많은 임산부는 건강, 영양 및 출산 준비에 종사합니다. 그들은 미래 아기의 건강에 관심이 있으며, 아이가 태어나면 완전히 잊어 버립니다. 일상적인 관리, 수면 부족, 걷기 및 목욕 -이 모든 작업에는 시간이 필요합니다. 새로운 어머니는 자신을 돌볼 시간이 없으며 공포로 뻗기를 보았습니다. 소위 줄무늬는 콜라겐 생성이 불충분하기 때문에 나타납니다. 피부는 조정할 시간이 없습니다.
스트레치 마크 화장품
화장품은 스트레치 마크의 부분적 제거를 목표로했습니다. 스트레치 마크를 제거하는 것만으로는 효과가 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 준비는 예방 목적으로 만 사용됩니다.
도구를 선택할 때는 조심스럽게 "구성"열을 연구하십시오. 여기에는 아래에서 고려할 특정 구성 요소가 포함되어야합니다.
- 그룹 C와 E의 비타민, 히알루 론산. 나열된 구성 요소는 컴플렉스에서 작동합니다. 비타민이 있으면 히알루 론을 표시해야합니다. 구성 요소는 콜라겐 섬유의 생산을 향상시켜 결과적으로 줄무늬가 현저히 줄어들고 피부가 조여집니다.
- 레티놀 (비타민 A). 이 성분은 세포의 자연 재생 기능을 향상 시키도록 설계되었으며 레티놀도 치유 효과가 있습니다. 피부의 더 낮은 층에 효과적인 구성으로 인해 조직의 탄력성을 향상시키는 단백질이 생성됩니다.
- 천연 오일. 천연 오일에는 아몬드, 코코아, 올리브, 채소, 바다 갈매 나무속, 옥수수, 캐스터 등이 포함됩니다. 주된 목적은 혈액 순환을 개선하고 지방 균형을 회복시키는 것입니다. 또한 오일은 스트레치 마크의 모공에 형성된 미세 균열과 상처를 치유합니다.
- 약용 식물의 에스테르. 초본 추출물은 천연 항산화 제입니다. 특히 효과적인 양파 에테르는 항 염증 및 살균 성분으로 간주됩니다. 가장 인기있는 것은 에테르 제라늄, 인삼, 유칼립투스, 장미, 참나무 껍질 / 자작 나무, 린든 꽃을 포함합니다.
스트레치 마크에 대해 랩핑합니다.
배꼽 감싸기에는 미래에 고려해야 할 특정 기능이 포함되어 있습니다. 그들을 순서대로 고려하십시오.
- 이 과정은 폴리에틸렌 (식품) 필름을 사용하여 수행되지만 조성물을 도포 한 직후 포장해서는 안됩니다. 시작하려면 피부의 스트레치가 손상된 부분에 선택한 약제를 바르십시오. 약 10 분 정도 기다린 다음 돌아서십시오. 혈액 순환을 방해하지 않도록 복부를 평평하게하지 마십시오. 치료 부위가 부풀어 오를 것이라는 느낌을 받게됩니다. 이것은 잘못 포장 된 결과입니다.
- 당신이 절차를 시작하기 전에, 향기로운 뜨거운 약초 목욕을 가져 가라. 가능하면 딱딱한 수건으로 피부를 붉게 문질러 닦으십시오. 딱딱한 수건으로 크림을 묻혀 30 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 포장을 위해 선택한 컴포지션의 응용 프로그램으로 이동하십시오.
- 대부분의 경우 랩은 칠리와 패 퍼빈으로 만들어집니다. 이러한 구성 요소는 순수한 형태로 적용하면 극히 위험합니다. 이러한 이유로 균일 한 점도로 완전히 혼련하는 것이 좋습니다. 이것은 포크 또는 중국식 스틱으로 할 수 있습니다. 덩어리가 없는지 확인하십시오.
- 여자들이 수술 중에 어지러움이나 발열을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그런 상황에서는 즉시 필름을 꺼내고, 차가운 샤워를하고, 꿀이 든 우유 한 잔을 마 십니다. 강한 불타는 감각을 느낄 경우 잔류 물을 제거하고 다른 조성을 선택하십시오.
