Come sbarazzarsi rapidamente dei postumi di una sbornia

La sera c'era compagnia allegra, buoni amici, uno spuntino gustoso e, naturalmente, alcolici. E al mattino, solo le gravi conseguenze dei postumi di una sbornia. Poche persone sanno cos'è una sbornia e quanto sia tollerata. La sindrome della sbornia è avvelenamento da alcol. Inoltre, ognuno ha la sua dose - qualcuno potrebbe sentirsi poco importante dopo un bicchiere di vino, e l'altro andrà a lavorare al mattino con un "cetriolo" anche dopo un litro di vodka. Qual è la caratteristica di una sbornia?

Segni di postumi di una sbornia

1. Il sintomo e il sintomo più importanti sono mal di testa insopportabili, che possono intensificarsi e pulsare. Capogiri quasi sempre presenti.
2. Sete - un compagno integrale di una sbornia. L'alcol disidrata notevolmente il corpo, quindi al mattino hai sempre voglia di bere. Inoltre, si può sentire la secchezza in bocca, anche se hai già bevuto diversi bicchieri d'acqua.
3. La gravità delle braccia, delle gambe e della testa, il dolore delle articolazioni e dei muscoli, i dolori del corpo. Proprio in questa condizione si dice: "Se il tram si è mosso".
4. Nausea, che non passa molto tempo. Inoltre, anche il vomito non aiuta a liberarsi da questa sensazione fastidiosa. Spesso il paziente perde l'appetito, la persona non può mangiare.
5. L'alcol disturba il sistema nervoso e con una sbronza tutti i fattori circostanti sembrano fastidiosi. Una persona che soffre di sindrome da sbornia non tollera il suono forte, i colori brillanti, gli odori intensi.
6. Anche lo stato psicologico del "paziente" sta cambiando. Con una sbornia, una persona si sente sopraffatta, esprime spesso aggressività e irritabilità, si sente in colpa per quello che è successo.
7. L'alcol influisce anche sul cuore, quindi alcune persone potrebbero provare dolore toracico. Disturbo del ritmo cardiaco osservato. I pazienti ipertesi soffrono di picchi di pressione sanguigna.
8. Se la dose di alcol era grande, la persona sperimenta dei vuoti di memoria - non riesce a ricordare gli eventi di ieri sera.
9. Con una sbornia, il paziente non riesce a concentrarsi, non è efficiente, tende a dormire, non riesce a concentrarsi.Una sensazione di disagio può durare fino a 24 ore.
10. Anche l'aspetto di una persona sta cambiando. La sua faccia è gonfia, il bianco dei suoi occhi diventa rosso, appare sudato, le sue mani tremano.

Come prevenire una sbornia

Per uscire da una sbornia, deve essere prevenuto. Pertanto, è necessario pianificare le proprie azioni in anticipo. L'errore più grande è quello di bere alcolici a stomaco vuoto. Quando le pareti dello stomaco sono vuote, l'alcol viene assorbito quasi istantaneamente e immediatamente entra nel sangue. Pertanto, prima di bere bevande alcoliche, è necessario mangiare. Ad esempio, mezz'ora prima di prendere una dose di alcol, mangiare qualche cucchiaio di farina d'avena. Ha un sacco di glutine, che avvolge le pareti dello stomaco e ti protegge dalla rapida intossicazione e dai postumi di una sbornia.

Il carbone attivo aiuta molto bene. Va bevuto 20 minuti prima del primo bicchiere, 3-5 compresse, a seconda del peso della persona. Quindi bevi solo 2 pillole ogni ora. Il carbone assorbe le tossine nell'alcool ed elimina i postumi di una sbornia.

Se vuoi prevenire i seguenti mal di testa mattutini, dovresti bere un bicchiere di latte prima della festa.E poi la sbornia scorrerà molto più facilmente o non lo sarà affatto.

Se entro la fine della serata senti di aver "setacciato", bevi 8 compresse di carbone attivo, una pastiglia di noshpa e una compressa di aspirina prima di andare a letto. Il carbone assorbirà le tossine velenose, il noshpa proteggerà il fegato dall'avvelenamento e l'aspirina ridurrà il sangue, causando una diminuzione della pressione.

Come sbarazzarsi di una sbornia

Se la sensazione di sbornia è insopportabile, puoi fare clisteri di pulizia e lavare lo stomaco. Di solito questo è sufficiente per sobriamente una persona sobria e riportarlo alla normalità. Per lavare lo stomaco è necessario utilizzare il permanganato di potassio. Bevi molti liquidi - almeno mezzo litro e cerca di indurre il vomito.

