Come sbarazzarsi della congestione nasale a casa

Poche persone non sanno cosa sia la congestione nasale. La congestione nasale è la risposta del corpo a patogeni esterni, come un allergene, un batterio o un virus. Quando un microrganismo estraneo entra nell'organo respiratorio, il corpo cerca di proteggersi e produce il muco, quindi "scorre" dal naso.

Successivamente, la mucosa infiammata si gonfia, chiudendo il passaggio dell'aria e la respirazione del naso diventa impossibile. In caso di gravi malattie accompagnate da rinite, si dovrebbe consultare un medico per eliminare la vera fonte della malattia. Se un naso che cola si verifica sullo sfondo di un raffreddore minore, puoi liberarti della congestione nasale a casa da solo.

Come sbarazzarsi di farmaci per la congestione nasale

Quando il naso è farcito in modo da impedirci di vivere, andiamo prima in farmacia a comprare farmaci vasocostrittori. In effetti, hanno un effetto meraviglioso: la respirazione nasale viene ripristinata quasi immediatamente. Il principio della loro azione è semplice: la medicina agisce sui vasi sanguigni che restringono il gonfiore. Tuttavia, va ricordato che i farmaci vasocostrittori non dovrebbero essere utilizzati per più di 5 giorni, altrimenti potrebbero creare dipendenza. Va anche ricordato che questo tipo di farmaco non è curativo. Con l'aiuto di loro, puoi rimuovere il disagio e semplificarti la vita, tuttavia, non aiutano a riprendersi. Quindi, ecco una lista delle più comuni gocce di vasocostrittore e spray nasali.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

La lista può essere molto grande, dato che ci sono molti farmaci vasocostrittori. Ognuno di loro è diverso tempo di azione (da 3 a 10 ore) e la sostanza che colpisce.

Se la congestione è di natura allergica, è necessario utilizzare droghe di un altro principio di esposizione. I farmaci per la rinite allergica non solo riducono il gonfiore, ma formano anche un film protettivo sulla mucosa, che impedisce ai nuovi allergeni di entrare nel sangue.Tra gli spray nasali per le allergie, puoi usare Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Gli antistaminici devono essere assunti insieme a spray e gocce (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Flussaggio della congestione nasale

Un altro modo per liberare il naso dal muco e dalla congestione è il rossore. Questa è una procedura eccellente per aiutare a eliminare virus e allergeni dalla mucosa. Inoltre, se si usa l'acqua salata durante il lavaggio, tira fuori il muco, migliorando notevolmente le condizioni del paziente.

Il lavaggio è molto facile da fare. Per fare questo, cuocere un po 'di acqua calda salata (circa un cucchiaino di sale per litro d'acqua). Versare la soluzione preparata in un piccolo bollitore. Piegarsi su una vasca da bagno o bacino e versare delicatamente un sottile getto d'acqua in una narice. La gola dovrebbe essere tenuta chiusa. È molto importante rilassarsi qui in modo che l'acqua trovi la sua strada e defluisca attraverso la seconda narice.

Se la congestione è così grave da non consentire il flusso del naso, puoi semplicemente inviare un flusso di acqua salata da una siringa senza ago in ciascuna narice.Per ottenere un risultato reale, devi sciacquarti il ​​naso ogni due ore. Questo è un modo fantastico e sicuro per sbarazzarsi della congestione nasale che può essere utilizzata da bambini e donne in gravidanza. Per lavare il naso i bambini usano una pipetta.

Inalazione contro congestione nasale

Se il naso si rifiuta di respirare completamente, puoi provare a fare l'inalazione. Per fare questo, versare acqua bollente nella vasca, coprire con un asciugamano e respirare a coppie. Fai attenzione a non tenere il tuo viso troppo vicino per essere bruciato. Per rendere la procedura più efficace, è possibile utilizzare estratti di erbe invece di acqua semplice. Può essere camomilla - calma delicatamente la mucosa. Se aggiungete alcune foglie di menta o eucalipto al decotto, questo vi aiuterà a eliminare il respiro al primo respiro. È molto buono aggiungere un pezzo di balsamo "Asterisco" delle dimensioni di una testa di fiammifero all'acqua per l'inalazione.

Rimedi popolari per alleviare la congestione nasale

Ci sono molte ricette popolari che ti aiuteranno a respirare attraverso il naso con un seno pieno.

