Come aumentare i rimedi popolari al seno femminile

I seni grandi, belli ed elastici sono sempre stati l'oggetto del desiderio degli uomini e l'oggetto dell'invidia per le donne. Tuttavia, non tutta la natura ha assegnato una taglia decente a questa parte del corpo. Abbastanza spesso, le donne non sono soddisfatte delle dimensioni del loro busto così tanto che vogliono aumentarlo con ogni mezzo. Il metodo più radicale e più veloce di aumento del seno è la chirurgia.

Tuttavia, sappiamo tutti che il seno artificiale non è solo doloroso, ma anche pericoloso. I risultati possono essere imprevedibili - da una forma del seno irregolare e asimmetrica a intossicazione del sangue da impianti di scarsa qualità. Inoltre, se in futuro vuoi partorire e nutrire il tuo bambino con il latte materno, potresti incontrare molti problemi.

Ecco perché è meglio cercare di aumentare il seno a casa senza un intervento chirurgico. È molto più sicuro e più indolore. Naturalmente, non sarai in grado di cambiare radicalmente la dimensione del tuo busto. In media, con un approccio integrato, è possibile aumentare il seno di 0,5 dimensioni. In alcuni casi, è possibile ottenere un aumento del seno per una dimensione intera. Probabilmente vale la pena provare?

Nutrizione nella lotta per la curvilinea

Come sapete, il seno consiste dei lobi del seno e del tessuto adiposo. La quantità di questo tessuto adiposo è proporzionale alla quantità totale di grasso nel corpo. Per aumentare il seno, devi solo migliorare. Non sedere sulle diete, mangiare cibo più sano ed equilibrato, perché oltre ad un busto di grandi dimensioni non hai bisogno di un grosso sedere di cellulite?

Alcuni prodotti contribuiscono all'aumento del seno. Secondo diverse generazioni, lo strumento migliore per l'aumento del seno è il cavolo. In realtà, in questa deduzione popolare c'è del vero. Il cavolo contiene un sacco di acido folico, che è così necessario per la formazione di nuove cellule. Pertanto, l'acido folico è una vitamina essenziale all'inizio della gravidanza.Questo componente può anche essere trovato in carote, fagioli, pesce rosso, in cereali, carne e latticini.

Una dieta per il petto dovrebbe essere equilibrata. Nella dieta dovrebbero essere presenti alimenti che contengono vitamina A, B ed E. Queste sono le principali vitamine della giovinezza e della bellezza, che rendono il nostro corpo in forma, unghie forti e la pelle liscia ed elastica. Per saturare il corpo con queste vitamine, devi mangiare verdure fresche e frutta, cereali, carne, pesce. Anche per l'aumento del seno è molto utile usare semi di lino e prodotti a base di soia - contengono una grande quantità di estrogeni ormonali femminili.

Esercizi per grandi seni

Sotto il seno ci sono muscoli pettorali grandi e piccoli. Se pompano, daranno al seno un volume attraente. Inoltre, l'esercizio fisico regolare stringerà il busto, renderlo più elastico e "sporgente". Bene, iniziamo? Ecco alcuni esercizi efficaci volti a rafforzare i muscoli pettorali e dare loro un tono.

