Kako promijeniti svoj život na bolje: 10 načina

Mnogi ljudi pogrešno krive druge za vlastite neuspjehe. Žene vjeruju da su muževi i djeca krivi za neuspjelu karijeru, zbog čega žene postaju kućanice. Muškarci okrivljuju svoje roditelje što ih ne prisiljavaju na visoko obrazovanje. Ovo su samo primjeri kada osoba nije u stanju snositi odgovornost za vlastiti život. I uzalud, u svim slučajevima potrebno je oslanjati se samo na vlastitu snagu, bez oslanjanja na pomoć izvana.

Korak broj 1. Pratite hranu i navike

Nije ni čudo što kineska mudrost kaže: "Ti si ono što jedeš." Slijedite ga, slijedite vlastitu prehranu, jedite samo zdravu hranu, odustajte od loših zalogaja i brze hrane. Nema potrebe mijenjati dnevni obrok, dovoljno je zamijeniti gazirana pića zelenim čajem i pakiranim sokovima sa svježim sokovima. Neće biti na mjestu odbacivanje bijelog šećera, kave, alkohola i slatkiša. Pušači bi se zauvijek trebali riješiti ovisnosti. Ovaj korak može promijeniti život za 180 stupnjeva.

Korak broj 2. Duhovno obogaćen

Pročitajte korisnu literaturu, gledajte dokumentarce i pohađajte seminare. Iz knjiga odaberite psihologiju osobnog rasta i komunikacije, fikcije, prirodnih znanosti i biznisa, povijesti, sociologije. Naviknite se čitati jednu knjigu tjedno.

Ako nemate dovoljno vremena ili puno radite na računalu (oči se umaraju), preuzmite audiobook s interneta. Slušajte ih na putu do posla, tijekom kućnih poslova, prilikom posjeta trgovinama. Ako računate, postoji oko 50 knjiga godišnje, vjerujte mi, to će značajno promijeniti vaš život. Postat ćete obrazovani u mnogim područjima života, moći ćete podržati razgovor u bilo kojoj situaciji i početi privlačiti "korisna" poznanstva sebi.

Korak broj 3. Raste materijalno

Probudite se ujutro s mišlju da ćete danas jučer uspjeti, postići više. Voziti dobar auto? Pa, automobili su mnogo bolji. Akumulirana na vlastitom stanu? Spremi za sljedeću. Tražite napredovanje na poslu, ako oni odbijaju, idite na posao u drugu tvrtku. Nemojte stajati mirno.

Ljudi koji nemaju ni stan, ni automobil, pogotovo ne mogu se zaustaviti. Zapišite u redoslijedu prioriteta ono što trebate postići ove godine. Postavite cilj i krenite prema njemu. Objesiti popis na frižideru, htio jesti - pročitati, ponovno odlučio jesti - pročitati ponovno. Ako mislite da zaradite malo, svaki dan, posvetite se pronalaženju dodatnih prihoda.

Korak broj 4. Riješite se nepotrebnih stvari.

Otvorite ormar i pokušajte sve u njemu. Bacite ili raspodijelite sve što je nesavršeno. Nema potrebe za pohranjivanjem smeća, naučite ga se riješiti. Rastavite ostavu, balkon ili drugo mjesto s nepotrebnim smećem.

Uredite police, uklonite stare figurice koje stoje "samo za ukras". Ostavite samo ono što vam se stvarno sviđa. Vjerujte mi, doživjet ćete neobjašnjiv porast snage nakon što posljednji paket odnesete u kontejner s smećem.Redovito ažurirajte svoju garderobu: kupite novu stvar, bacite staru.

Korak broj 5. Pronađite sebe

Nesigurnost je iscrpljujuća i iscrpljujuća. Osoba koja ne zna što želi od života osuđena je na neuspjeh. Svako jutro probudite se i idite na nevoljen posao? Provedite uslugu 6 dana u tjednu? Promijenite situaciju. Potražite više plaćenu profesiju. Možda imate strast za izgradnju ili popravak automobila, ili ste svibanj biti strastveni obožavatelj informacijske tehnologije. Potražite svoje mjesto.

