Áfonya a terhesség alatt - az előnyök és a kár

Minden normális és megfelelő ember megpróbál gondoskodni az egészségéről - jobbra enni, sportolni, többet mozogni és a szabadban maradni. A test rendkívül intenzív gondozása a betegség időszakában, öregkorban válik. De a jövő anyja a leginkább felelős az egészségért. Amint egy nő rájön az új pozíciójáról, minden módon megpróbálja megváltoztatni a szokásait. Egy terhes nőt folyamatosan tesztelnek, már nem öngyógyító, nem adják fel a dohányzást és az alkoholt, az egészséges ételekre támaszkodik. A leghasznosabb és természetesebb finomságok között megtalálható az áfonya. Ez nem csak egy ízletes és lédús piros bogyó, hanem értékes anyagok kamra, ami egyszerűen szükséges a gyengített nő terhességéhez.

Hasznos tulajdonságai az áfonyának a terhesség alatt

Az áfonyák összetétele különböző vitaminokban és nyomelemekben gazdag. A bogyóban glükóz, szacharóz, szerves savak és pektinek vannak. A bogyó tökéletesen hangzik, felfrissül és felemelő. Eszik néhány bogyót - ez javítja a jólétét. De miért hasznos az áfonya érdekes helyzetben lévő nők számára?

1. A cisztitisz és az urolithiasis. Az áfonya baktériumölő komponensekkel tökéletesen megbirkózik a húgyhólyag gyulladásával. A nyálkahártyára való belépéskor az áfonya szó szerint lemosja a patogén mikroorganizmusokat a húgyhólyag falain, és elnyomja tevékenységüket. Súlyos ivással kombinálva az áfonyalé gyorsan megszabadulhat a cisztitisz tüneteitől - görcsöktől, fájdalmas vizeléstől, gyakori sürgetéstől stb. Ezen túlmenően, az áfonyás italok kiválóan megelőzik az urolithiasist.
2. Baktericid tulajdonság. Áfonyalé a vírusokkal és néhány baktériummal foglalkozik. Például a piros bogyó hatékonyan küzd a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli és még az antrax elleni küzdelemben. Ha ENT-betegségei vannak, akkor az áfonyalé feloldható egy pohár meleg vízzel, és öblítse ki a torkát. Ugyanez a kompozíció is öblítheti száját szájgyulladással vagy rossz foggal. Különleges jogorvoslatok hiányában az áfonyalé a sebek és bőrelváltozások kezelésére használható.
3. Az antibiotikumok esetében. Az áfonya nemcsak független bogyóként, hanem a kábítószer-kezelés segédelemeként is hatékony. Ha antibakteriális kezelés során áfonyát szed, javítja az antibiotikumok felszívódását és hatékonyságát. Ez a citromsavnak köszönhető, ami növeli a szájon át szedett gyógyszerek felszívódását.
4. Magas hemoglobin esetén. A vashiányos anaemia minden harmadik terhes nőnél jelentkezik - ez hozzájárul a vér mennyiségének, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a vörös hús hiányának étrendjében stb. Az áfonya sok vasat tartalmaz, amely jól felszívódik a szervezetben és részt vesz a vérképződés folyamatában.
5. Amikor toxikózis. Áfonyák nagyon hasznosak a reggeli hányinger elleni küzdelemben. A bogyó savanyú íze azonnal elnyomja a hányást. Készítsük először a vörös áfonyát - hagyjuk őket az éjjeliszekrényre. Közvetlenül az ébredés után, az ágyból való kiszállás nélkül, meg kell enni néhány bogyót, és csak ezután lassan emelkedni az ágyból - ez segít megszabadulni a gyűlölt hányingérzettől. Sok terhes nő tudja, hogy a toxikózis nem csak hányinger, hanem apátia, álmosság, szédülés, rossz étvágy és szörnyű egészségi állapot. Az áfonya eleget tesz ezeknek a tüneteknek.
6. Az immunitásért. Az áfonyák nagyon hasznosak a megfázás közepén, amikor egy terhes nő az ARVI-t folyamatosan csökkenti a csökkent immunitás miatt. Ahhoz, hogy legalább valamilyen akadályt hozzon létre, minden nap áfonyát kell enni, legalább 5-6 bogyót, ez a megfázás igazi megelőzése. Ha még mindig beteg, áfonya segít a kezelésben - a bogyó tökéletesen csökkenti a hőmérsékletet, lemosja a vírusokat a testből, diaphoretikus hatással rendelkezik.
7. Az agyi aktivitás. Úgy tartják, hogy az áfonya a legjobb módja annak, hogy összpontosítson, összegyűjtse az erőket az ökölbe, dolgozzon vagy tanuljon. Sok nő a terhesség alatt aktív társadalmi életet folytat, jelentős intellektuális költségeket igényel. Annak érdekében, hogy ne legyen szétszórt, lassú és felejthetetlen, csak rendszeresen támaszkodnia kell az áfonyákra.
8. A hajók számára. Az áfonyák olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a véredények állapotára, javítják rugalmasságukat és mozgékonyságukat. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a varikózus vénák kialakulásának kockázatától, ami a nőknél nagyon gyakran fordul elő a terhesség alatt.
9. A CNS magzatára. Az áfonya folsavban gazdag, ami elengedhetetlen a nőknek a terhesség korai szakaszában. A B9-vitamin csökkenti a magzati idegrendszeri patológiák kialakulásának kockázatát - ez rendkívül fontos. Ha a terhesség korai szakaszában támaszkodik az áfonyákra - ez a gyermek egészséges központi idegrendszerének kialakulásának kulcsa.
10. Az idegekért. Az áfonya B-vitaminokkal rendelkezik, amelyek nagyon pozitív hatással vannak egy nő érzelmi állapotára. Mivel a terhesség alatt, a jövőbeni anyák folyamatosan aggódnak valamitől, gyanúsak és szeszélyesek, az áfonya több mint valaha.
11. A gyomorhurut ellen. Mindenki tudja, hogy a gyomornyálkahártya betegségét a Helicobacter pylori baktérium okozza. A tudósok bebizonyították, hogy az áfonyalé hatékonyan védi ezt a baktériumot, jelentősen elnyomja tevékenységét, és rendszeres fogyasztással teljesen elpusztítja.
12. Az ízületek betegségei ellen. Sok terhes nő arthritis, arthrosis stb. Mindez a kalciumnak a szervezetből történő kimosódásának, a hormonális kiigazításnak, a súlyos növekedésnek a hátterében történik. Az áfonyák gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a probléma kezelésében, különösen a terhesség végén.
13. Az ödéma elleni küzdelemben. Áfonya normalizálja az anyagcsere folyamatokat a testben, tökéletesen eltávolítja a felesleges folyadékot és megszünteti a duzzanatot. Minden jövő anyukának tudnia kell róla, különösen a terhesség harmadik trimeszterében.

