Kako se riješiti oticanja nogu kod kuće

Oteklina u nogama je najčešći problem koji se javlja pretežno u ženskom spolu. Glavna značajka ove bolesti je neugodan osjećaj u donjim udovima, nelagodu i umor. Većina ljudi s ponavljajućim edemom nogu ne obraća posebnu pozornost na ovaj problem, ali bolest zahtijeva obvezno liječenje zbog činjenice da oteklina može biti posljedica opasne bolesti. Kako bi se spriječili ili uklonili edemi u nogama, potrebno je znati uzroke bolesti, vrste, kao i poznate metode liječenja i prevencije.

Uzroci edema

Oteklina nogu nastaje zbog nakupljanja viška tekućine u tijelu. Međutim, osim ovog dobro poznatog razloga, postoji nekoliko drugih razloga za razvoj edema:

• pretežak
• Radno vrijeme sjedi ili stoji
• Veliki fizički napor
• Nekontrolirano vježbanje
• Stalno nosi cipele s visokom petom
• Prekomjerni unos soli

Međutim, često oticanje nogu nije sama bolest, već samo nuspojava druge, opasnije bolesti.

Bolest bubrega
Vrlo često, u bilo kojoj patologiji bubrega, javlja se oticanje nogu na stražnjoj strani. Ta se bolest javlja kao da sama po sebi - nema svrbeža, nema groznice, nema boli - postoji samo težina u nogama i opća nelagoda. Da biste saznali da je oticanje uzrokovano bolestima bubrega, još uvijek možete biti na takvim promjenama kao što su vreće ispod očiju, promjena boje i količina urina, oticanje kapaka. Ako ste uočili takve znakove u sebi, odmah kontaktirajte terapeuta. Možda ćete morati proći ultrazvuk i proći dodatne testove.

Proširene vene
Vrlo često, simptomi ove bolesti (oteklina koja se javlja u večernjim satima, težina u nogama i specifična bol) jednaka su običnom profesionalnom umoru. Međutim, oni ukazuju na početak ozbiljne bolesti, vjerojatnost izlječenja u prvoj fazi je vrlo visoka.

Kod proširenih vena, jedna ili dvije noge mogu nabreknuti, može doći do pigmentacije ili malih ulkusa. Oteklina se u ovom slučaju događa zato što krv u venama i kapilara stagnira, pritisak u nogama raste i sva tekućina iz krvnih žila prelazi u meka tkiva. Ako sumnjate na proširene vene, morate posjetiti jednog angiokirurga.

tromboza
Tromboza je u suštini vrlo slična proširenim venama, samo pruža više zdravstvenih rizika. Uz ovu bolest, oticanje nogu ne može ići satima, ispuštajući nepodnošljivu bol. Da biste dobili osloboditi od ove vrste edema, korištenje vruće kupke, obloge, poultices je zabranjeno! Uzmite samo lijekove koje je propisao liječnik.

Zatajenje srca
Oteklina u nogama (obično u donjim nogama) popraćena je nedostatkom daha, šištanjem u plućima, tahikardijom. Možda neće potrajati dugo.

Bolesti štitnjače
Edem se javlja u potkoljenicama. U pratnji pospanosti, zimice, oteklina jezika i ramena.

Bez obzira na uzroke edema, najbolje rješenje je konzultirati se s liječnikom, jer samo uz pomoć dodatnih istraživanja liječnik može propisati učinkovit tretman za vas.

Vrste oteklina

Proces edema je vrlo teško razumjeti ljudima s nemedicinskim specijalitetima. Jedno je jasno, edem je posljedica kršenja limfnog sustava, u kojem je poremećena izmjena tekućina.Da bi se lakše razumjelo bit takvog složenog fenomena, postoji sljedeća klasifikacija vrsta edema:

• Stagnira. Pojavljuju se zbog stiskanja ili stagnacije krvi. Obično su karakteristične za proširene vene, tromboflebitis.
• Srce. Tu su otekline, osobito često u donjim ekstremitetima, zbog povećanog tlaka u venama.
• Upalni edem pojavljuje se na dijelu tijela zaraženog mikroorganizmima.
• Alergijski edem ili toksični edem - s alergijama ili trovanjem (uključujući alkohol).

Unatoč činjenici da je oteklina glave ili drugih organa mnogo gora od onog na donjim ekstremitetima, ne biste trebali zanemariti svoje zdravlje i što je prije moguće konzultirati liječnika ako ste počeli redovito primjećivati ​​otečene noge.

Kako se riješiti oticanja nogu

Možete ukloniti uobičajeno oticanje nogu, koje nije nastalo kao posljedica ozbiljne bolesti raznih organa, uz pomoć tradicionalne medicine. Vremenski provjereni recepti i učinkovite metode pomoći će prevladati nelagodu u nogama nakon radnog dana i obnoviti njihovo zdravlje.

