Kako brzo rasti nokte kod kuće

Prirodni i njegovani nokti su uvijek u trendu. Mnogi sanjaju o lijepim prstima, ali moderni život ostavlja trag na lijepim ženama. Stalna buka i nedostatak vremena dovode do keratinizirane kutikule i lomljivih noktiju. Što djevojke koje žele uzgojiti nokte i zadržati svoj estetski izgled? Okrenite se kradljivcu ili idite u salon svaka tri dana? Razmotrite moguće opcije.

Korak 1. Uravnotežena prehrana

Zdrava i zdrava hrana može se nositi s bilo kakvim problemima, osobito s krhkim noktima. Pravilna prehrana pridonosi njihovom ubrzanom rastu, sprječava raslojavanje, zgušnjava ploču i zasićuje je esencijalnim mineralima. Vitamini koji tvore nokat: A, B, C, E. Minerali potrebni za potpuni rast noktiju: željezo, kalcij, cink.

Vitamin A ubrzava rast, a sadrži sljedeće proizvode: maslac, mrkvu, goveđu jetru. Alkohol i kofein smanjuju proizvodnju vitamina, stoga ih pokušajte ne koristiti.

Vitamin B potiče brz rast i zgušnjava nokatnu ploču. Zahvaljujući njemu, kompleksni mikroelementi se bolje apsorbiraju u tijelu. Jedite više zelenog povrća i voća, mlijeka, jaja i pivskog kvasca.

Vitamin C uklanja žutu boju zbog pušenja, a također i borbu protiv preranog starenja ploče nokta. Zbog nedostatka vitamina C nokti postaju krhki i počinju se ljuštiti. Jedite sve agrume, ogrozre, crni i crveni ribiz. Pripremite se askorbinskom kiselinom i uzmite 3 puta dnevno.

Vitamin E je izvrstan antioksidans. Uklanja sve toksine iz tijela, ubrzava oslobađanje tekućine i poboljšava cirkulaciju krvi. Vitamin E nalazi se u zelenom povrću, maslacu, suncokretu i maslinovom ulju, kao iu jetri i mesu.

Željezo se nalazi u jabukama, heljdi, leći, grašku, kupusu, gljivama i šljivama. To pridonosi ubrzanom protoku krvi i uzrokuje brži rast nokta.

Kalcij je dio mliječnih proizvoda. Jedite svježi sir, sireve, sve vrste prirodnog jogurta. Ne zaboravite na jaja, bademe, naranče, kupus, sardine, grožđice i datulje.

Cink se može naći u svinjetini, janjetini, bananama, kaši, govedini i heljdi. Ona kontrolira distribuciju proteina u tijelu i potiče elastičnost tkiva.

Korak 2. Odabir pravog oblika.

Sada trebate odlučiti o obliku ploče nokta, koja je prava stvar za vas. Poznato je da ovalna kontura pridonosi odvajanju nokta, a rubovi mekog kvadrata brzo se lome. Što učiniti, pitate. Odgovor je jednostavan - stvorite najprikladniji oblik bez uglova i neravnina.

U tu svrhu kupite staklenu ploču debljine 1,5-2,0 mm u specijaliziranoj kozmetičkoj radionici. Počnite pisati čavle od sredine do ruba bez mijenjanja putanje kretanja. Pažljivo rukujte svakim prstom, eliminirajući sve pukotine i raslojavanje. Za uzgoj dugih noktiju važno je stvoriti tlo za njih.

Korak 3. Kupke za ubrzavanje rasta noktiju

Ovi alati tradicionalne medicine koriste se svaki dan, ako imate takvu priliku. Ne budite lijeni za pravljenje izvaraka i miješajte komponente. Zahvaljujući jednostavnim radnjama, rastat ćete vlastite nokte mnogo brže.

Uljna kupka

• maslinovo ulje - 30 ml.
• ricinusovo ulje - 10 ml.
• bademovo ulje - 10 ml.
• kukuruzno ulje - 30 ml.
• suncokretovo ulje - 30
• jod - 3 kapi
• glicerin - 3 kapi

Kombinirajte sva ulja i mikrovalnu pećnicu 20 sekundi. Iscijedite glicerin i jod, a zatim umočite prste u smjesu.Pričekajte 5 minuta, ne perite ruke vodom, već jednostavno obrišite ubrusom.

Kupka na bazi morske soli i naranče

• slomljena morska sol - 70 gr.
• sok od naranče (svježe istisnut) - 80 ml.
• jod - 5 kapi
• otopljena voda - 80 ml.

Pomiješajte vodu sa soli i mikrovalnom u trajanju od 1 minute. Dodajte jod i sok u otopinu, umočite prste i pričekajte 15 minuta.

Soda kupka

• Soda za pečenje - 30 gr.
• jod - 5 kapi

Razrijedite soda vodom i toplinom. Iscrpite jod, spustite vrhove prstiju i pričekajte 20 minuta. Nakon postupka preporučljivo je koristiti kupku na bazi ulja (gore je navedena receptura) za dvostruki rezultat.

