תוכן הכתבה
עם בואו של הקיץ, אנחנו מתחילים לחשוב על בשר אבטיח בשלים וריחניים. זה ברי מדהים משמח בלוטות הטעם שלנו, מתן תענוג מדהים. אבטיח הוא טוב במיוחד על ימי קיץ חמים וערבים - זה מספק הזדמנות לא רק לאכול, אלא גם כדי להשתכר. עם זאת, אבטיח הוא לא רק ברי טעים, הוא גם מוצר שימושי להפליא. התוכן הגבוה של נוזלים אבטיח מאפשר לך לעשות את זה מיץ מרענן. במאמר זה נדבר על היתרונות של מיץ אבטיח ולגלות איך לעשות את זה נכון.
תכונות שימושיות של מיץ אבטיח
קשה למצוא אדם שלא אוהב את הבשר של ברי זה מרענן מתוק. ובכל זאת, אבטיח הוא 92% מים. בנוסף, ברי יש סיבים תזונתיים, פרוקטוז, ויטמינים שונים יסודות קורט. הנה כמה תכונות מועילות של עיסת אבטיח.
אבטיח לחלוטין מנקה את הכליות, משחרר נפיחות ונפיחות.
כמות קטנה של אבטיח מקובל ואף הצביע על חולי סוכרת.
אבטיח בכמויות קטנות הוא מאוד שימושי שגדון ו טרשת עורקים.
ברי היא מושלמת במשקל - יש הרבה ויטמינים, הבשר הוא די קלוריה נמוכה, סיבים תזונתיים יוצרת תחושה של שובע. אבל זכור כי אבטיח עדיף לאכול בבוקר, בשום מקרה אתה צריך לאכול אבטיח ללילה - זה עדיין פרוקטוז (סוכר).
אבטיח אבטיח לחלוטין מנקה את הכבד, מגרה את התחדשות מרה.
ברי שימושי מאוד במהלך ההריון, שכן הוא מכיל חומצה פולית וויטמינים רבים אחרים הדרושים במצב זה. בנוסף, אבטיח הוא מסוגל להסיר את הנפיחות במהלך ההריון. אבל זכור כי אתה יכול לאכול אבטיח רק אם אתה בטוח הרכב בטוח שלה, כי ברי הוא ממולא לעתים קרובות עם חנקות וחומרי הדברה שונים.
צריכה קבועה של אבטיח משפר את מערכת הלב וכלי הדם ומחזקת את המערכת החיסונית.
מיץ אבטיח הוא מאוד שימושי עבור דלקת שלפוחית השתן, שכן יש אפקט משתן בולט. כמות גדולה של נוזלים שוטף את כל החיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים מן הקירות של שלפוחית השתן, זה עוזר להקל על דלקת להיפטר הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן.
היתרונות של אבטיח מרוכזים לא רק עיסת שלה. אם יש לך כאב ראש חמור, להחיל קרום עבה אבטיח אל המקדשים שלך ואת הכאב תיסוג בתוך כמה דקות. אבטיח קליפת אב שימושי מאוד עבור קוליטיס ומחלת כליות. עצמות אבטיח נמצאים בשימוש נרחב בטיפול - הם משמשים כדי להפוך תרופות שיכולה להוריד את הטמפרטורה, לעצור את הדם, לדכא דלקת. עיסת העצמות של אבטיח הם ביעילות בשימוש אוניברסלי קוסמטולוגיה - כדי לחזק את השיער ולנקות את העור. וכך התרופה לא רק שימושי, אבל גם טעים, אתה צריך להכין מיץ מרענן אבטיח.
איך להכין מיץ אבטיח
לפני שאתם מחליטים להכין משקה טעים, שימו לב לאיכות האבטיח. פירות יער יש לקנות לא לפני יולי. גרגרי הראשון הם ככל הנראה גדל על חומרי הדברה חנקות, הם צריכים להיות מושלך. בחר אבטיח ללא נזק גלוי. אם צד אחד של אבטיח שטוח וקצת צהבהב - זה בסדר, הברי פשוט הבשיל בצד הזה. זנב האבטיח חייב להיות יבש - הוא סמל הבגרות של הפרי. הסימן העיקרי של בשלות ומתיקות אבטיח הוא הצליל שלה. בעדינות לטפוח על העור של כף היד. אבטיח טוב בהחלט מצלצל. רק אבטיח כזה יקבל מיץ טעים ועשיר.
