חומצת לימון לירידה במשקל: כיצד להשתמש

הדיאטה המודרנית אינה עומדת. מדי חודש, אנשי מקצוע וחובבים לפתח שיטות חדשות של ירידה במשקל על בסיס המוצרים הזמינים. לפני שנה, סודה היה פופולרי במיוחד, היום זה הוחלף על ידי חומצת לימון. האבקה עולה פרוטה, ניתן להשתמש מחוץ ובתוך. נדבר על שיטות אלה, כמו גם להדגיש את הניואנסים החשובים של ירידה במשקל.

היתרונות של חומצת לימון לאבד משקל

• משפר את ספיגת חומרי הזנה בקירות הוושט;
• מנקה את חלל האיברים הפנימיים מרעלים;
• נלחם חזק slagging ו צואה אבנים;
• מגביר את זרימת הדם ובכך תורם לאבד משקל;
• מגביר את כל התהליכים המטבוליים בגוף;
• מבטל עודף מים ונלחם נגד נפיחות;
• חוסך בני נוער בשל נוגדי חמצון נכנסים;
• מפחית תיאבון;
• משפר את צמיגות הרוק;
• כאשר נעשה שימוש חיצוני משחרר צלוליטיס.

זה חשוב!
אין לסמוך באופן עיוור על העובדה כי חומצת לימון על ידי קסם יחסוך ממך קילוגרמים מיותרים. זה רק תוספת תזונה נכונה, מאמץ פיזי, הליכים קוסמטיים עם פעולה כיוונית.

סכנה בשימוש בחומצת לימון

1. יש להבין כי השימוש בחומצת לימון בפנים מוביל לתוצאות עצובות. הפרת האיברים והמערכות מתבטאת בצריכה בלתי מבוקרת של המוצר.
2. בשל ריכוז חזק נוכחות של חומצות בהרכב, אבקה יש השפעה שלילית על אמייל השן עושה את זה רגיש. הקרום הרירי של חלל הפה הוא גם מגורה, כל זה מוביל את המראה של כיבים.
3. השפעה שלילית נצפתה על קירות הבטן. חומצה ציטרית היא התווית בהחלט עבור בליעה של אנשים עם דלקת קיבה ו כיב פפטי.
4. כאמור, אבקת חומצת לימון יש את היכולת להסיר נוזלים עודפים ולחסל בצקת. אבל זה גם שווה לדעת כי המוצר מבטל את המים הדרושים לאיברים פנימיים לתפקד כראוי.
5. צריכה תכופה של לימון מובילה לאדישות, חוסר אונים, חרדה, נדודי שינה, ירידה בביצועים ובעיות אחרות מסוג זה. בהתחלה, נראה לאדם כי ירידה במשקל החלה, אבל למעשה הכרכים הם "נמס" בשל חוסר לחות.
6. הרזיה עם חומצת לימון היא טכניקה הרזיה קפדנית. בקרוב מאוד, כאשר אתה מפסיק לדבוק בתוכנית, אלה קילוגרמים מיותרים יחזור להכפיל את נפח. למרבה הצער, אבל זה עובדה מוכחת.
7. מומחים הגיעו למסקנה כי צריכת לימון, גם בכמויות קטנות, מעורר את המראה של מחלות סרטן של הקיבה ואת כל הוושט בפרט.
8. לעתים קרובות המוצר גורם לתגובה אלרגית. לכן, לפני הקבלה העיקרית, ודא שאין תופעות לוואי על חומצת לימון.

הרזיה עם חומצת לימון בשבוע

1. השיטה לא מציגה קשיים מיוחדים ומיועדת לשבוע. כל יום אתה צריך להשתמש לפחות 2.3 ליטר. מים מטוהרים כדי למנוע התייבשות ומטבוליזם איטי.
2. במקרה זה, 1 l. מים, עליך להזין כפית ללא גבעה של חומצת לימון ולחכות הפירוק של גרגרי. עבור מנה אחת, זה אסור לקחת יותר מ 180 מ"ל.על מנת לא לגרות את רירית הקיבה.
3. הרזיה מושגת בשל העובדה כי לימון מרווה תיאבון משתוללת בחדות.אבל אתה עדיין אוכלים בערך 5 פעמים ביום במנות קטנות.
4. המשקה נלקח חצי שעה לפני הארוחות או 1.5 שעות לאחר הארוחה. אתה יכול להמתיק את זה עם דבש כרצונו. כמוצרים עבור הארוחות העיקריות, לבחור ירקות, פירות ים, בשר רזה, חלבון, דגנים.
5. התמכרות חומצת לימון צריכה להתבצע באופן שיטתי. ביום הראשון, להתמוסס קצת פחות כפית לימון בליטר מים. ואז להגדיל בהדרגה את כמות האבקה, להגיע כפית ללא שקופית.

