Je li moguće da orasi s dijabetesom?

O koristima oraha pisalo je mnogo korisne literature. Temeljem toga se zasnivaju pojedine sportske dijete, izrađuju se kozmetičke maske za lice i tijelo, a za pripremu određenih oblika doziranja koriste se ljuske. Prihvaćanje oraha indicirano je za brojne bolesti, uključujući i one s razmjenama. Nije iznimka dijabetes, unatoč činjenici da je upotreba mnogih, na prvi pogled korisnih proizvoda, u prisutnosti ove bolesti zabranjena. Činjenica je da u dubini oraha sam proizvod sadrži veliku količinu tiamina, što pridonosi kvalitativnom smanjenju razine glukoze u krvi.

Kemijski i biološki sastav proizvoda

Orah izgleda kao hemisfera ljudskog mozga. Zahvaljujući takvoj jedinstvenoj vanjskoj sličnosti s glavnim organom bilo kojeg sisavca, od davnina mu se intuitivno pripisuju čarobna svojstva. Uključujući i utjecaj na intelektualne sposobnosti.

Unatoč činjenici da je Azija pravi rodni kraj ovog proizvoda, stari Grci, koji su došli na ta mjesta, povremeno su ga uvozili kako bi pripremili posebnu hranu za ratnike. Smatralo se da na taj način Bog daje čovjeku moć donošenja mudrih odluka. U to vrijeme, mnoga tumačenja o prednostima izravno su se temeljila na obliku proizvoda: na primjer, banane su dobile ulogu u jačanju muške moći, hranile tanke djevojčice kruškama, tako da su se oblikovale, kupus služio kao sredstvo za rast dojki, a orah, zasluženo najviše naslov. A ta korelacija nije slučajna. Ovaj jednostavan orah je doista bogat ogromnom količinom korisnih enzima, minerala, elemenata u tragovima i vitamina.

100 grama proizvoda sadrži dnevnu stopu:

1. cink: poboljšava kvalitetu zubne cakline, jača desni, smanjuje manifestacije stomatitisa.
2. selena: igra ulogu u regenerativnoj funkciji tijela, doprinoseći brzom zacjeljivanju oštećenih struktura organa i tkiva.
3. kobalt: igra izravnu ulogu u sintezi i analizi informacija dobivenih od mozga.
4. Folna kiselina: najneophodniji građevinski materijal, uključen je u sintezu novih stanica, doprinoseći pravilnom transportu hranjivih tvari lancima t-RNA, oblikuje i stabilizira osnovne živčane procese.
5. jod: sudjeluje u proizvodnji i sintezi hormona štitnjače, sudjeluje u formiranju intelektualnih procesa, provođenju živčanih impulsa koji dolaze iz mozga u tkiva unutarnjih organa i natrag.
6. Askorbinska kiselina: izravno uključeni u imunološke funkcije tijela, formiranje t-limfocita, oplemenjujući strukturu kože.
7. Masne kiseline: pretežno nezasićene vrste Omega 3-6-9, reguliraju aktivnost kardiovaskularnog sustava, kontroliraju stanje krvnih žila, razgrađuju taloženje štetnog kolesterola na zidovima, stimuliraju metaboličke procese, uključujući izlučivanje toksina i toksina iz tijela.
8. tiamina: doprinosi kvalitativnom smanjenju razine glukoze u krvi.
9. željeza: potiče pristupanje molekula kisika i prehranu kroz protok krvi organa i tkiva ljudskog tijela.
10. Vitamini A i E - promicati složenu obnovu vizualne funkcije, prehranu kože i stimulirati endokrine i egzokrine funkcije žlijezda.
11. Vitamin C - jačanje imunološkog sustava, sprečavanje razvoja netolerancije i alergijskih reakcija.
12. Vitamin B - opća stabilizacija svih neurohumoralnih procesa u tijelu, uloga u izgradnji novih stanica i tkiva, prepreka onkoloških neoplazmi.

Orah i dijabetes

Kada se osobi dijagnosticira "dijabetes melitus" u bilo kojem obliku, on nakon toga nehotice počinje analizirati svaki pojedeni proizvod zbog njegovog učinka na zdravstveno stanje. Uostalom, i najmanji skok šećera u krvi može dovesti do najtežih posljedica za većinu unutarnjih organa, čak i hiperglikemijske kome.

Posljednjih godina nutricionisti su inzistirali na svakodnevnoj konzumaciji male količine tih običnih orašastih plodova, poznatih svima. Njihove preporuke temelje se na doista ljekovitim svojstvima proizvoda, usmjerenim izravno na ublažavanje tijeka bolesti:

1. Velika količina polinezasićenih masnih kiselina, kao što su Omega 3 i Omega 6, doprinosi intenzivnom smanjenju kolesterola u krvi, što sprječava njegovo daljnje odlaganje u obliku plakova na zidovima krvnih žila. A to je izvrsna barijera razvoju ateroskleroze, što pogoršava cjelokupnu kliničku sliku dijabetesa melitusa.
2. Mangan, cink, tiamin - doprinose normalizaciji enzimske funkcije gušterače, a tiamin ispravno veže molekule glukoze u krvi, doprinoseći njihovoj potpunoj apsorpciji u tkivima i organima. Također je vrijedno naglasiti da je aminokiselina tiamin jedna od glavnih komponenti hormona inzulina, čija povreda dovodi do neadekvatne apsorpcije šećera i njihove akumulacije u ljudskoj krvi.
3. Kobalt, bakar, kositar - potiču dubinsko čišćenje tijela od toksina i toksina, neutraliziraju njihovo djelovanje i ubrzavaju njihovo uklanjanje iz tijela.
4. Folna kiselina, selen - doprinosi brzom zacjeljivanju trofičnih ulkusa i povredama integriteta kože, koje se često nalaze u bolesnika s dijabetesom.
5. Vitamini A, E, C, D - sveobuhvatno obnavljaju opće stanje tijela, stabiliziraju imunološke i metaboličke procese, potiču zacjeljivanje oštećenih tkiva, poboljšavaju sastav krvi.

Dijabetes nije kazna. Mnogi su to čuli više puta. Osnova mnogih bolesti je često nedostatak određenih hranjivih tvari koje pomažu kvalitetnoj asimilaciji proizvoda. Trebamo češće slušati glas prirode - možda nam tako govori kako prevladati ili ublažiti utjecaj ozbiljne bolesti i poboljšati vlastito zdravlje.

Video: kakvi su orašasti plodovi korisni za dijabetes