1. Aloe. Questo è il guaritore di casa più popolare, che cresce in quasi ogni appartamento.Alcune foglie di aloe devono essere tagliate e messe nel congelatore. Quando si congelano, possono essere scongelati. Il gelo è necessario per rendere la pianta più facile da dare il suo succo di guarigione. Dopo lo scongelamento, le foglie devono essere schiacciate e schiacciate con una garza. Pipettare in ciascuna narice con 2-3 gocce. Ripeti la procedura 3-4 volte al giorno e dopo un paio di giorni dalla congestione non rimarrà traccia.
2. Olio dell'albero del tè. Può essere trovato in qualsiasi farmacia. In olio, inumidire i germogli di cotone e applicare il prodotto alla mucosa nasale. Tale trattamento non solo allevia la congestione, ma anche disinfetta la mucosa da batteri e virus.
3. Aglio, cipolle Nella composizione di queste spezie ci sono i phytoncides che distruggono i patogeni. Tritare l'aglio o la cipolla, spremere il succo. Diluire il succo a metà con acqua per non bruciare le mucose. Gocciolare alcune gocce della composizione preparata in ciascuna narice.

Raccomandazioni generali

Per far fronte al freddo, hai bisogno di una serie di misure che ti aiuteranno a ridurre il rischio di congestione nasale.

1. Umidità dell'aria Questo è uno dei principali indicatori che influisce sulla condizione delle mucose. Soprattutto nei bambini. Molto spesso il problema sorge in inverno, quando i radiatori riscaldano l'appartamento, privandolo completamente dell'umidità. L'aria secca contribuisce all'asciugatura delle mucose, e invece di respirare abitualmente una persona appare "sibilante". Successivamente, questo porta alla congestione nasale. Pertanto, inumidire e ventilare la stanza, gettare asciugamani bagnati sulle batterie e ventilare la stanza più spesso. E soprattutto, prendi un umidificatore. Con esso, puoi controllare l'umidità nella stanza senza la tua partecipazione.
2. Bevi molta acqua. Una grande quantità di bevanda calda non solo accelera il rilascio del virus dal corpo. Aiuta anche a pulire i passaggi nasali e alleviare il gonfiore. Bevi più liquido con vitamina C - tè con lamponi e ribes, rosa canina.
3. Oli essenziali Possono essere decomposti in contenitori aperti intorno alla stanza o area oliata intorno al naso. Se la pelle sotto il naso è irritata dall'attrito e dal soffio costante del naso, l'olio non è necessario - può causare una sensazione di bruciore. Tra gli oli utili nel comune raffreddore si possono citare oli di tea tree, abete, eucalipto, pesca, canfora e aglio.Per liberarti dal freddo del bambino, devi mettere un po 'di olio sul fazzoletto e mettere questa sciarpa nel taschino. Il bambino inalerà costantemente vapori curativi, che lo aiuteranno a liberarsi della congestione.
4. Attività fisica Se la tua condizione lo consente, vai per uno sport. Il fatto è che il corpo umano si adatta alle condizioni esterne. Quando ti alleni, hai bisogno di più ossigeno e il muco si espande, dando accesso all'aria. Non è necessario fare esercizi di forza - una corsa semplice sarà sufficiente.
5. Non soffiarsi il naso! Spesso, le persone che soffrono di un naso che cola si esauriscono con il soffiare costantemente il naso nella speranza che possano cancellare i passaggi nasali. L'irritazione costante della mucosa, al contrario, porta a un edema ancora maggiore. Questo dovrebbe essere fatto con attenzione e non più spesso di una volta ogni poche ore.
6. Bagno caldo Questo è un ottimo modo per aiutarti a sbarazzarti non solo del comune raffreddore, ma anche del freddo incipiente. Digitare in un bagno di acqua calda. La temperatura dovrebbe essere il massimo che puoi tollerare. Aggiungi il balsamo aster aster all'acqua. Fai un bagno per 10 minuti. Se possibile, versare acqua calda.I vapori di balsamo puliscono e decontaminano le vie respiratorie. Dopo il bagno, dovresti sdraiarti sotto una coperta, bere un tè con miele e limone, indossare calze calde e addormentarti. Al mattino non ti ricordi che la sera qualcosa ti ha infastidito.

Spesso un naso che cola è associato a lieve disturbo. Nonostante questo, l'ostruzione nasale interferisce con la vita normale, parlando, mangiando, lavorando. Il modo più semplice per far fronte a un raffreddore all'inizio. Non lasciare che la malattia ti sommerga e protegga la tua salute!

Video: massaggio sinusale per eliminare la congestione nasale