Pediluvio a casa

I pediluvi aiutano ad alleviare la fatica, rendono la pelle dei piedi morbida e idratata, eliminano l'odore sgradevole. È molto utile fare bagni alla fine della giornata di lavoro per rilassarsi e prima di una pedicure per ammorbidire i piedi e facilitare la procedura. Considera le ricette di base per i bagni e le regole per il loro uso.

Bagni direzionali

1. Pulizia. Per eliminare la forfora gialla che spesso appare sulla pelle dei piedi, usa un bagno detergente. Sciogliere una manciata di sale da cucina grande o sale marino in 1,5 litri. temperatura dell'acqua confortevole, abbassare il piede e attendere un terzo d'ora. Alla fine del tempo, pulire con un asciugamano, iniziare una pedicure.
2. Attenuante. Se la tua pelle ha i piedi induriti, usa un bagno a base di farina d'avena. Acquista il prodotto di macinazione fine o media, invia 200 gr. in un litro di acqua calda e lascia che si gonfia.Immergere i piedi verso l'interno quando la miscela raggiunge una temperatura confortevole. Attendere un terzo d'ora, quindi sciacquare i piedi e procedere ad ulteriori attività (se necessario).
3. Warming. Tali bagni sono chiamati curativi, sono utilizzati per rimuovere l'odore sgradevole, eliminare le crepe e combattere i raffreddori. Le proprietà di riscaldamento consentono di curare rapidamente il naso che cola e la tosse. Mescolare 2 cucchiai di senape in polvere con 1,5-2 litri. temperatura dell'acqua di circa 55 gradi. Manda i piedi verso l'interno finché non appare la sudorazione.
4. Da un odore sgradevole. Per far fronte a sudore in eccesso ed eliminare l'odore sgradevole proveniente dai piedi, prendi una linfa delle foglie di cenere di montagna, assenzio, quercia o corteccia di betulla. Mescolare la materia prima con 600 ml. acqua bollente, insistere un terzo d'ora. Quindi versare in una bacinella con acqua tiepida, abbassare le gambe per mezz'ora.
5. Il rafforzamento. Si consiglia di fare questo tipo di bagni nella stagione fredda, al fine di potenziare il sistema immunitario e aumentare la resistenza del corpo ai virus. Per eseguire la procedura tenendo conto di tutte le norme, preparare due manciate di semi di lino in 300 ml. acqua bollenteQuesto strumento deve essere raddrizzato in una ciotola con 3 litri di acqua e gambe cotte a vapore per 20 minuti.
6. A contrasto. I bagni sono adatti per l'indurimento, devono essere fatti da persone con bassa immunità e coloro che soffrono di vene varicose. Preparare 2 pelvi, in uno versare acqua tiepida a una temperatura di 40 gradi, nell'altro - raffreddare (circa 15-20 gradi). Immergere i piedi in ciascun serbatoio alternativamente e indugiare per mezzo minuto.

Caratteristiche dell'uso di pediluvi

Non hai bisogno di passare un po 'di tempo in terapia. I bagni sono buoni in quanto possono essere fatti mentre si guarda la TV, si legge un libro o si lavora su un PC. La durata della sessione varia tra 20-25 minuti. Se lo si desidera, l'acqua calda può essere versata nel bacino se si raffredda. Non tenere le gambe nella vasca da bagno per più di mezz'ora. A seconda dell'uomo che vuoi raggiungere, ci sono molte ricette.

Aceto o decotto di calce

1. Questi bagni sono adatti per rimuovere il liquido in eccesso ed eliminare l'edema. Dopo la procedura, le gambe perdono peso, quindi la terapia è meglio fare alla fine della giornata prima di andare a letto.
2. Mescolare 2 litri.temperatura dell'acqua di 50 gradi con succo di una concentrazione di aceto di sidro di limone o di mele del 6% (100 ml). Immergi le gambe e aspetta un terzo dell'ora.
3. Allo stesso modo, l'effetto di un decotto a base di fiori di tiglio o camomilla. È necessario mescolare una manciata di materie prime secche con 500 ml. acqua bollente, insistere e versare in un catino con 1 litro. acqua. La durata della procedura è di 20 minuti.

