Ravanello nero - proprietà e controindicazioni utili

Il ravanello appartiene alla famiglia dei cavoli, la pianta biennale ha guadagnato popolarità in vari campi. Stiamo parlando di cucina, guarigione popolare, orientamento cosmetico. Il ravanello nero è molto più utile dei loro fratelli, è stato menzionato ai tempi di Erodoto. Qual è il valore di questo ortaggio, se ha controindicazioni? Scopriamolo insieme.

La composizione di ravanello nero

Qualsiasi prodotto di qualità deve essere considerato dal lato di quali sostanze chimiche sono presenti nella composizione. Nella radice oscura nella quantità ottimale di vitamine concentrate, oli essenziali, composti minerali. Considerali in ordine.

Prima di tutto, va detto che il ravanello concentra molte vitamine appartenenti al gruppo B. Tra di loro ci sono niacina, acido pantotenico, tiamina, piridossina, acido folico, riboflavina. La verdura non è priva di acido ascorbico, vitamina K, tocoferolo, retinolo.

Dai minerali dovrebbe essere distinto il magnesio, il potassio, lo iodio, lo zolfo, il ferro, il sodio, il manganese, il fosforo, il calcio, lo zinco e altri. L'ortaggio a radice è anche ricco di fibre alimentari, enzimi utili, proteine, oli essenziali, carboidrati (rappresentati come saccaridi facilmente digeribili), glicosidi, composti volatili.

I benefici del ravanello nero

1. Contiene retinolo, altrimenti è chiamato vitamina A. Questo elemento agisce come un antiossidante naturale. Pulisce le cellule e i tessuti dalle sostanze tossiche, rafforza i muscoli oculari, migliora la condizione della pelle e dei capelli, prolungando la giovinezza.
2. La vitamina A è considerata un "raduno" di vitamina A, o vitamina E. Un altro rappresentante della famiglia antiossidante, che previene l'invecchiamento precoce dei tessuti e migliora la capacità riproduttiva della metà maschile e femminile della popolazione.
3. Le vitamine che appartengono al gruppo B sono semplicemente necessarie affinché una persona lavori correttamente nel sistema nervoso centrale. L'uso frequente di ravanello garantisce l'eliminazione di insonnia, stress, recessioni dell'ambiente psico-emotivo. Le vitamine B sono essenziali per il funzionamento del cervello, del cuore e di altri organi e sistemi vitali.
4. La vitamina K migliora la composizione del sangue producendo globuli rossi. È anche responsabile della coagulazione del sangue, della sintesi proteica, della trasformazione dei saccaridi in energia e non delle riserve di grasso.
5. L'acido ascorbico è chiamato in modo diverso vitamina C, il ben noto immunostimolante. Ascorbinka rafforza le difese durante la diffusione dell'influenza, ARVI, altre infezioni virali. Il ravanello lotta con i primi segni di un raffreddore, si raccomanda di mangiare durante il cambio di stagione, con carenza vitaminica e frequenti viaggi di lavoro.
6. Un posto speciale nella lista chimica del ravanello è occupato dai glicosidi. Hanno proprietà battericide e antinfiammatorie, uccidono i microbi.
7. Gli esteri hanno effetti antiossidanti e antisettici. Il ravanello nero dovrebbe essere usato per guarire le ulcere sulle mucose degli organi interni.Succo di radici coltivate lubrifica le zone danneggiate della pelle per la loro rapida rigenerazione.
8. Lo iodio possiede qualità benefiche, che sono abbondanti nella radice vegetale. Questo composto minerale è necessario per migliorare la produzione di ormoni tiroidei e migliorare l'attività dell'intero sistema endocrino.
9. Lo zinco in entrata è necessario per gli uomini per prevenire l'impotenza, oltre a migliorare la capacità di concepire. Il calcio in combinazione con magnesio e fosforo garantisce la corretta formazione e forza di ossa, denti, unghie, quindi i bambini vengono trattati con ravanello.
10. Il magnesio stabilizza il lavoro del muscolo cardiaco, migliora l'elasticità delle pareti dei canali sanguigni. Il potassio mantiene il bilancio idrico e il sodio è responsabile del contenuto di sale ottimale. Tutto ciò porta al corretto funzionamento dei reni.
11. Non solo la polpa ha valore, ma anche le parti superiori. Accumula molta più vitamina C che nella radice. Sulla parte verde della pianta vengono preparati brodi e infusi, forniti di insalate fresche.
12. Il ravanello contiene molta fibra, che porta alla normalizzazione degli organi dell'apparato digerente. La fibra alimentare elimina la stitichezza, portando a una vecchia stagnazione.Il ravanello è usato nella lotta contro i parassiti intestinali grazie alle sue proprietà antielmintici.