1. Ledena masaža. Pomaže kod oticanja nogu od dugotrajnog hodanja u petama. Morat ćete pripremiti izvarak od bilo kojeg ljekovitog bilja, primjerice kamilice, sipati u oblike i zamrznuti. Za večernju masažu, prethodno narežite led na male komadiće, skupite u pamučnu vrećicu i masirajte noge.
2. Uvarak od knotweeda. Ovaj se recept s pravom može smatrati univerzalnim. Pomoći će u prevenciji edema i eliminirati neugodne osjećaje u nogama. Naredite čašu trave kipućom vodom, ostavite da stoji na vodenoj kupelji ili u termosici 3 sata i pijte ovo ljekovito piće umjesto vode cijeli dan.
3. Infuzija peršina. Peršin - još jedna biljka koja će pomoći nositi se s edemom. Pripremite žlicu sjeckanog korijena peršina, ulijte 2 šalice kipuće vode i držite u termosu 2-3 sata. Uzmite žličicu 5 puta dnevno.
4. Jedite više hrane koja sadrži kalij. Kalij je nezamjenjiv element u prevenciji i liječenju edema nogu. Pokušajte jesti med, marelice, banane i breskve što je više moguće svaki dan.
5. Kupke za stopala. Voda na sobnoj temperaturi s dodatnim sastojcima - morska sol i paprena metvica oslobodit će vas od umora u nogama i edema. Rastopite sol u vodi, dodajte metu i opustite se 20 minuta. Nakon ispiranja stopala hladnom vodom. Učinak ćete vidjeti odmah!
6. Jastuk pod nogama. Ako vam se noge podignu nakon radnog dana, pokušajte noću spavati s jastukom pod nogama. Nakon što ste podigli udove iznad glave, izazvat ćete istjecanje krvi, a oteklina će se primjetno smanjiti.
7. Sirovi krumpir Kako bi se smanjila težina i oteklina u nogama, sirovi krumpir je vrlo koristan. Potrebno ga je narezati, proširiti masom na noge i umotati u toplu tkaninu i plastičnu vrećicu. Držite kompresiju 2 sata, a zatim promijenite krumpir na novi.
8. Pijavica. Medicinske pijavice također učinkovito djeluju protiv edema nogu. Iako je ova metoda malo neugodna, ona opravdava svoje ciljeve. Čak iu sanatorijima SSSR-a razne vrste edema tretirane su pijavicama. Do danas postoji veliki broj preparata s ekstraktima pijavica na prodaju.
9. Kukuruzna svila i stupovi. To je ono što se sada naziva učinkovita diuretička naknada, koja je potrebna u liječenju edema nogu. Ova juha je potrebno popiti 80 ml dnevno. To ima pozitivan učinak ne samo na stanje donjih ekstremiteta, nego također pomaže u čišćenju bubrega i jetre.

Kada oteklina noge je strogo zabranjena kupke s toplom vodom! Ovi događaji su posebno opasni ako imate proširene vene ili tromboflebitis. Redovitim, a ne prolaznim edemom, posavjetujte se s liječnikom opće prakse za savjet!

Kako se riješiti edema u nogama tijekom trudnoće

Edem u određenom iznosu - to je norma, koja će proći odmah s rođenjem djeteta.Stiskanje krvnih žila maternice, višak vode, defektna funkcija bubrega - sve to uzrokuje edem. Obično se trudnice žale ne samo na oticanje nogu, već i na ruke, lice, ramena. Brzinu i patologiju u tako "zanimljivom položaju" moći će odrediti samo ginekolog, pa vam preporučujemo da odmah posjetite medicinsku ustanovu na prve znakove otekline. Ako liječnik nije primijetio nikakve abnormalnosti, imat ćete koristi od takvih popularnih metoda i recepata kao:

• Dnevno leži uz podignute noge
• Vodite aktivan životni stil (ni u kojem slučaju ne sjedeći!)
• Pijte do 3 litre tekućine dnevno. Zbog svog nedostatka, tijelo ga može akumulirati u svojim tkivima
• Uzmi kupku s morskom soli. Temperatura vode treba biti 30-35 ° C
• Ograničite ili odbacite kuhinjsku sol.
• Nemojte jesti dimljenu i začinjenu hranu, kao i sokove, proizvode od slatkog i brašna.
• Korisni proizvodi s natrijevim sadržajem - masline, orašasti plodovi.
• Različite dekocije i tinkture mogu se uzimati samo nakon odobrenja liječnika.

Lijekovi za edem nogu

Ljekarne imaju veliki izbor lijekova za edem u nogama. To je kombinacija pilula, masti, gelova, injekcija. Jedna od prvih pozornost zaslužuje kapsule i mast "Troxevasin". Sveobuhvatno djelujući na problem, uklanjaju ga u samo jednom tijeku liječenja.

Kreme od Venarusa, Liotona, Venitana, Essaven Gela pokazale su se dobro. Treba ih koristiti redovito, a ne samo kada se pojavi edem, jer svaki od njihovih pripravaka sadrži posebnu tvar potrebnu za dobro funkcioniranje limfnog toka.

"Indomethacin" - poznat kao antiinflamatorno i antipiretičko sredstvo, savršeno se nosi s uklanjanjem natečenosti u nogama.

Prevencija edema

Prevencija edema u nogama može biti najčešća gimnastika, nošenje udobnih cipela i redovita tjelovježba. Ako je vaš rad uglavnom sjedilački - naučite se uzeti pauze i hodati najmanje 30 minuta 3 puta dnevno.

Otekline na nogama mogu biti uzrokovane i normalnim umorom i rezultatima opasnih bolesti. Ne vjerujte samo svojoj intuiciji - ako ste zabrinuti zbog redovite otekline u nogama, boli i nelagode, posavjetujte se s liječnikom i saznajte pravi uzrok njihovog izgleda, kako biste učinkovito prevladali ovu bolest.

Video: kako se nositi s oticanjem nogu