Menopauza vrtoglavica - uzroci i liječenje

Tijelo žene je vrlo teško, jer je on taj koji je u stanju nositi i odgajati dijete u maternici, pretvarajući ga iz male oplođene stanice u punopravnu osobu koja može samostalno živjeti. Zbog toga je složeni mehanizam ženskog tijela doživio ogroman broj promjena tijekom cijelog života. Pubertet, menstrualno krvarenje, trudnoća, dojenje, menopauza - sva ta razdoblja praćena su ogromnim hormonalnim promjenama, tijekom kojih se osjećaju različiti karakteristični simptomi. Danas ćemo govoriti o vrtoglavici koja se javlja tijekom menopauze - kako i zašto se takvi simptomi razvijaju, što pokazuje, i kako se s tim brzo i sigurno nositi.

Što je vrhunac?

Menopauza (menopauza) je razdoblje u životu žene kada njezini jajnici nestaju i postupno gube funkciju na pozadini smanjenja razine hormona estrogena u tijelu. Svaka žena počinje menopauzu u različito vrijeme, ovisno o njihovim individualnim karakteristikama. U pravilu, menopauza dolazi do žene nakon 45 godina. Smanjenje razine estrogena u tijelu dovodi do brojnih promjena u psihološkoj i fizičkoj prirodi. Važno je razumjeti da menopauza nije bolest, to je prirodna faza života koju treba doživjeti uz minimalne gubitke. Borba protiv menopauze trebala bi se odvijati na sveobuhvatan način - to je psihološka pomoć, terapija lijekovima, pravilna organizacija života i uravnotežena prehrana. Drugi važan dio terapije je sudjelovanje voljenih, mirna atmosfera kod kuće i na poslu, emocionalni mir.

Početak menopauze može biti odgođen, menstrualno krvarenje postaje nepravilno. Jednom kada žena nema menstruaciju 12-18 mjeseci, možete govoriti o punom početku menopauze - sada ne možete zatrudnjeti, jer je funkcija jajnika potpuno potisnuta. Među znakovima menopauze može se prepoznati ne samo odsutnost menstruacije i vrtoglavica. Period menopauze karakteriziraju vruće trepće - to su napadi, tijekom kojih se osjeća toplina, osjećaj visoke temperature, iscjedak hladnog znoja, ponekad otupljeni i trnci, žena čak može izgubiti svijest. Plima može trajati nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Osim toga, menopauza je popraćena nesanicom, apatijom, razdražljivošću, suzom, tjeskobom i tjeskobom. Žene često razvijaju stvarnu depresiju. Među ostalim simptomima menopauze, možete istaknuti nedostatak zraka, aktivno znojenje, mučninu, zatajenje srca, apneju, osteoporozu, pogoršanje kože, žena postaje opuštena, njen rast se smanjuje zbog slabljenja elastičnosti kostiju.

Klimaks - teško razdoblje koje u potpunosti mijenja život žene. S jedne strane, to su fizički poremećaji u tijelu koji ometaju normalan život. S druge strane, to je psihološka prekretnica koju žena definira kao starost. Ali nemojte očajavati, s pravim pristupom, možete normalizirati život, možete zaboraviti na menopauzu i njene neugodne posljedice.

Kako se vrtoglavica očituje tijekom menopauze?

Vrtoglavica ima medicinski izraz vrtoglavice, što znači gubitak ravnoteže s jasnim osjećajem rotacije predmeta oko njega.Vrlo je karakteristična vrtoglavica tijekom menopauze - ženi se čini da predmeti oko nje „lebde“ ili se ona sama kreće u odnosu na predmete koji stoje uokolo. Istodobno se u rukama i nogama pojavljuje slabost, javljaju se mučnina i povraćanje, blještavilo je dosadno, ne voli glasne zvukove. U teškim slučajevima, postoje problemi s koordinacijom kretanja - žena pada, ne može održavati ravnotežu i ravnotežu. Vrlo je važno razlikovati je li vrtoglavica zbog hormonalne prilagodbe ili je to simptom ozbiljnije bolesti koja nije povezana s menopauzom.

Zašto se tijekom menopauze javljaju vrtoglavice?