Proprietà medicinali di rafano nero

1. La verdura ha un effetto diuretico, è spesso usata per migliorare le condizioni dei reni e del sistema urinario. Il ravanello è anche efficace nell'edema degli arti.
2. La radice è usata per pulire i canali del sangue dal colesterolo. In questo caso, il succo, la parte verde (in alto) e la polpa del vegetale stesso hanno lo stesso valore.
3. I guaritori tradizionali sono felici di usare il ravanello per migliorare il deflusso della bile. Questo facilita il lavoro del fegato e della cistifellea, migliora le condizioni delle persone che abusano di alcol e cibo spazzatura.
4. Non senza l'uso di ravanello per le persone che soffrono di stitichezza. Le fibre e le fibre alimentari in particolare liberano il tratto gastrointestinale dalla stagnazione, il cibo cessa di fermentare nell'esofago.
5. Il ravanello è usato per normalizzare i livelli di zucchero nel sangue. La coltura radicale riduce la concentrazione, facilitando il corso del diabete. Inoltre, il succo è efficace nell'obesità, perché aumenta tutti i processi metabolici.
6. Tutti sanno dalla bibita dell'infanzia: succo di ravanello, miele, latte (puoi senza di esso).Tale farmaco fa fronte efficacemente ai primi segni di raffreddore, tosse, espettorato nel tratto respiratorio e malattie virali infettive.
7. Sulla base del succo di rafano appena spremuto vengono preparate varie compresse, che vengono successivamente utilizzate per alleviare il dolore alle articolazioni, curare affaticamento muscolare e legamenti, reumatismi, gotta, artrite, radicolite, ecc.
8. Nelle parti superiori nere del ravanello la massa concentrata di olii essenziali. Tutti sono necessari per rafforzare il sistema immunitario, combattere batteri e parassiti nel corpo.

Ravanello nella medicina tradizionale

1. Ci sono alcune ricette nella medicina tradizionale. Con il loro aiuto, puoi migliorare la tua salute e liberarti di molte patologie. Le verdure di radice possono essere incluse nella dieta come insalate di verdure leggere o mangiare materie prime grattugiate mescolate con miele.
2. Sulla base del rafano fresco, gli impacchi si sono mostrati bene durante la manifestazione di vari problemi. Dalla radice fanno tinture e vari farmaci che non hanno meno bene. Prima del trattamento in qualsiasi modo con l'aiuto di ravanello, si consiglia vivamente di visitare uno specialista.

Ravanello con ipertensione

1. Per far fronte all'ipertensione e normalizzare la pressione arteriosa, si consiglia di preparare una bevanda semplice. Combina in proporzioni uguali il succo di radice di rafano, ravanello, barbabietola e carota. Mescolare bene gli ingredienti.
2. Aggiungi una piccola quantità di succo di limone fresco al succo preparato. Prendi 30 ml. ogni mattina a stomaco vuoto. Dopo mezz'ora puoi fare colazione. Inoltre, non essere oltre il 2 più assunzione di bevande durante il giorno. Inoltre, lo strumento pulisce perfettamente i bronchi.

Ravanello con anemia

1. Lavare 5-6 frutti di ravanello nero e ottenere il succo da loro. Ripeti la procedura con 5 unità di barbabietole. Fai anche con le carote fresche. Manda una miscela di succo in un contenitore resistente al fuoco, se possibile, usa un contenitore di ceramica.
2. Coprire il contenitore con un coperchio e inviare al forno per 3 ore. La temperatura nel forno non deve superare i 60 gradi. Dopo la preparazione, l'agente deve essere assunto in 35 ml. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento dura circa 3 mesi.

Ravanello con stasi biliare

1. Se ci si trova di fronte a un problema sotto forma di ristagno di bile, si consiglia di ricorrere all'uso del succo dalla radice.La composizione aiuta anche con l'accumulo di sali nelle articolazioni. Il corso del trattamento deve iniziare con piccole porzioni. Prendi 15 ml. composizione al giorno.
2. Non allarmarti se all'inizio sentirai dolore nella zona del fegato. Per mitigare gli effetti, ricorrere a un pad riscaldante caldo. Non appena il disagio passa, aumenta gradualmente la quantità di succo assunta.
3. Di conseguenza, la quantità giornaliera di succo di ravanello dovrebbe essere di circa 100 ml. Durante la pulizia del fegato, è indispensabile seguire una dieta speciale. Se necessario, consultare uno specialista.

