È possibile allattare la pizza?

La pizza è una delle prelibatezze preferite di molte persone. Ma le madri che allattano spesso si chiedono quanto sarà innocuo per un bambino. Dopo tutto, include un gran numero di ingredienti diversi che potrebbero non essere sempre utili per il corpo del bambino.

La composizione della pizza e il suo effetto sui bambini

1. La pizza contiene molti ingredienti, uno dei quali è funghi. Sono considerati cibo spazzatura per le madri che allattano. Durante i primi sei mesi durante l'allattamento al seno, si raccomanda di rifiutare del tutto di mangiare funghi. Ciò è dovuto al fatto che il bambino è ancora un sistema enzimatico poco sviluppato. I funghi stessi sono un prodotto piuttosto pesante per il corpo. Nonostante il fatto che contengano molti elementi utili, il corpo è difficile da assorbire tale cibo. Inoltre, i funghi tendono ad accumulare una varietà di sostanze tossiche.
2. Nonostante tutto quanto sopra, l'allattamento al seno è consentito il consumo periodico di funghi. Ma con questo scopo è consigliato scegliere funghi, funghi di ostrica e champignons, che sono relativamente facilmente assorbiti dal corpo. Allo stesso tempo, i funghi stessi devono essere prodotti in fattorie specializzate. Rispetto alle controparti forestali, causeranno molto meno danni, quindi a volte sono autorizzati a usare le madri che allattano.
3. Un altro ingrediente importante della pizza è il formaggio. Per le madri che allattano al seno i bambini, questo prodotto sarà molto utile, in quanto contiene calcio. Ma vale la pena scegliere solo tipi decisi di formaggi. Se il formaggio viene lavorato o preparato con la muffa, non dovresti mangiarlo. Da questi formaggi un bambino può sperimentare la formazione di gas in grandi quantità.
4. Spesso la salsiccia viene aggiunta alla pizza. Vale la pena ricordare che questo prodotto non è costituito da carne pura. Aggiunge un gran numero di vari ingredienti chimici, che vanno dai coloranti e sapori e termina con grassi malsani. Un tale prodotto può causare gravi danni non solo al bambino, ma anche a sua madre.
5. L'ingrediente principale della pizza è il pomodoro.Questo è un prodotto molto utile, che include molti elementi utili e vitamine. Inoltre, ha un numero di proprietà utili, ad esempio, aiuta con la depressione e agisce come antiossidante. Ma dagli svantaggi dei pomodori è quello di evidenziare il fatto che possono causare reazioni allergiche. Pertanto, quando l'allattamento al seno dovrebbe mangiare con attenzione i pomodori. Si raccomanda inoltre di includere prima nella dieta una quantità moderata di varietà di pomodori gialli. Se il bambino non ha reazioni allergiche, solo allora puoi provare le varietà rosse.
6. Le cipolle vengono aggiunte alla composizione della pizza per migliorarne il gusto. Questo dono della natura include un'enorme quantità di vitamine e sostanze nutritive, che influisce positivamente sullo stato del corpo. Inoltre, ha un effetto antisettico. Ma molte mamme che allattano credono che con l'aggiunta di cipolla e aglio alla dieta, il sapore del latte e il suo odore siano notevolmente compromessi. Ma in pratica, i bambini piccoli con grande piacere assorbono questo latte, quindi non abbiate paura di mangiare le cipolle. Questo è particolarmente vero per le donne con una scarsa lattazione.L'aggiunta di cipolle alla vostra dieta migliorerà significativamente l'allattamento.
7. Quando si studia la composizione della pizza non si può ignorare e l'impasto da cui è fatto. Di solito questa pasta è fatta con lievito da forno. Questi lieviti sono una miscela di diverse dozzine di prodotti chimici diversi che sono progettati per allentare l'impasto. Pertanto, il consumo di una tale pizza rischia di entrare nel corpo del bambino un sacco di elementi chimici indesiderati.

Come cucinare una pizza innocua e gustosa

In base alla composizione di cui sopra, possiamo tranquillamente dire che la pizza fatta in pizzeria non dovrebbe essere usata dalle madri durante l'allattamento. Ma puoi fare la pizza a casa, che sarà del tutto innocua per il bambino, ma allo stesso tempo sarà gustosa e fragrante.

Prima di cucinare la pizza è necessario fare il concentrato di pomodoro. Per le sue idonee varietà di pomodori gialli. Questa pasta lubrifica la base della pizza prima della cottura. Quindi dovresti mettere il ripieno su di esso. Funghi, pollo bollito o carne di tacchino, piccole fette di pomodori gialli sono usati come ripieno. Dovresti anche tritare la cipolla a forma di semianello e aggiungere il prezzemolo.

La temperatura nel forno è impostata su 220 gradi. È necessario cuocere una pizza per 15 minuti. Successivamente, è necessario cospargerlo sopra con fette di formaggio (ovviamente una varietà solida), e poi continuare a cuocere per altri 7 minuti.

Come mangiare la pizza durante l'allattamento

Qualche giorno prima della cottura programmata della pizza a casa, si consiglia di provare tutti gli ingredienti separatamente e vedere la reazione del bambino. Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla selezione di pomodori e funghi.

Se il bambino non ha reazioni allergiche quando mangia questi ingredienti, non si gonfia, e sembra calmo e contento, quindi puoi preparare la pizza usando la ricetta di cui sopra. Altrimenti, è necessario sostituire i funghi con qualche altro ingrediente. Un sostituto adatto sarebbe broccoli.

Video: pasti per l'allattamento al seno