Kako ukloniti oticanje pod očima kod kuće

Oteklina ispod očiju smeta mnogim ženama i to ne čudi. Zbog kršenja protoka krvi, lice postaje umorno. Oteklina na ovom području uzrokovana je brojnim vanjskim i unutarnjim čimbenicima. To uključuje loše okruženje, način života i razne bolesti. Djevojke se pitaju kako se same riješiti edema. Kozmetolozi su izveli učinkovite preporuke o kojima ćemo danas govoriti.

Uzroci otekline ispod očiju

• oslabljena aktivnost bubrega i jetre;
• nedostatak vlakana u tijelu;
• alergijska reakcija;
• trudnoća (2-3 tromjesečja);
• kronično pomanjkanje sna;
• dehidracija;
• solarij, sunčanje;
• genetika;
• hormonalni poremećaji;
• slaba proizvodnja kolagenskih vlakana;
• nedostatak elastina, hijalurona;
• neuspjeh u bioritmu (poremećeni rad i odmor);
• duga vožnja;
• konstantan rad na računalu;
• niskokvalitetna dekorativna kozmetika;
• borba, udarac u lice;
• nepravilno davanje Dysport / Botox injekcije;
• PMS;
• nedostatak vitamina B, E;
• slab tonus mišića u području ispod očiju;
• povećana aktivnost mišića lica;
• dob;
• unos tekućine prije spavanja (osobito alkohola);
• nepravilna uporaba kozmetike;
• izlaganje hlapljivim spojevima, ispušnim plinovima, duhanskom dimu;
• depresija, stalni stres;
• zavijanje;
• pronalaženje kapilara u blizini gornjeg sloja dermisa;
• zlostavljanje masne, slane, začinjene hrane.

Preventivne mjere

1. Kontrastno pranje pomaže spriječiti pojavu edema i zauvijek ih se riješiti. Svaki dan, ujutro i navečer, isprati lice prvo hladnom, a zatim toplom vodom. Da biste pojačali učinak, tapnite dlanove po obrazima, dodirnite područje ispod očiju jastučićima prstiju. Po želji možete završiti pranje kozmetičkim ledom na bazi ljekovitog bilja.
2. Mnogi ljudi znaju da sol zadržava vodu u koži, uzrokujući oticanje ne samo područja ispod očiju, već i cijelog lica. Da biste to izbjegli, izvadite iz prehrane slani, papar, pržene sa začinima. Ako to nije moguće, nemojte jesti takav obrok navečer (6 sati prije spavanja). Također smanjite količinu tekućine koja se koristi prije spavanja.
3. Ljubitelji noćnog života (osobito posjetitelji mjesta zabave) se potiču da piju alkohol u malim količinama. Istodobno, svijetlo treperenje svjetla zabavnih klubova izaziva pojavu otekline na licu. Odustanite od jakih alkoholnih pića (votke, rakije, viskija, itd.), Ne pijte pivo, dajte prednost bijelom suhom vinu. Prozračite sobu kad stignete kući prije spavanja.
