Hogyan készítsünk csomagolást a fogyásért?

A súlycsökkenéshez szükséges csomagolások minden olyan problémás területre vonatkoznak, amelyek gyakran ki vannak téve a cellulit megjelenésének. A fenék, a combok és a has gyorsan elvesztik a rugalmasságukat. Ez a szempont a lassú vérkeringés, a sók és a folyadék felhalmozódása a bőrben, a fizikai aktivitás hiánya. A csomagolás különösen hasznos azok számára, akik az irodában dolgoznak, és sok időt töltenek. A fogyás és a sziluett meghúzásához fontos az eljárás szabályainak betartása.

A karcsúsító csomagolás egészségügyi előnyei

Az eljárást, amelyben a test burkolatokkal, lapokkal vagy élelmiszerfóliával csomagolja magát, thalasso-terápiának nevezzük.

1. A technikát a sók, mérgek és toxinok szervezetből történő kivonására fejlesztették ki. Csomagolások segítségével javulnak a kezelt terület szöveteiben lévő anyagcsere-folyamatok, és 7-10 cm-en belül. Emellett a házi készítésű kompozíciók lehetővé teszik, hogy akár 1 cm-re távolítsuk el a deréktól akár 4 cm-t, megszabaduljunk a puffadástól és a folyadéktól, megszüntetjük a cellulitist.
2. A karcsúsító fóliákat hő (meleg) vagy hideg ciklussal végezzük. Az első esetben a bőrre való felhordás 38-40 ° C-ra melegszik. A második opció szobahőmérséklete vagy határa alatt 5 fok.
3. Gyakran a csomagolás alapja a só, a méz, a mustár, a bors (chili), a tengeri moszat, az asztal vagy az almaecet, a citromfű és a menta, az illóolajok, agyag, fahéj stb. folyadék és égő zsír.
4. Általában feltételezzük, hogy a hidegciklusok célja a cellulit és más bőr szabálytalanságok elleni küzdelem. Míg a forró thalassoterápia kiküszöböli a deréktól, oldaltól, csípőtől a centimétert.
5. A testcsomagolás fő célja a testsúlycsökkenés érdekében a bőr rugalmasságának növelése, a narancshéj eltávolítása, a sók lebontása és a felesleges folyadék eltávolítása. Az ilyen eljárások eredményeként a szervezetben lévő biokémiai folyamatok felgyorsulnak, emelkedik a véráramlás és a tömeges zsírmegosztás.
6. A varikózus vénáknak ajánlott fokozatosan növelni a készítmény hőmérsékletét, ezért célszerűbb hideg ciklusú burkolatot készíteni. Ennek következtében a hajók és a kapillárisok készen állnak az „éghajlat” éles változására.
7. A hasznos tulajdonságok és a végeredmény a csomagolás összetételétől függ. Például az algák elég mélyen hatnak. 8-10 ülés után a test karcsúbbnak tűnik, 8 cm-re hagyja el a problémás területeket, de fontos megérteni, hogy a fogyás nagyrészt a folyadék elvonása, a zsírszövet felosztása helyett.
8. A testsúlycsökkenés mellett a test kötést vagy fóliát csomagolva gyógyító hatást gyakorol minden fronton. Megerősíti az immunrendszert, javítja a bőr színét, javítja a hangulatot. A szövetek megkapják a hidratáláshoz és a táplálkozáshoz szükséges összes hasznos enzimet.

Súlyvesztési típusok

1. Hideg csomagolás. A kompozíció szűkíti a kapillárisokat, egyszerű hűtést biztosít. A belső szervek gyorsított ütemben kezdenek dolgozni, és megpróbálják melegíteni a testet. Ennek eredményeként a vér természetesen tisztítható, és nem a kimenő folyadékon keresztül. Ez a típus a varikózus vénák és a pók vénák számára mutatható ki, mivel a keveréket egyenletesen melegítik.
2. Forró csomagolás. A testen keresztüli eloszlás tömegét előmelegítjük, majd a fóliát a tetejére csomagoljuk.A termikus hatás miatt a bőrt a pórusokon tisztítják, a véráramlás gyorsul és a zsírszétválás megkezdődik. A testsúlycsökkenést a sejtek oxigénnel történő gazdagítása okozza. A leghatékonyabb forróciklusos tekercsek méz és bors.

Csomagolás ellenjavallatok

• terhesség
• nemi betegségek (nőgyógyászat);
• bármilyen természetű tumor;
• idioszinkronizáló alkotóelemek;
• vesekárosodás és májműködés;
• a szívizom instabil munkája.