- ברי יש לשטוף, לחתוך וקלף.חותכים את עיסת לחתיכות קטנות, אם אפשר, להסיר את כל העצמות ולשלוח את האבטיח כדי juicer. בעוד כמה שניות תקבל מיץ טבעי אבטיח טעים. זהו המתכון הכי קל לעזור לך לקבל מיץ ריפוי בתוך כמה דקות.
- אם אין מסחטה, פשוט לנגב את הבשר אבטיח בשל מסננת. אתה יכול למחוץ את עיסת בספל עם סיכה ולסנן אותו באמצעות גזה נקי.
- יש אנשים כמו מיץ עם עיסת, במקרה זה עדיף להשתמש בלנדר עבור אבטיח טחינה. לשים כמה חתיכות של אבטיח בו, להדליק את המכשיר, ולאחר מכן לשפוך את המיץ יחד עם חתיכות של פירות יער בכוס. מוסיפים כמה קוביות קרח - משקה מרענן מוכן.
- כמה עקרות בית טוב לסגור את המיץ אבטיח לחורף, כלומר, לשמר אותו. זה קורה בדרך כלל כאשר היבול נתון לאבטיחים עשירים במיוחד ולא ארוכים רק חבל לזרוק. כדי להפוך את זה מיץ, אתה צריך לטחון את עיסה במטחנת בשר, באמצעות פומפיה או בבלנדר. מוסיפים מעט סוכר, חומצת לימון, ומערבבים על האש. ברגע מיץ רותח, זה חייב להיות שפכו לתוך צנצנות מעוקרים מגולגל עם כיסויים נקיים. בחורף, כאשר אתה פותח צנצנת של מיץ אבטיחים, כי הבית מלא ניחוחות של קיץ וחום.
- כדי להפוך את מיץ אבטיח מתובל, אתה יכול להוסיף דבש, מיץ לימון, חתיכות מרוסק של קרח, סוכר, זנגביל.
- אתה יכול לערבב מיץ אבטיח עם מיצי פירות אחרים - דומדמניות, rowan, תפוח. אבטיח טעים במיוחד מתקבל בשילוב עם דובדבנים - זה נותן את המתיקות המתקתק של אבטיח חמיצות דקה.
שמור על מיץ מוכן במשך זמן רב לא יכול להיות טוב יותר לשתות אותו במהלך היום. במידת הצורך, אחסון לטווח ארוך של מיץ יכול להישמר או קפוא - בעוד זה לא לאבד את תכונות מועילות שלה.
התוויות נגד שתיית מיץ אבטיח
לרוב, הסכנה ואמצעי הזהירות של שימוש במיץ אבטיחים קשורים למרכיבים כימיים בתוך המוצר. קנה אבטיחים רק בהיפרמרקטים גדולים שיש להם אישורים עבור מוצרים. אתה יכול לנסות לבדוק את פירות יער על כמות של חנקות עם בודק מיוחד. אם המוצר נקי, ניתן להשתמש בו ללא חשש. אבל לפני זה, הקפד להכיר את התוויות נגד השימוש אבטיח.
בנוכחות כל הפרעה של מערכת האורגניטל, ובעיקר, בעיות עם תזרים של שתן, אבטיח צריך להיות נטוש.
אין לצרוך אבטיח בכמויות גדולות, אם יש לך אבנים בכליות, במיוחד אלה גדולים. תכונות משתנות של אבטיח יכול להגדיר מלח בתנועה.
כאשר לבלב ולשלשול יש להימנע מלשתות אבטיחים.
יש לזכור שהכול טוב במתינות. עודף אבטיח בגוף יכול להזיק במקרה של סוכרת, זה לא יוביל דמות רזה, אבל, להיפך, יהפוך מקור של פחמימות נוספות. אל תשכח כי אבטיח יכול לגרום אי סבילות אישית. אלרגיות יכול להתבטא כמו פריחה, גירוד, בחילות ונפיחות. לפעמים תגובה זו הגוף מציין את נוכחותם של חנקות וחומרי הדברה במוצר.
באסיה, אבטיח נחשב לסמל של פוריות ויקב עשיר בגלל המספר הרב של זרעים בתוך הבירה. אתה לא צריך לאכול אבטיח בתחילת הקיץ או בכלל, באביב. אבטיחים כאלה אינם מכילים שום דבר מועיל. חקלאים מנוסים יודעים כי אבטיחים טבעיים ללא תוספים להבשיל בחודש אוגוסט. וכאשר העונה אבטיח מגיע, אתה יכול סוף סוף ליהנות טעם עשיר וליהנות ארומה של פירות יער עסיסיים.
וידאו: איך לעשות מיץ אבטיח
כדי לשלוח