술에 대한 갈망이있는 사람들은 종종 자신의 욕구 때문에 많이 돈을 지불합니다. 예를 들어, 알코올 중독자는 장시간 폭음 후 불면증을 앓게됩니다. 엄청난 스트레스를 경험하는 동안 일부는 몇 시간 동안 잠을 잘 수 없습니다. 그러한 증후군은 1 주에서 2 주까지 지속되며, 모두 신체의 에탄올 양에 달려 있습니다. 폭음 후 처음 5 일 동안은 잘 수가 없습니다. 문제를 어떻게 다룰 지 알아 보겠습니다.
폭음 후 불면증의 원인
- 열악한 수면의 가장 보편적 인면은 과민 반응으로 간주됩니다. 신경계와 뇌는 너무 불안해합니다. 그것을 포함하면 수면의 힘을 담당하는 영역에 관한 것입니다.
- 알코올 의존에 대처하는 분야에서 숙련 된 전문가가 공개했습니다.술을 좋아하는 사람들은 폭음을 떠날 때 계속 스트레스와 긴장을 느낍니다. 불안, 죽음에 대한 두려움 및 기타 공포증은 알코올 중독자를 떠나지 않습니다. 병이없는 삶은 무너지는 것 같습니다. 이것은 불면증을 유발합니다.
- 심리적 인 이유 외에도 생리학적인 이유가 있습니다. 폭음 후에 건강이 갑자기 약해집니다. 간과 방광은 잘 작동하지 않으며, 신장은 기능을 수행하지 않으며, 혈액은 막힌 혈관을 통과하지 못합니다. 이 모든 것이 두뇌에 반영됩니다.
- 선천적 인 압력은 심장 부정맥, 혈압의 급격한 저하, 소화관 구역에서의 화상, 간장의 무거움에 나타난다. 편안한 수면을 선호하지 않는 다른 증상들도 있습니다.
- 사람이 더 빨리 잠들기를 원하는 경우, 입증 된 방법을 사용하여 소홀히하는 경우가있었습니다. 그러나, 일반적인 과민성 및 많은 기관의 작품의 붕괴의 배경에 대해, 상황은 더 복잡 해지고, 심지어 더 큰 불면증이 시작됩니다.
- 빨리 잠들기 위해 환자는 베이킹 소다로 위를 씻기 시작하고 다양한 흡수제, 진정 약 및 압력을 줄이기위한 수단을 사용하기 시작합니다.그러나 독소는 완전히 제거되지 않습니다.
- 수면은 담배 중독, 차와 커피 같은 강한 음료를 예방합니다. 이 특별한 이유를 제외하려면 식단에서 나열된 제품을 제거해야합니다. 커피는 혈액 채널을 수축시켜 건강을 더욱 악화시킵니다.
- 수면 부족의 이유는 시끄러운 음악, 수다스럽고 이웃을 외치는 소리, 자동차를 지나치는 소리, 피 묻은 영화 일 수 있습니다. 이 모든 것이 알코올 중독자에게 두려움과 통제 할 수없는 공포감을 불러 일으 킵니다.
폭음 후 불면증은 무엇입니까
- 불면증에는 여러 가지 종류가 있는데, 이는 오용과 그 이후의 기간을 기준으로 발생합니다. 이 상태는 주로 사람의 개인적인 특성과 폭식의 길이에 의해 결정됩니다.
- 어려운 경우에는 사람이 끔찍한 악몽에 시달림을 겪을 수밖에 없을뿐 아니라자는 것을 원치 않습니다. 이러한 배경에서 휴식의 부족으로 인해 촉각, 시각, 후각, 청각 등의 환각이 나타납니다.
- 불면증의 또 다른 유형은 수면의 특정 존재에 의해 특징입니다. 즉, 사람은 휴식을 취하지만, 모든 소리와 함께 깨어납니다.영원한 수면은 점점 더 마시고 싶은 욕망을 불러 일으 킵니다. 일반적으로 이런 종류의 질병에는 구강 건조가 동반됩니다. 이 상태에서, 사람은 큰 소리와 가벼운 감각에 더 감염되기 쉽습니다. 지속적인 자극을 받으면 환자는 잠을 잘 수 없습니다.
- 불면증은 사람이 심하게 오랫동안 잠 들어있는 경우에 발생합니다. 상황은 두통, 이명, 관절의 크런치가 동반됩니다. 그러한 꿈의 단계는 잘 암화되지 않으며, 환자는 자신의 삶 (공포증의 표현)에 대해 두려워하기 시작합니다.
- 대부분의 경우, 수면 장애는 신체의 심각한 중독과 모든 시스템의 배경에 대한 붕괴로 인해 발생합니다. 사람들이 주로 저지르는 실수는 잠에 빠져서 수면제와 진정 약을 통해 고통을 없애려는 욕망으로 간주됩니다. 일반적으로 알코올 중독자는 올바른 복용량에 국한되지 않고 신체를 더욱 독살시킵니다.
