Toxikózis a terhesség alatt: hogyan kell kezelni?

Sok lány és nő várja a terhességet - mégis, egy új élet, egy részed és egy szeretett ember, a vér és a hús születik, és belsejében fejlődik. Ez egy hosszú, de ilyen szép út kezdete. Sok jövő anyja várakozással és boldogan felfedezi a káromolt két csíkot a teszten. Azonban a terhesség nemcsak szeszély, kényeztetés és indokolt pihenés. A terhesség sok kényelmetlenséget és rossz egészségi állapotot eredményez. Különösen az első és a harmadik trimeszterben. Szinte minden terhes nő korai stádiumában a toxémia szenved - bosszantó és bosszantó. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mi a toxikózis, hogyan nyilvánul meg, hogy lehet-e megbirkózni vele, és hogyan lehet ezt hatékonyan végrehajtani.

A toxikózis tünetei

Bebizonyosodott, hogy a várandós nők közel 90% -a szenved toxémiában. A tudósok szerint a toxikózis a hormonális változások hátterében fordul elő, amelyek teljes testben mozognak. Az első hányingert a fogamzás után 2-3 héten belül fordul elő. Az orvosok biztosak abban, hogy a toxikózis a test természetes védelme a külső veszélyekkel szemben. Mivel a baba a terhesség korai szakaszában a legkiszolgáltatottabb (minden szerve csak formálódik), minden mérgezés súlyos következményekkel járhat. Ezért a test maga elhárítja a nemkívánatos, káros vagy elavult ételeket, hányingerrel reagál a benzin illatára stb.

A toxikózis laza koncepció. Számos tünethez vezethet.

1. A leggyakrabban egy nő reggel rosszul érzi magát, ez a toxikózis egyik fő tünete. Egyes nők esténként érezhetik magukat - ezek a női test egyedi jellemzői. Vannak olyan tényezők, amelyek növelik a toxikózist és a hányingert - a stressz, a fáradtság, a normális étkezési képesség, a gyengeség.
2. A toxikózis egy másik megnyilvánulása a szag intolerancia. Nyilvánvaló, hogy a női test védi magát a kipufogógázok vagy a maró háztartási vegyszerek szagától. De előfordul, hogy a várandós anya rosszul érzi magát a sült hús és a saját férje szokásos szagától. De a rothadó sárgarépa illata irreális örömet okozhat.
3. A terhesség másik súlyos és veszélyes tünete a szinkop. Tény, hogy csak a terhességről szóló filmekben találkozhatunk csak a fiatal hölgyek eszméletlen állapotában. Az életben ez nagyon ritkán fordul elő, és jó okokra van szükség. Egy nő elveszítheti az eszméletét, ha egy zárt szobában van, zárt térben. Az esemény bekövetkezhet a tömegközlekedésben. Az ájulás veszélye, hogy egy nő sikertelenül eshet, megsérülhet, öntudatlanul károsíthatja a gyermeket. Ha úgy érzi, hogy nem vagy jól, akkor kétségtelenül le kell ülnie, hívnia a közeli embereket, stb.
4. A toxémia másik megnyilvánulása a fáradtság, fáradtság, apátia, álmosság stb.
5. A hormonális szerkezetátalakítás sok meglepetést hordoz, és nemcsak magának a nőnek. A jövő anyja szeszélyes, nyüzsgő, ideges, ingerlékeny, a hangulata naponta többször változik. A túlzott érzékenység egy kiáltást kelt a melodrámából, és felborul a sikertelen tortából. Ebben az esetben nagyon fontos a szeretteink támogatása.
6. Gyakran a toxikózis miatt egy nő nem képes normálisan enni. Természetesen megérti, hogy a táplálkozás szükséges mind magának, mind gyermekének, de minden azonnal elfogy. Gyakran előfordul, hogy ennek következtében a nők a terhesség elején fogynak.
7. A toxicitás egy másik megnyilvánulása az ízváltozás megváltozása.Egy nő megtagadhatja kedvenc süteményeit és élvezheti a csokoládéval heringet. Általában egy nő sós, fűszeres, fűszeres.