A cranidin az áfonyában csökkenti a vércukorszintet, ami különösen fontos a cukorbetegségben szenvedő terhes nők számára. Az áfonyákról úgy gondolják, hogy egy téli bogyó, mert késő ősszel betakarítják őket. Tény, hogy az áfonya értéke a magas vitamintartalomban rejlik télen, amikor egyszerűen nincs természetes zöldség és gyümölcs. Még a természetben is, az áfonya valódi üdvösségnek és túlélési eszköznek számít sok állat és madár számára. Ne álljon ellen a természetnek, hanem természetes vörös bogyós gyümölcsök segítségével védje meg a baba méhében lévő egészségét.

Az áfonya étkezésének ellenjavallatai

Ha úgy dönt, hogy naponta ünnepelsz áfonyával, nézd meg az ellenjavallatokat. Végtére is, a bogyó messze nem ártalmatlan.

1. Ha vesekő vagy urolitiasis van a történelemben, jobb, ha elhagyja az áfonya fogyasztását. Az áfonyáknak sok ásványi anyaguk van, a szervezetben lévő ásványi anyagok magas tartalma hozzájárul a vese kövek lerakódásához. Ha teljesen egészséges - ez nem érinti Önt. A vese kövek kialakulásának hajlama azonban, hogy az áfonya veszélyes lehet.
2. Az áfonya nagyon hasznos a tromboflebitis és más, vastag vérrel járó betegségek esetében - a bogyó tökéletesen cseppfolyósodik. Azonban, ha a véred olyan vékony, hogy hajlamos a vérzésre, az áfonya súlyosbíthatja a helyzetet. Ebben az esetben a bogyókat el kell hagyni.
3. Annak ellenére, hogy az áfonyát a gyomorhurut elleni küzdelemben használják, a gyomor magas savasságával, különösen üres gyomorban és hígítatlan formában nem lehet részeg.
4. A vörösáfonya tökéletesen csökkenti a nyomást, hasznos és hatékony a magas vérnyomású betegek számára, különösen a korai stádiumban, amikor a gyógyszer szedése nem ajánlott. Azoknál a terhes nőknél, akiknek alacsony a vérnyomása, az áfonya nem ajánlott, az állapot súlyosbodhat.

A fő ellenjavallat egy allergiás reakció, amely gyakran előfordulhat az áfonyáknál. A bogyó egyéni intoleranciája bőrkiütés, bőrpír, duzzanat, hányinger, duzzanat stb.

Hogyan eszik áfonyát?

Az áfonyákat nemcsak a hagyományos gyógyászatban, hanem a főzésben is széles körben használják. A bogyó édes és savanyú íze különleges húst és ízletes ízeket ad a hús- és halételeknek. Különböző áfonyás italok nagyon népszerűek - gyümölcsitalok, kompótok, zselék, tinktúrák és gyümölcslevek. Egyél az áfonyákkal, élvezze a piros bogyós gyümölcsök ízét és előnyeit!

Videó: az áfonya gyógyító tulajdonságai