무화과 - 유용한 특성 및 금기 사항

많은 사람들은 무화과가 꽃의 범주에 속하고 과일이나 장과가 아니라는 것을 알고 있습니다. 고대의 길 들여진 식물을 무화과 또는 무화과라고 부릅니다. 무화과는 신선하고 건조하며 건조한 모양을 비롯한 다양한 형태로 소비됩니다. 그것의 기초에,보다 적게 유용한 잼은 decoctions와 주입뿐만 아니라, 준비된다. 이러한 이유와 다른 이유로 사람들은 과일의 유익하고 유해한 특성에 영향을주는 정보에 관심이 있습니다. 순서대로 이야기합시다.

무화과의 성분, 용도 및 성질

무화과의 가치는 크지 만 이점은 구성에 포함 된 요소의 관점에서 고려되어야합니다.

1. 단백질, 베타 카로틴, 레티놀, 비타민 PP, 아스코르브 산, B 군 비타민, 미네랄의 꽃가루에서 많은.후자의 경우 구리, 마그네슘, 칼륨, 인, 나트륨, 칼슘 등이 존경받는 곳입니다.
2. 무화과는 쿠마린, 유기 지방산, 탄수화물 (쉽게 소화 할 수있는 포도당과 과당의 형태로 나타남)을 빼앗기지 않습니다. 무화과는 성분에 칼륨의 축적에있는 견과 후에 두번째 장소에서 서있다. 이 미네랄 화합물은 심장 근육과 전체 순환계에 필요합니다.
3. 무화과는 vitiligo, 천식, 빈혈 (철분 결핍 빈혈), 기침, 발열, 빈맥에서 치료 및 예방 목적으로 민간 치료사를 사용했습니다. 그들은 또한 간장이 확대 된 신장 캐비닛에서 신 생물로 치료됩니다.
4. 이뇨 성질로 인해 사람들은 붓기와 조직에서의 체액 축적으로 인해 무화과를 먹습니다. 완하제 효과는 변비 및 대변 장애에 도움이됩니다. 무화과 잎은 큰 찰과상, 상처, 피부 병변을 치료하기위한 로션의 형태로 사용됩니다.
5. 들어오는 미네랄 화합물은 혈압을 유지하고 점프를 줄이고 심장 박동을 조절하며 부정맥의 징후를 없애줍니다. 이 모든 것은 칼륨과 마그네슘을 포함시킴으로써 가능합니다.
6. 흥미로운 점은 사과 무화과보다 무화과에 2.5 배 많은 철분이 있다는 것입니다.그러므로 무화과는 빈혈이 의심되고 기존 질병을 치료할 때 사용됩니다.
7. 제품에는 니코틴산이 함유되어있어 혈액을 가늘게하고 혈액 순환을 개선시키는 훌륭한 방법으로 간주됩니다. 이것은 혈액 응고의 위험을 감소시키고, 혈액 채널은 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장 발작, 혈전 정맥염 및 기타 병리를 제거합니다.
8. 무화과에서 섬유 및 기타식이 섬유. 그들은 소화계, 신장, 간의 활동에 필요합니다. 무화과를 체계적으로 받아들이면 몸이 완전히 달라지며 독성 물질 인 다른 성질의 독극물로부터 완전히 깨끗해진다. 무화과는 변비의 치료와 예방에 필요합니다.
9. 토코페롤이라고도 부르는 비타민 E는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이 물질은 건강한 세포에 유리 라디칼의 부정적인 영향을 방지하여 암을 예방하고 치료합니다.
10. 카타르르 질병 중에는 무화과도 필요합니다. 그것에 기초를 둔 국물과 신선한 식물은 호흡 기관에있는 점액을 제거하는 것을 돕고, 온도를 감소시키는 것을 돕고, 발한을 가속화한다.무화과에서 발견되는 포도당과 과당은 수술이나 장기간의 병후에 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.
11. 열매는 아스코르브 산을 알맞게 축적합니다. 비타민 C는 일반적인 면역 작용에 필수적이며 토코페롤과 레티놀의 작용을 돕습니다. 무화과는 협심증과 독감에 효과적으로 대처하는 데 도움이되는 차와 달팽이와 주입을 만드는데 사용됩니다.
12. 많은 칼슘과 인의 일부로서, 이들 미네랄 화합물은 뼈 조직, 치아, 못 플레이트, 모낭의 압축에 필요합니다. 완하제의 축적은 작은 종양에서 신장을 완전히 정화시킵니다.

