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होंठ की त्वचा बेहद संवेदनशील है, इसलिए इसे उचित देखभाल की आवश्यकता है। सबसे पहले आपको अपने आहार में शुद्ध पानी की एक बड़ी मात्रा जोड़ने की जरूरत है। इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधन, व्यायाम, और अन्य कुशलताएं खेल में आती हैं। आइए उन्हें अधिक विस्तार से देखें।
होंठ की त्वचा की स्थिति खराब क्यों होती है
- सबसे पहले, आपको तनावपूर्ण स्थितियों के लगातार संपर्क को उजागर करना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप होंठ की त्वचा समाप्त हो जाती है। जब कोई व्यक्ति घबरा जाता है, तो शरीर सामान्य से अधिक पानी और पोषक तत्व खो देता है। स्वाभाविक रूप से यह सब होंठ सहित त्वचा को प्रभावित करता है।
- बुरी आदतों का जिक्र करना भी समझ में आता है, जिसमें लगातार काटने और होंठ की चाट शामिल होती है। विशेष रूप से बुरी तरह से यह सर्दियों में त्वचा को प्रभावित करता है।
- धूम्रपान, अल्कोहल के दुरुपयोग और जंक फूड को हानिकारक व्यसनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।अल्कोहल के साथ सिगरेट शरीर और त्वचा को भी निर्जलीकृत करता है। इसलिए, यह दरार और छीलना शुरू होता है।
- बाहरी कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखना असंभव है, उदाहरण के लिए, पर्यावरण के प्रतिकूल क्षेत्र में हवादार या धूप मौसम, आवास या सेवा।
होंठ त्वचा की देखभाल
सवाल में मादा शरीर के किस हिस्से के बावजूद, आपको इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। होंठ की त्वचा बहुत निविदा है, बिल्कुल सबकुछ इसे प्रभावित कर सकता है। इसलिए, हम उन बुनियादी सिद्धांतों पर विचार करते हैं जो कई चरणों में केंद्रित हैं।
छूटना
- यदि आप अक्सर लिपस्टिक या अन्य होंठ मेकअप का उपयोग करते हैं, तो आपको बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इसे हटा देना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, वनस्पति तेल में भिगो एक स्पंज का उपयोग किया जा सकता है।
- दैनिक छीलने (होंठ) होंठ करना चाहिए। आप चेहरे की त्वचा के लिए नियमित छीलने वाले स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे होंठों पर रगड़ें। इसी तरह, इसे टूथब्रश का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, जिससे सर्कल में त्वचा को 2 मिनट तक मालिश किया जाता है।
- रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, आपको दिन में एक बार एक टेरी तौलिया के साथ अपने होंठों को गीला करना चाहिए। इस तरह की एक चाल होंठ से पट्टिका को हटा देगी और मृत तराजू को हटा देगी।
- एक exfoliating प्रभाव के साथ इंटरनेट के लिए कॉस्मेटिक्स दुकान में जाओ या विशेष होंठ मास्क आदेश। उन्हें सप्ताह में 1-2 बार बनाया जाता है।
आर्द्रीकरण
- साथ ही बहिष्करण के संबंध में सिफारिशों के पालन के साथ, आपको त्वचा को दिशात्मक कार्रवाई के बाम और मास्क के साथ मॉइस्चराइज करना चाहिए। स्वच्छता लिपस्टिक या चेहरे की क्रीम रात भर लागू होती है। तो आप होंठ की निकासी चेतावनी देते हैं।
- बहुत प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज और कैस्टर और जैतून के तेलों के एपिडर्मिस तेल मिश्रण को पोषण देता है। यह सूती स्पंज के साथ बिस्तर पर जाने से पहले स्पंज पर थोड़ी सी मात्रा में लागू होता है। एक हल्की मालिश के बाद, एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें। कुशलता प्रतिदिन दोहराई जाती है।
