È possibile mangiare uva durante la gravidanza

La maggior parte delle donne nel periodo più cruciale della propria vita si avvicina molto attentamente alla scelta del cibo. Pertanto, a volte sorge la domanda: è possibile mangiare uva durante la gravidanza? Non c'è una risposta definitiva. Ma ci sono raccomandazioni a favore e contro. Pertanto, ogni donna decide per se stessa. Inoltre, ovviamente, solo dopo aver consultato il suo medico, che patronizza la futura mamma. Ora diremo i principali vantaggi e svantaggi dell'uva per le donne incinte.

I benefici dell'uva per le donne incinte

Senza dubbio, le uve raccolte in base alla stagione apportano grandi benefici all'organismo. Contiene una grande quantità di vitamine, minerali e sostanze nutritive. Non li elencheremo tutti. Ti racconto solo gli effetti più importanti sul corpo di una donna incinta.

Con l'uso regolare delle uve in un periodo così cruciale:

1. Aumenta la coagulabilità del sangue. Questo è molto importante. Perché così dopo la nascita l'emorragia si fermerà più velocemente.
2. La formazione dell'apparato visivo e il corretto sistema nervoso nel bambino sono migliorati.
3. Fornisce una protezione di alta qualità contro infezioni come madri e neonati. Come l'immunità aumenta in modo significativo e il sistema immunitario nel suo complesso funziona correttamente.
4. Allinea la velocità dei processi metabolici nel corpo di una donna.
5. Tratto gastrointestinale stimolato A volte è molto importante, perché molte donne in gravidanza soffrono di feci irregolari e scarso sistema escretore.

Come potete vedere, i benefici dell'uva durante la gravidanza sono piuttosto grandi. Ma solo con una condizione: è meglio più spesso, ma un po '. Di rado, ma "uh, io scoppio gli occhi e scoppierò". E niente di divertente. È molto difficile per una donna incinta controllare il suo crescente appetito. E tanto tempo fa, i discorsi sulla città, sul modo in cui le future mamme a volte si piegano, lasciando andare i freni. Dimmi, non sono io, è tutto un bambino.

Senza dubbio, tutto è per lui, per i suoi amati e desiderati, ma non nelle stesse quantità! Pertanto, se il medico patrocinante ha permesso, quindi mangiare con calma uva in adeguate dosi.

Danni uva per le donne incinte

Nonostante i benefici dell'uva durante la gravidanza, ne viene danneggiato. Ma, fondamentalmente, viene dall'uso eccessivo o quando si mangiano bacche d'oro fuori stagione. Quindi cosa minaccia l'uso dell'uva alle future mamme?

1. L'obesità. Il fatto è che le bacche sono molto alte in calorie. In questo caso, non solo la donna sta ingrassando troppo velocemente, ma anche il futuro bambino. Può accadere che durante la nascita sia richiesto un certo intervento dell'ostetrica a causa delle dimensioni troppo grandi del feto.
2. Carie. Anche le persone comuni sono incoraggiate a mangiare i loro denti dopo aver mangiato uva e suoi derivati. Bene, o almeno risciacquare con un elisir dentale. Che dire delle donne incinte i cui denti sono già minacciati a causa della possibile carenza di calcio nel corpo. Dopo tutto, l'uva contiene una grande quantità di zucchero, che non è sempre buona.
3. Costipazione. Questo è particolarmente vero per le madam che amano mangiare l'uva con le pietre. Infatti, durante la gravidanza, la peristalsi intestinale funziona completamente imprevedibile. Pertanto, le ossa possono dare alla futura mamma una spiacevole sorpresa.
4. La diarrea. Di nuovo, le famigerate eccentricità del tratto gastrointestinale. Il corpo può semplicemente rifiutare di digerire la pelle dura di alcuni vitigni. E poi aspettati imbarazzo. Questo è particolarmente vero per le bacche scure e rosse. Le uve verdi e bianche non comportano una tale minaccia.
5. Allergie. Puoi essere orgoglioso del fatto che, sin dalla nascita, non hai avuto alcuna reazione allergica a nessun tipo di cibo. Ma dopo tutto, il corpo di una donna incinta è un barilotto di ormoni. Pertanto, è impossibile dire con assoluta certezza che si butterà fuori quando si usa l'uva.
6. Avvelenamento. No, certo che le uve stesse sono difficili da avvelenare. Ma c'è una sostanza che reagisce con la maggior parte delle droghe. Allo stesso tempo, i prodotti di decomposizione possono essere altamente tossici. Pertanto, se il medico ti ha prescritto farmaci (anche quelli più semplici), assicurati di discutere con lui di questo problema. Come si suol dire, non ci sono stati problemi.

