소다를 마시는 방법 : 10 가지 방법

중탄산 나트륨 또는 베이킹 소다는 베이킹 파우더 반죽으로 요리하는데 널리 사용됩니다. 종종 소다는 미용 목적, 치아 미백, 피부 세척, 발 곰팡이 제거에 사용됩니다. 중탄산 나트륨은 화상 및 모기에 물린 것을 치료하고, 액와 공동을 과도한 발한으로부터 해방시킵니다. 부당하게 음식물이 체중 감량을 위해 사용됩니다. 소다는 신체의 산과 상호 작용하여 체중이 감소합니다.

체중 감량을위한 소다 복용 규칙

1. 음료수없이 소다를 순수한 형태로 섭취 할 수 없다는 것을 영원히 기억하는 것이 중요합니다. 내부의 소비는 해결책의 형태로만 수행됩니다.
2. 긍정적 결과를 얻으려면 식사 전 1.5 시간 또는 그 이후 2 시간 후에 복용하십시오.
3. 탄산 음료를 사용하여 체중 감량을 주장하는 영양사들은 아침에 각성 한 직후에 (공복시) 도구를 복용하는 것이 좋습니다.
4. 충족되어야하는 주요 조건은 위장이 휴면 상태에 있다는 것입니다. 소화관 작업 (소화기)과 함께 응접을 허용하지 마십시오.
5. 복용량이 점차 증가합니다. 처음에는 칼 끝 (1 핀치)에서 소다를 하루에 1 번 복용하십시오.
6. 시간이 지나면 5 온스에 도달해야합니다. 매일 사용. 볼륨은 부분적으로 배포되고 하루에 두 번 씩 늘어납니다.
7. 예방 조치로서, 조성물은 희석 된 형태로 (주당 1 시간에 300ml의 물 당 10g의 제품으로) 마셔진다.
8. 음료수를받는 데 권장되는 시간은 아침 시간 (08.00-09.00)입니다. 이 기간 동안 신체가 깨어나 기 시작하면 모든 신진 대사 과정이 시작됩니다.
9. 장의 운동성을 향상 시키려면 소다 용액을 마신 직후에 약간의 예열을하십시오. 열 근육, 시체를 각성.
10. 소다 복용 기간은 3 주이며, 1 회 또는 2 회 사용 가능합니다. 이 기간이 지나면 치료를 1 개월 동안 중단하고 필요한 경우 치료를 다시 시작해야합니다.

옵션 번호 1. 순수한 탄산 음료

1. 이 방법은 모든 사람에게 적합하지 않지만 언급할만한 가치가 있습니다. 나이프 끝에 탄산 음료를 넣고 혀의 뿌리에 보내고 즉시 물로 마신다.
2. 리셉션은 시간이 지남에 따라 처음에 1 회 실시되며 하루에 2-3 회 복용량이 증가합니다.

옵션 번호 2. 소다 용액

1. 여과 된 물을 60-70도까지 가열하고 필요한 양의 소다를 용해시킵니다. 처음에는 30ml의 액체로 희석 한 1 병을 마셔야합니다. 매 3 일마다 용량이 증가합니다.
2. 희석 후에, 조성물은 히스를 치기 시작할 것이고, 공정의 종료 및 부분 냉각까지 기다릴 것이다. 한 술을 마시고 2 시간 후에 운동을하십시오.
3. 시원한 물로 소다를 희석해서는 안되며 제품은 장벽에 잘 흡수되지 않습니다. 차가워지면 염산이 위의 소다 활동을 중화합니다.

체중 감량을위한 탄산 음료와 조리법

위의 옵션이 적합하지 않은 경우 다른 제품에 소다를 추가하십시오. 수령 빈도와 기간은 각 요리법마다 다르므로 지시 사항을 읽으십시오.

소다와 레몬

1. 반 레몬에서 주스를 짜내 225 ml로 희석하십시오.여과 된 온수, 6-7 gr을 첨가한다. 소다 소음이 끝날 때까지 작은 조각으로 소다를 도입하십시오.
2. 이런 일이 생기 자마자 식사 30 분 전에 공복시에 위약을 마 십니다. 하루에 1 번 이상 사용하지 마십시오. 과정의 기간은 어떤 것에 의해서도 제한되지 않지만 1-2 개월 후에는 쉬는 것이 좋습니다.

