כיצד להיפטר כאב ראש במהלך ההריון

במשך כל התקופה שבה אישה מתכוננת להולדת חיים חדשים, מתרחשים בה תהליכים רבים ומורכבים, ובקשר זה מתעוררות בעיות בריאותיות. כאבי ראש מייסרים כמעט כל אישה בהריון, ולעתים קרובות הם מתעוררים גם כשהאמא ההרה אינה יודעת כלל על מצבה. כאבים חדים, עמומים או עזים מתחילים פתאום או בהדרגה, ללא תלות בשעות היום ולא עוצרים במשך זמן רב. הסיבה להם אינה מובנת.

גורם לכאב ראש במהלך ההריון

יתרונות רבים מתארים כאב ראש כאחד הסימנים של הריון מומלץ לא לדאוג בקשר לזה, שכן מצב זה קשור לשינויים הורמונליים המתרחשים בגוף. עם זאת, לא תמיד ניתן לסבול כאב, וזה גם לא בטוח. מה לעשות, כי רוב הסמים אסורים לנשים בהריון? בעיה זו ניתן לפתור רק לאחר הגורם של כאבים אלה כבר הוקמה.

לעתים קרובות מאוד, יכול להיות כמה סיבות להתחלת הכאב במהלך ההריון, ולכן, קשה לקבוע את הטיפול ואת האבחון. אם הכאב נמשך זמן רב ואינו נעלם, עליך להתייעץ עם נוירולוג לקבלת ייעוץ. באותם מקרים שבהם הכאבים מאיימים על מהלך ההיריון הנכון, לאחר ההקלה, יש צורך בטיפול נכון, אולי אפילו בבית החולים.

שינויים ברמות ההורמונליות
בגוף של אישה, יש ייצור מוגבר של הורמון ההריון, hCG, אסטרוגן, פרוגסטרון, והוא צריך זמן להסתגל. מערכת העצבים מגיבה לשינויים אלה ומתבטאת בכאבי ראש. במצב זה, אין צורך בטיפול, אך בשל מצב נפשי מדוכא של האישה, מחלות תחלואה יכולה להתרחש או רעילות יכול להגדיל, אשר ישפיע על העובר. לכן, נוירולוגים רושמים טיפול תרופתי מתאים.

לחץ דם נמוך
בשל העובדה כי כדי להציל את ההריון, הגוף מתחיל לסנתז כמות גדולה של פרוגסטרון, יש ירידה בלחץ וההרחבה של הקירות של כלי הדם. העובדה היא כי עודף של הורמון זה יש השפעה מרגיעה על סיבי השריר, כולל הקירות של כלי הדם. במצב כזה, המוח מתחיל לחוות חוסר חמצן. לכן, נדרש טיפול מקיף.

לחץ מוגבר
בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות יותר במועד מאוחר יותר. הסיבה לכך היא עלייה בכמות הדם בגוף והגדלת העומס על הלב והכליות של אישה בהריון. מניעת יתר לחץ דם עורקי צריך להתבצע ממש בתחילת ההריון, במיוחד זה חל על נשים שיש להם סימפטומים דומים בעבר. כאבי ראש מלווה בלחץ דם גבוה מטופלים באמצעות טיפול תרופתי, אבל זה לא תמיד בטוח. לכן, כדאי להתחיל אמצעי מניעה: להפחית מאמץ פיזי ולסלק מצבים מלחיצים.

השמנה
עודף משקל משפיע על תפקוד הלב והכליות. כמות הדם בגוף עולה, וכתוצאה מכך, לחץ הדם עולה. במקרה זה, כאבי ראש להתרחש.

רעב
חומרים מזינים וחמצן נחוצים עבור העובר. כל זה הוא מקבל מדמה של אמו. אם אישה מאבדת אותם, הגוף הוא עמוס. כתוצאה מכך, כאבי ראש עשויים להתרחש. זה צריך להיות קבוע לאכול כראוי.

מחלות
כבד "נטל יקר" משפיע על עמוד השדרה, אשר חווה עומס יתר. כתוצאה מכך, כמה מחלות, סימפטום אשר הוא כאב ראש, עשוי להיות מסובך.

בשל ירידה בחסינות, נשים בהריון חשופות למחלות חדשות, למשל, בעלות אופי מדבק:

• פיילונפריטיס;
• דלקת הלחמית;
• סינוסיטיס;
• דלקת קרום המוח

כולם מלווים כאב ראש, אשר ניתן לבטל רק לאחר טיפול הגורם להתרחשותו.

מצבים מלחיצים
אישה בהריון מחמירה את כל הרגשות והרגשות: פחד, חרדה, תוקפנות. במילים אחרות, היא "עושה פיל מתוך זבוב". לחשוב על בעיה "רצינית" ו לדאוג זה, האישה בהריון מביא את עצמה למצב מלחיץ. כזה מתח עצבני מוביל כאבי ראש. במצב זה, תרופות הרגעה יעזור.

גסטוזיס
מחלה זו, שבה יש הפרה של העבודה של כמה איברים ומערכות - סיבוך של הריון. מצב זה מסוכן מאוד לא רק לאישה, אלא גם לתינוק. שינויים מסוימים עוברים את הפתולוגיה של מערכת הדם והכליות. המחלה מלווה:

• כאבי ראש חמורים ותכופים;
• לחץ מוגבר;
• נפיחות;
• הגברת המוגלובין;
• חסר סידן;
• ליקוי ראייה;
• אובדן הכרה;
• את המראה של חלבון בשתן.

