Kako se riješiti vrećica ispod očiju kod kuće

Torbe ispod očiju nazivaju se edematozne i opuštene donje kapke. Nitko nije imun na ovaj problem. U pravilu, osoba ih otkriva ujutro, kada nema vremena za borbu protiv njih. Morate ići na posao ili važan sastanak s umornim i zanemarenim izgledom. Ali ponekad vrećice ispod očiju mogu biti ne samo privremeni kozmetički nedostatak, već i znak ozbiljne bolesti.

Zašto se pojavljuju vrećice ispod očiju

Torbe ispod očiju pojavljuju se kao i sve druge otekline na tijelu. Ljudske oči zaštićene su tankim slojem masnog tkiva. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika tamo se nakuplja tekućina i nastaju edemi. Ako se redovito pojavljuje oteklina, tkivo donjeg kapka se rasteže, gubi elastičnost i više ne poprima svoj uobičajeni oblik. U ovom slučaju, vrećice ispod očiju postaju trajne. U rijetkim slučajevima, višak tekućine u tijelu može dovesti do oticanja gornjih kapaka.

Dakle, postoji nekoliko okolnosti koje uzrokuju pojavu vrećica ispod očiju.

1. Prekomjerna količina soli u tijelu. Nije tajna da sol sprječava uklanjanje tekućine iz tijela, zbog čega dolazi do edema. Da biste izbjegli probleme, trebali biste napustiti slano i začinjeno jelo za večeru. A ako i dalje ne možete odoljeti, onda ne morate piti hranu s puno vode.
2. Zlouporaba alkoholnih pića. Nakon burne noćne gozbe vjerojatnost buđenja s vrećicama ispod očiju vrlo je visoka, jer alkohol, ništa manje nego sol, zadržava tekućinu u tijelu.
3. Nedostatak sna povezan s depresijom i stresom. Nekoliko neprospavanih noći neće utjecati na izgled mladih ljudi. Ali za osobe starije od 40 godina i jednu noć bez spavanja može izazvati edem. Osamosatni noćni san nužan je za ljudsko zdravlje i ljepotu.
4. Tijekom dana nije popio dovoljno vode. Čudno je da je ovo vrlo čest uzrok edema, jer ga tijelo, koje prima manje tekućine, pokušava akumulirati u rezervi. Zdravoj osobi treba piti najmanje 1,5 litara vode dnevno. Ovaj volumen povećava se za još 1 litru u vrućem vremenu ili tijekom intenzivnog fizičkog napora.
5. Naprezanje očiju. Dugotrajni rad na računalu, vožnja u uvjetima slabe vidljivosti i drugi napori na očnim mišićima uzrokuju pogoršanje dotoka krvi u kapke. Kao rezultat, tekućina se lakše uvlači u sloj masti u blizini očiju i tamo ostaje. Iz istog razloga suze dovode do oteklina prije spavanja.
6. Genetska predispozicija. U ovom slučaju, vrećice ispod očiju, karakteristične za jednog od roditelja, nastaju u djetinjstvu osobe u nedostatku vidljivih uzroka i bolesti.
7. Kod žena, uzrok edema može biti uporaba niskokvalitetne kozmetike ili alergija na kozmetiku za oči. Također, vjerojatnost ovog problema se povećava tijekom perioda predmenstrualnog sindroma.

Ako nijedan od gore navedenih uzroka otoka kapaka nije prisutan, a vrećice ispod očiju se redovito pojavljuju, odmah se obratite liječniku i pregledajte. Moguće je da se tekućina zadržava u tijelu zbog zatajenja bubrega ili neke druge bolesti.

Ako osoba ima ozbiljan stupanj pretilosti, vrećice ispod očiju ne mogu biti povezane s edemom. U tom slučaju njihov uzrok je zadebljanje sloja masti u području oko očiju.

Kako se riješiti vrećica ispod očiju kod kuće

Kozmetički saloni nude mnogo skupih postupaka za uklanjanje vrećica ispod očiju (pomoću mikrostruktura i infracrvenog lasera, posebnog pilinga kože kapka itd.). Međutim, tradicionalna medicina ne preporučuje ni manje djelotvorne, vremenski provjerene recepte.

