한 여성의 월경의 존재는 그녀가 건강하고 아이를 가질 수 있다는 신호입니다. 여성 스스로가 처벌로 종종 "비판적"일을 인식한다는 사실에도 불구하고 월경은 자궁을 자연스럽게 정화하는 것입니다. 생리가 멎기 시작할 때, 이것은 경보의 원인입니다. 신체가 고장났다는 뜻입니다. 주기를 복원하는 방법?
일반적으로 생리주기는 약 28 일입니다. 생리 첫날부터 고려해야합니다. 허용되는 지연은 일주일입니다. 그 후에 병리에 관해 이야기 할 수 있습니다.
사이클 장애의 원인
생리주기의 실패에 대한 주요 이유 - 스트레스. 신체에는 보호 모드가 포함되어 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서는 출산이 불가능합니다. 강한 충격을받은 후에는 일반적으로 매월 기한이 정 해지지 않을 수 있습니다.
물리적 인 과부하가 또 다른 일반적인 원인입니다.월경은 상당히 복잡한 생리적 과정입니다. 따라서 몸에 과부하가 걸리면 단순히 전원이 꺼집니다. 전문 선수들이 거의 항상 사이클에 문제가있는 것은 당연합니다. 영구적 인 신체 고갈은 모든 것에 책임이 있습니다.
기후 변화는 항상 신체가 종종 재건 할 시간이 없다는 사실로 이어진다. 기후대의 변화는 스트레스로 인식되고 기간은 멈 춥니 다.
날카로운 무게 증가는 극도로 해 롭습니다. 그리고 위아래로. 갑자기 몸무게를 잃는 사람들은 호르몬 파괴로 고통받는 경우가 가장 흔합니다. 결국 지방은 주로 호르몬 물질입니다. 점차적으로 체중을 줄여야합니다. 신체가 스트레스를 경험하지 않고 여분의 파운드가 돌아 가지 않습니다.
일부 약은 또한 중요한 일에 지체를 일으킬 수 있습니다. 지침을 읽으십시오. 아마도 부작용이있을 것입니다.
자궁 근종이나 자궁 내막증과 같은 여성 분야의 문제 또한 월경이 지연 될 수 있습니다. 갑상선이나 부신 땀샘 인 호르몬 영역의 기능 장애도 오작동을 일으킬 수 있습니다. 혈액 검사를 통과하여 원하는 호르몬의 혈액 내용을 확인하십시오.
그리고 마지막으로, 지연의 가장 아름다운 이유는 임신입니다! 검사 결과가 표시되지 않을 수도 있음을 기억하십시오. 따라서 2 주 이상 기간이 없다면 분석을하거나 초음파 검사를 통해 임신 여부를 확인하십시오.
임신
1 주일 이상 지연되면 임신에 대한 생각이 생길 수 있습니다. 시험을 언제? 대답은 확실합니다 - 2 주 이상 지체 없습니다. hCG 분석을 통해 성장 동력을 볼 수 있으며 초음파를 사용할 수 있습니다. 임신이 없다고 결정한 후에 만 치료를 시작할 수 있습니다. 일부 민간 요법은 유산을 초래할 수 있습니다!
약물 순환 정상화
첫째, 기억해야합니다. 주기적으로 실패하고 오랜 기간 동안 기간이 없다면 의사를 만나야합니다. 우리가 호르몬 치료에 대해 이야기 할 가능성이 있기 때문에 어떤 경우에도 스스로 치료할 수 없습니다.
대부분의 혈액은 프로게스테론 수치가 낮기 때문에 매월 사라집니다. 이를 확인하려면주기의 특정 날짜에 혈액 검사를 받아야합니다. 실제로 프로제스테론이 거의 없다면, 의사는 약물 대체제를 처방 할 것입니다. 이것은 "Duphaston"또는 "Utrogestan"입니다.첫 번째 약물은 정제 형태로, 두 번째 약물은 양초 형태로 제공됩니다.
듀파 스톤은 사이클 11 일부터 25 일까지이 계획에 따라 체내의 프로게스테론 양이 최고조에 달하고 월경이 시작됩니다. 리셉션을 건너 뛸 수 없으며 심한 출혈을 시작할 수 있습니다. 오랜 휴식 후에 월경은 갈색의 출현으로 시작될 수 있습니다. 두려워하지 마십시오. 정상입니다.
Utrogestan은 또한 무월경의 치료에도 도움이됩니다. 그 작용은 과도한 에스트로겐의 억제에 기초합니다. 이로 인해, 프로게스테론 수준도 증가합니다. 이 약은 밤에 사용하기에 매우 편리한 초 형태로 제공됩니다. 또한, 특히 간혹 다른 약물도 복용해야하는 경우 간장의 부하가 감소합니다.
월경 불량의 치료를 위해 동종 요법 약이 있습니다. 예를 들어, 약 "Pulsatilla". 이 정제는 1 주일 이내에 용해됩니다. 원칙적으로, 여덟째 날에 월경이 시작됩니다. 그러나 동종 요법은 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 모든 약은 의사를 처방해야합니다!
