Kako se prestati bojati voziti automobil

Strahovi - to je normalno, s nekim od njih možete živjeti u miru. Na primjer, ako se bojite zmija, možete živjeti u miru, jer ih u svakodnevnom životu nećete susresti u našim geografskim širinama. Neki strahovi se mogu jednostavno ignorirati. Na primjer, ako se bojite visine, jednostavno izbjegavajte uzvišenja. No, u modernom svijetu, imajući priliku posjedovati automobil i proći desno, morate učiniti nešto sa strahom od vožnje.

Razlozi za strah od vožnje

Strah je prije svega psihološki problem, pa da bi ga riješili, potrebno je shvatiti i shvatiti odakle rastu “noge strahova”. Razlozi mogu biti vrlo različiti, ali najvažnije ćemo istaknuti:

1. Nesigurnost. Najčešće, vrlo često sumnjaju mogu li sve držati pod kontrolom i jesu li teoretski dobro utemeljene. Takav se problem može pojaviti i nakon duge stanke u vožnji. Ponekad je potrebno neko vrijeme da se stare vještine vrate. Još uvijek slična nesigurnost može potrajati vozačima koji su se nakon nesreće vratili na kotač.
2. Ostali korisnici ceste. Na putu je nepristojnost poznata stvar. Izrežite, nazovite neugodnu riječ, čak izazovite borbu - takvi se problemi mogu pojaviti s bilo kim, čak i najsavjesnijim vozačem. Trčati u takvog "bika" može biti bilo gdje. Oni žive ne samo na cestama. Taj strah može "izbiti" cestu ispod kotača novaka, a on će zaboraviti sve što je znao.
3. Odgovornost. Vozač je odgovoran za život i zdravlje ne samo svojih, nego i putnika, kao i pješaka i drugih sudionika u prometu.
4. Strah od prometnih policajaca. Budući da naši hrabri zakonodavci na cestama vole prihode od plaća, neiskusni vozač može naletjeti na baze, koje su mnoge u njihovom arsenalu, ili samo dobiti novčanu kaznu.
5. Strah za vlastiti život. U svakom slučaju, postoji opasnost: ako ste odgovorni vozač, a vi slijedite sva pravila, ne prelazite brzinu, onda tu nema tako savjesnih ljudi, i oni mogu uzrokovati nesreću.

Prije ceste su svi jednaki, gotovo

Muškarci i žene se na različite načine boje, a postoji i percepcija da je slabiji spol više sklon strahu. To ne čudi: muškarci znaju više o tehnologiji, voze u svom elementu, bez obzira na iskustvo, baš kao i žena na štednjaku. Čovjek razumije zašto, kako i što je uređen u automobilu i najvjerojatnije se neće izgubiti kada nešto krene po zlu na cesti, ali žene najčešće ne razumiju što i kako, ali samo uče voziti i voziti. Kako bi se prevladao takav strah, dovoljno je razumjeti strukturu automobila, koji je pokreće, zašto stisnuti zahvat i druge važne aspekte. Stoga će se ovaj problem moći riješiti. Isto se može savjetovati i muškarci, ako iz bilo kojeg razloga takav strah ima svoje mjesto.

Auto-škola

Naravno, ako nema vozačkih vještina, tada će biti prisutan strah od ceste, prijevoza i drugih sudionika u prometu. Obuka u autoškolama prvi je korak ka gubitku straha. Važno je ispravno odabrati školu kako bi vas tamo podučavali, a ne samo „prodali prava“. Na takvim tečajevima, pogotovo ako se škola dobro pokazala, najvjerojatnije postoji poseban tečaj, tijekom kojeg će vas naučiti da se ne bojite vlastitog prijevoza i vozite s užitkom. Onaj tko još uvijek sanja o vožnji automobila sigurno će se bojati da se neće nositi sa svim pedalama, dok će zadržati kontrolu nad cestom, ispravno okretati kolo upravljača i još uvijek neće zaboraviti pogledati okolo.Slušajte instruktora, on razumije vaše strahove i može pomoći.