הרזיה עם חומצת לימון לחודש

אפשרות זו ירידה במשקל נחשב המסוכן ביותר, אם אפשר, לא לפנות אליו בכלל. כאשר אתה לוקח חומצת לימון, אתה מסתכן הסכנות שתוארו לעיל.

1-7 ימים
למדוד 250 מ"ל. מים מסוננים, מוסיפים חצי כפית קינוח של לימון ומחכים שהדגנים יתמוססו. קח את ההרכב הזה ב 3 שלבים: לפני ארוחת הבוקר השנייה, שעה אחרי ארוחת הצהריים, לפני ארוחת ערב במשך חצי שעה. לאכול לפחות 5 פעמים ביום במנות קטנות, להישען על פירות ים.

8-14 יום
תערובת 280 מ"ל. מים מטוהרים עם חומצת לימון בכמות של כפית ללא שקופית. קבל את הגרגרים להתמוסס, לחלק את עוצמת הקול לתוך 3 חלקים. לאכול את הראשון 20 דקות לאחר ארוחת בוקר דשנה, במחצית השנייה שעה לפני ארוחת הצהריים, השלישי 1 שעה לפני ארוחת הערב. לאכול יותר בשר, להישען על מזונות חלבונים.

15-21 ימים
כדי להכין תרופה מרוכזת להתחבר 0.3 ליטר. מים חמים מסוננים עם 1.5 כפיות לימון ללא גבעה. תן את הגרגרים להתמוסס. שתו את הפתרון חצי שעה לאחר התעוררות לארוחת הבוקר, ולאחר מכן שעה לפני ארוחת צהריים וערב. בתזונה אתה צריך לכלול מאכלים מבושלים יותר דגנים, שעועית לא יהיה מיותר.

22-28 יום
התחבר 150 מ"ל. מים וחצי קינוח כף של לימון ולקבל פתרון. השתמש בו 2 שלבים - לפני הארוחה בבוקר ואחרי ארוחת הערב. כדי לתקן את התוצאה, אתה צריך לאכול כראוי (חמש פעמים, במנות קטנות). מוצרים חדשים מוכנסים לתוך הדיאטה בזהירות רבה כדי למנוע עלייה במשקל.

השתמש חומצת לימון חיצונית

1. שיטה זו עדינה יותר, היא מבוססת על שימוש חיצוני של אבקה. אתה יכול לרדת במשקל, אם אתה הולך על תזונה נכונה מראש, לוותר על הרגלים רעים, לחסל מאפים ממתקים מן הדיאטה. כמו כן, כדי להיות בטוח לשחק ספורט כדי לחזק את האפקט.
2. כדי להכין את התערובת, לקחת את החימר, אשר מתאים ביותר לירידה במשקל (כחול, שחור, ירוק). למדוד 200 גרם, מערבבים עם 4 ביצים, להוסיף חצי של כף הקינוח. הזן 100 גרם. שמנת חמוצה עבה, לטאטא את התוכן של בלנדר.
3. בואו חומצת לימון להתמוסס לחלוטין, אחרת זה עלול לשרוף את העור. החל על אזורי בעיה. זה בדרך כלל את הירך או הבטן. לעטוף את עצמך בכמה שכבות של סרט פוליאתילן, ללבוש בגדים חמים.
4. הרכב הוא בן לפחות חצי שעה. אבל אם אתה מרגיש תחושה בוערת חזקה, לשטוף את הסוכן מוקדם יותר. מומלץ לבצע את ההליך 1 פעם ב 2 ימים, צבע החימר יכול להיות שונה. בסוף ההליך, להחיל שמנת צלוליטיס.
5. אם תרצה, אתה יכול להוסיף מרכיבים אחרים המשפרים את הפעולה של חומצת לימון. אלה כוללים אבקת קינמון, דבש לא ממותק, פלפל אדום או ג'ינג'ר.

הרזיה עם חומצת לימון אינה שיטה בטוחה. לעתים קרובות, ירידה במשקל מסתיים עם דיכאון, קלקול קבה, גסטריטיס, או מחלת כיב פפטי. אם אתה מחליט על הרפתקה כזו, להמשיך בזהירות לא יעלה על המינון.

וידאו: הרזיה מהירה עם לימון