1. Uno degli esercizi più efficaci è il pushups. Se il classico push-up per te mentre è difficile, è possibile push-up dal divano o un rack basso. Per le donne sono previste anche le flessioni.Il risultato reale può essere ottenuto spremendo ogni altro giorno, 12-15 volte in 3-4 approcci.
2. Un altro esercizio efficace per il petto è quello di spremere i palmi di fronte a voi. Tieni i palmi delle mani dritti di fronte a te e allarga i gomiti a livello del torace. Quindi, con forza, premi i palmi delle mani l'uno sull'altro per un minuto. Dopodiché, fai una pausa in 40 secondi, quindi ripeti l'esercizio. Per un risultato visibile, ci devono essere almeno 6 approcci. Questo esercizio viene mostrato anche alle ragazze con un magnifico busto in modo che il torace non si afflosci.
3. Per il prossimo esercizio, avrai bisogno di uno stipite della porta. Sostieni una parete con la schiena e metti le mani sul rack opposto. Spingi l'apertura con tutte le tue forze, come se volessi espanderlo. Premere per un minuto e poi riposare per 30 secondi. Quindi ripeti l'esercizio in posizione piegata - spingi il giunto per piegarlo un po 'verso di esso. Fai questi due esercizi a turno, 3-4 approcci.
4. Prendi in mano i manubri 7-8 kg. In una posizione leggermente piegata, muovi le mani avanti e indietro, come quando corri o cammini sugli sci. Fai 15-20 ripetizioni.
5. Stai con i piedi alla larghezza delle spalle. Sollevare lentamente le braccia diritte in avanti con i manubri a livello del torace. Quindi abbassalo lentamente. Le gambe e la schiena dovrebbero rimanere dritte. Fai 20-25 ripetizioni.
6. Sdraiati sul pavimento e premi le braccia con i manubri sul petto. Quindi lancia rapidamente le mani avanti, in alto. Dopo di ciò, abbassare le braccia nella posizione di partenza. Fai 3 serie di 15 ripetizioni.
7. Siediti su una sedia e prendi un manubrio. Premi i gomiti sul tuo corpo e metti in avanti le mani con i manubri. Alza e abbassa i gomiti formando un angolo retto con il tuo corpo. 3 serie di 15-20 volte.
8. Ci sono simulatori speciali per il torace, simili a una piccola asta. Sono progettati in modo tale che l'allenamento della persona debba comprimere e sbloccare parti di questo simulatore. Allo stesso tempo, la resistenza regolabile allena tutti i gruppi di muscoli pettorali.

Gli esercizi per il petto non hanno bisogno di fare spesso e tutti i giorni. Sarà sufficiente per tre allenamenti a settimana. Dopo tutto, i muscoli non crescono durante l'esercizio, ma il giorno dopo. Questo è il motivo per cui fanno male, quindi fai crescere le fibre muscolari. Se i muscoli nell'area del torace fanno male, allora hai fatto tutto bene.

Come ingrandire il seno con gli ormoni

Tutti sanno da tempo che durante la gravidanza il seno di una donna aumenta. La stessa cosa accade quando lei allatta al seno.Tutto ciò avviene naturalmente - il corpo si sta preparando a nutrire il futuro o il bambino già nato. Che cosa succede se si può giocare su questo e ingannare il corpo con ormoni aggiuntivi che imitano la gravidanza?

Il corpo femminile è in equilibrio ormonale. Se c'è uno squilibrio, la donna avrà vari problemi. Ad esempio, con un eccesso di testosterone maschile ormone, una donna può sperimentare una maggiore vegetazione sul corpo. Ma a volte abbiamo bisogno di ormoni aggiuntivi. Ad esempio, quando si assumono contraccettivi orali.

Prendiamo altri ormoni nelle pillole. Molti di loro hanno il seguente principio di azione: imitano la gravidanza del corpo a causa di questi ormoni esterni. Ecco perché il corpo non può rimanere incinta (perché è il compito principale dei contraccettivi orali). Ma molti di loro hanno effetti collaterali, uno dei quali è l'aumento del seno. Questo perché il corpo crede che si stia preparando a portare il bambino. Vale a dire, questo effetto collaterale è così necessario per noi.

Tuttavia, è necessario capire che incasinare gli ormoni e prescriverli da soli è impossibile.Gli ormoni erroneamente scelti possono causare malattie in sovrappeso e femminili. È meglio contattare il medico per il problema. Sulla base dei risultati del test, selezionerà i preparati necessari che ti aiuteranno a ingrandire il seno e renderlo più pieno e pieno.

Massaggio per l'aumento del seno

Recentemente, un metodo di aumento del seno, come il massaggio, sta guadagnando popolarità. Aiuta ad allungare la ghiandola mammaria e rafforzare la circolazione del sangue in esso. Ciò porta alla sua crescita ed elasticità.

L'idromassaggio è molto efficace e può essere effettuato a casa sotto la doccia ogni giorno. L'idromassaggio correttivo rassoda la pelle del busto, aiuta a rimuovere le tossine dal tessuto adiposo. Per prima cosa devi scegliere l'intensità media della doccia a getto d'acqua e inviarla al petto. L'acqua dovrebbe essere una temperatura confortevole. Non scegliere un flusso troppo forte, in modo da non ferire le ghiandole mammarie. Un getto troppo debole potrebbe non dare il risultato desiderato, quindi è necessario essere guidati dalle sensazioni. Per cominciare, un flusso d'acqua dovrebbe essere diretto in movimenti circolari attraverso il petto verso l'uno e l'altro lato.È necessario effettuare almeno 20 movimenti circolari in ciascuna direzione su ciascun seno.