Panika i drugi ozbiljni problemi

Postoje neki vozači koji su samo u panici u strahu da se zavedu za volan, i samo ih ekstremna potreba može natjerati da to učine. To nije mentalni poremećaj, nego neki ozbiljan razlog, svaki ima svoje. To je teško prevladati, ali možete pokušati. Ovdje, naprotiv, ne trebamo specijalističke konzultacije i, kako kažu, dobar “kick ass”. Na primjer, potreba za nošenjem djeteta u školu, ili obećavajući položaj, za koji je ključni čimbenik prisutnost vozačkog iskustva i vozačke dozvole, ili bilo koju višu silu.

Postoje i ljudi koji se, unatoč iskustvu vožnje, i dalje ponašaju za volanom kao početnici: oni su neoprezni, bezobzirni, nesposobni, s inhibiranom reakcijom i slabom koordinacijom. Pod normalnim uvjetima, kako iskustvo napreduje, sve je izjednačeno, ali ako se to ne dogodi, onda je to, najvjerojatnije, mentalni poremećaj koji se ne može svladati vlastitom snagom i obratiti se specijalistu.

Pozornost, samo pozornost

Čim napustite cestu, budite izuzetno oprezni. Situacije tamo mogu razviti široku raznolikost, a njihov ishod ovisi o vašim oštrim očima. Sicklings na putu može uplašiti bilo tko, ali ne paničariti. Ako znate pravila, imaju sve potrebne dokumente (prava, osiguranje, punomoć, ako vam je potrebna jedna), onda ne morate se bojati prometne policije. Unatoč zajedničkim osnovama - znanje o pravima i obvezama bit će na vašoj strani. Ako ste zategnuti automobilima koji prestižu tu i tamo, a još se bojite razmišljati o tome, ne brinite: vještina će doći, ali nakon nekog vremena.

Ako se automobil pokvari na cesti, pozovete pomoć drugih vozača, većina ih je savjesna i rado će vam pomoći, jer shvaćaju da i sami mogu ući u sličnu situaciju. Nazovite prijatelje koji će sigurno doći na pomoć.

Praktični savjeti

1. Prije nego odeš, pripremi se za to. Ako već znate rutu, mentalno prođite kroz nju, to će vam pomoći da se pravilno programirate. Sjetit ćete se gdje je cesta dobra i gdje mogu postojati “iznenađenja”. U kojem trenutku trebate povećati, i na kojoj točki smanjiti brzinu, gdje trebate prebaciti s jedne na drugu opremu.
2. Shvatite da morate ići u svakom slučaju, a to ne nestaje. Objasnite sebi da drugačije neće uspjeti, s vremenom će se strah pretvoriti u povjerenje, a vi ćete to zaboraviti.
3. Razumjeti uređaj stroja, pokušati razumjeti procese koji se odvijaju u automobilu, što i kako radi. To znanje pomoći će riješiti se straha od loma na cesti.
4. Uključite psihološku metodu samopouzdanja. Recite sebi: "Ja ću uspjeti", "Ja ću se nositi", "Mogu to učiniti", "Ja sam dobar vozač", "Putovanje će biti uspješno." U takvom treningu, važno je ne koristiti djelić "ne", jer čak i ako kažete "ne bojim se", um ne doživljava cijelu frazu, već samo česticu "ne", postavljajući je na negativan način, na neuspjeh.
5. Vježbajte više. Isprva se svi boje. Ali, što više prakse postoji, to će brže ići strah. Za početak, možete otići ujutro, kada cesta još nije opterećena, ili vikendom. Vježbajte putovanja izvan grada gdje je malo prijevoza.

Strahovima je teško boriti se, ali ako se to odnosi na vožnju i strah od dolaska za volan, borba je put do udobnih uvjeta kretanja ili čak do bolje plaćenog posla. Razlozi za svaki mogu biti različiti, ali svaki od njih može i mora se boriti, samo je želja ta koja je važna.

Video: Strah od vožnje