תנאי זה מחייב אשפוז מיידי.

כיצד להיפטר כאב ראש במהלך ההריון

אישה בהריון לא יכולה להחליט בעצמה איך לטפל בכאב ראש. ראשית, עליה להתייעץ עם הרופא והנוירולוג שלה. תרופות רבות לא ניתן לקחת - זה יכול לגרום שינויים פתולוגיים בעובר בחודשים הראשונים של היווצרותו או לגרום לידה מוקדמת במחצית השנייה של ההריון.

לטיפול בכאבי ראש אצל נשים הרות בשימוש:

• טיפול תרופתי;
• הומיאופתיה;
• עיסוי
• ארומתרפיה;
• אקופונקטורה.

יש להתייעץ עם הרופא מיד אם:

• כאב הראש אינו עובר במשך זמן רב אופיו השתנה;
• אי נוחות מתחילה בבוקר;
• לוקליזציה של כאב אינה משתנה;
• לחץ דם מוגבר;
• הסימפטומים המלווים הופיעו: פגיעה בפעילות המוטורית, הידרדרות הראיה, השמיעה, קולות מסוימים בולטים בצורה גרועה.

טיפול תרופתי
במקרים מסוימים, הרופא רושם Panadol עבור תינוקות, Aferalgan, כמו משכך כאבים. תרופות אלה אינן גורמות תלות וניתן להשתמש בו כדי להקל על הכאב תחת לחץ מופחת. אם כאבי ראש קשורות למחזור לקוי, רשם Actovigin.

עם לחץ דם מוגבר, טיפול מורכב הוא prescribed, הכולל תרופות להקל על כאב, cramps לנרמל את לחץ הדם.

טיפול ביתי
רק רופא הומיאופתי יכול להמליץ ​​על תרופות טבעיות, כמו במהלך ההריון, והן עלולות להשפיע לרעה על מצבה הכללי של האם והעובר.

אתה יכול לקחת תה צמחים מנטה, קמומיל, ורד פראי. הם לא רק להקל על התכווצויות, אבל יש גם השפעה הרגעה.

ארומתרפיה
שמנים אתריים להקל עוויתות, להרגיע, להמריץ, לגבות עם רגשות חיוביים, לעורר חסינות, להילחם וירוסים. כדי לטפל כאב ראש בעזרת ארומתרפיה, אישה בהריון גם צריך להתייעץ עם גינקולוג.

עבור ארומתרפיה, אתה יכול לקחת שמנים:

• גרניום;
• לימון;
• כתום;
• אקליפטוס;
• מנטה;
• אשוח

עם תוספת של שמנים אתריים לעשות compressors, שפשף ויסקי. הדרך היעילה ביותר היא שאיפה. לשם כך, מנורת ארומה יש צורך, כמה טיפות של שמן מתווספים אליו מחומם. שמן אידוי וריח מתמשך לא מתבלט מופיע באוויר.

לפני שתבצע דחיסה, עליך לוודא כי אין שום אלרגיה שמן אתרי שנבחר. כדי לעשות זאת, לשחרר את הכלי על פרק היד ולחכות. אם העור אינו מגיב לשמן בדרך כלשהי, אז אין שום אלרגיה, אתה לא צריך לעשות דחיסה כאשר גירוי או אדמומיות מופיע.

עיסוי ודיקור
עיסוי או דיקור להיפטר כאב ראש מתבצעת על ידי מומחה. כאשר נחשפים לנקודות מסוימות, עוויתות מוסרים, הרפיה בשריר מתרחשת, וכאב שוכך.

אם הכאב מזוהה עם פגיעה במחזור הדם בעמוד השדרה הצוואר - עיסוי של הראש, הצוואר, הכתף והשרירים הגביים היא הדרך הטובה ביותר להיפטר ממנו. זה יעזור להקל על המתח, לחסל גודש, לשפר את זרימת הדם.

מניעת כאב ראש במהלך ההריון

1. יש צורך לשתות כמות מספקת של נוזל, כדי למנוע התייבשות. גם אם אישה בהריון סובלת מנפיחות מתמדת, בשום מקרה לא יכולה לסרב למים.
2. מקלחת מגניב זמן קצר לפני השינה מסייעת להקל על הלחץ. מים מגניבים מגרה את זרימת הדם - זוהי דרך טובה להיפטר מכאבי ראש עם לחץ מוגבר. לפעמים אתה יכול לשטוף עם מים קרים או לנגב את המקדשים במגבת רטובה - זה יהיה לרענן ולהפיג מתח.
3. נדרשת שנת לילה טובה. אם האורגניזם של האם לעתיד לא יקבל מנוחה ראויה, נוירוזות יתעוררו, החסינות תחלש.
4. יש צורך לסרב קפה, קפאין משפיע קשות על מערכת העצבים של האישה ההרה.

כדי להוציא מן דיאטה מזון שיכול לעורר את התרחשות של כאבי ראש:

• חלב וחלב חמוץ;
• כמה סוגים של גבינות;
• ממתקים עם טעם;
• אלכוהול

הארוחות צריכות להיות קבועות כדי למנוע הורדת רמות המוגלובין ורמות הסוכר בדם.

אם הכאב התחיל פתאום, לא להיכנס לפאניקה, אתה צריך לנסות להירגע. מצב רוח טוב, חוסר מתח ועמידה בהמלצות הרופא - התרופה הטובה ביותר לכאבי ראש לנשים בהריון.

וידאו: עיסוי ראש כדי להקל על כאבי ראש ב 4 דקות