Kardamom - előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok

A távoli múltban a fűszerek igényeltek, így a kereskedők tisztességes összeget követeltek nekik. Napjainkban a népszerű ételízesítők viszonylag alacsony áron vásárolhatók mindenhol. Kardamom népszerűvé válik, hozzáadódik az első és második tanfolyamhoz, süteményekhez, forró italokhoz. Ezért célszerű megismerni a fűszer hasznos tulajdonságait és annak lehetséges ellenjavallatait. Szóval kezdjük.

A kardamom összetétele és tulajdonságai

1. A kardamom a teljes térfogatban az illóolajok mintegy 8% -át koncentrálja. A 100 g súlyú fűszerek egy adagjára vonatkoztatva. körülbelül 298 Kcal-ot tesz ki, de senki sem használja a kardamomot ebben a kötetben, ezért ne aggódjon az ábrán. A teljes térfogatból a szénhidrátok a legtöbbet foglalják el, körülbelül 51%. További 19% fehérje, 23% a zsírok.
2. Nem a vitamin komplexum részvétele nélkül. A készítmény B1-vitamint tartalmaz, amelyet egyébként tiaminnak neveznek. Ez az elem felelős a bélmozgásért és a mikroflóráért, a parazita férgekért, az anyagcsere felgyorsításáért és a gyomor savasságának normalizálásáért.
3. Szintén kardamom koncentrátumok riboflavin vagy B2-vitamin. Ez a vegyület szabályozza a szövetekben a víz és a lipid anyagcserét, és eltávolítja a vér koleszterinszintjét is. A B2-vitamin fontos a látássérültek számára.
4. A fűszer nincs megfosztva a niacintól, normalizálja a vérnyomást, ezért a hipertóniás betegek által értékelték. A B3-vitamin közvetlenül részt vesz a hemoglobin növelésében és a vérkészítmény javításában.
5. Természetesen a fűszer aszkorbinsavban gazdag, amely egyidejűleg immunstimuláns és rákellenes szerként működik. A C-vitamin különösen fontos a szezonon kívüli és az ARVI, az influenza terjedésében.
6. Nem az ásványok részvétele nélkül. A kalcium szükséges a csontok kialakulásához és tömörítéséhez, a fogszuvasodás megelőzéséhez és a fogzománc erősítéséhez. A vas növeli a hemoglobint, normalizálja a pajzsmirigy működését.
7. A kálium csökkenti a szervezet érzékenységét a legerősebb allergén termékekre. Ez az elem különösen fontos a magok és azok számára, akiknél nehéz a állandó migrén, fejfájás.
8. A magnézium felelős az energiatermelésért, harcol a krónikus fáradtság és az álmatlanság ellen. Ez az anyag fontos a szívizom és az agy aktivitása szempontjából. A magnézium megnyugtatja a központi idegrendszert és a pszicho-érzelmi környezethez vezet.
9. A készítményben jelen lévő cink fontos a férfiak és nők reproduktív rendszere számára. De leggyakrabban a cinket hím ásványi anyagnak nevezik, mert a prosztata és az impotencia kezelésére használják.
10. A foszforral kombinált mangán szükséges a csontszövet, a fogak és a körömlemezek erősítéséhez. Javítja a cukorbeteg beteg állapotát a vércukorszint csökkentésének képessége miatt. A nátrium a víz egyensúlyáért és a keringési rendszer aktivitásáért felelős.

