Szárított áfonya - hasznos tulajdonságok és alkalmazás

A természet ajándékai vitaminokat és nyomelemeket biztosítanak a szervezetnek, gyógyító hatással vannak. A terhes nőknek előnyben kell részesíteniük a növényi táplálékot, például hogy áfonyát vegyenek fel a diétájukba. Bármely növény felhasználható mind az előnyök, mind a károk érdekében. Megfelelő, hogy emlékeztessük a pipacsot, amelyet széles körben használnak a cukrászatban, vagy enyhíti a fájdalmat. De más célokra használják, kábítószereket állítanak elő és más célokra használják fel. Ezért bármilyen termék használata előtt emlékeznie kell egy ésszerű intézkedésre, amely csak előnyökkel jár. Ez különösen igaz a terhes nőkre, akiknek teste nagyon érzékeny bármely termékre.

Vitamin tárolás egy bogyós csomagban

Áfonya már régóta gyógyászati ​​bogyónak tekinthető. Sötét árnyékban fest a száját és a kezét, de ezt ellensúlyozza a növény íze és előnyös tulajdonságai. A tundra és a taiga zenekarokban egy alacsony cserje nő, a tűlevelű erdőkben, nyírfákban. Nagyon egyszerű felismerni - az ágak kis hosszúkás levelekkel vannak borítva, május-június között közöttük virágzik - rózsaszín virágok, amelyek később sötét bogyókká válnak, kékes virággal. A bogyók összetétele annyira egyedülálló, hogy a gyümölcsgyümölcs betakarítása bárhol történik, ahol a fekete áfonya nő. Ennek alapján számos gyógyászati ​​és profilaktikus gyógyszer keletkezik. Leggyakrabban használatuk a szembetegségek jobb látását és megelőzését jelenti. Az emberek „fiatalító bogyóknak” nevezték el az erőteljes sejtregenerációért.

A legtöbb növényi termékhez hasonlóan a fekete áfonya alacsony kalóriát, a bogyók pedig:

• 7% tannin;
• szerves savak;
• cukor;
• karotin;
• B-vitaminok;
• magnézium;
• kalciumot;
• vasat;
• foszfor;
• antotsianity;
• flavonoidok;
• katekin.

Ezen túlmenően ez a vagyon olyan formában van, amely könnyen és szinte teljesen felszívódik a szervezetben. Kellemes édes-savanyú íze eltávolítja a toxikózis és a felemelkedés megnyilvánulásait, ami egy terhes nő számára fontos. A különböző tápanyagok széles skáláját kínálja a növénynek a különböző területeken, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

A tároló polcokon, fagyasztott és szárított gyümölcsökön ritkán jelenik meg friss áfonya. Nem veszítik el egyedülálló tulajdonságaikat, ha nem tartották fenn hosszan tartó hőkezelésüket. Kétségtelen, hogy a fekete áfonya, a zselé, a lekvár és a gyümölcslé ízletes és tápláló, de értékes anyagok eltűnnek ezekből az edényekből majdnem teljesen. A leghasznosabbak a minimális hőkezeléssel vagy vízfürdőben főzött húslevesek.

Akció a testrendszerekre

A bogyók összetétele számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek kedvező hatásúak és tápláló vitaminok és nyomelemek.

1. A szívizom, a vérerek és a kapillárisok erősítése.
2. Vékonyodó hatásuk van a vérre, megakadályozva a vérrögképződést.
3. A kifejezett diuretikus hatás enyhíti a duzzanatot.
4. A szorító hatás megállítja a hasmenést, csökkenti az emésztési zavarokat, enyhíti a fájdalmat.
5. Az antocianinok javítják a látás minőségét, enyhítik a krónikus szemfáradtságot.
6. A gyümölcsben lévő inositol tartalma szabályozza a vércukorszintet, és inzulinszerű hatása van.
7. Gyógyászati ​​célokra friss és szárított bogyós gyümölcsöket, leveleket, fiatal hajtásokat használtak főzet, krém és oldat formájában. Terhes nők esetében az oldatok alkoholtartalmának használata nem kívánatos, de vízfürdőben levő húslevesekkel helyettesítheti őket.Csak az eltarthatósági idő 1-3 nap, de az előnyök tagadhatatlanok lesznek, a gyógyszerekre jellemző mellékhatások nélkül.

A bogyók infúziója segít a krónikus székrekedésben, és a terhes nőknek ezt a módszert kell alkalmazniuk. A levelek levágása hasznos a sebek, karcolások és betegségek kezelésében. A főtt bogyók pépe segít a háztartási égésekben. A szárított bogyók tökéletesek az ízletes italok készítésére, a szomjúság enyhítésére és enyhe tonizáló hatásukra. A fekete áfonya cukorbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott, mert megakadályozza a vércukorszint hirtelen ugrását.

Relatív ellenjavallatok

A terhes nő étrendének a lehető legkülönbözőbbnek kell lennie. A gyógynövénykészítményekkel kiegészíti a szükséges anyagok tartalékát, szabályozza a keringési, idegrendszeri és emésztőrendszerek munkáját. Mivel a terhesség kardinális szerkezetátalakítást jelent a szervezet munkájában, óvatosnak kell lennie még ismerős termékek használatára is. Ezért a bogyók, zöldségek és gyümölcsök gyakori változása az étrendben sokkal nagyobb előnyökkel jár, mint a napi élelmiszerek nagyon hasznosak, de monoton készlet.

A terhes nők hangulatváltozásai már régóta vicc témaként váltak. Csak ez nem nevető anyag olyan embernek, aki erőszakos örömöt ok nélkül cserél fel könnyekkel. Az ízletes, fényes és egészséges áfonyák mosolyt okoznak, jó hangulatot és egészséget biztosítanak a jövő anyjának.

Videó: a fekete áfonya előnyös tulajdonságai