A toxikózis tipikusan 12 hétig tart, de néha a későbbi anyának a terhesség alatt is kísérhet. A toxikózis mérsékelt lehet, ha az emetikus rohamok száma naponta nem haladja meg a 2-3-at, és ha a nő kimerül a hányással. Ebben az esetben sürgős kórházi kezelésre van szüksége.

Mi határozza meg a toxikózist

A toxikózis tisztán egyedi anyag. Még egy különböző terhességgel rendelkező nőnek is teljesen más a toxicitás megnyilvánulása. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek fokozzák ennek a feltételnek a megnyilvánulását.

1. A nem megfelelő táplálkozás, azaz a zsíros, káros, sült és magas kalóriatartalmú ételek nagy mennyisége fokozott hányingerhez vezet.
2. Ha a nő a terhesség előtt füstölt vagy fogyasztott alkoholt, ez növeli a toxikózis kockázatát.
3. A kemény munka és a magas fáradtság szintén hozzájárul a hányinger fokozásához. Így a test tiltakozik a megalapozott rendszer ellen, pihenést igényel.
4. A jövő anyjának pszichológiai állapota döntő szerepet játszik a jólétében. Ha ő nem erkölcsileg készen áll a gyermekre, ha a babát nem tervezték, mindez befolyásolja a testét. A stressz és a depresszió növeli a toxikózis megnyilvánulásait - ez tudományosan bizonyított tény.
5. Az emésztőrendszer és a légzőszervek betegségei általában növelik a hányinger megnyilvánulásait.
6. Ha a hormonális egyensúlyhiány toxicitása sokkal kifejezettebb lehet.
7. A többszöri terhesség esetén a toxikózis nő.

Ez nagyon fontos és szükséges tudás, amely segít csökkenteni a toxikózis megnyilvánulását.

Hogyan lehet leküzdeni a toxémia okozta hányingert

A hányinger a toxémia egyik fő jele. És ha még mindig sikerül megbirkózni az idegességgel és az álmossággal, nehéz leküzdeni az obszesszív émelygés érzését. Nehéz, de teljesen lehetséges.

Általában a hányinger reggel felkeresi a várandós anyát, amint felébred, és elindul az ágyból. Ezt elkerülheti úgy, hogy az éjjeliszekrényen esténként valamit ehető el. Tökéletesen enyhíti a hányinger sós kekszet, magot, süteményt, diót. Az ágyból való kijutás nélkül enni valamit a fentiekből, hogy a gyomor munka és az éhség érzése unalmas legyen. Végtére is, az oka, hogy a hányinger kezdődik.

Van még néhány ajánlás arra, hogy megszabaduljunk a hányingertől a toxiával. Először is, nem lehet túlterhelni a gyomrot és a túlzsúfoltságot. Naponta 6-szor kell enni kis adagokban. Ha egyáltalán nem akarsz enni, meg kell próbálnod kényszeríteni magát, mert a babának vitaminokra és táplálkozásra van szüksége. Még ha egy darab kenyér a torokban nem mászik, próbálja meg enni egy kedvenc gyümölcsét, főtt húst, könnyű salátát.

Kicsi adagokban és kis kortyokban kell inni. A gyomorban nagy mennyiségű folyadék okoz hányingert és hányást. Kerülje a gyorsétterem, sült és fűszeres ételeket. Próbálj meg vigyázni a provokáló tényezőkre - ne vezessen be benzinkutakba, ha lehetséges, ne főzzön ételt, ne sétáljon szemétdobozok és más, kétséges szagú tárgyak közelében. Séta tovább, hogy javítsa a vérkeringést a szervezetben. Ha ismét a hányinger érzése a torokba kerül, akkor a száján keresztül kell lélegeznie, rövid lélegzetet és kilégzést, inni egy kis vizet, és leülni, ha a támadás kifogott.