A kardamom hasznos tulajdonságai

1. A fűszerezés tökéletesen befolyásolja az emésztőrendszert. Eltávolítja a beleket a stagnálástól, így kezdődik a természetes fogyás. Minden diétás szerelmesei tudják, hogy lehetetlen fogyni a toxinokkal és salakokkal szennyezett testtel.
2. Az érték látható az immunrendszer esetében. Az ásványi anyagok, a tokoferol és az aszkorbinsav felhalmozódása következtében a védőbevonat fokozódik. Ez megakadályozza a vírusfertőzést az influenza és az ARVI szezonális járványai során.
3. A kardamom tisztított vízzel kombinálva kiváló eszköz a tüdőgyulladás, az asztma, a hörghurut kezelésére. A fűszer javítja a köpet kiürülését, és eltávolítja a fájdalmat és a torokfájást is.
4. A piridoxin, a tiamin, a pantoténsav, a riboflavin és más B-vitaminok felhalmozódása kényelmes alvást biztosít a személy számára, és szabályozza a pszicho-érzelmi környezet állapotát.
5. Ősi idők óta a kardamomot a népi gyógyítók használták a potencia kezelésére. A fűszerezés növeli a férfias erőt, javítja a sperma termelését és mozgósabbá teszi őket. Mindez javítja a reproduktív rendszer működését.
6. A fűszer pozitívan befolyásolja a tisztességes nemek egészségét, aki a gyermeket tervezi. A Spice növeli a termékenységet, így egy nőnek minden esélye van arra, hogy teljesen egészséges babát szülessen.
7. A kardamomnak regeneráló tulajdonságai vannak, a belső vérzés kezelésére, a nyálkahártya belső szerveinek megkötő sebeire, a púpos bőrelváltozások és a kopások fertőtlenítésére.
8. A napi étrendben olyan étrendeknek kell lenniük, akik megpróbálják megszabadulni a dohányfüggőségüktől. Kardamom csökkenti a nikotin vágyait, így a dohányzásról való leszokás kevesebb személy stresszével jár.
9. A központi idegrendszer által igényelt illóolajok megakadályozzák az alvási problémákat. Szintén a fűszer tökéletesen befolyásolja a vérképző funkciót, javítva a vörösvértestek képződését. A vas felhalmozódása miatt a kardamom növeli a hemoglobint és küzd a szédüléssel.
10. A Spice felgyorsítja az összes anyagcsere folyamatot. A sejtek elegendő oxigént kapnak, a májfunkció javul, és az üregét megtisztítják, és az epehólyagra, a vesékre és a hasnyálmirigyre óriási kedvező hatást gyakorol.

Kardamom előnyei a fogyásban

1. A fűszerek hasznos tulajdonságait nemcsak az anyagok kémiai listája határozza meg, hanem a kardamomnak az anyagcsere-folyamatok felgyorsítására való képessége is. Ennek alapján a fogyás lassú, de magabiztos.
2. A diuretikus tulajdonságok miatt a test extra folyadékot hagy. Ez azért hasznos, mert a felesleges víz nehezíti a fogyást.
3. A fogyás a fűszerkeveréknek a mérgező anyagok belső szerveit, a salakolást, a más jellegű mérgeket képes megtisztítani. Ha a tisztítást nem végezzük el időben, a felesleges súly a helyén van.
4. A kardamom az olyan fűszerek közé tartozik, amelyek szó szerint lebontják a testzsírt és a törést.

A tej kardamom előnyei

1. Az érték a test számára akkor jelenik meg, ha a kardamom összetört meleg tejjel és mézzel. Egy ilyen koktél enyhíti a fájdalmat és a torokfájást, javítja a köpet kiürülését.
2. A tej mézzel és fűszerrel segít a dohányosoknak megszabadulni a függőségektől. Ez a keverék csökkenti a nikotin vágyát, így könnyedén csökkentheti a napi füstölt cigaretták számát.
3. A gyógyszert megnyugtatja az emberi idegrendszer, ezért ajánlott az álmatlanság és a stresszes helyzetek gyakori kitettsége esetén használni.
4. A tej pozitív hatással van a szívizomra és a keringési rendszer kardamomjára. Ezeknek az összetevőknek a fogadása miatt a kardiovaszkuláris patológiák megelőzése történik.
5. A koktél a férfiak számára igazi felfedezés. A tejfűszer természetes aphrodisiacként működik. Egy férfi vonzóbbnak tűnik az ellenkező nemű szemében.