- 일부 랩의 도움으로 박테리아를 완전히 제거하십시오. 통합 접근 방식을 적용하고, 운동하고, 먹는 것이 중요합니다. 월말에 스트레치 마크가 그렇게 많이 보이지 않을 것입니다. 거기서 멈추지 마십시오. 가능하면 6 개월 동안 매일 포장지를하십시오.
- 다음 레시피에서 재료의 수는 평균 빌드의 새로 빌드 된 엄마를 위해 계산됩니다. 선택적으로 귀하의 재량에 따라 비율을 변경하십시오. 시술 후, 복부 피부에 크림을 묻혀 튼살에주의를 기울이십시오.
로즈힙과 점토. 소수의 야생 장미 열매를 가지고, 그들을 씻어서 145 ml를 부어 라. 끓는 물, 1 시간 주장. 여러 층의 거즈를 통해 긴장을 풀고 주입 물에 30 그램을 붓습니다. 검정과 45 gr. 분홍색 점토, 믹스. 희석 물 65 gr. 계피 (지상)와 45 gr.찌든듯한 혼합물을 얻는 방법으로 겨자 분말. 원하는 경우 모든 식물성 기름 한 스푼을 넣으십시오. 하나의 화합물을 두 개 결합한 후 손상된 피부에 퍼뜨려 25 분 동안 두십시오. 혼합물이 마르면 즉시 식품 필름을 포장하십시오. 45-60 분 안에 기차를 씻어 내십시오.
제라늄과 칠리. 커피를 익히거나 희석하면 135ml가 나옵니다. 깨끗한 음료. 30 그램을 붓는다. 지상 고추 (당신은 고추의 45 그램을 대체 할 수있다), 60 그램을 추가하십시오. 푸른 점토는 균질 한 일관성까지 반죽한다. 10 ml 붓는다. 제라늄 추출물 (에센셜 오일) 10gr을 더한다. 젤라틴, 10 분 정도 기다려. 혼합물이 완전히 팽창하면 스트레치 마크로 덮고 5 분 정도 기다리십시오. 필름을 감싸고 1 시간 반 동안 나가십시오. 통증, 가려움증 또는 강한 불타는 감각을 느낄 경우 찬물로 혼합물을 헹구고 치유 크림으로 치료하십시오.
글리세린과 패 퍼빈. 약국에서 papaverine 3 앰플과 글리세린 2 앰플을 구입하여 하나의 혼합물로 혼합하십시오. 45 gr을 더하십시오. 두꺼운 꿀, 35 ml. 바다 buckthorn 기름입니다. 별도의 용기에 물 120gr으로 희석하십시오. 흰색 또는 녹색 점토, 포크로 저어.그 둘 사이에 작곡을 연결하고 위 마스크를 만듭니다. 부분적으로 치유 될 때까지 기다린 다음 의도 한 목적으로 식품 필름을 사용하십시오. 총 노출 시간은 40 분에서 60 분까지 다양합니다.
쐐기풀과 호두. 껍질과 칸막이에서 15 개의 호두를 닦고 커피 그라인더 또는 블렌더로 자릅니다. 하나의 레몬과 자몽 반에서 주스를 짜내고 견과류에 첨가하십시오. 50 그램을 가져 가라. 신선한 쐐기풀 잎, 박격포에있는 식물을 분쇄하고, 85 ml를 따르십시오. 끓는 물, 30 분 안에 변형. 30 gr을 뿌린다. 아마 씨,이 성분에 감귤류 주스가 든 견과류를 더합니다. 전자 레인지에 넣고 1 분간 가열합니다. 그런 다음 즉시 스트레치 마크로 피부를 윤활하고 10 분 동안 그대로두고 필름으로 전환 한 후 30 분 정도 더 기다리십시오.
꿀과 식초 용액. 건강 식품 상점에서 6 %의 사과 식초 농도를 구입해야합니다. 약국에서는 다시마 (해초)를 판매하고 약은 가루 형태로 제공되며 1 봉지 (35-40 gr)가 필요합니다. 식초로 다시마를 희석 시켜서 반죽을 형성하십시오. 1 개의 레몬을 가지고 그것을 큐브로 자르고 믹서기를 통과하십시오. 40 gr을 더하십시오. 설탕 졸임 꿀, 매끄러운 때까지 섞으십시오.화합물을 연결하고, 피부에 질량을 퍼 뜨리고, 즉시 필름을 포장하십시오. 1-1.5 시간을 기다리십시오.