Gyömbér tea citrommal és cukorral segíti a hányingert. Vigyen magával egy citromot, ez is képes elfojtani a hirtelen hányinger támadását. Csak szopni a szeletét, és azonnal jobban érzi magát. Figyelj a vágyaidra - néha valami szokatlan dolgot akarsz. Talán azért, mert a szervezet jelzi, hogy bizonyos táplálékanyagok hiányoznak. Több alvás, pihenés, amikor csak lehetséges, a nap folyamán.Kövesse az egyszerű szabályokat, és a hányinger támadások sokkal ritkábban látogatnak meg.

Pszichológiai hozzáállás a toxémia elleni küzdelemben

Egy nő érzelmi állapota közvetlenül érinti az émelygést és a toxikózis egyéb megnyilvánulásait. Ha a terhesség korai, azaz a lány még nem áll készen arra, hogy pszichológiailag anyává váljon, a toxikózis különösen erősen kíséri őt. Ugyanez figyelhető meg a különböző női tapasztalatokkal - a családi élet, a pénzügyek, a karrier, a számok problémái. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a pszichológiai okokból, először le kell nyugodnod, meg kell határoznod a prioritásokat és meg kell értened, hogy mi érinti leginkább most.

Nagyon gyakran a jövő anyák aggódnak a stabil anyagalap hiánya miatt. De ha a baba már a méhben van, nem megy sehova. A gyerekek az igazi boldogság, amit nem mindenki kap. Ezért ne engedd a fejedbe a negatív gondolatokat. Ha a szülőknek anyuként kívánnak lenni, akkor minden bizonnyal megtalálják az eszközt, hogy egy gyermeket neveljünk. Természetesen, ha a gyermek először van, a költségek jelentősek lesznek - egy kiságy, egy babakocsi stb. Ha dolgozol, anyasági pénzt lehet költeni. Nincs szükség kétségbeesésre, még a leginkább sajnálatos helyzetekben is mindig van egy kiutat - az anya korábban hagyja el a rendeletet, a gyermek dolgokat rokonok és barátok adják stb.

Gyakran a nők aggódnak a férjükkel való kapcsolatuk miatt. Úgy vélik, hogy kevésbé szeretni fogja őket, és szexuálisan akar. Tény, hogy nem. Sokan elismerik, hogy a terhes feleségek különös tiszteletet és tiszteletet adnak nekik, mert a szívük alatt hordozzák gyermeküket. És a szex is csodálatos lehet, még a terhesség alatt is.

Az összes megfogalmazott, igen-igen, feltűnő probléma felsorolása meg fogja érteni, hogy egyikük sem valós. Hát, hagyja, hogy a bőr megrepedjen, és a szülés utáni alak elrontja, mert cserébe kap egy kis élő csodát - a saját fiát vagy lányát. Nem érdemes ilyen áldozatokat? A terhesség a várakozás nagy ideje, amikor megengedheted magadnak, hogy gyenge lány legyen, aludj, mindaddig, amíg szereted és eszik, ameddig csak akarsz. Minden, ami veled történhet, már megtörtént. Tehát ne aggódj kis dolgok miatt, mert a jóléted és a morzsák állapota attól függ. Szeretlek magad és a kis életed benned.

Hogyan lehet leküzdeni a toxikózist

Ha a toxikózis támadások újra és újra kínzanak, próbálkozzon az egyik hasznos tippünkkel.

