Citromsav a fogyáshoz: hogyan kell használni

A modern dietetika nem áll meg. Minden hónapban a szakemberek és az amatőrök új módszereket dolgoznak ki a fogyás elsajátítására a rendelkezésre álló termékek alapján. Egy évvel ezelőtt a szóda különösen népszerű volt, ma már citromsavval helyettesítették. A por egy fillért fizet, kívül és belül is használható. Ezekről a módszerekről fogunk beszélni, valamint kiemelni a fogyás fontos árnyalatait.

A citromsav előnyei a fogyásban

• javítja a tápanyagok felszívódását a nyelőcső falában;
• megtisztítja a belső szervek üregét a mérgektől;
• harcol az erős salakozással és a széklet kövekkel;
• növeli a vérkeringést és ezáltal hozzájárul a fogyáshoz;
• növeli az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben;
• kiküszöböli a felesleges vizet és harcol a duzzanat ellen;
• megtakarítja a fiatalokat a beérkező antioxidánsok miatt;
• csökkenti az étvágyat;
• javítja a nyál viszkozitását;
• külsőleg használva csökkenti a cellulitot.

Fontos!
Ne vakon támaszkodjon arra a tényre, hogy a mágikus citromsav megmenti Önt a extra fontoktól. Ez csak egy kiegészítés a megfelelő táplálkozáshoz, a fizikai terheléshez, a kozmetikai eljárásokhoz irányított hatással.

A citromsav használatának veszélye

1. Nyilvánvaló, hogy a citromsav belseje szomorú következményekkel jár. A szervek és rendszerek megsértése a termék ellenőrizetlen bevitelével történik.
2. Az erős koncentráció és a savak jelenléte miatt a készítmény negatív hatást gyakorol a fogzománcra és érzékenyvé teszi. A szájüreg nyálkahártyája is irritálódik, mindez a fekélyek megjelenéséhez vezet.
3. A gyomor falán negatív hatás figyelhető meg. A citromsav szigorúan ellenjavallt a gyomor- és gyomorfekélyes emberek lenyeléséhez.
4. Mint fentebb említettük, a citromsavpor képes eltávolítani a felesleges folyadékot és megszüntetni az ödémát. De érdemes tudni, hogy a termék kiküszöböli a belső szervek megfelelő működéséhez szükséges vizet.
5. A citrom gyakori fogyasztása apátiához, erőtelenséghez, szorongáshoz, álmatlansághoz, csökkent teljesítményhez és más ilyen típusú problémákhoz vezet. Először is úgy tűnik, hogy a fogyás megkezdődött, de valójában a térfogatok „megolvadnak” a nedvességhiány miatt.
6. A citromsavval történő karcsúsítás szigorú fogyás technikája. Nagyon hamar, amikor abbahagyja a ragaszkodást a tervhez, azok az extra fontok kétszeresen térnek vissza. Sajnos, de bizonyított tény.
7. A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a citrom fogyasztása, még kis mennyiségben is, provokálja a gyomor és különösen az egész nyelőcső rákbetegségeinek megjelenését.
8. Gyakran a termék allergiás reakciót okoz. Ezért a főfogadás előtt győződjön meg róla, hogy nincsenek-e mellékhatások a citromsavra.

Karcsúsító citromsavval egy hét alatt

1. A módszer nem jelent különleges nehézségeket, és egy hétre van tervezve. Minden nap legalább 2,3 literre van szükség. tisztított víz, hogy megakadályozza a dehidratációt és a lassú anyagcserét.
2. Ebben az esetben 1 l. vízzel, teáskanál nélkül, citromsav nélkül kell belépnie, és várnia kell a szemek feloldódását. Egy adag esetén 180 ml-nél többet nem szabad bevenni, hogy a gyomornyálkahártyát ne irritálja.
3. A karcsúsítást azért érik el, hogy a citrom élesen megdöbbentő étvágyat állít fel.De még mindig naponta 5 alkalommal eszik kis adagokban.
4. Az italt fél órával az étkezés előtt vagy 1,5 órával étkezés után veszik. Mézzel édesítheti. A főbb ételekhez választott zöldségek, tenger gyümölcsei, sovány hús, fehérje, gabonafélék.
5. A citromsav függőségét rendszeresen kell elvégezni. Az első napon egy kicsit kevesebb, mint egy teáskanál citromot feloldunk egy liter vízben. Ezután fokozatosan növelje a pormennyiséget, és egy teáskanálra csúszik.

