כיצד להיפטר מהר cellulite על lyashkah

צלוליט עשוי להופיע לא רק אצל נשים, אלא אצל נערות צעירות, רזות לכאורה. כל הנציגים של חצי יפה של חלום על עור שרירי. קליפת התפוז מניעה אפילו את האנשים הכי עליזים לתוך הגעגועים. בעיקר צלוליטיס נוצרת בירכיים, בפרט, את הירכיים. נשים נחמדות רוצה להסתיר פגם כזה, ולכן לעתים קרובות הם לובשים מכנסיים במקום שמלה. כדי להתמודד עם הבעיה, ניתן ליצור קשר עם קוסמטיקאית או לבצע את ההליך לבד בבית.

גורם צלוליטיס על הירכיים

• אורח חיים בלתי פעיל;
• חוסר פעילות גופנית;
• תכונה בודדת;
• אקולוגיה;
• תזונה לא נכונה;
• התעללות באלכוהול, עישון;
• כשל הורמונלי;
• הריון, הנקה, הנקה;
• עלייה במשקל מהירה או, להפך, ירידה דרסטית במשקל.

שיטה מספר 1. אמבטיות צלוליטיס על הירכיים

הטכנולוגיה של הכנת אמבטיות חמות על בסיס צמחי מרפא אינו מציג קשיים מיוחדים. בחר מתכון האהוב עליך, למלא את הצמחים עם מים רותחים, מתעקש התקופה שצוין. לאחר מכן, המתח (אם אתם מתכננים לאחר מכן לשטוף את השיער), כך עשבי תיבול אינם מסובכים תלתלים. משך השהות באמבטיה משתנה בין 30-60 דקות, כל עוד המים נשארים חמים.

1. מרווה לשים בסיר 85-120 גרם. מרווה, 60 גרם. קליפת ליבנה, 50 גרם. קליפת עץ אלון. יוצקים מים, מביאים את העשבים לרתיחה, מכבים את המבער. חכה רבע שעה, מתח.
2. ברדוק תערובת במבנה רופף 60 גר '. 120 גרם. יערה, 30 גרם. סרפד. ממלאים את עשבי תיבול עם מים רותחים, להשאיר למשך 40 דקות, מתח ויוצקים לתוך אמבט מלא מלא.
3. קלנדולה. יוצקים לתוך סיר 6 ליטר. מים רותחים, Vsypte 100 gr. Tui, 90 גרם. קלנדולה, 75 גרם. מנטה או לימון. תן לזה לעמוד מתחת למכסה במשך חצי שעה, מתח, להחיל כפי שנקבע.
4. אורגנו. הכן 160 גרם. אורגנו 80 גרם. coltsfoot, לשלב את עשבי תיבול בתערובת אחת, למלא עם מים חמים. להשאיר על 50 דקות, לעבור דרך cheesecloth, לשפוך לתוך אמבטיה חמה.
5. רוזמרין. לעשות 245 גרם. רוזמרין ו 35 גרם. פשתן מלפפון במים רותחים, לחכות חצי שעה. סנן את הפתרון באמצעות מסננת או גזה, לשפוך אותו לאמבטיה.
6. יארו יוצקים 4 ליטר לתוך המכולה. מים, להוסיף 135 גרם. yarrow, 60 גרם. מגנוליה ו -35 גרם. קמומיל. מחממים את הרכב, זן ויוצקים לתוך האמבטיה.

שיטה מספר 2. צלוליטיס עוטפת את הירכיים

להיפטר צלוליטיס צריך להתבצע בכמה שלבים. אם אפשר, לבצע את לעטוף מיד לאחר נטילת אמבטיה חמה. מהלך כזה יגדיל את היעילות של 2.5-3 פעמים.