1. Najčešći način je podmazivanje kože ispod očiju kockama leda. Led se može načiniti od pročišćene vode ili biljne infuzije (kamilica, nevena, kadulja). Ova metoda nije prikladna za osobe s usko raspoređenim žilama, jer može dovesti do modrica ispod očiju. Ti će ljudi pomoći ohladiti obloge na području oko očiju.
2. Lagana masaža kože oko očiju također pomaže u smanjenju edema. Držite ga čistim rukama s mekim kružnim pokretima u smjeru od nosa do ušiju. Kako bi ojačali i nahranili kožu možete kapati na prste maslinovog ili prirodnog eteričnog ulja, razrijeđenog u vodi.
3. Kontrastne kupke za oči također se smatraju dobrim lijekom. Ovaj postupak zahtijevat će dvije zdjele hladne i tople vode, pamučni štapić ili komad gaze. Alternativno, vlaženje gaze u vodi treba primijeniti na oči 1 minutu. Nakon postupka je bolje oprati s toplom vodom.
4. Ekspresna metoda edema ispod očiju, koja ne zahtijeva puno vremena i pripremnog djelovanja, je nanošenje metalnih žlica na donje kapke. Bolje je da prije nekoliko minuta ostanu u hladnjaku.

Maske i obloge od vrećica ispod očiju

Praktično sve maske i obloge mogu se trajno izraditi za profilaksu, jer sadrže samo prirodne sastojke koji njeguju i vlaže kožu oko očiju. Sve kompresije u prosjeku rade 20 minuta, a zatim oprati lice toplom vodom.

Jedan od najpopularnijih je kompresija kruha. Da bi ga napravili, kriška crnog kruha umočimo u infuziju matičnjaka i umotamo u gazu. Dobiveni losion se nanosi na oči.

Učinite dobro s oticanjem i kriškama ohlađenog krumpira (po mogućnosti mladog) ili krastavca. Osim toga, kuhani pire krumpir u obliku topline je savršen za losion tijekom edema. Krumpir se lako može zamijeniti bundevom.

Mliječni oblozi mogu se napraviti od kefira, ryazhenke ili kiselog vrhnja pomiješanog s peršinom. Sjeckan korijen peršina, a sam po sebi je izvrstan losion.

Tradicionalna medicina također preporučuje kompresiju svježih breza. Da biste to učinili, 5-7 listova u večernjim satima sipajte čašu tople mineralne vode. Ujutro je losion spreman za upotrebu. Suočava se s oticanjem i poljskom presakom. Za losione 1 žlica konjske repa uliti čašu kipuće vode i ostaviti preko noći.

Ako nema vremena za izradu losiona za kompresiju, u pomoć će doći obične čajne vrećice. Navlažite ih toplom vodom, ostavite da se malo ohladi i nanesite na mjesta edema.

Najučinkovitije maske za vrećice ispod očiju:

1. Medena maska. Za njezinu pripremu pomiješajte 1 žlicu meda (ako je gusta, zatim pretopite) i brašno s bjelanjkom. Zahvaljujući potonjem, maska ​​ima i učinak povlačenja.
2. U večernjim satima možete napraviti masku od heljde tako da vam jutarnje vrećice ispod očiju ne bi postale neugodno iznenađenje. Heljda se zagrijava u tavi bez ulja, a zatim se smrvi pomoću mlinca za kavu. Nastali prah se razrijedi s vodom do konzistencije guste kreme i nanese na kožu oko očiju. Nakon 15-20 minuta - isprati vodom.
3. Maske od voća vrlo su popularne. Komponente za njih mogu biti bilo koje voće ili bobice prema sezoni. Jabuke i jagode su najbolje. Plod koji se melje u pulpi treba prethodno ohladiti u hladnjaku. Nanesite ovu masku na donji i gornji kapak.
4. Dobro dokazana i maska ​​s zobenom kašom. Za pripremu će trebati 2 žlice zobene pahuljice i 50 ml toplog mlijeka.Pahuljice se preliju s mlijekom i ostavljaju da bubre nekoliko minuta. Nakon toga se trljaju vilicom i nastala kašasta mrlja na koži kapaka 15 minuta. Isperite masku vrućom vodom.
5. Za vrijeme spavanja, kako bi se spriječio edem, napravite masku miješanjem krastavaca, bundeve i meda u jednakim omjerima. Utrljajte sastojke u kašu i nanesite na donje kapke oko 20 minuta.

Vježbe iz vrećica ispod očiju

Zategnuta koža donjih kapaka brzo se vraća u uobičajeni oblik nakon nakupljanja tekućine u masnom tkivu, pa su vježbe za oči vrlo važne. Treptajte 20 sekundi za zagrijavanje i okrenite oči gore i dolje.