- 소위 약물 잠이 있습니다. 과다 복용으로 인해 발생하지만, 사람은 빨리 깨어 나고 더 큰 문제로 고통받습니다. 이 기초에, 진정제와 최면술 섭취량은 최소 복용량에 국한되지 않습니다.약을 사용하기 전에 에탄올을 완전히 정화 할 필요가 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
- 한판 승부가 끝난 후, 의사는 발레 리아 또는 마약을 처방하지 않습니다. 페나 제팜 (phenazepam), 디아제팜 (diazepam) 등과 같은 가장 강력한 진정제가 사용됩니다. 전문의의 면밀한 감독하에 병원에서 알코올 불면증을 치료하는 것이 가장 좋습니다.
폭음 후 수면 회복
- 즉시주의해야 할 점은 알코올 중독으로 고생하고 수면 방해 문제에 직면했을 때 전문가의 도움을 구해야한다는 것입니다. 몸을 회복시키는 과정은 의약품이나 수면제가 아니라 조직과 기관을 완전히 씻어 내어야합니다.
- 정화는 며칠에 걸쳐 이루어집니다. 수면제를 복용하는 것은 의사와의 상담 후 엄격한 통제하에 허용되는 경우도 있습니다. 알코올 섭취 후 "Valocordin"과 "Corvalol"을 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
- 종합하면, 물질은 간세포를 파괴하는 강한 독성을 유발합니다. 상태를 독립적으로 안정화 할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.그 성분이 잠들 수 있도록 도움을 줄 것이라는 소량의 알코올에 희망을 걸지 마십시오.
- 이 경우, 알코올의 추가 섭취는 완전히 금기입니다. 그렇지 않으면 상태 만 악화됩니다. 잠을 잘 수 없다면 먼저 차가운 샤워를하십시오. 더 많은 양의 음료를 마시고 신 우유, 크 바스, 염수 및 레몬 물을 꿀과 함께 마 십니다.
- 정상적인 수분 섭취는 배뇨를 증가시킵니다. 따라서, 제품은 소변과 함께하는 알코올의 활성 붕괴에 관여합니다. 활성탄을 마시면 다음과 같이 계산됩니다 : 10 kg 당 1 정. 자신의 체중. 구성 요소는 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
- 종종 숙취로 인한 불면증은 강한 편두통을 동반합니다. 자신의 웰빙을 향상 시키려면 멕시 코돌 (Mexidol), 아스피린 (Aspirin) 또는 판토 탐 (Pantogam)을 마 십니다. "Paracetamol"이나 "Citramon"은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 의약품은 간장에 추가로 부하를줍니다.
- 알코올 숙취에 의한 장시간 불면증은 신체에 악영향을 미치고 신경계를 파괴합니다. 긴장을 풀고 완화하기 위해 민트, 하이퍼 쿰 (hypicum)과 어미 (motherwort) 콜렉션으로 차를 만드십시오.잠시 후 뜨거운 음료를 마시면 잠이 잘 수 있습니다.
- 식물은 대뇌 순환을 자극하는 효소를 포함합니다. 결과적으로 스트레스가 사라지고 간 기능이 개선됩니다. 이 차를 남용하지 않는 것이 중요합니다. 취침시 250ml를 마 십니다. 1 티스푼의 꿀을 마시십시오. 이 도구는 즉시 작동하지 않으므로 코스는 1-2 주 정도 연장됩니다.
- 위의 모든 항목과 함께 비타민과 미네랄의 복합체를 섭취하는 것은 불필요합니다. 신선한 채소와 과일을 먹는 것이 필수입니다. 흰 양배추, 야생 장미 엉덩이, 건포도, 당근, 감귤류, 바나나, 녹색 상추 및 자두를 선호합니다. 금기 사항이 없으면 목욕이나 사우나를 방문하십시오.
민간 요법
- 민간 치료사들은 머리가 좋은 콘이 불면증을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 이것을 위해서는 주입을 준비해야합니다. 300 ml를 섭취하십시오. 정제수, 50 그램 첨가. 꽃이 핌. 약 1 시간 동안 그 상태를 유지하십시오.
- 식사 전에 하루에 세 번씩 음료를 마 십니다. 종종 상태가 악화되고 수면이없는 오랜 시간이 간 활동에 악영향을 미칩니다. 이것에 대처하기 위해 귀리의 달인을 시험해보십시오.stewpan을 가지고 가고, 100 gr를 첨가하십시오. 원료를 부어 1 리터 붓는다. 물.
- 약 3 분의 1 시간 동안 저열로 끓인 다음 끓여야합니다. 이 조성물은 독소의 몸을 효과적으로 정화합니다. 국물은 200 ml를 마셔야합니다. 식사 전에.
그러한 상태를 방지하십시오. 술에 취하지 않은 머리를 생각해보십시오. 그런 복용량으로 술을 마시는 이유는 무엇입니까? 그것은 여전히 좋은 것을 이끌어 내지 못합니다. 재미를 마신 후 500ml를 마셔 라. 우유를 마시고 휴식을 취하십시오. 동물성 제품은 독소의 일부를 극복하고 아침에 강한 숙취를 제거하는 데 도움이됩니다.
비디오 : 숙취를 다루는 법
보내려면