A kávé és kardamom előnyei

1. A kardamomot leggyakrabban forró italokkal kombinálják, legyen az tea vagy kávé. Különösen hasznos ez a koktél télen, hogy a test könnyebben ellenálljon a vírusoknak. De még az ősz melankóliájában, egy személy nem ellenzi a forró drogot, amely enyhíti a depressziót.
2. Kardamom hozzáadása a kávéhoz csökkenti a koffein hatását a testre. Az italt naponta fogyasztva nem idegesítjük az idegrendszert.
3. A kávé stimulálja a gyomornedv előállítását, ezáltal növelve az étkezési vágyat. A kardamom fokozza az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását a nyelőcső falain.

A tea kardamom előnyei

1. Az a tény, hogy a fűszer stimulálja az agy neuronjait, minden kognitív funkció normális. Mivel a készítményben sok béta-karotin van, a forró tea fűszer javítja a látásélességet, megakadályozza a glaukómát és a szürkehályogot.
2. A tea kardamomot olyan embereknek kell fogyasztaniuk, akik nagyon mentálisan dolgoznak. Ilyen pillanatokban a test a határértéken dolgozik, a kirakodás szükséges. A Spice tonikus tulajdonságokkal rendelkezik és emeli a harci szellemet.
3. A tea fűszer értéke kiterjed az intrakraniális nyomás csökkenésére, és a gyakori migrén és fejfájás ezen az alapon eltűnik. A Spice is javítja az izomrostok összetételét a bejövő aminosavak és fehérjék miatt.

Kardamom kozmetikában

1. A növény jól bizonyított a kozmetikai iparban. A kardamomkivonatokat gyakran keverik a különböző haj- és testápolási termékekbe. A termék eltávolítja az antiszeptikus hatás következtében fellépő gyulladásos folyamatokat.
2. Kardamom alapú kozmetikai bőrápolási termék jótékony hatással van a sejtekre, megnyugtató szövetekre. A termék illóolajai megkönnyíthetik az epidermist és megszüntethetik a pigment foltokat. Ez az eszköz különösen az érett korú nők körében kereslet.
3. Kardamomot ajánlott a test komplex tisztításához. A növény kiváló antioxidánsnak tekinthető, amely közvetlenül befolyásolja a bőr állapotát. A kardamom jól hidratálja a szövetet, és törődik az ajkak finom bőrével.
4. A kellemes illat miatt a kardamom a parfümiparban igényelhető. A növényi kivonatot aktívan használják az aromák összetételének létrehozására a parfümben. Az extraktumot gyakran tartalmazza a WC-víz, a szappan és a zuhanyzselék.
5. A kardamom legfőbb jellemzője az egyedülálló íz, amely képes megölni a legtöbb kellemetlen szagot. Gyakran nem minden kozmetikai kompozíciónak van ízletes jegyzete. Ezért kardamom segítségével simíthatja a teljes szagot.
6. A kardamom alapú természetes termékek tökéletesen kiküszöbölik az allergiás reakciókat a bőrön. Az ilyen típusú kompozíciók tökéletesen hidratálják a fej epidermiszét és növelik a vérkeringést. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a haj kapja korábbi ragyogását és erősségét. A gyulladásos folyamatok és a desquamáció eltűnnek.

