כיצד להשתמש עלה דלי לירידה במשקל

ישנם סוגים רבים של איך אתה יכול לאבד אותם קילוגרמים מיותרים ולשמור על הגוף שלך במצב טוב. בקורס הם תרגילים פיזיים, תכשירים פרמצבטיים, הליכים קוסמטיים שונים ותרופות עממיות. האחרון כולל עלה דפנה, הוא משמש כדי להסיר עודף מלח מהגוף. כרכים "להמיס" עקב נסיגה של נוזל עודף ולשפר תהליכים מטבוליים. בואו נסתכל על ההיבטים העיקריים המשפיעים על השימוש בעלים של דפנה לצורך ירידה במשקל.

עלי מפרץ היתרונות עם ירידה במשקל

1. לרוב, העלים הם הציג לתוך האוכל לתת את המאכלים טעם מיוחד. אבל מעטים יודעים כי תיבול ריחני יש את המוזרות של ניקוי האיברים הפנימיים וצמצום התשוקה לאוכל.
2. אם אתה מזין את דפנה בתזונה היומית, תהליכים מטבוליים מוגברת. כמו כן, יש נסיגה מסיבית של כולסטרול מהחלל של ערוצי הדם, הדם מטוהרים, זרימת הדם שלה משתפרת. תאים רקמות מועשרים בחמצן, כל המערכות החשובות ואיברים לעבוד הרבה פעמים טוב יותר.
3. Lavrushka מפחית את ריכוז הגלוקוז בדם. לא כולם יודעים כי עם סוכר מוגבה אדם הוא כל הזמן מעונה על ידי תיאבון אכזרי. עירויים decoctions על העלים לנרמל את רמות הגלוקוז.
4. הצמח ידוע בשל תכונות choleretic שלו, מה שמקל על הכבד ו gallbladder לעבוד בתהליך הרזיה. מכאן סנטימטרים נוספים ללכת אפילו מהר יותר.
5. גם דפנה מתגאה תפוקה מואצת של נוזל עקב פעולה משתן. יחד עם הנסיגה של המים כל התהליכים המטבוליים החשובים ביותר הם השיקה.
6. במהלך הרזיה, אדם סובל מחסור של חומרים מסוימים הדרושים לתפקוד תקין של הסביבה הפסיכו-רגשית. תמצית של העלים מוביל את הטון של הנפש, משחרר דיכאון נדודי שינה.
7. כמעט כל התרופות המיועדות להיפטר מקפלי השומן השנואים כוללות תמצית דפנה. זה לא מפתיע, שכן הצמח יש שריפת נכסים. נפח הגוף מופחת במידה ניכרת, בעוד הגוף אינו חווה מתח.
8. ספייס משחרר נפיחות של הגפיים, מונע יובש בפה. בעיות אלה מתעוררות אם אדם בעקבות דיאטה חלבון טהור עם תוכן פחמימות נמוכה. זה מספיק כדי להציג עלה דפנה לתוך תזונה שפותחה כדי לשמור על לחות ברקמות ברמה אופטימלית.
9. הדבר הרע היחיד הוא כי כל התכונות החיוביות של הצמח יש תוצאה לטווח קצר. כלומר, זה לא מספיק רק לשתות תה על lavrushka או לאכול מנות עם הכללה של עלים. עליך גם לדבוק הדקויות של אכילה בריאה, להיפטר מאכלים מזיקים. אבל אם תצליח בזה, תחשוב שזה כובע.
10. אנשים רבים לדבוק בשיטות מסוימות של ירידה במשקל, זה ידוע כי כאשר הגוף מזוהם עם רעלים ורעלים, קשה לרדת במשקל. אבל עלים של דפנה לטהר את האיברים הפנימיים של כל הרעלים, אבל באותו זמן יש הפסד של נוזל.

מתכונים עם עלה דפנה לירידה במשקל

כל הכספים הבאים לא ניתן לקחת במשך זמן רב. זה מספיק כדי לצרוך אותם במשך 3 ימים. הבא מגיע הפסקה ארוכה של 60-90 ימים. לאחר השלמת הקורס על המנזר, עליך לעקוב אחר דיאטה כדי לאחד את התוצאה. אין להפריע לספורט או למעבר ל- PP-diet.