Come potete vedere, il danno dell'uva durante la gravidanza non è meno che buono. Quindi pesa sempre i tuoi desideri con un potenziale rischio. E anche allora decidere cosa è più importante per te.

Come opzione

Alcune fonti consigliano di abbandonare completamente la gravidanza dell'uva, sostituendola con succo. Ma ecco una spada a più taglienti:

1. È difficile chiamare il succo d'uva naturale del nettare, che viene venduto in bottiglie di plastica e sacchetti di cartone. È meglio non bere affatto in un periodo così importante.
2. Il succo d'uva fresco non contiene buche e polpa, il che riduce in modo significativo alcuni dei rischi. Ma lo zucchero rimane nella composizione.
3. Le uve importate non stagionate devono essere conservate a lungo. Altrimenti, come ottenerlo senza perdita? Quindi, è necessariamente trattato con pesticidi, cera alimentare e Dio solo sa cos'altro. Non sai mai che a metà dicembre vuoi del succo fresco! Pensa a dove vengono le uve vivaci in inverno.

Valutare sempre in modo sensato tutti i rischi prima di richiedere al vostro partner una spazzola e uno spremiagrumi preferiti.

Controindicazioni

Quindi, dopo aver parlato con il tuo medico, ti è stato permesso di mangiare uva, ma a dosi moderate. E inizialmente hai avvertito il medico che hai:

• diabete
• gastrite
• ulcera allo stomaco
• denti cattivi
• malattie del pancreas

Anzi, prima di un esame completo e una consultazione può già avere il tempo di raccogliere le bacche amate. Ma tutto quanto scritto sopra è una controindicazione assoluta per l'uso dell'uva, anche della gente comune. E anche durante la gravidanza - ancora di più!

Suggerimenti per la nutrizione

Tuttavia, hanno ottenuto il loro modo, il medico ha permesso, la stagione è arrivata, l'uva maturata. È necessario osservare alcune culture alimentari per non ottenere spiacevoli sorprese dall'intestino.

Le uve non possono essere usate contemporaneamente con:

• con il latte
• alimenti proteici
• dall'acqua
• prodotti di farina

Sarà ancora meglio se le bacche ti serviranno come spuntino leggero o come piatto separato. Ma non come aggiunta al pasto principale o come dessert dopo di esso.

Non cercare di bere alcuna medicina con succo d'uva!

Assolutamente tutti i frutti di bosco, anche con il proprio cottage, sciacquare abbondantemente con acqua corrente.

Il succo appena spremuto è meglio assoggettarlo almeno a un piccolo, ma sottoposto a trattamento termico.Questo può essere bollitura o sterilizzazione a breve termine. Quindi proteggerete con precisione il vostro corpo da molti batteri patogeni e microbi dannosi che non possono essere lavati via con semplice acqua di rubinetto.

Abbiamo detto a tutti i più famosi consigli e fatti. E ora tocca a te decidere da solo: è possibile mangiare uva durante la gravidanza? Da parte nostra, possiamo solo dare consigli. Non lasciarti ingannare dai tuoi gusti e preferenze. Questo è un fenomeno temporaneo. E preoccuparsi della salute del bambino è una questione permanente. E dovrebbe iniziare fin dai primi giorni. Prenditi cura di te stesso in qualsiasi momento, non solo quando pensi di diventare madre.

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