Prugne con latte

1. Il bagno ha lo scopo di ammorbidire la pelle dei piedi, eliminando calli, crepe e calli. Adatto a persone che hanno acquistato scarpe nuove, ma che non le hanno ancora portate, ma che hanno già ricevuto vesciche doloranti. La terapia viene preferibilmente eseguita per 1 ora prima di andare a letto.
2. Prendi le prugne nella quantità di 8 pezzi e 250 ml. latte caldo Manda la frutta secca all'interno e fai sobbollire fino a quando le prugne saranno morbide.
3. Consentire alla composizione di raggiungere una temperatura di 40-50 gradi, frullare tutto il contenuto con un frullatore ad immersione. Versare la composizione nella pelvi con 1,5-2 litri. acqua calda e abbassare le gambe verso l'interno per 25 minuti.
4. Una volta completata la procedura, rimuovere l'eccesso con salviette di carta asciutte. Eseguire una procedura di pedicure, rimuovendo i calli. Applicare la crema, mettere i calzini.

soda

1. Il prodotto è adatto a persone che lavorano costantemente in scarpe chiuse, a seguito delle quali viene emesso un odore sgradevole dai piedi. La composizione perfettamente disinfetta, previene la comparsa di funghi, elimina crepe e natoptysh. Inoltre, la soda imbianca la pelle dei piedi, che spesso diventa gialla.
2. Mescolare 1,5-2,5 litri. acqua calda, in cui si abbassa comodamente le gambe, con 40 grammi. bere soda. Mescola i piedi in questo attrezzo per 20 minuti.
3. Se hai intenzione di fare una pedicure, ogni 5 minuti, togliti i piedi e strofina la suola con la pomice. Quindi immergere nuovamente, attendere il tempo specificato. Dopo tutte le manipolazioni, asciugare la pelle asciutta, applicare una crema e mettere i calzini.
4. Per rendere la pelle del piede ancora più morbida, è necessario aggiungere 300 ml alla soluzione di soda. un forte decotto di camomilla, quindi eseguire un'accurata lavorazione della pomice.

Sale marino

1. Bagni con l'uso di sale marino si sono comportati bene nella lotta contro lo stress fisico ed emotivo. Tale procedura ripristina l'energia umana. Inoltre, le sessioni sono efficaci per il raffreddore e prevenire i disturbi venosi.
2. Se hai il raffreddore, si consiglia di fare il bagno ogni giorno fino al completo recupero.Per prevenire malattie e debolezza vascolare, la procedura dovrebbe essere eseguita 2 volte a settimana.
3. Per preparare il bagno di effetti terapeutici è necessario prendere 1 litro. acqua tiepida, 3 gocce di etere conifero e 30 gr. sale marino grosso. Mescolare per sciogliere.
4. Immergere i piedi nella vasca da bagno per mezz'ora. Aggiungere periodicamente acqua calda diluita con sale. Dopo la procedura, non dimenticare di idratare i piedi.

Piante medicinali

1. Un bagno a base di erbe medicinali rimuove l'odore sgradevole che appare dopo una lunga permanenza delle gambe in scarpe chiuse. Camomilla, salvia, celidonia, lavanda, achillea sono prese come base.
2. Misura 2 manciate di erbe raccolte da te o acquistate da una farmacia. Invia in 1,5 l. acqua calda e bollire sul fuoco per un quarto d'ora. Dopo il tempo assegnato, versare il brodo in 1 litro. semplice acqua tiepida, aggiungere una manciata di sale marino senza profumi.
3. È inoltre possibile inserire nel bagno 5 ml. rosmarino, uva, patchouli o olio di geranio. Dopo la cottura, immergere le gambe nella soluzione, riposare per mezz'ora.