Vertigo je prilično karakterističan i čest simptom tijekom menopauze. Ali što točno on može nazvati, pokušajmo to shvatiti.

1. Plima. Žene često osjećaju vrtoglavicu nakon plime i oseke. To je zbog oštrog grča krvnih žila i velike količine krvi koja ulazi u mozak. Kao rezultat toga dolazi do napadaja migrene, zamućenja svijesti i jake vrtoglavice.
2. Tlak. Razina estrogena tijekom menopauze je smanjena, a estrogen djeluje na taloženje kolesterola. Tijekom menopauze krv postaje viskoznija, ne može nositi dovoljno kisika, moždane stanice pate od hipoksije. Vrlo često se to manifestira povećanjem krvnog tlaka i, posljedično, vrtoglavicom.
3. Nedostatak punog sna. Tijekom menopauze, žena ne može normalno spavati, često se budi noću zbog vrućih treptaja, znojenja, urinarne inkontinencije i drugih uzroka. Psihološki faktor također igra veliku ulogu, žena je često u stanju napetosti, tjeskobe i tjeskobe, to je iscrpljuje moralno, a vrtoglavica se često događa u pozadini živčanog stresa i depresije.

Kao što je navedeno, vrtoglavica nije uvijek uzrokovana promjenama u hormonskoj razini. Ponekad vrtoglavica ukazuje na takve dijagnoze kao što su vestibularni neuritis, cervikalna osteohondroza, tumor na mozgu, moždani udar, Menierova bolest, multipla skleroza itd. Samo liječnik može riješiti istinsku dijagnozu, morat ćete proći sveobuhvatni pregled, barem donirati krv za hormone i šećer.

Kako se riješiti vrtoglavice zbog menopauze?

Nije uvijek manifestacija menopauze potiskivanje lijekova. Često liječnici pokušavaju normalizirati situaciju jednostavnim preporukama za poboljšanje kvalitete života. U većini slučajeva daje dobar rezultat, ne morate piti dodatne hormone.

1. Snaga. Što je osoba starija, pažljivije će liječiti svoju prehranu. Važno je zaštititi se od izvora "lošeg" kolesterola - to su masne, pržene, slane i dimljene jela. U prehranu je potrebno uključiti svježe voće i povrće, žitarice, meso, ribu, mliječne proizvode, zelje. Važno je dati prednost zdravim metodama kuhanja - kuhanju, pečenju, kuhanju na pari.
2. Tekućina. Morate piti umjereno, ne previše, ali ne premalo. Nedostatak tekućine u tijelu dovodi do viskoznosti krvi, što pridonosi povećanju krvnog tlaka. Osim toga, tekućina ubrzava metaboličke procese i hrani kožu vlagom. Morate piti oko 1,5-2 litre vode dnevno, s obzirom na juhe i složena pića (čaj, kava, sok). Važno je da ne pijete previše vode, inače će to dovesti do čestih poriva na zahod, stresa na bubrege, edema.
3. Sport. Fizička aktivnost poboljšava dotok krvi u tkiva, osigurava oksigenaciju krvi. Osim toga, redovita tjelovježba poboljšava stanje krvnih žila, izvrsna je prevencija hipertenzije i vrtoglavice. Ali zapamtite da tijekom menopauze od oštrih i brzih sportova treba napustiti.Sada je šetnja savršena za vas - i jednostavna i skandinavska, plivanje, joga, pilates, body flex, nježna gimnastika, usmjerena na jačanje ligamenata i istezanje. Biciklizam će vam pomoći ne samo u poboljšanju zdravlja, već i poboljšati koordinaciju kretanja, naučit ćete održavati ravnotežu.
4. Sleep. Ako ne možete spavati noću, pokušajte odvojiti vrijeme za dnevni san, barem jedan sat dnevno. To će pomoći oporaviti se, napuniti. Pokušajte češće mijenjati vrstu aktivnosti. Ako imate sjedilački posao, idite na kampiranje, na piknik, idite u park, zabavite se s djecom i unucima. Ako radite fizički, vikend je bolje potrošiti na omiljenu knjigu u toplom stolcu.
5. Tretman lijekovima. Ako sve poduzete mjere ne pomažu da se nosite s manifestacijama menopauze, tada će vam liječnik propisati otopinu lijeka. Najčešće se u ovoj situaciji propisuje nadomjesna hormonska terapija koja tijelu osigurava estrogen. Među hormonskim lijekovima mogu se izdvojiti Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, itd. Liječnik također može propisati homeopatske lijekove - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. U teškim slučajevima, kada se uspostavi opća hormonska ravnoteža, pa čak i blagi neuspjeh dovodi do teške vrtoglavice, propisuju se lijekovi za poboljšanje rada vestibularnog aparata - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Zapamtite da su svi lijekovi propisani samo od strane liječnika, samo-liječenje u ovom slučaju je opasno, hormonalni neuspjeh se može povećati.

