יכול להרות פטריות חמוצים?

מרגע ההתעברות באורגניזם של האם לעתיד, מתחילים להשתנות תהליכי שינוי קולוסאליים: עכשיו כל המשאבים מופנים לתחזוקה ופיתוח של חיים חדשים. לכן, נושא התזונה בתקופה זו הוא בעל חשיבות רבה.

על מנת לספק את התינוק בעתיד עם התנאים הנוחים ביותר לצמיחתו המלאה, אישה מחויבת לבחור בקפידה מוצרים עבור הדיאטה שלה. התפריט שלה צריך להכיל פירות טריים ומוצרי ירקות, כי הם יכולים להעשיר את הדיאטה עם ויטמינים ואלמנטים קורט. אכילה בהריון בשלב זה היא יותר כמו תוכנית דיאטה. אבל כמה תכונות של מהלך ההריון, למשל, toxemia, עם טעם "מוזרויות", מאפשר לך לעשות קצת הקלה בתפריט.

אז, נשים בהריון במונחים הראשונית של הריון להראות עניין במוצרים כגון חמוצים או פטריות כבוש. עד כמה בטוח המבוא לתזונה של מזונות ביתיים כאלה? ננסה להבין את זה.

מוצר שימושי - פטריות

היתרון של מוצר זה טבעי הוא עובדה מוכחת. אבל, בכל זאת, כאשר מדובר באם מצפה, יש כמה ספקות לגבי הייעוץ של כולל פטריות בתפריט שלה. בעניין זה, כל הניואנסים חשובים: היכן נאספו מתנות היער, איזה סוג של עיבוד המוצר עבר, איך הגוף ההרה של האישה ייקח חופש כזה בתזונה.

הסיכונים הם גדולים במיוחד אם האישה רוצה לנסות את הפטריות כבוש. יש לזכור כי על בסיס של טעם זה גחמה שני גורמים מפוקפקות הם סיכם - זה מלח ופטריות עצמו. לדעת את יכולתם של מוצרים אלה כדי להשפיע לרעה על העיכול, אמא צפויה צריך להימנע מרינדות כלשהן.

מה הם פטריות מסוכנות במרינדה

בעיקרון, פטריות במרינדה הם מוצר חסר תועלת כי ויטמינים ואלמנטים יקרי ערך אחרים הולכים לאיבוד בשיטת בישול זו. אבל המאכל רוכש תכונות שעלולות לפגוע בבריאות. אנו מפרטים את הסיכונים העיקריים:

• הסתברות גבוהה של בצקת;
• סיכון של זיהום עם בוטוליזם;
• סיכון גבוה של תופעות אלרגיות;
• מוצר כזה מעורר הפרעות מעיים (גזים, שלשולים);
• קיים סיכון של הרעלת מעיים.

בהתחשב כמה רציני ההשלכות יכול להיות אפילו חלק קטן של פטריות כבוש, עדיף בתחילה לוותר על הרצון לנסות אותם. אחרי הכל, כל שינוי במצב של האם לעתיד ישפיע בהכרח על התפתחות העובר. בצקת מסוכנת במיוחד במהלך ההריון, ולאחר אכילת פטריות כבוש הגוף שומר על נוזל, אשר תורם לנפיחות חזקה.

ייעוץ מומחה

את אמא לעתיד לא צריך לוותר לחלוטין על מנות פטריות. כדי לספק איכשהו את הרצון טעם, אתה יכול להשתמש באפשרויות בישול פחות מסוכן. הנה כמה המלצות ממומחים:

1. פטריות הם מאוד מזינים ובריאים. יש להם הרבה חלבון, כך שהם יכולים להחליף בשר. בנוסף, כמעט כל קבוצת ויטמין, חומצות אורגניות חשוב ומינרלים מיוצגים על פטריות.
2. אמהות צפויות מומלץ לאכול פטריות מבושלות או מבושלות. טיגון או אכילת מזון גולמי אסור בהחלט.עדיף לבשל את הפטריות בתנור, ויש לטפל בהן לפחות שעה עם טמפרטורות גבוהות.
3. כדי לרכוש מוצר אתה צריך רק איפה הם יכולים להבטיח את איכותם. אלה הם שקעים אמינים שמוכרים מוצרים הגדלים בחממות.
4. בעת בחירת המוצר, אתה צריך לשים לב למראה של פטריות: לא צריך להיות עובש או בלום על פני השטח שלהם.
5. מיובש וכל סוגי פטריות משומר נשים בהריון הם גם לא מותר לכלול בתזונה.
6. בין הטובים ביותר זנים פטריות זנים הם אלופים boletus. הם נספגים היטב על ידי הגוף, ולא נותנים עומס נוסף על העיכול.

פטריות עם הכנה נכונה שלהם יהיה להעשיר את השולחן של האם לעתיד. הם יכולים להיכלל סלטים ירקות קורסים הראשונים, אבל בשום מקרה של אישה בהריון אתה צריך לאכול פטריה במרינדה. יש לזכור כי ניסוי כזה יכול להסתיים רע מאוד. עד המוות.

וידאו: איך לאכול במהלך ההריון?