Kardamom alkalmazás

1. A tisztességes nemi képviselőknek a terhességi időszak alatt tanácsos a növény magjait rágni, hogy megszabaduljanak a toxikózis tüneteitől. Továbbá az üzem segít azoknak, akik gyakran közlekednek a közlekedésben.
2. Amikor a gyomor-bélrendszeri megbetegedés elegendő ahhoz, hogy kis mennyiségű reszelt gyömbérgyökeret és néhány kardamom magot kombináljon. Öntsük az összetevőket 250 ml-re. forrásban lévő víz. Forraljuk fel a készítményt néhány percig, várjunk a hűtésre és a feszültségre. A terméket meleg italként vegye.
3. Az immunrendszer erősítése és a beriberi hatásainak megakadályozása érdekében 4-5 kardamom magot kell őrölni és a port 15 gr-mal kombinálni. virágméz. Keverje össze alaposan az összetevőket, és ébredés után naponta vegye be az adagokat.
4. A táplálkozás világában a kardamomot nem vették figyelembe. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a nemkívánatos kilogrammoktól, 300 ml-t kell főzni. minőségi zöld tea. Adja meg az italt 1 gr. őrölt kardamom és 3 ml. citromlé. Igyon gyógyszert minden reggel. Fontos megérteni, hogy az ital kiegészítő kompozícióként működik.
5. A test alapos tisztításához 5 grammot kell csatlakoztatnia. kardamompor és 250 ml. forrásban lévő víz.Ragaszkodjon fél órára, majd törzsre. Igyon egy forró italt 60 ml. Naponta 1 alkalommal.
6. A hasmenés elleni küzdelemben (hasmenés) segíthet az édeskömény, kardamom és kapor őrölt magjainak keverékében. A termékeket azonos mennyiségben kell venni. Brew 10 gr. nyersanyagok 200 ml-ben. forrásban lévő víz. Hagyja, hogy a közeg sört. Vegyünk 30 ml-t. reggel minden nap.
7. A fájdalmas székrekedés megelőzése érdekében a kardamomot ajánljuk a rostokban gazdag élelmiszerekhez adni. Rendszeresen fogyaszthatsz tea gyömbérrel és a fenti nyersanyagokkal.
8. Az álmatlanság elleni küzdelemben egy főzet segít. A főzéshez 12 grammot kell keverni. kardamompor és 300 ml. a víz. Forraljuk fel az összetevőket. A törzset 50 ml-re kell bevenni. lefekvés előtt.

Kardamom olaj alkalmazása

1. Kardamom-éter elsősorban a kozmetikai iparban igényel. Az ilyen termékek tökéletesen gondoskodnak a normál és száraz bőrről. A kozmetikai készítmények növelik a borító rugalmasságát és regenerálják a sejteket a sejtek szintjén. Az olaj jól mutatta magát, miközben erősítette és erősítette a hajnövekedést.
2. Az olaj aktívan használatos a masszázs gyakorlatban. A terméket hasonló mandula-, len-, olíva- és szőlőmag-készítményekkel keverjük össze. Csak 4 csepp kardamométert kell hozzáadni az alapolajhoz. A gyógyító masszázs enyhíti az izomfájdalmat, a feszültséget. Teljes kikapcsolódást fog kapni.
3. A vízkezelés kevésbé nyugtató hatású. Vegyünk egy forró vizet, és adjunk hozzá 5-6 csepp kardamétert a folyadékhoz. Az ilyen eljárások különösen hasznosak bőrproblémákkal küzdő személyek számára. Továbbá egy forró olajfürdő kiküszöböli a hideg tüneteket.
4. Nem kevésbé hatékony házi készítésű. Az olajat különböző krémekbe, krémekbe és samponokba keverhetjük. 40 grammnál. Az alapokat csak 2-3 csepp kardaméterrel kell bevenni.
5. Ami az orvosi eljárásokat illeti, jobb, ha nyersanyagokat adunk az aroma lámpákhoz. Ehhez körülbelül 5-6 csepp szükséges. A kardamom gőzök megszüntetik a hideg szindrómát, torokfájást, köhögést és fejfájást. A test teljesen megkapja a vidámságot, javul a pszicho-érzelmi háttér.

Kardamom ellenjavallatok

1. Ha kis mennyiségű kardamomot ad hozzá a különböző ételekhez, a szervezetnek okozott kár nem okozhat. Ami a gyógyászati ​​és kozmetikai készítményeket illeti, érdemes óvatosnak lenni az arányokkal.
2. Terápiás célból tilos az epehólyag-betegség nyersanyagainak használata. A fűszer a kövek és homok mozgását okozhatja a csatornákban. Elkezdődnek a fájdalom és a görcsök. A folyamat visszafordíthatatlan.
3. A terhesség és a terhesség alatt a kardamomot kizárólag fűszerként lehet használni különböző ételekhez. A termékkel történő kezelés elvégzése tilos.

A kardamom egy egyedülálló növény, melynek jótékony hatása van a hasznos anyagok listájára. Ezzel megszabadulhat a nagyon komoly patológiáktól. Emellett a kardamom kiválóan megelőzi a megfázást és a fertőző betegségeket.

Videó: kardamom előnyei