Paraffina

1. Nella maggior parte dei saloni di bellezza i bagni di paraffina stanno guadagnando popolarità per migliorare la pelle delle mani e dei piedi.Questo tipo di terapia ha un effetto positivo sul derma, le cellule ricevono una profonda idratazione e addolcimento. Rinforza la lamina ungueale, trasmette stress e fatica.
2. Un attento riscaldamento delle gambe aiuta ad eliminare l'infiammazione e il dolore alle articolazioni. La procedura può essere eseguita completamente autonomamente a casa. La manipolazione può essere eseguita due volte a settimana.
3. Per ottenere la giusta coerenza, è necessario seguire determinate regole. Sciogliere la paraffina cosmetica sul bagno di vapore. La composizione deve essere una temperatura accettabile e non bruciare. In parallelo, preparare la pelle delle gambe con uno scrub o altri mezzi simili.
4. Dopo aver svolto le attività preparatorie, immergere le gambe nella composizione per 10-15 secondi letteralmente, rimuoverla. Ripeti il ​​processo più volte fino a quando uno strato spesso di paraffina si forma sui piedi.
5. Quindi metti i sacchetti di plastica sui tuoi piedi. Isolare calze strette. La composizione può essere rimossa dopo mezz'ora o dopo il risveglio. Idratare i piedi con la crema.

senape

1. La polvere di senape, oltre a un buon effetto cosmetico, ti consente di combattere infezioni e raffreddori.La procedura con la composizione di massa è nota a molti fin dall'infanzia. È vietato l'uso del bagno ad alta temperatura corporea (oltre 38 gradi).
2. La procedura richiederà polvere di senape secca. Connetti 30 gr. materie prime da 1 l. acqua calda Non appena la composizione si è raffreddata ad una temperatura accettabile, immergi i piedi per un quarto d'ora. Se necessario, aggiungere acqua calda.
3. È vietato sottoporre i piedi a un forte raffreddamento. Eseguire la procedura fino a quando la malattia infettiva scompare completamente. Nel giorno puoi fare 2 bagni - al mattino e prima di coricarsi.

Perossido di idrogeno

1. Per restituire i tacchi dell'ex morbidezza, morbidezza e tenerezza, non è necessario cercare aiuto nei saloni di bellezza. Le procedure possono essere eseguite in modo indipendente. Avrai bisogno di perossido di idrogeno.
2. Per condurre una sessione con il massimo beneficio, è importante calcolare le proporzioni corrette. Altrimenti, puoi ottenere un risultato negativo e danneggiare le gambe. Il perossido di idrogeno viene utilizzato per la ruvidità della pelle, se non è stato causato da una malattia grave.
3. Per la procedura, abbastanza da diluire 1,5 litri. acqua calda 120 ml. perossido di idrogeno. Cuocia i piedi nella composizione finita per 5 minuti.Quindi pulire i talloni bagnati con una pietra pomice o una levigatrice direzionale.
4. Se si sta eseguendo la procedura per la prima volta, non dovrebbe superare i 5 minuti. Non dimenticare che il perossido di idrogeno è un liquido piuttosto caustico. Pertanto, la procedura è consentita per eseguire non più di 2 volte a settimana.

Corteccia di quercia

1. Per evitare un'eccessiva sudorazione dei piedi, è possibile ricorrere a una procedura indipendente attraverso la preparazione di bagni a base di corteccia di quercia. La manipolazione è raccomandata per fare 2 volte a settimana. Di conseguenza, la patologia sgradevole non ti disturberà più.
2. Per creare un brodo curativo occorrono 0,5 litri. acqua e 40 grammi. corteccia frantumata. Dopo aver fatto bollire il liquido sul fornello, mescolare la quercia. Bollire i componenti per 7 minuti. Coprire gli ingredienti con un coperchio e lasciare raffreddare.
3. Prima di iniziare la procedura, versare 300 ml nel brodo. acqua calda e tuffo nel pediluvio. Non appena la composizione si è raffreddata, rimuovere gli arti e asciugare con un asciugamano.
4. Allo stesso modo, l'effetto della corteccia di betulla, per migliorare l'effetto, è necessario inserire anche 3 ml. estere di rosmarino

I pediluvi possono essere eseguiti per vari motivi. Le sessioni con l'aggiunta di componenti disponibili influenzano la condizione delle gambe e del corpo umano nel suo insieme. I bagni possono superare il raffreddore e le malattie infettive. Le procedure eliminano l'eccessiva sudorazione dei piedi e la pelle ruvida sui talloni.

Video: pediluvio di salvataggio da cracking e peeling