Kako dobiti ravnomjernu boju: korisni savjeti

Većina žena sa svijetlom kožom sanja o odmoru koji će im omogućiti da se transformiraju. Naime, bolnu bljedilo kože promijenite u brončani sjaj ravnomjerne preplanulosti. No, često, umjesto željenog brončanog refluksa, djevojčice dobiju jarko crvenu kožu i neku vrstu pržene piletine. Osim toga, površina kože postaje bolna, opekline sprječavaju spavanje i nastavljaju se odmarati, na kraju sve je prekriveno strašnim pogledom na klizanje tanke kože. Spektakl nije za onesvijestitelje, kako kažu.

Da biste to izbjegli, morate slijediti neka pravila koja će vam pomoći da ne izgorite na suncu, i da dobijete uniformu, prekrasan ten.

Kako pripremiti kožu za opekline

Prije odlaska na more ili u akumulaciju po prvi put u ovoj sezoni kupanja, potrebno je napraviti piling kože. Uklanjanje mrtvih ljuski omogućit će da se smeđa ravnomjernije laže na vašoj koži. Da biste to učinili, možete koristiti profesionalne alate ili iskoristiti ono što imate u kući. Pomiješajte kefir sa šećerom, limunovim sokom i kavom. Nanesite smjesu na tijelo i temeljito obrišite kožu rukama. Sok od limuna nagriza mrtve čestice kože. Šećer i kava, poput četkice, uklanjaju mrtvi sloj. A kefir pomaže hidratizirati i nahraniti epidermu. Umjesto toga, možete koristiti čvrstu krpu za pranje.

Prije sunčanja ne možete napraviti nikakve ozbiljne kozmetičke postupke. Duboki piling, čišćenje lica, uklanjanje pigmenta i druge operacije podrazumijevaju punu zaštitu od UV svjetla neko vrijeme.

Kako dobiti glatki i lijepi ten

1. Čim kročite na plažu, nemojte žuriti da žurite pod otvorenim sunčevim zrakama. Osobito, ako je ovo vaš prvi ten nakon zimske sezone. Koža je još uvijek prilično nježna i može dobiti sjajnu crvenu nijansu za pola sata. Trebate se postupno koristiti - 5 minuta ujutro prvog dana, 10 minuta navečer, 15 minuta ujutro drugog dana, 20 minuta navečer i tako dalje. Nakon toga, kada je koža već blago preplanula, ne možete biti na izravnom sunčevom svjetlu više od sat vremena.
2. Kao što znate, možete biti na suncu samo ujutro i navečer, kada sunčeve zrake padaju na zemlju pod kosim kutom. Sunčanje od 11 do 16 sati strogo je zabranjeno - snažne zrake ultraljubičastog zračenja mogu uzrokovati rano starenje epidermisa, pa čak i rak kože.
3. Unatoč činjenici da želite dobiti tan, morate svakako koristiti krema za sunčanje. To će vam pomoći da izbjegnete opekline i pomognete da lagano laže. Zapamtite da se krema za sunčanje mora nanositi svaka dva sata. Ako se okupate u ribnjaku, nakon vodenih postupaka, potrebno je ažurirati sloj oprane kreme ili koristiti vodootpornu kozmetiku. Prilikom odabira kreme za sunčanje, obratite pozornost na SPF stopu. Označava stupanj zaštite od ultraljubičastog zračenja. Tipično, krema se proizvodi sa SPF-om od 10 do 50. Djeca, kao i osobe sa svijetlom kožom i plavim očima, trebaju maksimalni stupanj zaštite - 50.
4. Da biste dobili dobar ten, vaša koža mora biti obogaćena vitaminima E i C. Da biste to učinili, morate jesti više voća i povrća, piti zeleni čaj. Vrlo korisno prije dana provedenog na plaži popijte čašu soka od mrkve.
5. Da bi nos i područje kože ispod očiju ne izgorjeli i ne izgledaju posebno crveno, važno je nositi šešir, odnosno šešir s širokim obodom.
6. Na suncu, a pogotovo kad se more navije, vrlo je lako odvojiti usne. Koristite poseban higijenski ruž za usne koji će zaštititi osjetljivu kožu usana od sunčevih zraka.
7. Da biste dobili tan, morate kupiti otvoreni kupaći kostim koji ne ostavlja šaren uzorak na tijelu. Uostalom, od takve preplanulosti, uporaba nije dovoljna - osim ako ne stavite otvorenu haljinu s njim? Možda imate priliku povući se na divlje plaže i sunčati se goli?
8. Ni u kojem slučaju ne uspijete zaspati dok se sunčate. U tom slučaju možete zaboraviti čak i tan. Osim toga, takva nepažnja može dovesti do opeklina i sunčanice.
9. Vrlo često se mnoge djevojke žale da se njihova ramena i leđa najviše sunčaju. No, želudac, prsa i bedra ostaju bez bronce. Ali zapamtite se na plaži - trčimo, plivamo, gradimo pješčane dvorce tako da su leđa izloženija ultraljubičastim zrakama. Da biste se preplanuli sa svih strana, pomaknite se više i ležite na ležaljci na leđima - okrenutim prema suncu.
10. Ako imate vrlo bijelu kožu koja odmah dobiva crvenu nijansu, trebate se preplanuti u sjeni. Sjena raspršuje zrake ultraljubičastog zračenja i samo manji dijelovi padaju na kožu. To je jedina opcija za takve ljude da dobiju lijep i ravan ten.
11. Ako želite dobiti intenzivniji ten, trebate koristiti kremu s efektom peckanja. Nanosi se na kožu, pomaže pri proizvodnji više melanina, što čini vaš ten tamnijim i ljepšim.