1. I prodotti lattiero-caseari fermentati aiutano molto bene. Kefir, latte acido e ryazhenka sono i migliori rimedi per i postumi di una sbornia.
2. Per aiutare il corpo a recuperare rapidamente, è necessario mangiare cibi con vitamine B e C. Sono molto in semi e noci.
3. Per far fronte alla sindrome dei postumi della sbornia ed eliminare la sonnolenza, è necessario bere una tazza di caffè forte. Aiuterà a rallegrarsi e riprendersi.
4. Una doccia fredda è ciò di cui hai bisogno.Fai una doccia fredda o contrastata al mattino, questo migliorerà la circolazione del sangue nel corpo.
5. Il cibo ordinario aiuterà ad affrontare i postumi di una sbornia. Una colazione abbondante e nutriente ti allevia le vertigini e migliora il tuo umore.
6. Se la tua testa è insopportabilmente dolorante, prendi una pillola antidolorifico. Il medicinale espanderà i vasi sanguigni e allevia il dolore doloroso.
7. A volte, per recuperare, è necessario "sobrio". Tuttavia, non essere coinvolti, perché le vacanze possono trasformarsi in alcolici. È meglio bere una birra analcolica. Puoi anche diluire un bicchiere di vodka in un bicchiere di succo di pomodoro. Questa bevanda ti porterà alla vita.
8. Soda ti aiuterà a sbarazzarti della sbornia. Sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida e bere questa soluzione. La soda diluisce il sangue e accelera la circolazione del sangue attraverso il corpo. A proposito, la maggior parte delle droghe farmaceutiche contro i postumi di una sbornia contengono la dose del leone di bicarbonato di sodio regolare.
9. Quando l'intossicazione è molto importante osservare il regime di bere. Se si desidera rimuovere rapidamente le tossine dal corpo, è necessario bere molto: tè, succo di mirtillo, bevande dolci, decotto di menta e camomilla.
10. I frutti, in particolare l'uva e le banane, ti aiuteranno a tornare alla normalità.
11. Alleviare i sintomi di una sbornia aiuterà il brodo di pollo caldo. Anche se non hai appetito, devi costringerti a mangiare qualche cucchiaino - ti sentirai immediatamente sollevato.
12. Se puoi, allora non avere una sbornia per fare cose. Meglio sdraiarsi e dormire via. Un lungo sonno migliore di qualsiasi farmaco allevia tutti i sintomi di intossicazione e sbornia.

Se hai bisogno di un aspetto perfetto al mattino, devi usare l'ammoniaca. In mezzo bicchiere d'acqua, diluire mezzo cucchiaino di ammoniaca. Bevi questa miscela Sicuramente ha un odore disgustoso, ma l'effetto è incredibile. Tra mezz'ora ti dimenticherai di aver bevuto un sacco di eccessi ieri.

Ricette popolari contro i postumi di una sbornia

C'è un modo vecchio villaggio che aiuta a non ammalarsi dopo le vacanze. Prima di bere devi bere un uovo sbattuto con un cucchiaino di burro. A volte questo strumento riduce l'assorbimento delle tossine nel sangue.

1. Il modo più semplice e più popolare per sbarazzarsi di una sbornia in Russia è salamoia, cavoli, pomodori o cetrioli. Ciò è spiegato dal fatto che con l'alcol un'enorme quantità di potassio e sali, che sono abbondanti in salamoia, vengono espulsi dal corpo.La loro reintegrazione porta in vita una persona.
2. In un bicchiere di succo d'arancia, sciogli un cucchiaio di miele. Questa bevanda porterà il corpo a tonificare e saturare il fegato impoverito con vitamina C.
3. Un'altra ricetta popolare per i postumi della sbornia è la zuppa, in particolare quella di tre giorni.
4. Mangia un paio di pomodori con sale al mattino. È un rimedio efficace per nausea, mal di testa e dolori muscolari. Anche i pomodori salati e in salamoia sono adatti.
5. Nei villaggi di ogni casa c'era sempre una tintura di menta che aiutava con i segni di una sbornia. Vetro, bottiglia opaca piena di foglie di menta e vodka versata. Questa tintura deve essere conservata in un luogo buio per almeno 10 giorni. Se una persona soffre di una sbornia, devi diluire 20 gocce di tintura in un bicchiere di latte e bere il liquido preparato in un sorso. Questo metodo ha aiutato a sbarazzarsi dei sintomi di una sbornia.
6. Se al mattino stai soffrendo di nausea, devi preparare il decotto di zenzero. Per fare questo, tagliare un pezzo di radice di zenzero e versare un litro di acqua bollente. Fate bollire su un fuoco silenzioso per circa mezz'ora, quindi lasciatelo fermentare e raffreddare leggermente. Aggiungi un po 'di miele e una fetta di limone al decotto. Questa è una bevanda salutare che ti mette rapidamente in piedi.

Prevenzione delle postumi della sbornia

Ricorda che la malattia è più facile da prevenire che curare. Pertanto, prima della festa non dimenticare la sbornia di domani. Oggi le farmacie sono piene di vari mezzi contro i postumi di una sbornia. Per sentirsi bene al mattino e andare a lavorare con un ottimo umore, tutto ciò che serve è bere l'agognata bottiglia. Se non hai avuto il tempo di andare in farmacia, bevi un cucchiaio di olio d'oliva o altro olio prima della vacanza. Ridurrà la quantità di veleni tossici assorbiti.

Ancora una volta voglio sottolineare che non si può bere alcol a stomaco vuoto. Altrimenti rischi di perdere l'equilibrio molto prima del previsto. Durante la festa non dovrebbe appoggiarsi a cibi a base di carboidrati - riso, patate, dessert. È meglio dare la preferenza a carne e verdure. Non dimenticare di bere o bere alcolici con bevande dolci.

Durante le vacanze, prova a fare pause tra occhiali ubriachi - almeno 20-30 minuti. E non mescolare diversi tipi di alcol. Se vuoi provare qualcos'altro, segui il principio di aumentare il grado, altrimenti potresti ammalarti.

Ricorda, l'alcol - questo non è l'ospite principale della serata. Se non vuoi soffrire i sintomi di una sbornia il giorno dopo, devi controllarti. Bevi un po ', per l'umore. Capire che le vacanze senza alcol possono essere divertenti e interessanti. Chatta con gli amici, mangia cibo delizioso, balla, divertiti e goditi la vita. Lei è davvero bella!

Video: come affrontare una sbornia