Come stringere la forma del viso a casa

È generalmente accettato che solo le donne con più di 40 anni abbiano bisogno di un lifting ovale, ma questa affermazione è estremamente errata. A causa di fattori ambientali, le cattive abitudini, lo stile di vita e altri aspetti negativi dell'epidermide svaniscono rapidamente. La pelle si incurva, causando alle donne e alle ragazze di aggrapparsi alla testa, non sapendo cosa fare. I cosmetologi esperti raccomandano di applicare un approccio integrato in grado di affrontare il problema in breve tempo. Considerare le caratteristiche di base in ordine, selezioniamo il più importante.

Consigli pratici

Per migliorare la forma del viso e renderlo più espressivo, devi rispettare le regole.

1. Cattive abitudini Prima di tutto, dovrai dare un'altra occhiata alle solite fondamenta.Alle donne che fumano si consiglia di sbarazzarsi della loro dipendenza, perché la nicotina intasa i vasi sanguigni. Di conseguenza, la circolazione sanguigna peggiora, l'epidermide smette di ricevere ossigeno e cede. Se non riesci a smettere di fumare, riduci l'importo o vai a una sigaretta elettronica.
2. Il sonno. Presta attenzione alle modalità di lavoro e riposo. Il ritmo moderno della vita lascia il segno nella società, a seguito del quale ragazze e donne sperimentano una tremenda mancanza di sonno. Prova ad andare a letto entro e non oltre le 23.00, mentre nessuno ha cancellato una prima alzata (intorno alle 8.00). Scegli un cuscino adatto, che nello stato finale viene compresso a 10 cm.
3. Entertainment. Gli amanti della vita notturna dovrebbero dare un'occhiata più da vicino al bere. Se possibile, rinuncia all'alcol o sostituisci le bevande forti con vino secco / semisecco. È importante capire che la luce tremolante delle discoteche influisce negativamente non solo sull'ovale del viso, ma anche sulla pelle in particolare. Dopo l'intrattenimento, non andare immediatamente a letto, per iniziare ad aerare la stanza.
4. Sport. È noto che lo sforzo fisico influisce favorevolmente sull'epidermide e su tutto il corpo.Iniziare a visitare la piscina o registrarsi per una sala aerobica, acquistare un abbonamento per lo stretching, stretching, Pilates o altre aree sportive. Prendi in considerazione lo yoga (anche il tantra lo farà), prendi lezioni di danza. Se non puoi frequentare centri specializzati, inizia a praticare a casa. Scarica la stampa, accovaccia, cammina all'aria aperta.
5. Bagni di sole È importante ricordare per sempre che l'esposizione agli ultravioletti aspira l'umidità dalla pelle, in modo che il derma si incurvi. Per questo motivo, si consiglia di utilizzare l'attrezzatura protettiva in estate, oltre a indossare un cappello a tesa larga che copre l'intero viso. Una raccomandazione riguardante i dispositivi di protezione è anche rilevante nel caso di un lettino abbronzante. Chiedi all'amministratore un costo aggiuntivo per fornire una crema progettata per l'abbronzatura artificiale.
6. Potenza. Rivedi il menu del giorno, escludi prodotti nocivi. Questi includono piatti fritti, al pepe, salati e troppo dolci. Rimuovere dalla dieta salsiccia e cibo in scatola, non fatevi trasportare dal cibo spazzatura. Appoggia su crusca e cereali, verdure fresche, carne magra.Preparare succhi appena spremuti (carota, cavolo, sedano, agrumi, mela, ecc.). Non trascurare la colazione, iniziare la giornata con la ricotta o il porridge di farina d'avena.
7. Cosmetics. Per mantenere la pelle in forma corretta, è importante scegliere il trucco giusto. Eliminare l'acquisto di treni in negozi discutibili, attraversamenti pedonali e mercati. Preferisci marchi affermati. Se possibile, eliminare l'uso frequente di fondotinta, polvere, correttore (correttore), fard e altre formulazioni che ostruiscono i pori. Se hai bisogno anche del tono del viso, applica BB-cream con l'età.