Karcsúsító citromsavval a hónapban

Ez a súlyvesztési lehetőség a legveszélyesebbnek tekinthető, ha lehetséges, egyáltalán nem igényelheti azt. Ha citromsavat szed, akkor fennáll a fent leírt veszélyek veszélye.

1-7 nap
Mérjünk ki 250 ml-t. szűrt vizet, adjunk hozzá egy fél desszert kanál citromot és várjunk, amíg a szemek feloldódnak. Vegyük ezt a kompozíciót 3 lépésben: a második reggeli előtt, egy órával az ebéd után, vacsora előtt fél órával. Eszik legalább 5-szer naponta kis adagokban, támaszkodjon a tenger gyümölcseihez.

8-14 nap
Keverjük össze 280 ml-t. tisztított víz citromsavval, teáskanál mennyisége nélkül. A granulátumokat feloldjuk, ezt a térfogatot 3 részre osztjuk. Eszik az első 20 perc után egy bőséges reggeli, a második fél óra ebéd előtt, a harmadik 1 órával a vacsora előtt. Egyél több húst, támaszkodjon a fehérjetartalmú ételekre.

15-21 nap
Koncentrált gyógyszerkészítmény előállításához 0,3 liter. meleg, szűrt víz, 1,5 teáskanál citrom nélkül. Hagyja fel a granulátumot. Az oldatot fél órával a reggeli után ébredjen, majd egy órával ebédre és vacsorára. Az étrendben több főtt ételeket és gabonaféléket kell tartalmaznia, a bab nem lesz felesleges.

22-28 nap
Csatlakoztasson 150 ml-t. víz és fél desszert kanál citrommal, és kapjon megoldást. Használja 2 fázisban - a reggeli étkezés előtt és vacsora után. Az eredmény javításához megfelelően kell enni (öt alkalommal, kis adagokban). A súlygyarapodás elkerülése érdekében új termékeket vezetnek be az étrendbe.

Használjon citromsavat kívülről

1. Ez a módszer gyengébb, a por külső használatán alapul. A fogyás elvesztheti, ha előzetesen megfelelő étrendre megy, feladja a rossz szokásokat, megszünteti a süteményeket és édességeket az étrendből. Győződjön meg róla, hogy sportot játszik a hatás megerősítése érdekében.
2. A keverék elkészítéséhez vegye az agyagot, amely a legjobban megfelel a fogyásnak (kék, fekete, zöld). Mérjünk ki 200 gr-ot, keverjük össze 4 tojással, adjunk hozzá a desszert kanál fele. Adja meg a 100 gr-ot. vastag tejföllel, keverjük össze a turmixgép tartalmát.
3. Hagyja, hogy a citromsav teljesen feloldódjon, különben megégheti a bőrt. Alkalmazzon problémás területekre. Ez általában a comb vagy a has. Több réteg polietilén fóliába csomagolva, meleg ruhát viseljen.
4. A készítményt legalább fél órán át öregítjük. De ha erős égési érzést érez, előbb öblítse le az anyagot. Javasoljuk, hogy az eljárást 2 napon belül végezze el 1 alkalommal, agyag színe megváltoztatható. Az eljárás végén alkalmazzuk a cellulit krémet.
5. Ha kívánja, akkor hozzáadhat más összetevőket is, amelyek fokozzák a citromsav hatását. Ezek közé tartozik a porított fahéj, cukrozatlan méz, piros paprika vagy gyömbér.

A citromsavval történő fogyás nem biztonságos módszer. Gyakran a fogyás véget ér a depresszióval, emésztési zavarokkal, gastritiszel vagy peptikus fekélybetegséggel. Ha egy ilyen kalandra dönt, óvatosan járjon el, és ne lépje túl az adagot.

Videó: gyors fogyás citrommal