인기있는 방법 사용
약물 치료 외에도,포크 방법을 사용할 수도 있습니다. 미리 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
- 잔디 Borovaya 자 궁입니다. 이 식물은 여성의 피드백 덕분에 전례가없는 인기를 얻었습니다. 그녀는주기에 문제가 있거나 아이를 임신 할 수없는 사람들을 도왔습니다. 마른 식물 1 큰술 위에 끓인 물을 마셔야합니다. 잔디를 채우고 30 분 동안 수조에서 찐다. 스푼으로 하루에 4 번 주입하십시오.
- 3 리터의 물을 넣은 2kg의 양파. 국물이 적색이 될 때까지 끓여주십시오. 하루에 3 번 큰 스푼으로 가져 가라.
- 쐐기풀. 마른 쐐기풀 1 큰술에 끓는 물을 부어 넣습니다. 약 30 분 동안 술을 마시고 낮 동안 술을 조금만 마시십시오.
- 국물 쑥. 4 큰 스푼은 끓는 물을 부어 1 시간 정도 고집합니다. 주입은 하루에 찻 숟가락이 필요합니다. 오래 마시면 안됩니다.
- 베이 리프에서 국물. 대부분의 소녀들의 의견으로는 사이클을 회복시키는 훌륭한 도구입니다. 시트 10 그램의 경우 끓는 물 50 ml를 섭취해야합니다.베이 잎을 채우고 약 10 분 동안 끓으십시오. 주입 전에 하루에 한 번 식사를하고 컵을 마 십니다. 이 도구는 맛이별로 좋지 않지만 대단히 효과적입니다.
사이클 오류를 방지하는 방법
생리주기의 실패를 예방하려면 건강한 생활 방식을 이끌고 스트레스를 피하는 법을 배우는 것이 중요합니다.
- 우선, 일과 개인적인 문제를 분산시키는 법을 배워야합니다. 친구와 싸워야 해? 목욕을하고 허브 티를 마 십니다. 수감 대원? 긍정적 인 영화를 보러 영화를 보거나 친구와 카페에서 만난다. 긴장이 긴장되지 않는다면 폐를 진정시키고 마사지를 신청하십시오.
- 적절한 영양. 그리고 엄격한식이 요법은 그것과 아무 상관이 없습니다. 균형 잡힌 식단은 지방, 단백질 및 탄수화물의 존재입니다. 특히 바다 물고기, 견과류, 아보카도, 식물성 기름과 같은 여성의 체지방에 중요합니다. 아마 씨앗과 기름은 여성의 몸에 매우 유용합니다. 다이어트에는 고기, 생선, 야채, 과일, 시리얼이 있어야합니다. 비싼 연어를 살 필요가 없습니다. 청어, 고등어, 대구, 연어, 핑크 연어, 미끼 연어 등 유용한 산이 많이있는 예산 산의 물고기가 많이 있습니다. 보시다시피, 선택은 훌륭합니다.탄수화물은 설탕과 파이 형태보다 곡물과 과일 형태로 선택하는 것이 좋습니다.
- 적당히 운동하십시오. 지나친 과부하로 인해 좋은 결과가 나오지 않습니다. 또한 추가 작업을하지 말고 과로하지 말라는 것을 잊지 마십시오. 여성에게 이상적인 직업은 요가입니다.
- 충분한 수면을 취하십시오. 여성의 건강에 대한 서약은 잠입니다. 건강과 젊음을 지원하는 호르몬이 만들어지는 것이 꿈입니다. 일주일 내내 일찍 일어나면, 주말에 충분히 자고있게하십시오. 또한 일찍 잠자리에 들도록하십시오.
- 의사와 정기적으로 확인하십시오. 산부인과 의사를 방문하는 것은 적어도 일년에 한 번해야합니다. 의사는 얼룩을지게하고, 자궁강 및 자궁 경부의 상태를 검사 할 것입니다. 또한, 초기 단계에서 성공적으로 치료되는 종양학 질환의 출현을 예방합니다.
- 정기적 인 성행위가 여성 건강의 열쇠입니다. 오르가슴은 자궁 수축을 일으켜 생리가 시작됩니다.
- 감기 및 기타 질병을 완전히 치료하는 것이 매우 중요합니다. 겨울에는 독감이 매우 위험합니다. 적어도 며칠 동안은 휴식을 취하고 의사가 처방 한 모든 약을 복용해야합니다.
- 비타민을 섭취하십시오.여성을 위해 특별히 고안된 단지에주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다. 그들은 여성 신체에 필요한 모든 미량 원소의 최적 균형을 유지합니다. 예를 들어, 이들은 B와 E 비타민입니다.
- 자궁 근종과 자궁 내막증과 같은 문제의 경우, 목욕과 일광 욕실을 방문하는 것은 절대 불가능합니다. 이것은 생리주기의 혼란으로 이어질 것입니다 병리학 형성의 가속 성장을 일으킬 수 있습니다.
가능한 경우, 바다에 가거나 전문 요양소에서 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 일부 기관에서는 진흙, 미네랄 목욕, 적절한 영양 섭취, 가벼운 신체 활동으로 부인 과학 분야의 문제를 성공적으로 치료합니다. 우리의 조언이주기를 정상화하는 데 도움이되기를 바랍니다.
비디오 : 월경 불능의 9 가지 원인
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