Come fare il tè con il latte

Per molti secoli, il tè è rimasto la bevanda corroborante preferita in molti paesi. Nelle culture di Asia, Africa ed Europa, ci sono cerimonie del tè che coltivano l'uso corretto di questa bevanda. Il tè è ricco di antiossidanti naturali e di microelementi che stimolano e curano il corpo.

Tra le proprietà benefiche del tè:

• rafforzare il sistema nervoso, aiutare a gestire lo stress;
• escrezione di tossine, purificazione del sangue;
• effetto tonico, donando vitalità al corpo;
• pulizia cellulare e accelerazione della loro rigenerazione;
• rafforzare l'immunità;
• stimolazione di una sana digestione, placando la sensazione di fame nervosa.

Il tè viene servito caldo e fresco, addolcito e con vari additivi. Per sentire bene le sottili note delle varietà raffinate, bevono il tè nella sua forma pura. Ma spesso questa bevanda viene offerta ai dessert e ai prodotti da forno dopo i pasti.

Uno degli additivi per tè più amati al mondo è il latte. Il tè con la crema ha un aroma leggermente avvolgente leggermente speziato, satura il corpo, aiuta a recuperare e rilassarsi.

Come fare il tè con il latte

Affinché il tè porti il ​​massimo beneficio, è necessario prepararlo correttamente. Ecco alcune regole base:

1. Il tè non deve essere versato acqua bollente. Per fare in modo che la bevanda mantenga tutte le proprietà benefiche della collezione del tè, l'acqua bollita, raffreddata a 70-80 gradi, viene utilizzata per la produzione della birra. Le varietà verdi e bianche possono essere versate a 60 gradi.
2. Le proporzioni di latte utilizzate per il tè sono 70 ml per 1 tazza (200 ml).
3. In primo luogo, insistere per circa 15 minuti. Per una gustosa infusione prendi circa un cucchiaino di raccolta a secco per 1 porzione.
4. Affinché le varietà elite di tè possano rivelare meglio il loro aroma, riscalda i piatti prima di versare il liquido. Soffiare una teiera o tazze di acqua bollente.
5. Al momento di servire il tè con il latte, il prodotto grasso viene prima versato sul fondo della tazza. Scuotere la crema in una tazza, come se ricoprire le pareti, quindi la foruncolo marrone non rimarrà sui bordi. Inoltre, il sedimento è inferiore quando si utilizza acqua filtrata o minerale (non salata).
6. Nel tè con latte, è possibile aggiungere altri ingredienti: zucchero, miele, zenzero, cannella, cardamomo, caramello, menta.
7. Non combinare latte e limone nel tè - da acido, proteine ​​del latte si coagula e il gusto della bevanda si deteriora.
8. Lo stesso te può essere versato di nuovo, ma non più di due volte. Nel tè "bollito" non ci sono componenti utili e un piacevole sapore aspro.

Deliziose ricette di tè al latte

Il tè con latte contiene calcio sano e grasso cremoso nutriente. Aiuta a soddisfare la fame, migliorare la digestione, aumentare le difese del corpo e rinfrescare l'aspetto.

Per coloro a cui non piace il classico tè nero, ci sono diverse opzioni di sostituzione. Ad esempio, bere latte caldo con miele. Riscalda il latte e sciogli il miele. Su un bicchiere di liquido, aggiungi 1 cucchiaio grande di dolcezza, ma ognuno può concentrarsi sui propri gusti. Per rendere il cocktail più raffinato, si aggiunge la cannella e, nella stagione fredda, lo zenzero, questa bevanda curerà i raffreddori, rafforza il sistema immunitario, migliora il funzionamento del cuore e dei reni, aiuta a riscaldarsi espandendo i vasi sanguigni.

Aggiungere le spezie e la preparazione del tè. Il dolce tè al latte con spezie ricorda un sapore di caramella.Ma anche nel tè al latte, puoi aggiungere petali di rosa, gelsomino, pesca, sambuco. Queste bevande danno un bouquet di gusto raffinato e arioso. Inoltre, un paio di gocce di olio d'arancia, mirtilli o lamponi possono essere aggiunti al tè al latte - i cocktail di frutta aumentano il tuo umore, rafforzano la tua salute e ti aiutano a rilassarti.

Per gli amanti del tè verde c'è una ricetta per oolong (oolong) con l'aggiunta di latte. Il gusto acido e affumicato di questa varietà è piacevolmente ammorbidito dalla crema.

Indicazioni speciali

Il tè con latte può contribuire alla normalizzazione del metabolismo e alla perdita di peso. Per fare questo, è necessario bere prima di un pasto per mezz'ora o 40 minuti dopo. 2-3 tazze al giorno aiuteranno a ripristinare e purificare il corpo.

Se stai pensando se il tè al latte è buono o cattivo per l'allattamento, puoi essere calmo. Il tè con latte contiene meno caffeina e non influenza la composizione della secrezione mammaria. Ma se si desidera rafforzare il corpo durante l'allattamento, gli esperti raccomandano di prestare attenzione alle tisane con melissa, camomilla o timo.

La bevanda del tè non ha controindicazioni. Non usarlo prima di andare a dormire, non bere più di tre porzioni al giorno e non lasciare la birra per più di un giorno - altrimenti causerà muffa. In tutti gli altri casi, il tè sarà una bevanda gustosa e salutare per adulti e bambini in qualsiasi momento.

Video: come preparare il tè indiano con il latte