Mnogi ljudi cijeli život provode u očaju, želeći početi uživati ​​u onome što rade. Točno recite: "Najbolji posao je visoko plaćeni hobi." Nastojte se probuditi ujutro s osmijehom i čekati očekivanje produktivnog dana. Probajte se u različitim područjima, ne shvaćate potencijal dok ne znate što vam točno odgovara.

Korak broj 6. poboljšati

Dugo ćeš učiti strani jezik? Vrijeme je za djelovanje. Proučite jezične škole u gradu, posjetite uvodnu lekciju. Osim činjenice da znanje jezika omogućuje slobodno putovanje svijetom, ova vještina povećava plaću za 45%. Važno je samo pronaći poslodavca kojem je potreban kvalificirani zaposlenik.

Na primjer, usporedite broj korisnika Interneta koji govore ruski i engleski. Prvi oko 50 milijuna, drugi više od milijardu. Sada znanje engleskog jezika nije samo hir ili znak inteligencije, već je i njegovo proučavanje potrebno za opći razvoj i komunikaciju.

Korak broj 7. Uživajte u sportu

Nije tajna da sport znatno povećava borbeni duh. Muškarci bi se trebali prijaviti za dio boksa, karatea ili kickboksa, nije suvišno posjetiti teretanu. Postavite cilj da napunite leđa ili pritisnete šest mjeseci, kladite se s prijateljima. Ako to ne učinite, bit ćete prazni.

Za djevojke postoji širi raspon područja. Saznajte sve o Pilatesu, callanectics, istezanje, polu-ples, yoga. Odaberite svoju omiljenu opciju i prijavite se na probnu lekciju. Ljubitelji intenzivnog treninga trebaju obratiti pozornost na vodeni aerobik, stepenice i gimnastiku. Sport ne samo da dovodi tijelo u formu, već vam omogućuje da se osjećate samopouzdano. Nemojte se sramiti stranaca ili straha od neuspjeha, uspjet ćete.

Korak broj 8. Pazite na svoj izgled

Neuredna odjeća u zavojnicama ili izlizane traperice mnogo govore o osobi. Ne gurajte ljude po izgledu. Djevojke moraju redovito pohađati majstore manikure i pedikure, kao i nijanse korijena i smicati savjete. Stavite kosu u red, nabavite lijepu odjeću. Gledajte svoj lik, ako je potrebno, idite na dijetu. Ne nosite trenirke i tenisice, već cipele s visokom petom i haljine / suknje. Što se tiče muškaraca, obrijte se redovito, šetajte samo čistom i glačanom odjećom. Pazite na svoje tijelo, nemojte rasti trbuh.

Korak broj 9. Planirajte svoj vikend

Svakog vikenda nastojte napraviti nešto novo, upoznati svijet oko nas. Podijelite nove dojmove, fotografirajte. Što više naučite, to će biti zanimljiviji život. Nakon određenog razdoblja nećete moći mirno sjediti, a to je puno promjena.

Potpuno prestanite igrati računalne igre. Uzimaju puno vremena, ali ne nose nikakvo semantičko opterećenje. Zamijenite virtualnu komunikaciju sa stvarnim, odbijte biti stalno u društvenim mrežama.Na taj način gubite svoj život. Zamislite koliko se korisnih i zanimljivih stvari može obaviti u satima provedenim na internetu.

Korak broj 10. Naučite reći ne!

Nemojte dopustiti drugima da manipuliraju vama, ne idite u svjetlu prijatelja i rodbine. Osjećate li da vas prijatelji koriste u vlastite svrhe? Pokažite ih na pogreške, ne bojte se izravno govoriti. Govorite jasno i nježno, ne podižite glas. Nema potrebe osjećati se krivim kad nekoga odbiješ. Vi ste osoba sa svojim vlastitim načelima i uvjerenjima. Neka drugi razumiju. Postanite neovisni o mišljenjima drugih. Pljuni na svakoga tko kaže da ćeš uspjeti. Okružite se svijetlim, ljubaznim i uspješnim ljudima.

Samo ti možeš promijeniti život. Stavite hranu u red, odustajte od loših navika. Provedite vikend uz pogodnosti, naučite nešto novo svaki tjedan. Čitajte knjige, razvijajte se u smislu materijalnih koristi, potražite sebe. Uzmite nepotrebne stvari u smeće, okružite se samo uspješnim ljudima.

Video: kako promijeniti svoj život i postati sretan