말린 무화과의 이익

1. 말린 무화과의 구성 신선한 무화과에서 사용할 수있는 많은 물질. 그러나 열처리 후 들어오는 원소의 부피는 몇 배로 증가합니다. 이 목록에는 뇌가 적절하게 기능 할 필요가있는 천연 당질이 포함되어 있습니다.
2. 또한 말린 무화과는 완하제 효과가있어 신체가 가장 복잡한 침체, 독성 물질, 중금속 염까지도 남겨 둡니다.무화과의이 유형은 신선한 것보다는 잘 소화를 나아진다.
3. Compotes, 주입, 차는 과일의 기초에 준비됩니다. 이러한 음료수는 계절성 독감 유행, 급성 호흡기 바이러스 감염, 편도선염으로 면역력을 증가시키는 동안 섭취됩니다. 또한, 말린 무화과의 달인은 열을 제거하고, 호흡기의 공동에서 가래를 제거합니다.
4. 열처리 후에 철의 축적이 크게 증가하여 무화과가 더욱 유용합니다. 철 결핍 성 빈혈을 예방하고 혈액 성분 및 순환을 개선합니다.
5. 그것은 빈맥, 기관지 천식, 여성 부인과 질환, 요로 결석증 (5mm까지의 종괴가있는)에 대한 추가 치료법으로 사용됩니다.
6. 말린 무화과에는 비타민 B가 훨씬 많습니다. 인간의 신경계에 필수적인 비타민 B 군은 심리적 감정적 환경을 제어합니다. 말린 무화과 또는 말린 무화과의 국물은 불면증을 돕고, 기분을 고양시키고, 뇌의 뉴런을 자극합니다.
7. 신선하거나 건조한 어떤 형태의 무화과도 많은 남성 질병에 대한 만병 통치약으로 간주됩니다. 그래서 태아는 전립선 염증, prostatitis, 발기 부전을 예방합니다.

여성을위한 무화과의 혜택

1. 수년 동안 인구의 여성 절반은 특히 건강과 아름다움을 유지하기 위해 무화과를 사용하는 것이 행복합니다. 이 조성물에는 조직의 젊음을 연장시키는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 이것은 독소와 슬래그의 제거로 가능합니다.
2. 네일 플레이트, 모발, 피부를 강화시키는 칼슘의 일환으로. 무화과 추출물은 모든 종류의 돌보는 화장품 (목욕 거품, 소금, 크림 및 바디 로션, 강장제 등) 및 향수에 첨가됩니다.
3. 신선한 과일의 펄프가있는 피부병의 경우, 발진, 여드름, 여러 가지 색, 습진 및 건선을 치료할 수 있습니다. 또한 퓌레 무화과의 효과적인 로션.
4. 대부분의 철분이 혈액으로 씻겨지기 때문에 월경 중 여아는 종종 헤모글로빈 감소로 고통받습니다. 무화과는이 요소의 결핍을 회복시키고 냉담한 상태와 감정적 인 폭발을 제거합니다.

임산부를위한 무화과의 혜택

1. 거의 모든 사람들은 임신 기간 동안 약물 복용은 좋은 습관이 아니라는 것을 알고 있습니다. 따라서 비수기 전에 무화과를 먹는 것이 좋습니다.유익한 효소로 몸을 포화시키고 강화시키는 독특한 성분.
2. 무증상, 빈혈 및 카타르 질병으로 고생하는 노력없이. 따라서 유해한 약물의 도움을 받아야 할 필요는 없습니다. 과일은 아이에게 부정적 영향을 미치지 않습니다. 전문가들은 매일 식단에 원료를 포함 할 것을 권고합니다.
3. 많은 여성들이 임신 기간 동안 공통적 인 문제로 고통받습니다. 대부분 소화 불량과 변비가 있습니다. 문제에 대처하기 위해서는 하루에 3 과일 만 먹는 것이 좋습니다. 소화 과정이 완전히 회복됩니다.

기침시 무화과와 우유

1. 민간 요법에서 무화과는 다양한 종류의 기침을 제거하는 데 종종 사용됩니다. Fig는 기관지에서 점액을 완벽하게 제거하고 목구멍의 염증을 완화 시키며 높은 체온에 맞서 싸웁니다. 효율성을 높이려면 우유로 원료를 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 250 ml. 액체 말린 과일 3 걸릴. 3 분 동안 끓인 후에 재료를 끓여주십시오. 열에서 컨테이너를 꺼내어 허용되는 온도로 식을 때까지 기다리십시오.맛을 내기 위해 소량의 꿀을 섞을 수 있습니다. 복구가 될 때까지이 도구를 하루에 세 번 가져 가십시오.