Rimedi popolari per sollevare la faccia ovale

1. Acquista in una camomilla farmacia, melissa, rosmarino (puoi sostituire la salvia). Assumi 25 gr. ogni erba, versare 150 ml. acqua bollente, insistono 45 minuti. Dopo di ciò, filtrare, versare nelle forme di ghiaccio, congelare. Pulire le aree problematiche tre volte al giorno per 3-5 minuti. Non lavare dopo la procedura per 1 ora.
2. Nella maggior parte dei casi, l'aloe vera è usata in medicina, ma i cosmetologi esperti si sono adattati a pulire il viso della pianta con i gambi di una pianta. Puoi anche preparare tonico o ghiaccio.Tutto dipende dalle preferenze personali. Scegli i gambi dall'età di 3 anni (il più carnoso). Spremere il succo da loro, congelarlo o usarlo nel suo stato originale. La pulizia dell'aloe viene eseguita dopo un risveglio mattutino e prima di coricarsi. La durata della procedura non dovrebbe essere inferiore a 7 minuti.
3. Raccogli la rosa selvatica e il timo, mescolali in quantità uguali e versa acqua bollente (rapporto 1: 5). Lasciare riposare per circa 3 ore, quindi filtrare e assumere 30 ml. prima di mangiare Inoltre, è possibile cancellare le aree problematiche inumidendo un disco cosmetico con brodo. A causa dell'azione delle piante dall'interno e dall'esterno, la pelle si solleva molte volte più velocemente. Questo effetto si ottiene saturando le cellule con ossigeno e migliorando la circolazione sanguigna.

Massaggiare per migliorare l'elasticità della pelle

Non è consentito massaggiare il viso di persone con infiammazione cutanea. Con cautela, la procedura viene eseguita con un forte aumento della temperatura corporea e delle emicranie.

Il massaggio è considerato il modo più efficace per stringere i contorni del viso. Inoltre, la procedura rimuove il secondo mento, enfatizza la mascella e migliora i processi metabolici nei tessuti.

1. Per iniziare la manipolazione, preparare alcune ciotole in anticipo. Riempi uno con acqua ghiacciata e aggiungi un cucchiaino di sale per 1 litro. liquido. Nel secondo, versare acqua calda, quasi calda. Prepara un asciugamano denso. Immergilo nella prima scodella, schiaccia, inclina la testa verso l'alto. Iniziare intensamente accarezzando il collo e il décolleté per 2-3 minuti. Allo stesso tempo, puoi catturare le guance se hai rughe naso-labiali o altri difetti. Quando si picchietta con acqua ghiacciata giunge alla fine, immergere un asciugamano in acqua tiepida. Fare lo stesso, bagnando periodicamente il panno (quando la temperatura diminuisce). Ripeti la manipolazione 6-10 volte, a seconda delle sensazioni. Esegui la procedura ogni giorno per 1 sessione.
2. Lavare, asciugare il viso con un panno morbido, applicare olio vegetale o di oliva sulle punte delle dita. Punzoni a punta per guidare la composizione nella pelle, prestando attenzione al contorno del viso e del secondo mento. Ora fai scorrere le dita sulla mascella, premendo leggermente. Vai sotto, levigando la pelle. Capovolgi il palmo, con la parte posteriore delle dita lisci l'area dal mento al collo.La durata del massaggio non dovrebbe essere inferiore a un quarto d'ora. La procedura è comoda da eseguire seduti al PC o alla TV.
3. Piegare il tessuto di garza in 3 strati, avvolgere i cubetti di ghiaccio cosmetici in esso. Alza il mento, inizia a battere le mani sulle aree problematiche. Non esagerare, la procedura non dovrebbe causare dolore. In alternativa, puoi sbattere un impacco sulle guance, sulla fronte e su tutte le aree del viso che presentano rughe. Eseguire un massaggio per 8 minuti (una zona).

Esercizi per migliorare il tono della pelle

Il modo più efficace per aumentare l'elasticità della pelle nell'area della mascella e del mento è considerato l'esecuzione quotidiana di una serie di esercizi.

1. Inclina la testa indietro verso il soffitto, dì "FORTUNA", stringendo forte i denti. Ora apri la bocca più larga, stendi la lingua e allunga il mento verso il tuo mento. Sentirai come i tuoi muscoli del collo sono tesi, tieni questa posizione il più a lungo possibile (almeno 10 secondi). Ripeti la manipolazione 5 volte, poi procedi al prossimo esercizio.
2. Questo complesso è progettato non solo per stringere la faccia ovale, ma anche per correggere pieghe naso-labiali, zigomi, tempie.Fai un profondo naso d'entrata, trattieni il respiro. In questa posizione, chiudi labbra e denti, gonfia le guance, attendi circa 10 secondi. Nel processo di inflazione, puoi appianare le aree problematiche con le mani, con la testa sollevata verso l'alto. Inoltre affaticare costantemente e rilassare il collo. Fai 20 ripetizioni senza pause tra le serie.
3. Inclinare la testa all'indietro, raddrizzare il collo, dovrebbe essere una continuazione della schiena (una dritta). Strizza i denti, affatica i muscoli della mascella e del collo. Studio alternativo della mascella e del collo per 3 minuti, quindi riposare per 45 secondi, ripetere l'azione altre 5 volte. Dopo l'esercizio, è necessario lavare con acqua contrastante (prima ghiaccio, poi caldo).