Narodni lijekovi za vrtoglavicu u menopauzi

Možete se osloboditi vrtoglavice, vrućina i drugih manifestacija menopauze uz pomoć ljekovitog bilja i domaćih recepata. Uostalom, neke biljke također sadrže hormon estrogen, na temelju koje je izdao mnogo lijekova koji nisu samo učinkoviti, nego i sigurni.

1. Crvena djetelina Ovaj lijek sadrži mnoge fitoestrogene koji pomažu boljem funkcioniranju ženskog tijela. Osim toga, crvena djetelina lijekovi su dobri za srce i dišni sustav. Clover normalizira san, ublažava vruće trepće, vraća žensku seksualnu aktivnost tijekom menopauze. Dvije žlice djeteline treba naliti s litrom kipuće vode, inzistirati 5-6 sati u termosu, procijediti. Pijte pola čaše tri puta dnevno, pola sata prije jela. Učinak će biti vidljiv unutar 3-4 dana nakon početka liječenja.
2. Matična mliječ. U borbi protiv raznih bolesti koriste se gotovo svi pčelinji proizvodi. Za zdravlje žena bolje je koristiti matičnu mliječ. Matična mliječ u prirodi hrani maticu, u kojoj se nalazi veliki broj jaja. Kraljevsko mlijeko obnavlja hormonalne funkcije tijela, mlijeko pomaže u suočavanju s manifestacijama menopauze.
3. Origano. Čaj iz ove biljke ne samo da eliminira znakove menopauze, već savršeno umiruje, stabilizira emocionalnu pozadinu. Dushitsu se često koristi za dojenje - potiče proizvodnju mlijeka. No, tijekom trudnoće piti izvarak ove biljke je strogo kontraindicirana, origano može izazvati pobačaj. Po litri kipuće vode trebat će 2-3 žlice origana, popiti pola čaše kuhane juhe ujutro i navečer.
4. Tinktura božura Ova tinktura će vam pomoći nositi se s takvim manifestacijama menopauze, kao što su prekomjerno znojenje, vrtoglavica, nesanica i česte promjene raspoloženja. Osim toga, pionska tinktura ima sedativan i analgetski učinak. Lijek se prodaje u apoteci u gotovom obliku, tinktura treba popiti 15 kapi tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je 3 tjedna, tijekom kojeg se vrijeme ženskog blagostanja obično poboljšava. Ako se lijekovi ne nalaze u ljekarni, lako je sami pripremiti - cvjetove božura treba napuniti bocom, napuniti alkoholom i infundirati 20 dana.Prije upotrebe, cijeli sadržaj boce treba isušiti, tinkturu pohraniti u hladnjak.

Osim toga, postoje proizvodi s visokim sadržajem fitoestrogena - soja, lan, crveno grožđe, hmelj. U borbi protiv menopauze, možete napraviti infuzije i decoctions na temelju sladića i lucerne. Zapamtite da biljke također imaju snažan učinak, bolje je da se posavjetujete sa svojim ginekologom prije nego što uzmete bilo koju hranu.

Klimax - posebno razdoblje, koje je popraćeno mnogim neugodnim simptomima. Nemojte tolerirati manifestaciju menopauze, dobro odabrane preporuke liječnika pomoći će vam da se riješite vrtoglavice i drugih simptoma. Pazite na svoje zdravlje, a vaše će tijelo reagirati na vaše blagostanje!

Video: kako liječiti vrtoglavicu