Prvo vježbajte. Može se izvesti odmah s dva oka. Stavite palac na vanjski rub oka, a kažiprst na nosni nos. Lagano raširite kožu prstima i počnite škiliti, podižući donji kapak. Vježba se obavlja najmanje 20 puta. U sljedećem pristupu ponavljamo istu stvar, ali oči istovremeno gledaju prema gore.

Vježbajte drugi. Uzmite udoban stav i opustite se. Morate otvoriti oči širokim i treptati što je prije moguće. Ponovite 10 puta za 3 seta.

Vježbajte treće. Pogledajte gore, otvorite usta, izgovorite slovo "O" i počnite brzo treptati 15 sekundi. Ponovite vježbu 2 puta.

Vježba četiri. Stavite kažiprst na donji kapak, podignite pogled, otvorite usta na isti način kao u prethodnoj vježbi i počnite treptati. Na 10 računa trepćete otvorenih usta i na 10 - sa zatvorenim.

Nakon niza vježbi, pustite oči da se odmaraju: polako pomičite svoj pogled lijevo-desno 5 puta, a zatim prema dolje. Utrljajte dlanove i stavite ih na zatvorene oči. Opustite se i razmislite o nečemu dobrom.

Da bi se postigao vidljiv učinak takvih vježbi treba raditi redovito, to jest, najmanje 3 puta tjedno. Ako trebate hitnu pomoć, prva i posljednja vježba su posebno prikladne.

Preventivne mjere

Tako da u budućnosti nećete biti mučeni pitanjem kako se riješiti vrećica ispod očiju, bolje je slijediti pravila koja im neće dopustiti da se pojave.

1. Postanite zagovornik zdravog načina života. To uključuje ne samo bavljenje sportom i odustajanje od loših navika, već i uravnoteženu prehranu. Izbjegavajte brzu hranu, previše začinjene i slane hrane. Od alkoholnih pića odaberite rakiju ili crno vino. No, ova pića, pijana u velikim količinama, mogu naškoditi vašem izgledu.
2. Cijeli noćni san trebao bi biti navika. Spavanje je bolje ići u krevet u 22: 11h, onda ujutro ćete se odmoriti i puni energije. U ovom slučaju, smatra se da najbolji položaj spava na leđima kada je glava iznad razine tijela. Činjenica je da nakon cijele noći na boku ili abdomenu pridonosite nakupljanju tekućine u licu. Ponekad se oteklina može pojaviti samo pod jednim okom, ovisno o kojoj ste strani proveli noć.
3. Izbjegavajte ozljede očiju. Čak i intenzivno trljanje očiju nakon spavanja može oštetiti osjetljivu kožu kapaka.
4. Pratite količinu tekućine koju pijete tijekom dana. Istovremeno pokušajte koristiti više tekućine ujutro i danju, a navečer je dovoljno 1 čaša vode.
5. Koristite dobru šminku za oči. Štedeći ga, morate potrošiti mnogo više novca na restorativne kozmetičke postupke. Nikada nemojte ići u krevet bez da prvo operete šminku. Ne zaboravite ojačati kožu kapaka posebnim kremama. Natrljajte ih laganim masažnim pokretima.
6. Koristite kremu za sunčanje i nemojte zanemariti sunčane naočale. Ultraljubičasta u velikim količinama utječe na svojstva kože. Nježna koža kapaka pod njezinim utjecajem gubi svoju elastičnost, a oteklina postaje vidljivija.

Dakle, vrećice ispod očiju mogu pokvariti izgled i raspoloženje osobe ujutro.Poštujući jednostavna pravila, ova je bolest mnogo lakše spriječiti nego liječiti kasnije. Ali ako ovaj problem još uvijek nije zaobišao, ne žurite potrošiti novac na skupe kozmetologe. Home lijekova i vježbe kompleksi svibanj biti ništa manje učinkovite.

Važno je upamtiti da ako se, unatoč preventivnim mjerama, vrećice ispod očiju redovito pojavljuju, nemojte odugovlačiti sa samozdravljenjem. Možda služe kao znak prisutnosti ozbiljne bolesti koju može prepoznati samo kvalificirani liječnik. U tom slučaju, liječenje edema ispod očiju započet će s uklanjanjem osnovne bolesti.

Video: kako se riješiti vrećica ispod očiju