचार

1. कैमोमाइल डेकोक्शन। फार्मेसी कैमोमाइल तेल की त्वचा को पोंछने के लिए टॉनिक के रूप में शराब बनाने और उपयोग करने के लिए उपयोगी है। मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के प्रति प्रतिरोधकता को कम करने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए रचना को मौखिक रूप से लिया जाता है। उपकरण 2 मुट्ठी सूखे कच्चे माल और 0.4 लीटर से तैयार किया जाता है। गर्म पानी दो घंटे के जलसेक के बाद, तैयार उत्पाद को निकाला जाना चाहिए और एक अंधेरे कंटेनर में डाला जाना चाहिए। मासिक धर्म से 2 सप्ताह पहले, पोंछने की आवृत्ति - दिन में 3 बार उपयोग करना शुरू करें।
2. मुसब्बर वेरा इसे पौधे के रस, और इसकी जेल, साथ ही लुगदी दोनों का उपयोग करने की अनुमति है।मुसब्बर के उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, यह जल्दी से एक purulent प्रकार के भीड़ को खत्म करता है। बार-बार सूजन प्रक्रियाओं को रोकने के लिए मासिक धर्म से पहले और दौरान आवेदन करने की आवश्यकता है। रस तैयार करना आसान है: उपभेदों को धोएं, ब्लेंडर के माध्यम से स्क्रॉल करें, तरल निचोड़ें। सुबह उठने और सोने के समय से पहले उसके चेहरे को साफ करें। प्रक्रिया के आधे घंटे बाद, धो लें।
3. दही के साथ नींबू का रस। 100 मिलीलीटर में हिलाओ। प्राकृतिक दही 20 मिलीलीटर। ताजा नींबू का रस। चिकनी होने तक सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं। सूजन साइटों पर, स्थानीय रूप से लागू होने की आवश्यकता है। एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। उसके बाद, ठंडा पानी से धोएं और 1 घंटे के बाद प्रक्रिया दोहराएं।
4. सेब साइडर सिरका के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड। घटकों को बराबर मात्रा में मिलाएं और कपास पैड के साथ गीला करें। समस्या त्वचा को अच्छी तरह से मिटा दें। उपकरण प्रभावी रूप से बाहरी पर्यावरणीय प्रभाव से एपिडर्मिस की रक्षा करता है और ऊतकों में एसिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। दिन में दो बार संरचना का प्रयोग करें।
5. नारंगी ईथर के साथ चाय पेड़ का तेल। समान मात्रा में घटकों को मिलाएं। सुविधा के लिए, एक सूती तलछट का उपयोग करें।स्थानीय स्तर पर उत्पाद को सूजन बिंदुओं पर लागू करें। दिन में कई बार रचना का प्रयोग करें। हर बार ठंडा पानी से धो लें।
6. अंडा के साथ Persimmon। प्रक्रिया को एक परिपक्व फल की आवश्यकता होगी, जिसे खोल से हटाया जाना चाहिए। लुगदी को एक सजातीय मश में बदल दें। संरचना में 50 ग्राम अंडे की जर्दी जोड़ें। दिन क्रीम और 20 मिलीलीटर। देहाती दूध चिकनी तक सामग्री को फिर से हलचल। चेहरे को सामान्य तरीके से साफ करें और मालिश आंदोलनों के साथ एक मुखौटा लागू करें। एक तिहाई घंटे धोने के बाद।
7. सोडा के साथ टमाटर। चेहरे पर सूजन प्रक्रियाओं का सामना करने और काले धब्बे से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक साधारण लोक उपचार का उपयोग करना चाहिए। पके हुए टमाटर की त्वचा से निकालें, मांस को मशरूम में बदल दें। 10 ग्राम मिलाएं पीने सोडा मोटी परत के साथ चेहरे पर उत्पाद को लागू करें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, ठंडा पानी के साथ सामान्य तरीके से धो लें।
8. नमक के साथ नीली मिट्टी। एक सामान्य कप 30 ग्राम में कनेक्ट करें। नीली मिट्टी, 20 मिलीलीटर। बिना गैस के खनिज पानी, 6 औंस। टेबल सोडा और 5 जीआर। बारीक जमीन समुद्री नमक। सूखे घटकों को पहले मिश्रित किया जाता है, फिर तरल इंजेक्शन दिया जाता है।नतीजतन, आपको एक मलाईदार दलिया मिलनी चाहिए। मालिश आंदोलनों के साथ संरचना लागू करें। जैसे ही आपको लगता है कि एपिडर्मिस कड़ा हो गया है, अपना चेहरा धो लें।
9. स्टार्च के साथ गाजर। एक छोटे से grater के माध्यम से एक छोटी जड़ फसल पीस। 30 जी में हिलाओ। कच्ची सामग्री स्टार्च की एक ही राशि। लहसुन के 1 लौंग, 15 मिलीलीटर से ग्रिल का परिचय दें। नींबू का रस और पीटा अंडा सफेद। चेहरे पर एक समरूप उत्पाद फैलाओ। लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर धो लें।
10. मिट्टी के साथ Badyaga। मुँहासे और ब्लैकहेड से छुटकारा पाने के लिए, Badyagi के आधार पर एक मुखौटा का उपयोग करने के लिए अनुशंसा की जाती है। इस तरह के एक एजेंट शैवाल निकालने से प्राप्त किया जाता है। एक आम कप 10 ग्राम में कनेक्ट करें। मुख्य घटक, 20 ग्राम। सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी और 55 मिलीलीटर। फ़िल्टर पानी सूजन क्षेत्रों में सजातीय संरचना वितरित करें। मास्क को 25 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें। Epidermis रोजमर्रा की क्रीम मॉइस्टन।
11. सोडा के साथ शेविंग फोम। मास्क घटकों के कारण काफी दिलचस्प है। संरचना सिद्ध प्रभावशीलता है। 20 ग्राम के कंटेनर में मिलाएं। शेविंग फोम, 10 मिलीलीटर। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 12 ग्राम। पीने सोडाप्रक्रिया से पहले, स्टीमिंग द्वारा चेहरे को साफ करना जरूरी है। एक मोटी परत में उत्पाद फैलाओ। आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, किसी भी हर्बल काढ़ा के साथ धो लें। उपकरण प्रभावी रूप से सूजन को मजबूत करता है और मुँहासे के छिद्रों को साफ करता है। नियमित रूप से यौगिक लागू करें।

मासिक धर्म से पहले मुँहासे एक आम घटना है, जिसके अपने स्वयं के कारण हैं। उन पर एक नज़र डालें, कार्रवाई करें। पेय मोड समायोजित करें, मेकअप का उपयोग न करें। फार्मेसी और घरेलू उपचार का प्रयोग करें।

वीडियो: मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए कैसे