Il prossimo stadio dell'idromassaggio deve essere eseguito con l'aiuto di un piccolo getto sparso. Aiuta ad eccitare le terminazioni nervose responsabili dell'elasticità del seno. Diretti piccoli rivoli sul petto, evitando l'area del capezzolo.

Dopo aver riscaldato il seno con acqua calda, devi fare un massaggio classico con olio cosmetico. La tecnica di massaggio più semplice è un leggero movimento circolare con le mani. Con un massaggio, devi stare estremamente attento a non danneggiare le ghiandole mammarie.

In primo luogo, inumidire le mani con olio e tenere il seno. I capezzoli dovrebbero rimanere tra il pollice e l'indice. Esegui delicatamente i movimenti del petto in una direzione o nell'altra. Quindi fare un movimento in avanti dalla zona della spalla verso la scollatura. Dopo di che, puoi allungare le dita con le dita dalle ascelle al centro.

I guaritori orientali affermano che il metodo più efficace di aumento del seno con l'aiuto del massaggio è la riflessoterapia o la digitopressione. Secondo loro, i punti responsabili della crescita e della dimensione del busto,sono tra la terza e la quarta costola su entrambi i lati. Influenzando un punto, puoi aumentare le dimensioni del seno e renderlo visivamente più attraente.

Rimedi popolari per la crescita del seno

Aumento del seno con infusioni, decotti e maschere - molto dubbio. Tuttavia, le entusiastiche recensioni di felici proprietari di un busto più anziano suggeriscono che la medicina tradizionale può fare miracoli. Ecco alcuni mezzi popolari ed efficaci per aumentare il busto a casa.

1. Alle donne che allattano al seno si consiglia di bere molto tè caldo con latte vaccino. Questo permette alle giovani madri di "produrre" più latte materno per il loro bambino. Tuttavia, è stato osservato che il tè nero con il latte colpisce anche quelle donne che non nutrono il bambino. Il consumo regolare di tè nero con latte in sei mesi darà un risultato visibile reale.
2. Per l'elasticità e l'elasticità del seno è molto efficace la decozione delle foglie di fragola con il latte. Tre cucchiai di foglie di fragola secche o fresche devono essere versate con un litro di acqua bollente e lasciate fermentare per circa un'ora. Quindi filtrare il brodo e aggiungere il latte.Bevi questo attrezzo invece del tè. È utile non solo per il seno, ma anche per la salute di tutto il corpo.
3. Le vitamine per la salute e la bellezza delle donne si trovano nel miele e nelle noci. Schiaccia le noci e riempile con miele naturale liquido. Lasciare riposare per 10 giorni in frigorifero e agitare periodicamente il contenitore. Dopo il tempo specificato, questo strumento dovrebbe essere assunto su un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.
4. Internet sta semplicemente rompendo dal prossimo metodo di aumento del seno a casa. È necessario applicare uno schermo di iodio sul seno una volta ogni parecchi giorni, evitando l'area del capezzolo. Ciò contribuirà ad aumentare il volume del seno di metà delle dimensioni.

Aumento del seno

A volte vuoi sembrare perfetto domani, e tutti i metodi per l'aumento del seno sono progettati per un lungo periodo. In questo caso, è possibile utilizzare suggerimenti che aiuteranno ad ingrandire visivamente il seno con l'aiuto di accessori e abbigliamento correttamente selezionato.

In primo luogo, è necessario acquistare con urgenza diversi reggiseni push-up. Contengono cariche in cui il seno sporge in modo significativo verso l'alto, aumentando il seno di almeno una taglia.Quando si scelgono i vestiti, si dovrebbe preferire una scollatura ampia e una scollatura a V. Presta attenzione ai colletti con volant e frilly: daranno più volume al tuo busto. Ma i dolcevita e le giacche con il colletto alto, al contrario, nascondono le tue già piccole dimensioni.

Inseguendo l'ideale di un seno grande, ricorda che un busto lussureggiante non è sempre buono. I proprietari di grandi dimensioni lamentano dolore alla schiena e spina dorsale dal costante carico di tale severità. Dicono che devono indossare reggiseni di supporto tutto il tempo e dormire solo sulla schiena. Accetta e amati per quello che sei. La natura ti ha creato molto bella, devi solo enfatizzare questa bellezza!

Video: come ingrandire il seno - modi di lavoro