4. Puffiness područja ispod očiju često se pojavljuje zbog akumulacije tekućine u tijelu. U ovom slučaju, djevojke pribjegavaju uporabi diuretičkih lijekova. Međutim, vrijedi biti oprezan, takva sredstva često uzrokuju skokove krvnog tlaka, aritmije. Pratite rad bubrega, vaši utroba bi trebao biti proporcionalan tekućini koju ste popili dan prije.
5. Masaža lica smatra se najučinkovitijim načinom da se riješite oteklina ispod očiju. Izvodite jednostavne manipulacije dva puta dnevno: nakon jutarnjeg buđenja i prije odlaska u krevet (trajanje - 7 minuta). Nakon početka dana, nanesite kremu na problematično područje, zatim u vrtložnom pokretu, prošetajte okolinom s oticanjem. Pomičite se duž orbitalne kosti do vanjskog dijela oka, a zatim se podignite do pokretnog kapka.
6. Ako je moguće, uklonite redovitu uporabu dekorativne kozmetike.Sredstva koja bi se trebala napustiti neko vrijeme: tonska baza, ruž, korektor protiv tamnih krugova, korektor, prah. Ako se ne može nadoknaditi, nosite kozmetiku ne dulje od 3 sata dnevno. Isperite je nježnim tonicima, losionima ili gelovima za pranje koji su dizajnirani za vašu vrstu dermisa.
7. Ako se natečenost pod očima pojavljuje u čestim intervalima i ne nestaje dulje od 3 sata, ponovno razmotrite dnevnu prehranu. Uklonite masnu hranu, organizirajte posne dane jednom tjedno. Jedite svježi sir ili piletina juha tijekom dana, piti kefir s medom i zelje, ryazhenka, zeleni čaj. Oslonite se na svježe sokove, sezonsko povrće i voće.
8. U slučajevima kada ste sigurni da se edem javlja zbog nakupljanja tekućine, pripremite diuretičnu otopinu. Uzmi šaku Viburnum, 30 gr. bobica i 50 gr. brusnice. Ulijte čiste bobice i biljke 0,5 litara. kipuću vodu, inzistirati 1 sat. Kad se smjesa ohladi na sobnu temperaturu, nastavite s uporabom. Pijte 150 ml. svaki put kad jedete.
9. Poznato je da sport ubrzava cirkulaciju i uklanja vodu iz tijela kroz pore. Možete vježbati kod kuće, tresti tisak i čučati. Pohađajte probnu lekciju o istezanju, jogi, plesu, počnite hodati u bazenu. Tijelo se aktivno znoji dok trčite, vozite bicikl ili čak klizate / skijate. Nastavite s pojedinačnim postavkama.
10. U procesu kuhanja koristite pećnicu ili parobrod kako biste posuđe učinili manje masnim. Pokušajte dodati minimalnu količinu soli, ako je moguće, upotrijebite jodiranu ili morsku smjesu. Jedite oko 1 kg. svježe povrće i 1,5 kg. Svježe voće dnevno, imaju diuretski učinak. Lean na kefir ili ryazhenka pomiješana s sjeckani kopar (oko 1 l pića dnevno).