Nakon sunčanja ne zaboravite na pravilnu njegu kože. Kada dođete s plaže, istuširajte se, ali ne trljajte kožu krpom za pranje - možete je ozlijediti. Nakon toga nanesite na kožu laganu hidratantnu kremu, po mogućnosti na ekstrakt aloe. Sok ove biljke ne samo da će koži izgubiti vlagu, već je i zasititi mikronutrijentima.

Kako dobiti preplanulost u salonu za sunčanje

Govoreći o štavljenju, htio bih razmotriti sve alternativne načine da ga dobijem.

Da biste u salonu za sunčanje dobili ispravnu, lijepu i ravnu boju, morate odrediti vrstu kože. To može učiniti radnik za štavljenje. Ovisno o tipu kože određuju vrijeme provedeno u kapsuli, kao i učestalost posjeta posteljici za sunčanje. Obično se preporučuje za početnike sesije, koja traje ne više od 5 minuta. Tijekom vremena, trajanje usvajanja ultraljubičastih zraka može se povećati na 15 minuta.

Kakav je raspored posjeta salonu za sunčanje? Ne možete biti izloženi UV zrakama više od jednom dnevno, čak je i propisano zakonom u nekim stranim zemljama. Stoga vas ni jedan salon neće prihvatiti dva puta dnevno. Najbolje je uzeti ultraljubičasto svjetlo svaki drugi dan po prvi put, dok se tamna boja dovoljno ne manifestira. Kada vaša koža dobije ugodnu hladovinu, možete posjetiti solarij svaka dva tjedna kako biste održali tan. I zapamtite da svaki trnci, neprirodno vrući osjećaj je signal za dovršenje postupka. Budite pažljivi prema svom tijelu.

Tijekom posjeta solariju, ne zaboravite ukloniti sve nakit i kontaktne leće. Pobrinite se za kupanje prije ulaska u kapsulu. Osigurajte da vam osoblje kozmetičkog salona nudi posebne naočale koje štite vaše oči od UV zračenja. I, naravno, prije nego što posjetite salon za sunčanje, nemojte nanositi make-up na lice, možete koristiti samo proizvode za sunčanje. I tako da tan u kapsuli lagano leže, lagano pomičite ruke i noge, promijenite položaj. Ne pritiskajte bradu na rešetku, jer ćete u protivnom dobiti bijelu mrlju na tom mjestu. Maksimalno nagnite glavu natrag.

Prekrasna tamna boja skriva mnoge nepravilnosti kože - pjege, celulit, strije. Osim toga, odjeća na prekrasnom opaljenom tijelu izgleda mnogo ljepše i seksi. Sunčajte se, težite savršenstvu i izgledajte kao ljeto!

Video: kako dobiti ravnomjernu boju