Fontos!
A felsorolt ​​ellenjavallatok univerzálisak mindenféle csomagolásra. Vannak azonban tilalmak az eljárások gyors ciklusának lefolytatására, ha:

• varikózus vénák;
• nagy felhalmozódó kapillárisok felhalmozódása a bőr alatt;
• thrombophlebitis;
• láz (láz, láz);
• szédülés;
• allergiás a keverék összetevőire.

A testcsomagolás jellemzői a fogyás érdekében

1. A csomagolás hatalmas stressz a test számára. Az eljárást nem szabad túl gyakran végezni. A kívánt eredmény elérése érdekében hetente kétszer végezzen manipulációkat.
2. A hatékonyság növelése érdekében a testcsomagolás megfelelő táplálkozással, fizikai terheléssel, irányított hatások alkalmazásával (cellulitból stb.) Kombinálható.
3. A thalassoterápia előtt 2 órát nem lehet enni. Ugyanez vonatkozik az eljárást követő időszakra is.
4. A terápiát este (18.00-21.00) végezzük. Ez az időszak a test minden metabolikus folyamatának aktiválására irányul, a fogyás gyorsabb lesz.
5. A testet a csomagolás előtt melegítse fel. Vegyünk egy káddal vagy zuhanyzóval, alaposan dörzsöljük mosogatórongyral. Győződjön meg róla, hogy a burkolóterületeket bozótával kezeljük, hogy a készítmény mélyen behatoljon.
6. A tömeget vastag réteggel osztják el a bőr problémás területein. Ezután megfordíthatja a filmet. A 4-5 tekercset ne húzza túl a polietilént, hogy ne lelassítsa a vérkeringést.
7. Csomagolás után viseljen gyapjú vagy más meleg ruhát. Menj házimunka vagy feküdj le pihenni.
8. A forró ciklusú burkolatok működése abban a pillanatban kezdődik, amikor a bőr kellemesen süt. Súlyos égés esetén távolítsa el a szalagot / kötést, és vegyen egy hideg zuhanyt.
9. Mielőtt először használná a csomagolószert, végezzen tesztet az egyéni intoleranciára. Először terjessze a kompozíciót a könyök hajlítására, fél órán át áztassa és öblítse le. Foltok és viszketés hiányában folytassa a manipulációt.
10. Miután eltávolította a terméket, vegye ki a zuhanyzót, dörzsölje a bőrt egy puha mosogatórongyral. Alkalmazzon irányított testápolót egy nedves testre és jól dörzsölje.

Hideg csomagolás a fogyás érdekében

Amint azt korábban említettük, a hideg ciklus során a toxinok a belső szerveken keresztül ürülnek ki. Velük a vesék és a máj kiegyenesednek, ezért a vér megtisztul. A zsírlerakódások akkor kerülnek égetésre, amikor a test melegen próbál tartani. Gyakran hideg csomagolásokat végeznek ecettel, algákkal, illóolajokkal, sóval, borssal. A szerszám felhordása után nincs szükség a test meleg ruhával történő csomagolására.

Ecet és grapefruit-észter
Használjon 6% -os asztali, alma- vagy borecet-koncentrációt. A készítményt vízzel hígítjuk, az 1: 4 arányt tartva. Az oldatba 4-6 csepp grapefruit illóolajat vagy bármilyen citrusféléket adjon. A keveréket szórja át a problémás területekre és dörzsölje. Megnedvesítheti a kötést az oldatban, majd tekercselheti őket. Végezze el az eljárást azáltal, hogy csomagolófóliával csomagolja. Az expozíciós idő 1 óra.

Laminaria és ásványvíz
Az algákat gyógyszertárban értékesítik, 100 grammot vásárolnak. porösszetétel. Szénsavas ásványvízzel hígítjuk, az utasítások arányainak tiszteletben tartásával. Hagyja, hogy a keverék 2 órán át álljon, majd tegye át a test problémás területeire. Azonnal váltson filmre több rétegben.A termék 1,5 órán át érvényes, majd meleg vízzel öblíti.

Illóolajok és ecet
Az eljáráshoz levendula, patchouli, bármilyen citrusfélék, rózsafa illóolaj kell. Vegyünk 4-5 csepp minden készítményt, adjunk hozzá 500 ml-t. meleg vízzel keverjük össze. Dip szövetkötéseket helyezünk az oldatba, nyomjuk meg őket és tekerjük be a testet. Top rögzítés rögzítőfóliával, pihenjen. 1 óra múlva vegyünk egy zuhanyzót, és tegyünk egy krémet.