Narodni lijekovi za oticanje ispod očiju

Djelotvoran način da se riješite natečenosti pod očima je uporaba formulacija u kućanstvu. Postupke treba provoditi redovito, maske nanositi najmanje 3 puta tjedno.

Važno je!
Prije uporabe preporučuje se testiranje na alergijsku reakciju. Nanesite 5 grama. sastav na ručnom zglobu, pričekajte interval naveden u uputama, operite, ocijenite rezultat. U nedostatku crvenila prijeđite na postupak.

1. Krumpir. Operite 1 gomolj krumpira, nemojte guliti, usitnite voće u male kockice. Pošalji povrće u mikser ili meso za mljevenje, pretvoriti ga u kašu. Ako se pokaže da je tekućina tekuća, dodajte malo kukuruznog škroba, pomiješajte. Stavite puno na područje s oticanjem, isperite nakon pola sata. Po želji možete koristiti i kuhani krumpir. Da biste to učinili, dovoljno je tretirati povrće toplinski, a zatim ga pretvoriti u pire s dodatkom maslaca. Tehnologija uporabe je identična, ali trajanje izloženosti mora se povećati na 40 minuta.
2. Krastavac. Maska se nanosi na područje ispod očiju 15 minuta nakon jutarnjeg buđenja. Prvo isperite ledenom vodom i obrišite lice ledom, a zatim nastavite s pripremom sastava. Operite 1 voće krastavca i prođite ga kroz prešu, pomiješajte nastalu kašu s 25 ml. sok od limuna ili grejp. Stavite problematično područje, popravite komad zavoja, pričekajte trećinu sata. Nakon tog perioda, uklonite višak, operite, primijenite hidrogel.
3. Limun. Operite polovicu agruma (možete zamijeniti cijeli kivi), preskočite pulpu zajedno s poletom kroz miješalicu. Kada se smjesa pretvori u kašu, dodajte 10 gr. želatinu, ostaviti da bubri 20 minuta. Nakon toga podijelite sastav nabreklog područja ispod očiju, uklonite ga ubrusom nakon 10 minuta. Ako nema limuna, zamijenite ga trećim grejpom pomiješanim s 15 grama. želatina. Tehnologija primjene ostaje ista.
4. Jabuka. Samo zelene jabuke pogodne su za izradu maski, daju prednost sorti „Granny Smith“, „Simirenko“, „Zlatna“.Odrežite sjeme i peduncles od voća, nasjeckajte na male komadiće i stavite u mikser. Zgnječite voće u pire krumpiru, dodajte 15 gr. krumpirov škrob 75 gr. jabučne kaše. Podijelite sastav problematičnih područja, stavite gazu na vrh tako da masa ne padne. Isperite nakon pola sata, obrišite lice ledom. Osim toga, morate jesti najmanje 0,5 kg. svježe jabuke dnevno.
5. Lovorov list. Lovorov list djeluje diuretski, uklanja sol iz tijela i ne dopušta zadržavanje tekućine. Uzmite 6 kom. lovor, skuhati biljku u 100 ml. kipuću vodu, ostaviti 1 sat. Nakon toga filtrirajte otopinu, uzmite 30 ml. 4 puta dnevno nakon jela. Također možete napraviti oblog od ostataka infuzije: navlažite kozmetičke diskove, pričvrstite ih na područje ispod očiju, uklonite nakon četvrt sata.
6. Rowan. Operite dvije šake svježeg oskoru, osušite i pošaljite u miješalicu. Kada se bobice pretvore u kašu, pomiješajte ih s 50 grama. svježi sir (sadržaj masti 25%). Prelijte do nastale mase od 40 ml. sok od limuna i dodajte 10 ml. biljno ulje. Proširite masu u području s edemom, pokrijte ga gazom, ostavite pola sata. Nakon uklanjanja ostatka, kožu obrišite kozmetičkim ledom, pripremajući ga iz izvarka čaja.
7. Mrkva. Operite i očistite jednu mrkvu, narežite je na finom ribaru ili preskočite kroz mlin za meso. Dodati 35 grama. vrhnje, dodajte 3 gr. mljeveni cimet. Udarite čekićem 5 bademastih oraščića, dodajte krupicu prethodnoj masi. Napravite masku na području ispod očiju, držite je najmanje 40 minuta. Nakon tog razdoblja, kružnim pokretima, protrljajte smjesu u kožu, isperite.
8. Orah. Da biste napravili masku, trebat će vam samo jedna šačica oguljenih oraha. Uništite ih u žbuku ili kombinirajte, dodajte 20 grama. šećera i 40 grama. guste vrhnje. Pomoću žlice nanesite smjesu na kožu, fiksirajte film hrane na sve strane. Trajanje izloženosti varira između 15-25 minuta, ali je bolje ostaviti smjesu maksimalno.
9. Kopar. Operite 1 veliki komad kopra i temeljito ga osušite. Crush s nožem, miješati s kiselo vrhnje kako bi gusta masa. Nanesite ga na problematično područje, pokrijte zavojem ili gazom, uzmite 25-30 minuta. Nakon navedenog razdoblja uklonite suvišne maramice, operite otopljenom vodom.
10. Cvjetovi kamilice. Uzmite ljekovitu kamilicu u ljekarni (možete koristiti kadulju, geranium, ružmarin i druga ljekovita bilja). Napravite 40 gr. cvijeće 275 ml. kipuće vode, pustite da se kuha 1 sat. Nakon tog razdoblja, preskočite otopinu kroz 2 sloja gaze, ulijte je u ledene kalupe. Pošaljite u zamrzivač, koristite 2 puta dnevno (trajanje - 15 minuta).

Edemi ispod očiju pojavljuju se iz raznih razloga, pa se preporuča pomno pratiti zdravlje. Ako dođe do oštećenja bubrega, obratite se stručnjaku. Pridržavajte se preventivnih mjera, pripremite maske od otpadnih proizvoda. Razmislite o receptima na bazi krastavaca, krumpira, kamilice, mrkve, limuna ili kiselog vrhnja.

Video: kako se riješiti vrećica ispod očiju