1. במהלך תהליך הבישול, מערבבים את התערובת בצורה יסודית ככל האפשר, כך שאין בה גושים. אחרת, הריכוז של אחד המרכיבים יהיה גבוה יותר, אשר יוביל כוויות או גירוי.
2. לאחר הכנת הרכב, לבצע בדיקה ראשונית: לכסות את שטח הגוף בתערובת, לחכות חצי שעה, לשטוף ולהעריך את התוצאה. בהיעדר אדמומיות ודלקת, להמשיך בביטחון לפרוצדורה.
3. לאורך השעון לעטוף למען רווחה. במקרה של חום או חולשה, לשטוף את ההרכב עם מים קרים, לשתות כוס קפיר או חלב.
4. כדי להסיר את הכספים העודפים לאחר ההליך, השתמש במגבות נייר. ואז לשטוף עם מים מנוגדים (חם הראשון, אז קר), להחיל קרם אנטי צלוליטיס.
5. לגבי תדירות ההליך, לא להיות עצלן לעשות עוטפת 1 פעם ביום במשך 2 חודשים. במקרה של תוצאות לא מספיק, להגדיל את הקורס עד 3 חודשים.
6. הפרופורציות של היצירות מסומנות עבור אדם שמשקל גופו משתנה בטווח של 60-70 ק"ג. להגדיל את מספר לוקח בחשבון את התכונות שלהם. לחלופין להחליף כמה רכיבים עם אחרים של נכסים דומים.

קפה טבעי. לבשל קפה כך מתברר 100 מ"ל. לשתות, לצנן. מפזרים 40 גרם. ג'לטין, מחכה שזה יתנפח. קבל בבית מרקחת "Papaverin", להוסיף אמפולה אחת להרכב הקודם, לשפוך 30 גרם. דבש עבה מכסים את הירך עם האיפור, להחזיק את התערובת במשך שעה 1. לאחר מכן, ללטף את כפות הידיים על האזורים בעיה במשך 5 דקות, להסיר עם מים. אם תרצה, אתה יכול להשתמש בשטח הקפה לפני ההליך, בזהירות לשפשף את האזור עם צלוליטיס.

חימר רבגוני. קבל 4 סוגים של חימר בבית המרקחת: כחול, ורוד, שחור וירוק. קח 40 גרם. הרכב כל, להוסיף 45 גרם. מלח ים יבשתי. הכן את עירוי מרפא: לחלוט 120 מ"ל. מים רותחים 35 גרם. קליפת נביחה, לעזוב למשך שעה 1 ומתח. לאחר תאריך היעד, לשפוך את כל סוגי מלח ו מלח ים עם הפתרון שנוצר כדי ליצור מסה pasty. החל על אזור הירכיים והישבן, לספוג כדי להשלים ייבוש. לאחר מכן, לשטוף עם מים, לשפשף את העור עם מטלית קשה.

אבקת חרדל. לעבור דרך בלנדר 3 לימונים עם zest, לא לשכוח מראש לשטוף אותם. מוסיפים ל 55 גרם דייסה. אבקת חרדל ו 50 גרם. מותק החל את התערובת על הירכיים, להחיל בד גזה כך שהוא אינו מאפשר את הרכב לזרום למטה. לשמור על מסת הגוף על 45-60 דקות, ולאחר מכן לשטוף.

עשבי תיבול. יוצקים 300 מ"ל לתוך המחבת. מים חמים, להוסיף 30 גרם. סרפד, 60 גרם. יארו, 75 גרם. רוזמרין, להוסיף 20 גרם. קינמון הקרקע 30 גרם. מוסקט. מכסים את המכסה עם מכסה, להשאיר למשך 2 שעות. לאחר מכן, מתח את הרכב, לחמם את הנוזל, לשים גזה או מגבות כותנה בו. לעשות דחיסה, לעזוב למשך 15 דקות. תמיד להרטיב את הבד חם עירוי. לאחר מכן, לסחוט את צמחי מרפא, לצרף את הדשא על הירכיים, לתקן בצורה נוחה (סרט מזון, גזה, וכו '). משרים חצי שעה, נקיים ומניחים קרם אנטי צלוליטיס.

פלפלים חריפים קח 3 תרמילי צ 'ילי, לנקות אותם גבעולים וזרעים, טחון או קוצצים בבלנדר לפני היווצרות דייסה. יוצקים 40 מ"ל. שמן תירס, Vsypte 45 גרם. מלח רדוד אכיל, לערבב. החל על העור, לעטוף סרט מזון, כך התערובת לא זורמת, לעזוב למשך 40 דקות. אם אתה מרגיש תחושה בוערת, להסיר את המסה עם מים קרים מראש, לכסות את העור עם קרם אנטי צלוליטיס.