소다와 생강

1. 종종 생강 뿌리는 체중 감소를위한 강력한 도구로 사용되며 소다와 함께 사용하면 효과를 훨씬 빠르게 얻을 수 있습니다. 음료가 혈액 순환을 자극하고 소화를 유발하므로 식사 시작 40 분전에 마셔야합니다.
2. 조성을 준비하려면 1cm 정도를 떼어 내고 생강 뿌리를 떼어 내고 아주 얇은 판을 자른다. 150 ml를 붓는다. 끓는 물, 30 분 주장.
3. 지정된 기간이 만료되면 20 그램을 더하십시오. 액체 꿀, 30 ml. 레몬 주스, 탄산 음료 반 티스푼.
4. 혼합물을 빨리 흔들고, 한 잔 마시십시오. 하루 2 회 2 주간 복용하십시오. 다음으로, 필요할 경우 휴식을 취하고, 15 일 후에 치료를 재개하십시오.

소다와 우유

1. 유리에 225 ml 붓는다. 저지방 우유, 전자 레인지에서 45도까지 가열하십시오. 15 gr을 더하십시오.소다를 마시고, 작은 부분에 그것을 입력하십시오.
2. 제품을 잘 녹이고, 쉿 소리가 끝날 때까지 기다리십시오. 식사 1.5 시간 후 작은 칵테일로 칵테일을 마 십니다. 치료 과정은 2 ~ 3 주 후 휴식 (약 10-15 일)이 이루어집니다.

소다와 케 피어

1. 230 ml를 섭취하십시오. kefir 저지방 (1-1,5 %), 3 조각의 다진 계피, 베이킹 소다의 디저트 스푼 반. 지상 생강 뿌리를 5 gr 붓는다.
2. 내용물을 흔들어서, 신선한 반 정도의 딜 또는 파슬리 잔에 마셔 라. 잠자리에 들기 2 시간 전에 모금을하십시오.
3. 코스 기간은 15 일입니다. 지정된 기간이 끝나면 휴식을 취하십시오. 필요한 경우 3 주 후에 치료를 재개하십시오.

소다와 리야 첸카

1. 혼합물을 준비하려면 지방 함량이 4 % 이하인 ryazhenka가 필요합니다. 그것에 추가 20 gr. 여보, 10 gr. 말린 생강 뿌리 (신선한 지상 수 있습니다).
2. 계피를 붓고 자몽 주스의 절반을 짠다. 칠리 핀치와 7 gr을 더하십시오. 마시는 소다. 나무 막대기로 작곡을 흔들어 라.
3. 잠자리에 들기 전이나 잠자기 직후 (선택) 하루에 1 번 마 십니다. 코스는 14 일간 지속되고 1 주일간 휴식을 취합니다.

탄산 음료수

1. 300 ml를 섞는다. 미네랄 워터 12 그램. 베이킹 소다를 사용하면 혼합물을 약간 따뜻하게하는 것이 바람직합니다. 치밀한 쉿 소리에 대비하십시오.
2. 5 ~ 6 인분을 나누고, 식사 전에 또는 1 시간 후에 복용하십시오. 효과를 높이려면 30ml를 보충하십시오. 레몬 주스 또는 그레이프 프루트.