"Darsonval" per migliorare l'elasticità dell'epidermide

1. Il dispositivo, funzionante a causa di microcorrenti, è stato utilizzato in medicina per circa 200 anni. Durante questo periodo, "Darsonval" si è affermato come assistente domestico. È finalizzato al trattamento di vene varicose, osteocondrosi, nevralgie e altre malattie gravi. Inoltre, "Darsonval" leviga le rughe, brucia i grassi, stringe i pori e normalizza l'attività delle ghiandole sebacee.
2. Per sperimentare pienamente tutte le delizie, acquistare il dispositivo nel negozio di attrezzature mediche. Il costo varia nella gamma di 2500-5000 rubli. Per la procedura, è necessario un allegato di funghi. Ha bisogno di gestire l'area del problema per 10-12 minuti. Il corso è di 20 sessioni, ogni procedura è condotta sulla potenza media.
3. Prima del ringiovanimento, leggi le istruzioni, studia ed elimina le controindicazioni. Nel processo di trattamento della pelle del viso, osserva i tuoi sentimenti. La potenza è regolata in base alle singole caratteristiche. La darsonvalutazione della sessione si manifesta in un leggero formicolio. Pertanto, se fai male, abbassa la potenza a un segno accettabile.

Maschere per lifting

1. Farina d'avena e panna acida. Trasforma la farina d'avena in farina con un frullatore o un macinino da caffè. Mescolare con panna acida o ricotta in modo da ottenere una massa pastosa. Versare in 25 ml. olio d'oliva, mescolare fino a liscio, spalmare sulla pelle sbiadita. Immergere per 45 minuti, risciacquare con acqua ghiacciata.
2. Cachi e uova. Rimuovere la buccia dal cachi maturo, strofinare nel porridge con un frullatore (si può saltare attraverso un tritacarne). Mescolare 1 bianco d'uovo (o 2 quaglie) con un mixer, mescolare gli ingredienti insieme.Aggiungi 10 gr. crusca di segale, strofinare la composizione in una pasta. Stendere uno strato molto spesso su tutta la superficie del viso, lasciare per mezz'ora. Dopo la data di scadenza, non lavare, passare un leggero peeling.
3. Miele e scorza di agrumi. Asciugare la buccia di un limone o arancia, tritarla in polvere, mescolare con miele candito. Crea una maschera, copri con uno strato di garza per evitare lo scolo della massa. Immergere per almeno 45 minuti, risciacquare prima con acqua calda e poi fredda. Prima della procedura, si raccomanda di verificare l'assenza di intolleranza individuale, poiché il miele è considerato un forte allergene.
4. Cetriolo e limone Tagliare il cetriolo "culo", passare il frutto attraverso una mietitrebbia o un frullatore. Aggiungere alla miscela 15 gr. zucchero semolato e 30 ml. succo di limone Griglia di scorza di agrumi con una piccola sezione, unire tutti gli ingredienti in un'unica composizione. Fai una maschera sulle aree problematiche dell'epidermide, immergere per 10 minuti. È importante capire che il cetriolo e il limone hanno proprietà schiarenti.
5. Pomodoro e gelatina Scegli 1 pomodoro maturo, scottalo con acqua bollente e togli la buccia. Rimuovere i gambi, passare il frutto attraverso un frullatore. In un'altra ciotola, immergere in acqua calda 15 oz.gelatina, attendere il gonfiore, mescolare con il porridge di pomodoro. Distribuire su tutta la superficie del viso, prestando la dovuta attenzione alle aree problematiche. Per evitare che la miscela fluisca, fissarla con una garza. Lavare in mezz'ora.

Facelift richiede forza e attenzione ai dettagli. Usa metodi popolari, crea maschere, acquista il dispositivo Darsonval in un negozio medico. Esegui giornalmente una serie di esercizi, non trascurare il massaggio, segui le raccomandazioni pratiche.

Video: come migliorare la forma del viso