אצות. להכנת עוטפים אתה צריך לקחת 55 גרם. אצה ו -75 גרם. פיקוס. ככלל, המוצר נמכר בצורת אבקה, אבל גיליונות שלמים יעשה. ממלאים את אצות עם מים רותחים, להוסיף 10 גרם. חומצת לימון ו 30 גרם. ג 'לטין, לכסות את הרכב עם מכסה, לחכות 40 דקות. לאחר תקופה זו, להחיל על הירכיים עם שכבה עבה, לחכות 50-60 דקות. הסר מפית עודף, לקחת טיפה.

שיטה מספר 3. עיסוי אנטי צלוליטיס

אחת הדרכים היעילות ביותר להיפטר צלוליטיס הוא עיסוי. זה מגביר את זרימת הדם לירכיים, משפר את הייצור קולגן, מקדם את התפלגות של משקעי שומן. אם אפשר, לבצע את ההליך 1 פעם ביום במשך 2.5-3 חודשים.

1. עיסוי קלאסי. קח אמבטיה חמה, לשפשף את העור או לעטוף לאדים את השכבות העליונות של הדרמיס. בצע כמה תרגילים פיזיים (סקוואט, רגליים לצד, וכו ') כדי להאיץ את תהליכים מטבוליים. לסוך את הירכיים עם שמנת נועזת, לגעת את הקפלים עם הידיים, נעים במקביל על פני השטח.קמצו את הרגליים עד שיופיע אודם קל, ואז הסירו את הקרם עם רקמה. מחו את אזור הבעיה בכפות הידיים. משך ההליך לא צריך להיות פחות מחצי שעה.
2. עיסוי ואקום. בבית המרקחת, תוכלו למצוא כוסות סיליקון ואקום, אשר אידיאליים עבור עיסויים. כמו במקרה הקודם, לחמם את העור באמבטיה, ואז לשמן את הירכיים עם ג'ל מקלחת. לחץ את הצנצנת בידו, כך שהקירות שלו נופלים פנימה על ידי 0.7-1 ס"מ, לצרף את העור. התחל בתנועות מעגליות על אזור הבעיה, מנסה לא להשתהות באזור אחד במשך יותר משנייה אחת, כדי למנוע חבורות. משך ההליך הראשון משתנה בתוך 3-5 דקות (עד האדמומיות). ברגע העור נעשה שימוש, להגדיל את הזמן, בהדרגה להגיע 10 דקות.
3. עיסוי דבש. הכן אמבטיה עם מלח ים, אדים את העור, לשפשף את הירכיים עם מטלית קשה. לטפל בהם עם קרצוף או קילוף, להכין 100 גרם. דבש עבה לסוך את כפות הידיים עם המוצר, לנגב את העור יבש. שים את היד שלך על הירך, לחכות 2 שניות, להסיר פתאום את כף היד. לאחר מכן, לבצע pattings אינטנסיבי כך דבש מקלות על העור מושך אותו. ההליך מבוצע במשך חצי שעה, במקרים מסוימים. כדי להגביר את היעילות (אם דבש לא מקל על העור), לשים את המיכל עם המוצר במקרר במשך 15 דקות. אם תרצה, אתה יכול להוסיף אבקת חרדל או צ'ילי להרכב, ובמקרה זה את האפקטיביות של ההליך יגדל פי 2.

קל להיפטר צלוליטיס על הירכיים, אם אתה משתמש בשיטות יעילות. באופן קבוע לעשות אמבטיה עם עשבי תיבול לאדים את העור. להכין עטיפות על בסיס פלפל חריף, אבקת חרדל, "Papaverina", לרכוש ואקום צנצנות עיסוי בבית המרקחת. ביצוע הליך קילוף עם גרעיני משמש או קפה.

וידאו: כיצד להסיר לצמיתות את הצלוליט על האפיפיור והרגליים