Ravanello per la digestione

1. Per normalizzare i processi metabolici nel corpo e aumentare l'appetito, è necessario includere nella dieta quotidiana insalata di ravanelli.
2. Anche nel piatto non è superfluo includere barbabietole rosse e carote. Condisci l'insalata con olio vegetale.

Ravanello per bambini

1. Per rafforzare l'immunità dei bambini e liberarsi dalla tosse, si raccomanda di somministrare il succo di ravanello in abbinamento al miele. Questo strumento rilasserà completamente i bronchi e rimuoverà tutto il muco dagli organi respiratori.
2. Dai al bambino 15 gr. composizione tre volte al giorno per tutta la settimana. Non dimenticare che il ravanello è controindicato nei bambini di età inferiore a 1 anno. In altri casi, fai attenzione.

I benefici del succo di ravanello

1. Non è necessario mangiare un ortaggio a radice intera per ottenere i benefici necessari. Basta macinare il ravanello con la buccia e ottenere il succo. Questa composizione ha le stesse proprietà preziose e curative.
2. Considera, nella sua forma pura, che il succo è piuttosto amaro, quindi nelle persone comuni viene mescolato con succo di carota o di barbabietola. Questa composizione ha una vasta portata.
3. Lo strumento è spesso usato sotto forma di lozioni per il trattamento di eczema, ferite purulente, ulcere e bolle. Inoltre, la composizione è consentita di gocciolare nel naso per il trattamento del raffreddore.
4. La raccolta di succhi di frutta freschi è utilizzata attivamente nella medicina tradizionale per il trattamento del fegato e della urolitiasi. Per far fronte alla patologia, è necessario bere 100 ml. succo diluito al giorno.

Dimagramento del ravanello

1. In dietologia, il ravanello ha successo e popolarità. Nella radice c'è una caloria minima. 100 gr. La materia prima contiene solo 37 Kcal.Il consumo sistematico di ravanelli consente di saturare rapidamente il corpo e soddisfare la fame.
2. Nella radice vegetale c'è una grande quantità di fibre alimentari grossolane. Pertanto, la sensazione di pienezza arriva anche dopo il consumo di lattuga leggera. Il vantaggio del vegetale sta nel fatto che il ravanello pulisce perfettamente il corpo dalle tossine e dalla sciabolatura. Gli scarichi degli arti scompaiono, l'equilibrio del sale dell'acqua è normalizzato.

Capelli di ravanello

1. La radice si è dimostrata uno strumento che previene la calvizie e rafforza la struttura del capello.
2. Il consumo sistematico del prodotto aiuterà a prevenire problemi comuni con i capelli.
3. Per rafforzare la struttura dei fili, è sufficiente strofinare il succo fresco nel cuoio capelluto. Isolare e attendere 2 ore. Lavati la testa.
4. Per migliorare la crescita dei capelli, è necessario combinare in una tazza in quantità uguali di miele e succo di ravanello. Mescolare una piccola quantità di peperoncino rosso. Strofina il composto nella testa e riscalda per mezz'ora. Lavare i capelli con uno shampoo familiare.
5. Per eliminare l'aumento del contenuto di grasso del cuoio capelluto, è necessario combinare 40 grammi. foglie di ortica, 50 g. Iperico e 60 ml. succo di ravanelloDistribuire il prodotto e attendere 1 ora. Lavare.

Controindicazioni ravanello nero

1. Il raccolto di radice di un grado nero ha un insieme di proprietà positive, tuttavia l'uso di un vegetale secondo le ricette nazionali deve essere effettuato con estrema attenzione. Includere il ravanello nella dieta gradualmente. Non si dovrebbe mangiare una radice vegetale nella sua forma pura, può influenzare negativamente il tratto digestivo.
2. E 'vietato includere ravanello nel menu in presenza di intolleranza individuale e una reazione allergica. Inoltre, le controindicazioni includono un recente infarto o ictus.
3. Il ravanello è controindicato in presenza di ulcera gastrica, gravidanza, allattamento, patologie epatiche, cardiosclerosi, miocardite e insufficienza renale.

Il ravanello nero occupa una posizione di primo piano tra i suoi "fratelli" grazie alle qualità utili e all'uso per scopi medicinali. Con l'aiuto della radice può essere superato disturbi di varia complessità, sia aterosclerosi o diabete. Ma non consumare irrimediabilmente il prodotto, assicurarsi che non ci siano controindicazioni.

Video: ravanello della tosse nera