Biljna kupka

• Kamilica - 20 g.
• kadulja - 20 gr.
• Kantarion - 20 gr.
• korijen čička - 20 gr.
• bokvica - 20 gr.
• suho bijelo vino - 100 ml.

Prelijte ljekovitim biljem kipuću vodu i ostavite 2 sata. Zatim uzmite juhu, zagrijte je i dodajte vino, a zatim provedite postupak koji traje 35 minuta.

Limunska kupka

• sok od limuna - 200 ml.
• jod - 3 kapi

Iscijedite sve sokove iz dva ili tri limuna i napravite 200 ml. Uronite prste na 20 minuta. Također možete koristiti sličan "suhi" recept: izrezati citruse na 2 dijela i zalijepiti suhe prste u pulpu svakog od njih 10 minuta.

Korak 4. Maske za ubrzani rast noktiju

Sredstva se koriste kad god je to moguće, ali najmanje 3 puta tjedno. Idealno - pripremiti sastav u jednom danu. Ne dopustite prekide između kupke i maske više od 40 minuta.

Želatinska maska

• želatina - 35 gr.
• glicerin - 10 gr.

Ulijte kipuću vodu želatinom i ostavite stajati 30 minuta. Dodajte glicerin, sve pomiješajte i stavite prste u smjesu, prethodno navlaženu kremom. Pričekajte 25 minuta.

Maska za pčelinji vosak
Stavite vosak u mikrovalnu pećnicu i zagrijte dok se potpuno ne otopi, ali pazite da ne prokuha (pojavljuju se mjehurići). Zatim spustite vrhove prstiju u posudu i odmah ih umočite u hladnu vodu tako da će se sastav spojiti s koricom. Ostavite masku na noć, na vrhu nosite rukavice od organskog pamuka. Ova maska ​​se razlikuje od svih ostalih za vrijeme trajanja postupka i maksimalnog rezultata u roku od 10 dana nakon svakodnevne uporabe.

Chili Pepper Mask

• čili u prahu - 20 g.
• krema za ruke (glicerin mora biti prisutan) - 40 gr.
• mineralna voda s plinom - 30 ml.

Maska se nanosi nakon kupanja morske soli i naranče (recept je naveden gore). U prethodno zagrijanu mineralnu vodu dodajte papar i dodajte vrhnje. Dovedite komponente do potpunog otapanja. Pokrijte s obilnim slojevima područja zanoktica i noktiju, stavite plastične rukavice, držite kompoziciju 25 minuta. Maska-chili se ne preporučuje češće od 1 puta u 21 dan.

Maska od metvice

• svježa metvica - 1 srednja hrpa
• Kamilica - 35 g.
• biljno ulje - 20 ml.
• zobena kaša - 35 gr.

U 300 ml prokuhane vode namočite metvicu i kamilicu, pričekajte 4 sata. Prelijte brašno i promiješajte kako biste izbjegli stvaranje grudica. Ulijte ulje i pokrijte nokte smjesom, držite kompoziciju 45 minuta.

Maska za masline

• masline bez koštica - 7 kom.
• Kamilica - 30 g.
• Kantarion - 30 gr.

Napravite izvarak ljekovitog bilja, prelijte maslinama vilicom. Uklonite kamilicu i gospina trava iz lonca s mješavinom, pomiješajte ih s maslinama. Nanesite na prste, pričekajte 35 minuta i isperite sastav pripremljenom bujonom.

Kremasta maska

• krema sa sadržajem masti od najmanje 20% - 100 ml.
• raženo brašno - 40 gr.
• Ogrozd - 30 gr.
• crni ribiz - 30 gr.
• malina - 30 gr.

Zgnječite bobice u miješalici, dodajte brašno i razrijedite sastojke s kremom do guste konzistencije. Potopite 5 sati, pokrivajući prste plastičnim ili pamučnim kozmetičkim rukavicama.

Korak 5. Učvršćivanje i učvršćivanje

Uzmite u ljekarni poseban medicinski lak "Smart emajl". Tvrtka proizvodi seriju za jačanje, rast i vraćanje noktiju.Postoji posebna boca odgovorna za ubrzani rast, ona košta oko 150 rubalja.

Proizvod se nanosi u dva sloja na nokatnu ploču, a zatim se uklanja s odstranjivača laka za nokte sljedeći dan, nakon čega se nanos ponavlja. Tečaj varira od 14 do 21 dana. "Pametna caklina" ubrzava rast i nokti rastu za dva tjedna, ovisno o preporukama, učinak je dokazan više od jednom.

Ne mogu rasti nokti? Obratite pažnju na svakodnevnu prehranu, treba je uravnotežiti, uključujući sve potrebne vitamine i elemente u tragovima. Jedite više mliječnih proizvoda, voća, povrća i mesa. Oblikujte nokte bez oštrih kutova i oštrica, zatim odaberite kupku i pripremite smjesu. Koristite masku za rast noktiju, svi predstavljeni recepti sadrže sastojke koji se mogu naći u bilo kojoj ljekarni i trgovini.

Video: kako rasti nokte u tjedan dana