체중 감량을위한 무화과

1. 앞서 우리는 사람들에게 과일의 엄청난 혜택을 고려했습니다. 불행히도, 무화과가 많은식이 요법을 돕는다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 귀중한 과일 성분으로 인해 간식을 충분히 드실 수 있습니다. 몸은 오랫동안 굶주림을 느끼지 않습니다.
2. 하루에 한 두 끼의 식사를 신선한 무화과로 바꿀 수 있습니다. 이 다이어트의 결과로, 당신은 상당한 양의 원치 않는 파운드를 버릴 수 있습니다. 또한 신체가 불쾌감을 느끼지 않을 것입니다.
3. 무엇보다도 사람은 가치있는 효소로 포화 된 형태의 확실한 이익을 얻습니다. 무화과는 조직을 지저분한 독성 물질과 높은 콜레스테롤에서 완벽하게 제거합니다. 결과는 부드럽고 눈에 띄는 체중 감량입니다.

금기의 무화과

1. Fig는 수많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 건강을 개선하기로 결정했다면 금기 사항을 고려해야합니다. 그렇지 않으면 사람의 일반적인 상태가 악화 될 수 있습니다.과일은 췌장염, 위염, 당뇨병 및 통풍에 금기입니다.
2. 비만 경향이있는 무화과를 먹지 마십시오. 영양사와 상담하고 일일 개별 요율을 설정할 수도 있습니다. 중요한 사건이 발생하기 전에 원자재에 기대지 마십시오. Fig는 좋은 완하 효과가 있습니다.

그림 선택 규칙

1. 신선한 과일을 구입하기로 결정하자마자, 공정에 신중하게 접근해야합니다. 어떠한 경우에도 손상된 사본을 선택하지 마십시오. 혜택이 없으면서도 여러 가지 추가 건강 문제에 직면 할 수 있습니다.
2. Fig는 부패하기 쉬운 제품이므로 더운 계절에는 장시간 보관하지 않습니다. 말린 무화과와 사물은 다릅니다. 건조하기 전에 과일을 준비하지 않았다면 무화과가 해를 입을 위험이 있습니다.
3. 신선한 무화과에 관해서는, 그것은 즐거운 향기가 과일을 선택 가치가있다. 만지면 껍질은 탄력 있고 손상이 없어야합니다. 발효 된 냄새, 과일의 부드러움 증가 및 끈적 끈적한 피부는 과일의 stalleness에 증언합니다.
4. 종종 공급 업체는 아직 미성숙 한 과일을 수집합니다. 그러한 단순한 이동으로 무화과의 만료일을 연장 할 수 있습니다. 원칙적으로,이 형태의 무화과는 독특한 냄새가 없습니다. 열매는 단단한 껍질로 녹색으로 보입니다. 설 익은 무화과는 아직 모든 유용한 특성을 가지고 있지 않다고 생각해보십시오.
5. 색상에 항상주의를 기울이지 마십시오. 껍질의 종류에 따라 그늘이 다를 수 있습니다. 그러므로 과일이 익은 것이 아니라 외형에만 의존한다고 생각할 필요는 없습니다. 다른 품종의 무화과는 노란색, 진한 파란색 및 자주색 색조를 가질 수 있습니다. 후자는 시장에서 가장 자주 발견됩니다.

무화과 저장 규칙

1. 한 번에 신선한 먹기를 위해 무화과를 많이 사지 말아야합니다. 그렇지 않으면, 무화과는 냉장고에서 다만 며칠에서 버릇 없게 기른다. 집에 돌아온 후에 바로 대접을하십시오.
2. 전혀 기다릴 수 없다면 시장에서 과일을 조금 먹을 수 있습니다. 최후의 수단으로 구입 후 3 일 이내에 무화과를 먹어야한다고 생각하십시오. 또한 마른 냅킨에 각 과일을 감싸는 것은 불필요합니다. 약간의 트릭이 과일을 더 오래 신선하게 유지합니다.용지가 초과 된 습기를 흡수합니다.
3. 마른 항아리에 신선한 무화과를 보관할 수 있습니다. 또한 과일에서 미리 모든 수분을 제거해야합니다. 뚜껑이있는 용기를 닫지 마십시오. 과일은 통풍이 잘되어야합니다. 그런 다음 냉장고에 무화과를 보관하여 보관하십시오. 챔버에 이물질 냄새가 없는지 확인하십시오. 무화과는 아로마를 잘 흡수합니다.

Fig는 독특한 치유력을 가지고 있습니다. 풍부한 구성은 여러 질병의 형성을 방지합니다. 원자재의 도움으로 면역 체계를 강화하고 비타민 결핍을 예방할 수 있습니다. 또한, 무화과는 감기에 효과적으로 대처합니다. 만성 질병의 형태로 금기가 의심되면 제품을 먹기 전에 검사를 받으십시오.

비디오 : 신체를위한 무화과의 이익과 해악