체중 감소를위한 탄산 음료가있는 관장기

1. 숙련 된 영양사는 싫은 킬로그램을 제거하려는 사람들을 위해 관장을하는 것이 좋습니다. 절차는 소다의 사용으로 수행됩니다. 그러한 활동 덕분에 웜 (있는 경우), 슬래그와 독, 배설물 및 기타 유해한 물질이 제거됩니다.
2. 이 방법의 장점은 위의 모든 측면을 포함합니다. 관장기는 2 일에 1 번, 코스 기간은 1 주입니다. 이 기간 동안 2kg을 없애줍니다. 과체중.
3. 직장에 질병이있는 사람은 치료할 수 없습니다. 또한 스스로 관장하는 것이 어렵습니다. 간호사의 도움을 받거나 열심히 일해야합니다.
4. 원하는 효과를 얻기 위해서는 관장기의 도입 기술과 주요 구성 요소의 비율을 준수해야합니다.전체 과정은 3 단계로 나눌 수 있습니다.
5. 주요 사건이 정화 관장을 개최하기 전에 2 리터를 사용하십시오. 따뜻한 여과수. 이 기술을 준수하려면 주사기를 직장에 넣고 감각에 따라 2-3 분 동안 담그십시오. 그 후 창자가 비워집니다.
6. 주사기를 다시 채우려면 30 그램의 혼합물을 준비하십시오. 소다와 800 ml. 여과 된 온수. 33-35 도의 온도를 달성하는 것이 중요합니다. 조심스럽게 첫 번째 방법과 비슷한 관장기에 들어가서 약 삼분의 일 동안 몸을 담그십시오.
7. 결론적으로, 또 다른 클렌징 관장을하십시오. 첫 번째 경우와 마찬가지로 조작은 2 리터를 사용하여 수행됩니다. 여과 된 액체.

목욕 소다 슬리밍

1. 지방은 방사성 핵종, 독소 및 슬래그의 셀에 함유되어 있습니다. 목욕은 그들을 도와줍니다. 위의 절차 외에도 소다수를 사용하면 몇 배나 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.
2. 목욕은 3 주 동안 매일 적용해야합니다. 과정 전반에 걸쳐 절차의 기간 및 권장 비율을 위반하지 마십시오.
3. 목욕을 준비하는 과정에서, 원하는 온도에 충실, 최적의 숫자는 37-38도입니다. 전에 심혈관 운동기를 연습 한 적이 있다면 온도를 36도까지 낮추십시오.
4. 모든 조작이 끝나면 한 잔의 소다로 따뜻한 차 한 잔을 마시고 더 따뜻한 옷을 입고 휴식을 취하십시오. 다음 수신은 스케줄에 따라 수행됩니다.

소다와 생강. 커다란 생강 뿌리를 가져다가 작은 강판에 반으로 자르고 2 리터를 붓는다. 끓는 물. 약 30 분 정도 기다린 다음 50 그램을 더합니다. 짓 눌린 계피와 100 gr. 여보 (옵션). 혼합물의 온도를 50도까지 조절하고 500 그램을 더하십시오. 마시는 소다. 잘 섞어 주면 그 성분이 끓기 시작합니다. 목욕탕에 부어서 휴식을 취하십시오. 20 분 후에 몸을 헹구고 따뜻하게 옷을 입으십시오.

소다와 바다 소금. 싫은 킬로그램을 제거하는 것 외에도, 오렌지 필 (셀룰 라이트)의 효과를 제거 할 수 있습니다. 하나의 벌크 컴포지션 170 gr을 결합하십시오. 향료가없는 분쇄 된 바다 소금, 145 gr. 마시는 소다, 30 ml. 야채 또는 올리브 기름. 뜨거운 물에 녹여서 보통 목욕을하십시오. 물 처리는 30 분 동안 지속됩니다.

소다 사용에 대한 금기 사항

• 피부염 및 피부의 다른 질병;
• 모든 단계에서 수유와 임신;
• 고혈당;
• 정맥류;
• 불안정한 혈압;
• 부인 과학 분야의 질병;
• 피부, 궤양, 종양의 염증 과정;
• 혈액과 위장의 낮은 산성도;
• 중탄산 나트륨에 알레르기 반응.

소다는 치유력이있는 제품이지만 기본 사용 규칙을 무시하고 비율을 준수하지 않으면 결과가 좋지 않거나 결과가 미흡합니다.

복합 치료는 과체중을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 순수한 형태로 물로 소다 음료를 마시거나 대량 구성 요소를 기반으로 인기있는 요리법을 봅니다.지시 사항을주의 깊게 따르고 성분의 비율을 위반하지 마십시오. 효과를 높이려면 관장기를 넣고 생강 뿌리, 해염, 카모마일을 넣고 목욕을하십시오. 코스는 2 ~ 3 주간 지속되며 원하는 결과에 따라 다릅니다. 시체에 과부하가 걸리지 않도록 휴식을 취하십시오.

비디오 : 체중 감량을위한 탄산 음료의 응용