1. חלל חלש. מערבבים 0.4 ליטר. מים רותחים עם 4 עלי דפנה. לאחר רותחים, לחכות 6 דקות, לכבות את המבער. יוצקים את התוכן לתוך המחבת, לחכות 4.5 שעות.ואז לסנן, לצרוך תרופה זו חצי שעה לפני הארוחה העיקרית שלוש פעמים ביום, 30 מ"ל כל אחד.
2. מרתח מרוכז. חבר 28 דף עם 1 l. מים רותחים. השאירו את הרכב במשך 8 שעות, ואז לסנן. נפח מחושב עבור יום, מרק הוא שיכור מעט מעט במהלך היום. הקורס הוא 3 ימים.
3. מרק עם קינמון. להרתיח 1 l. מים, לשלב עם 6 עלים של דפנה וקינמון מקל. מבשלים את המצרכים על כיריים חשמל נמוך במשך 13 דקות. כבה, מגניב. השתמש על בטן ריקה 0.15 ליטר. פעם ביום.
4. עירוי בדבש. התחברות 260 מ"ל. מים רותחים עם שלושה עלים של דפנה, להזין 20 גרם. מותק ומתעקש על תרמוס במשך רבע שעה. אין לסנן, לאכול לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
5. תה עם דפנה. מכינים קומקום לבשל, ​​מוסיפים מים רותחים. יוצקים ב 3 עלים, מוסיפים חצי כפית של קינמון הקרקע שקית של תה שחור / צמחים. למעלה עם מים רותחים, לחכות שעה של שעה. לשתות בבוקר, בשעות היום ובערב בחצי כוס.
6. מרק עם פלפל. מערבבים 30 עלים של דפנה עם 5 פלפל שחור או 5 קמצוץ של פלפל אדום. יוצקים את התבלינים שריפת שומן 1.2 ליטר. מים רותחים, יוצקים את התוכן לתוך מיכל עמיד בחום. להתעקש 2 שעות, לקחת 100 מ"ל. חצי שעה לפני הארוחה העיקרית.
7. עירוי עם זנגביל וציפורן. לשלב 2 רסיסים של תה שחור רופף עם 5 עלים של דפנה, 3 ניצני ציפורן, פרוסת שורש זנגביל, 0.3 l. מים רותחים. להתעקש זה קוקטייל במשך חצי שעה, ולאחר מכן לקחת לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.

כללי הרזיה

1. אתה לא יכול לשנות באופן דרמטי את הדיאטה ביום אחד, אתה צריך להתחיל את ההליך מראש. בהתחלה, כל מזונות שמנים ומלוחים אינם נכללים, ואז מוצרים חדשים עם תוכן קלוריות נמוכה יותר מוצגים.
2. כמו כן יש להגדיל את כמות המים הנצרכת מדי יום ל -2-2.5 ליטר. אחרת, במקום להיפטר רקמת שומן, תאבד לחות יקר.
3. לעתים קרובות בתהליך של נטילת תרופות עממיות על המפרץ, המשקל מפסיק ליפול. תהליך זה כמעט בלתי אפשרי להפוך, זה מספיק כדי לדבוק עדיין תזונה נכונה ולא ייאוש.
4. תה מרוכז מאוד decoctions על העלים של דפנה יש השפעה שלילית על הכליות, ולכן זה תמיד הכרחי לחפש קרקע באמצע. במיוחד בפעם הראשונה להתרגל למשקה.
5. כדי להקטין את המשקל בעזרת לברושקה, עליכם להכין אמצעי לבלילה לפי אחד המתכונים שהוזכרו לעיל. שתייה כזו הרכב רצוי כאשר מתכוננים דיאטה או מעבר אורח חיים בריא.
6. בזכות ההכנה הנכונה, אתה תהיה נקי, בפרט, תוכל להסיר את כל הקיפאון מן המעיים. התדירות של תסיסה מזון הוושט יקטן, פחמימות ישתנו לא שומרת שומן, אבל אנרגיה.
7. שים לב לתזונה. יש צורך להוציא ממנו כל פלפל, מלוח, מאכלים מטוגנים, חטיפים מהירים, מזון משומר, ספינים תוצרת בית, וכו ' לגמרי לוותר על אלכוהול, סודה, מיץ ארוז מתוק, מים מבושלים חסרי תועלת (עדיף לשתות נמס) וקפה.
8. דיאטה מוכנה בצורה כזו מוצרים עם תכולת לחות מקסימלית לגבור. אנחנו מדברים על פירות וירקות, פירות ים, בשר, דגים. כל המאכלים עם תכונות משתן באותו זמן נשלל.

במקרים מסוימים, קבלת decoctions של עלי דפנה עשוי להיות התווית, הכל תלוי במצב הראשוני של בריאות לאבד משקל. לכן, לפני כל מניפולציות כאלה, מומלץ להתייעץ עם מומחה.

וידאו: לשתות כדי לשרוף שומן קינמון עלה דפנה