Só és növényi olaj
Használjon tengeri sót színezékek és ízek nélkül. Mérjük meg egy marékot, keverjük össze olívaolajjal vagy növényi olajjal. Egy kicsit felmelegítheti a kompozíciót, hogy a só gyorsabban áztasson. Gőzölje le a bőrt és törölje szárazra. Vigye fel az anyagot, masszírozza a testet. 10 perc múlva tekerje be a filmet, és várjon még egy órát.

Chili és vodka
A keverék előkészítéséhez forró chili paprikára van szükség, amelyet bármely fűszerosztályban értékesítenek. Mérjük meg egy teáskanál, keverjük össze 10 gramm. őrölt fahéj, 40 ml. vodka és 50 gramm. rendszeres testápoló. A termékeket a test párolt területeire (problémás területek) terjesztheti, 5 percig dörzsölje. Ezután forduljon meg a fóliával vagy kötszerekkel, várjon még egyharmadot az órától.

Forró testcsomagolás a fogyáshoz

A forró ciklus lehetővé teszi, hogy többször gyorsabb eredményeket érjen el. Az eljárás során felgyorsult izzadás kezdődik, aminek következtében túlzott folyadék, mérgek és sók szabadulnak fel. A pórusokon keresztül a test megszabadul a méreganyagoktól, amelyek megakadályozzák a fogyást. A kompozíció alkalmazása után győződjön meg róla, hogy a testet ruhákkal melegíti.

Méz és citromolaj
Először forró fürdővel vagy zuhanyzóval töltse be az epidermiszet. Ezután dörzsölje le egy mosogatórongyral, súrolja meg / hámozzon enyhén. Most készítsen el egy 100 g-os hatékony keveréket. méz és 5 ml. citrom illóolaj. Keverje össze az összetevőket, gőz. Meleg állapotban, száraz és megtisztított bőrre, masszázsra. 10 perc intenzív súrlódás után a bőr piros lesz, majd egy film segítségével megfordulhat. Ügyeljen arra, hogy meleg ruhát viseljen, tartsa a 45-60 percet.

Fahéj és olívaolaj
Mérjünk ki 70 grammot. cukrozott méz, adja meg 25 ml-re. olívaolaj és 10 gr. zúzott fahéj. Olvassuk le a tartalmat gőz- vagy vízfürdőben. Most dörzsölje a bőrt a fürdőben, dörzsölje a testet egy mosogatórongyral és szárítsa meg. A készítményt vastag réteggel kell felhordani, 10 percig jó masszázst kell készíteni. Most 4-5 rétegben forduljon el egy élelmiszerfilmmel. Töltsön meleg ruhát, vagy takarja le magát. A készítményt fél óra múlva mossuk le.

Mustár és agyag
A csomagolásnál jobb, ha szürke, fekete, piros vagy kék árnyalatú agyagot használ. Bármely összetétel vásárolható gyógyszertárban vagy kozmetikai boltban. Mérje meg és szitálja a 60 grammot. agyag, keverjük össze 20 gramm. mustárpor és adjunk hozzá elég forró vizet a paszta készítéséhez. A bőrt és a súrolást követően párologtassa a terméket. Készítsen egy nagyon sűrű réteget, hogy a test ne ragyogjon. Ezután tekerje magát egy filmmel és viseljen meleg ruhát. 1 óráig pihenjen, kezdje az öblítést.

Kakaó és tej

Kávé és tusfürdő
Ahhoz, hogy hatékony csomagolást készítsünk, jobb, ha nem a kimerült vastag, hanem frissen őrölt kávét vegye. 50-60 grammot kell keverni. tusfürdővel, hogy pasztaszerű legyen. Ezután a bőrt kádban vagy zuhanyzóban pároljuk, majd az elkészült terméket a problémás területekre dörzsöljük.Ügyeljen arra, hogy masszírozza a vörösséget, majd tekerje be a filmet és viseljen meleg ruhát. Az expozíció időtartama 45-60 perc.

A legtöbb esetben a csomagolás eredménye 10 eljárás után észrevehető. A bőrt megszorítják, a kötetek eltűnnek. Javasoljuk, hogy a terápiát a megfelelő táplálkozással, sporttal, kontrasztos zuhanyzóval, szalon eljárásokkal kombinálják (ha lehetséges).

Videó: Receptek a cellulitból