스트레치 마크에 대한 민간 요법
- 뮤미. 미라의 한 알약을 가져다가 두 개의 숟가락 사이에 으깬 다음, 죽을 때까지 물로 덮으십시오. 65 그램을 더하십시오. 뚱뚱한 크림, 혼합. 하루에 1 번 튼살과 그 주위의 구역을 덮고 조심스럽게 혼합물을 문지릅니다. 봉인 된 그릇에 담아 냉장고에 보관하십시오.
- 포도 20 개의 녹색 포도를 껍질을 벗기고 뼈가있는 믹서기를 통과하십시오. 덤불에 추가하십시오 15 gr. 음식 젤라틴, 붓기를 기다립니다. 구성을 밀폐 된 용기에 넣고 하루 2 번 복부 피부를 덮으십시오. 노출 시간은 약 30-45 분입니다.
- 기름. 약국에 2 앰플의 비타민 A와 1 앰플의 비타민 E를 넣고 혼합하십시오. 전자 레인지 100 ml로 가열합니다. 피마자 기름, 이전 재료에 부어. 거즈를 4 개 층으로 접은 다음 준비된 조성물에 넣고 짜서 짜내십시오. 30 분 동안 기다렸다가 주기적으로 뜨거운 용액으로 직물을 적시십시오.
스트레치 마크에 대한 마사지
마사지는 화장품 및 랩과 함께 사용하면 박테리아를 제거하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 가능한 한 오랫동안 문제 영역을 2-4 개월 동안 매일 가열하십시오. 스트레치 마크는 콜라겐의 생성 속도가 빨라지고 결과적으로 피부 톤이 증가하여 감소합니다.
마사지 용 스킨 준비
- 온욕 이 절차는 가열 된 피부에서 수행해야합니다. 이렇게하려면 뜨거운 약초 목욕을 준비하십시오. 냄비에 3 리터의 끓는 물을 부어 100 그램을 더합니다. 로즈마리, 120 gr. 제라늄, 50 g. 카모마일 및 70 gr. 린든 inflorescences. 뚜껑으로 덮고, 1 시간 동안 방치 한 다음, 미리 붓은 배쓰에 조성물을 부어 넣는다. 물이 부분적으로 식을 때까지 절차를 수행하십시오.
- 스크럽 목욕을 한 후 복부 피부를 수건으로 문질러 닦고 혼합물을 준비하십시오. 하나의 질량으로 결합하십시오 65 gr. 분쇄 된 바다 소금과 50 ml. 올리브 오일. 피부가 붉어 질 때까지 10 분 동안 그 물질을 문질러 닦은 다음 대조 물로 헹구십시오 (뜨거운 것부터 찬 것).
클래식 마사지
허니 마사지
이 유형의 마사지는 랩과 함께 뷰티 살롱에서 널리 사용됩니다. 절차를 제대로 수행하려면 150-175 그램을 섭취하십시오. 설탕에 절인 꿀, 항아리를 냉장고에 넣으십시오. 그 후, 복부 전체에 제품을 적용하십시오. rassazhkami와 함께 지역에 손을 대고 손바닥이 붙을 때까지 기다리십시오. 다음으로 날카롭게 그것을 아래로 당겨서 피부가 지연되도록합니다. 또 다른 30 분간 마사지를 계속하면서 주기적으로 구성을 업데이트하십시오. 점차적으로 속도를 높여 무기의 움직임이 두드러지게 보이도록하십시오. 시술 후, 뜨거운 물로 헹구고 크림으로 피부를 윤활하십시오.
출산 후 복부에 튼살을 없애는 방법은 여러 가지가 있습니다.가장 중요한 것은 문제가 포괄적으로 다루어 져야한다는 것을 기억하십시오. 랩과 마사지를하고, 스트레치 마크에 맞춰 화장품을 구입하며, 민속 요리법을 고려하는 것은 게으르지 마십시오.
비디오 : 출산 후 위를 회복하는 법
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