- ठंड के मौसम में, न केवल शाम को एक तेल मुखौटा लागू किया जाना चाहिए, बल्कि सुबह में जाने से पहले 1 घंटे पहले भी लागू किया जाना चाहिए। टूल एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएगा, चापिंग और फ्रॉस्टबाइट को रोक देगा।
भोजन
- स्वाभाविक रूप से, अकेले छीलने और मॉइस्चराइजिंग अनिवार्य है। उन पदार्थों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो त्वचीय में गहरे प्रवेश करते हैं और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करते हैं।
- यदि आप अक्सर क्रैकिंग और सुखाने से पीड़ित होते हैं, तो फार्मास्युटिकल ampoule विटामिन ई और ए खरीदते हैं।उन्हें हर दूसरे दिन वैकल्पिक रूप से लागू करें और त्वचा में रगड़ें। अतिरिक्त वाइप्स को धोना या निकालना जरूरी नहीं है। सुबह में, रेटिनोल के साथ टोकोफेरोल पूरी तरह अवशोषित हो जाता है।
- काम करने से पहले सुबह में उसी संरचना का उपयोग किया जा सकता है। विटामिन ए में एक सूती पैड को डंप करें, होंठ की त्वचा मिटाएं, कम से कम आधा घंटे छोड़ दें। अतिरिक्त नैपकिन या पेपर तौलिए निकालें, एक सुरक्षात्मक बाम या मॉइस्चराइजिंग चमक लागू करें।
- त्वचा का पूरा पोषण करने के लिए, खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। यदि वे हाथ में नहीं हैं, तो उसी समय शहद (कैंडीड) पर आधारित मास्क-स्क्रब का उपयोग करें। उन्हें स्पंज, मालिश, एक घंटे की एक चौथाई के लिए छोड़ दें। इसे धो लें, एक देखभाल क्रीम का उपयोग करें।
- पूरी तरह से epidermis दही पोषण करता है। दिन में कई बार स्पंज के साथ उन्हें लुब्रिकेट करने के लिए पर्याप्त है, उन्हें सूखने के लिए छोड़ दें, फिर कुल्लाएं। ऐसा उपकरण सस्ता है, लेकिन कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।
होंठ व्यायाम
अपने होंठ हमेशा आकर्षक दिखने के लिए, विभिन्न अभ्यासों का उपयोग करने के लिए व्यवस्थित रूप से उपयोग करना न भूलें। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधनों के सभी प्रकार का उपयोग करें।
- स्पंज मोड़ो और एक सीटी अनुकरण करें। धीरे धीरे हवा उड़ रहा है। इस बारे में सोचें कि आपने जन्मदिन के केक पर मोमबत्ती कैसे डाली। प्रक्रिया 10-12 बार किया जाना चाहिए।
- एक गहरी, यहां तक कि सांस लें। अपने होंठ को तंग रखें और अपने गालों को मजबूत रखें। होंठ के बीच छोटे छेद के माध्यम से, धीरे धीरे बाहर उड़ना शुरू करें। जल्दी से और बल के साथ हवा के शेष आधा पुश करें। 15 बार दोहराएं।
- वर्णमाला के विभिन्न अक्षरों को गहन रूप से चित्रित करने के लिए अपने होंठों से शुरू करें। सामान्य रूप से, व्यायाम 8-12 बार दोहराएं।
- अपना मुंह थोड़ा सा खोलें और स्पंज को आगे खींचें। भोजन को निगलने वाली मछलीघर मछली को सिमुलेट करते हुए जबड़े बंद करें और खोलें। अपने होंठ बंद करो और आराम करो। व्यायाम 10 बार दोहराना।
- होंठ के साथ निचले जबड़े को बढ़ाएं। केवल एक ही चीज को अलग-अलग दिशाओं में दोहराएं। एक ही समय में होंठ तनाव में होना चाहिए। 15 बार अभ्यास करें।
- यथासंभव आगे तक जीभ खींचें, इस स्थिति में 5-7 सेकंड तक रहें। शुरुआती स्थिति पर लौटें और 3-4 सेकंड के लिए आराम करें। 6-8 दोहराव करें।
होंठ देखभाल प्रसाधन सामग्री