1. Ha kénytelen dolgozni, mielőtt a hivatalos rendeletet - amely általában hét hónap alatt kerül sor - próbálja meg minimalizálni a terheket. Kérdezd meg a menedzsmentet, hogy kevesebb, kevesebb munkát vállaló munkát végezzen, lerövidítse a munkanapot. Ha a megállapodás nem működik, nyugodtan vegye be a kórházat, és nem egyet, ha nagyon rossz. A munkajog értelmében nem engedheti meg magának a terhesség alatt történő elbocsátást. Az ebédszünetekben a munka közben próbálja meg sétálni, különösen, ha a munka ülő. Gyakran melegítsük fel, sétáljunk a lépcsőn, menj ki a tornácon, hogy lélegezzünk friss levegőt.
2. Próbálj meg nem utazni tömegközlekedéssel, különösen a csúcsforgalom alatt. A terhesség, a szorítás és az oxigénhiány veszélyes lehet egy terhes test számára. A metró is érdemes lemondani, különösen, ha alacsony a vérnyomása. Minden enyhe véget érhet. Ha nem rendelkezik saját autóval, kérje meg egy kollégáját, hogy vegye fel, vagy vegyen fel taxit - mindenesetre megoldást találhat.
3. Néha a toxikózis aktív nyálkásodás formájában nyilvánul meg. Ekkor naponta legfeljebb másfél liter nyál keletkezik, de a szájüreg száraznak tűnik, és az ajkak megmaradnak. Ilyen esetekben hidratálnia kell az ajkakat tápláló olajokkal, kis mennyiségű vizet kell inni, kis mennyiségű só és szóda hozzáadásával. Ez segít a víz-elektrolit egyensúly helyreállításában.
4. A toxikózis másik jele a dermatosis. A bőr elkezd levenni és viszket. Túlélni ezt az állapotot lehet. Használjon hidratáló és kenőcsöket viszketés ellen, több vizet igyon, és győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával.
5. Leggyakrabban a nyers hal és a hús szaga. Kérje meg szeretteit a hasonló termékek vágására.
6. Semmilyen esetben ne végezzen javításokat a terhesség alatt - a maró szagok nem csak kellemetlenek, hanem veszélyesek is lehetnek, mert olyan sok vegyszert tartalmaznak, amely káros a gyermeknek a méhben.
7. Néhány nő hányingert tapasztal a forró és még meleg ételekből is. Próbáljon meg mindent, ami hűtött. Talán ez javítja az Ön állapotát.
8. Ásványvíz gázt vagy sima vizet tartalmazó citromlével tökéletesen elnyomja a hányingert. Hirtelen támadás esetén hordozzon egy üveg vizet a pénztárcájában.
9. A multivitamin komplexeket terhes nőknek szedje. Ezek tartalmazzák a szükséges anyagok teljes palettáját, amelyeket a szervezetnek szüksége van a gyermek szállításához. Végtére is, a hányinger gyakran jelzi bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiányát.
10. Főzzük az antiemetikus teát. A körömvirág, a menta, a cickafark és a valerian levelekből áll.
11. Ha az émelygés és a hányás erős támadása emelkedett a torokba, rágja meg a tealevéleket.
12. Hogy segítsen megbirkózni a toxikózissal, segít a vadrózsa, az uborka és a kamilla kivágásában.

Különben szeretném felhívni a figyelmet a toxémia megelőzésére. Ha csak felkészül a terhességre, három hónappal a tervezett fogamzás előtt fel kell adnia a dohányzást és az alkoholt. Szükséges az összes orvos átvizsgálása és tesztelése - mivel a krónikus betegségek fokozzák a toxikózis megnyilvánulásait. Tisztítsa meg a toxinok böjt napjait, gyógyteákat, megfelelő táplálkozást. Ha a baba egészséges testből származik, a toxicitás kialakulásának kockázata sokkal kisebb.

Csak első pillantásra tűnik, hogy a toxicitás aranyos és vicces. Azok a nők, akik maguk is megtapasztalták ezeket a kellemetlen érzéseket, azt mondhatják, hogy a terhesség alatt a toxémia súlyos tünet, amellyel minden bizonnyal harcolni kell. A súlyos toxikózis veszélyes a kiszáradásra, az anya és a gyermek kimerülésére. Bizonyos esetekben az orvosok abortuszt javasolnak, mert az anyai élet veszélye valóban nagyon magas. Légy figyelmes önmagára, vigyázzon a testére, mert új élet fejlődik és fejlődik benne!

Videó: miért jelenik meg a toxikózis a terhesség korai szakaszában