Sárgarépa tea - az előnyök és az egészségre ártalmas

Szinte mindenki ismeri a sárgarépa előnyös tulajdonságait. De kevesen tudják, hogy ebből a zöldségből kivételes ízelítőt kaphat az ital, ami viszont kedvező hatással lesz az egész testre. A sárgarépa tea nagyon finom és könnyen elkészíthető. Lehet-e károkat okozni a sárgarépa-teatől, és mi a szabályok az előkészítéshez?

A sárgarépa hasznos tulajdonságai

Ebben a zöldségben sok jó tulajdonság van. A szakértők szerint hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, és különösen a karotin.

1. A karotin egyedülálló a jótékony tulajdonságaiban, az egyik kedvező hatás a gyógyító hatása a légzőszervekre. Ezért a teát gyakran a légzőszervi betegségekkel együtt veszik.
2. A karotin, amely néhány perc alatt bejut a gyomorba, átalakul A-vitaminra, köszönhetően neki, hogy a szervezet normális immunvédelme megmarad. Ebben a tekintetben, a tea állandó használatával sokszor megnöveli a test védelmét. Ez a tulajdonság nagyon fontos a téli időszakban, amikor a rotavírus fertőzések különböző járványai megjelennek.
3. A sárgarépa gyógyító hatása lehet a test tisztítása a toxinok eltávolításával, valamint a látás javításával. Emiatt a látássérülteknél gyakori sárgarépa-felhasználást írnak elő.
4. Kétségtelen, hogy az ital segít a bomlásban és a rossz közérzetben. A sárgarépa E-vitamin jelenléte miatt kedvező hatással lesz a bőr állapotára.
5. Egy csodálatos ital segít megbirkózni a gyomor és a belek megsértésével, javítja az étvágyat, csökkenti a székrekedést, csökkenti az antibiotikumok toxikus hatását.

A szervezet esetleges károsodása

Fontos, ha a sárgarépát iszik, mérsékelt fogyasztást igényel. Az A-vitamin fokozott bevitelével a bőr sárgaságának megjelenése lehetséges.

A gyökérzöldségből származó károsodást az allergiás hajlammal rendelkező emberek is befogadhatják.

Természetes sárgarépa receptek

A csodálatos tea gyártásához nem kell szárítani a sárgarépát. A választás a legédesebb zöldségre esik. A sárgarépa megjelenése nagyon világos narancssárga. A jó tea fontos feltétele a lédús és érett gyökerek.

A gyógyteák elkészítéséhez vegye figyelembe ezt a receptet:

• Alaposan mossuk le a növényt hideg vízben, és tisztítsuk meg a bőrről.
• Dörzsölje be a zöldséget finom reszelőre.
• Dörzsölje a sárgarépát egy előmelegített edénybe.
• Töltse fel az üveget forró vízzel és zárja le a fedelet.
• 15-20 percig főzzön.

Az elkészített italban adjunk hozzá bármilyen cukrot vagy mézet a teához.

Hogyan száraz száraz sárgarépát a tea

A szárított sárgarépa megfelelő előkészítése érdekében bizonyos lépéseket kell követnie:

Alaposan mossuk le a friss zöldséget hideg vízben, és tisztítsuk meg a bőrt.

A sárgarépa kiszáradásának számos módja van:

1. Egy speciális elektromos gép segítségével. A főzés könnyebb és gyorsabb lesz. Sárgarépa apró darabokra vágva, vagy reszelővel dörzsölve. A szárítók különböző modelljeivel kapcsolatban nem lehet megmondani, hogy pontosan mennyi ideig tart ez a szárítás.Számos utasításban megtalálhatja az opciókat. A zöldségszárítás folyamatát felügyelni kell.
2. Természetes környezet a szárításhoz. Ehhez a gyökérmagot körülbelül 2 mm vastag kis darabokra vágjuk. A darabokat nyílt helyen helyezik el, ami megüthet a napra. Ezt a helyet jó szellőzéssel kell megkülönböztetni, de a port nem szabad hozzáférni. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen alaposan keverje össze a sárgarépát.
3. Az eredmény gyorsítása érdekében a sárgarépát a sütőben száríthatja. Ehhez reszelt sárgarépára lesz szükség, vagy vékony formára vágjuk. Helyezze a formákat a sütőlapra, és tegye a sütőbe legalább 20 percig három készletben, minden fűtés után hűtve. A terméket rendszeresen keverje. A felesleges nedvesség kiürítéséhez tartsa nyitva a sütő ajtaját.

Bármelyik módszerrel történő szárításhoz közepes méretű sárgarépa szükséges. A legmegfelelőbb fiatal fajták. Így a jövőben elkészített termék különböző levesek vagy sütemények hozzáadására használható. A betakarított termékek tárolása zárt tartályban történik, mindig sötét és hideg helyen.

Szárított sárgarépa tea

Egyedülálló legegyszerűbb mód az ital elkészítéséhez:

1. Öntsünk forró vizet a tartály fölé.
2. Tegyünk bele két evőkanál szárított keveréket, és öntsük vízzel. Ügyeljen arra, hogy a felhasznált víz hőmérséklete eléri a maximális értéket. Így kiderül, hogy hasznos anyagokat kap.
3. A tartályt törölközővel fedjük le és 20-35 percig hagyjuk.

Ez a recept segít abban, hogy azonnal szokatlanul ízletes és szokatlan teát kapjunk, ráadásul hozzáadhatunk néhány kockacukrot az ízlés vonzerejéhez. Az ital előnyei azonban inkább tiszta formában lesznek. Diétával cukrot lehet cserélni egy kanál virágmézre.

Hihetetlenül hasznos, és ugyanakkor a gyökér tetejéből nem kevesebb ízletes ital is kapható. Megpróbálhatja kombinálni a szárított sárgarépával, vagy megpróbálhatja külön komponenssel főzni. Ahhoz, hogy egyedülálló italt kapjunk a sárgarépa tetejéről, szárított részek hozzáadásával:

1. Keverjük össze ezeket az összetevőket azonos mennyiségben.
2. Előmelegítsük a tartályt, öntsük bele az előkészített keveréket, és öntsünk rá egy pohár forró vizet.
3. Fél óra múlva hagyjuk, hogy főzzön.
4. Ilyen nagy ital fogyasztható cukor hozzáadása nélkül.

Van egy másik recept, amely szárított sárgarépa-hozzáadáson alapul - egy ital, amely a testet életerővel tölti.

Ehhez az italhoz szüksége lesz:

1. Készítse elő az összes összetevőt: 5 teáskanál szárított apróra vágott sárgarépát, 5 teáskanál szárított csalán, 5 teáskanál rózsaszímet, egy teáskanál szárított bogyókat.
2. Minden komponenst alaposan összekeverünk, és két teáskanálnyi mennyiségben helyezzük egy fűtött edénybe.
3. 250 ml forró vizet öntöttünk.
4. Hagyja négy órán át főzni.

Egy idő után szűrjük meg a folyadékot és az illatos, csodálatos ízét, amit az ital már megtehet. Függetlenül attól, hogy melyik recept választotta, a kapott tea nemcsak szívesen, hanem felbecsülhetetlen előnyökkel jár az egészségre.

Videó: sárgarépa tea