- तेल पर आधारित विटामिन समाधान। इस तरह के उपकरण त्वचा की सूखापन के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं और होंठ पर दरारों के गठन को खत्म करते हैं। ताजा हवा में प्रवेश करने से पहले संरचना को आधे घंटे तक लागू किया जाना चाहिए। यदि शेष वसा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, तो होंठ को एक पेपर तौलिया से हटा दें।
- प्राकृतिक उत्पत्ति के सब्जी तेल। ऐसे उत्पादों की संरचना में सक्रिय तत्व पूरी तरह से नमी के नुकसान से कपड़े की रक्षा करते हैं। सागर buckthorn और शीया मक्खन पूरी तरह से इस काम के साथ copes। शुद्ध मेकअप के साथ होंठ का इलाज करें। आप ऐसे तेलों के अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन भी खरीद सकते हैं।
- पेप्टाइड्स और कोलेजन के साथ प्रसाधन सामग्री। साथ में, इन एंजाइम ऊतक में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकते हैं। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का व्यवस्थित उपयोग होंठ मखमल और लोचदार की त्वचा को रखने में मदद करेगा।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधन। इस प्रकृति के उत्पाद पूरी तरह से होंठ की त्वचा की देखभाल करते हैं। इसके अलावा, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन एक सुंदर दिखता है। ऐसे उत्पादों में से ज्यादातर लिपस्टिक, बाम और चमक पाए जाते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों के पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से उत्कृष्ट सुरक्षात्मक कार्य होते हैं।ऐसे फंडों की संरचना में विटामिन होना चाहिए।
होंठ मालिश उपचार
- Skrabiruyuschee का मतलब है। ऐसी रचना किसी भी कॉस्मेटिक विभाग में स्वतंत्र रूप से या आसानी से खरीदी जा सकती है। पहले मामले में, चीनी, शहद और आवश्यक तेलों का एक उत्कृष्ट साफ़ किया जाता है। सजातीय संरचना आसानी से होंठ की त्वचा में रगड़ना चाहिए।
- टूथब्रश। मालिश प्रक्रिया करने के लिए, टूथब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। विशेषता ब्रिस्टल जितना संभव हो उतना नरम होना चाहिए। फूल शहद या देश के मक्खन के साथ ब्रश का इलाज करें। कुछ मिनट के लिए उत्पाद को त्वचा में रगड़ें।
- बर्फ क्यूब्स फ्रीजर में गैस या हर्बल काढ़ा के बिना खनिज पानी भेजें। तरल विशेष molds में होना चाहिए। समाप्त क्यूब्स पतली कपड़े में लपेटा जाना चाहिए। एजेंट को लगभग 2-3 मिनट के लिए होंठ पर ले जाएं। नियमित प्रक्रियाएं होंठ की मात्रा को थोड़ा बढ़ाने में मदद करेंगी।
- मास्क साफ़ करें। प्राकृतिक उपचार पूरी तरह से ऊतक, सफाई, मॉइस्चराइजिंग और नरम पोषण करता है। परिपक्व केले की लुगदी को किसी भी उपलब्ध तरीके से मश में पीस लें।मुलायम मक्खन की थोड़ी मात्रा और 30-40 ग्राम के साथ मिलाएं। चीनी रेत हल्के ढंग से होंठ की त्वचा में उत्पाद को रगड़ें, फिर एक घंटे की एक चौथाई तक छोड़ दें। एक सूती पैड के साथ मुखौटा निकालें।
होंठ बहाल करने और उनकी सुंदरता को बनाए रखने की प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है, जिसमें विभिन्न तैयारी के साथ exfoliation, नमी संतृप्ति, पोषण शामिल हैं। इसके अलावा, जिमनास्टिक करना बहुत जरूरी है, बहुत सारे पानी पीएं, ठीक से खाएं। यह हमेशा के लिए कम गुणवत्ता वाले लिपस्टिक और चमक को त्यागने लायक है, जो केवल सूखे होंठ।
वीडियो: शरद ऋतु और सर्दियों में होंठ की देखभाल
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