크랜베리 - 유용한 특성 및 금기 사항

사람들이 크랜베리를 "새콤한 힐러"라고 부르는 것은 당연합니다. " 이 빨간 장과는 많은 질병을 치료하고, 감염을 극복하며, 건강을 증진시키고, 신체를 유용하고 필요한 물질로 채 웁니다. 크랜베리의 치유력에 관한 정보는 16 세기에 알려졌습니다. 주스와이 베리의 펄프는 기침, 괴혈병, 상처 치료, 위장관 장애로 사용되었습니다. 오늘날 과학자들은 크랜베리가 특정 항균제의 효과를 향상시키고 췌장 섭취가 잘되고 혈압을 안정 시킨다는 것을 증명했습니다.

크랜베리 성분

작은 장과는 많은 유용한 성분을 포함한다. 과일에는 페놀 산, 플라보노이드, 글루코오스, 말산 및 로이코 안토시아닌이 존재합니다. 크랜베리의 치료 적 특성은 제품에 존재를 일으 킵니다 :

• 철;
• 유기산;
• 망간;
• 은;
• 인;
• 칼슘;
• 요오드;
• 칼륨.

비타민 중 B, PP, C, K 그룹의 물질이 존재하며 과일은 아스 코르 빈산과 유기 화합물의 함량이 높습니다.

철, 망간, 칼륨 및은은 혈액과 뇌의 기능을 개선하고 혈액 생성 과정에 기여하며 염증 과정을 소독하고 싸웁니다. 물질은 자연 에너지로서 작용하고, 심장 혈관 시스템의 작업을 향상시키고, 신경 및 면역을 강화시킵니다. 작은 붉은 열매는 질병을 치료하고 질병을 예방하기 위해 섭취해야합니다.

인, 칼슘, 붕소는 골격계의 강화에 기여하고, 골다공증의 발병을 예방하고, 유익한 화합물로 몸을 포화시킨다. 물질은 신체가 완전히 기능하도록 도와줍니다.

요오드 및 유기산은 소독 및 살균 효과가 있으며, 신진 대사, 세포 대사에 관여합니다. 과일에서 과일 주스 잘 톤과 부작용없이 몸을 안정화합니다. 갑상선 질환에 유용한 크랜베리.

크랜베리 혜택

제품에는 소량의 칼로리가 포함되어 있으므로식이 요법에 사용할 수 있습니다. 베리는 탄수화물 화합물뿐만 아니라 지방과 설탕이 적습니다. 과학자들은 크랜베리를 매일 먹으면 심장에 가해지는 부하를 크게 줄이고 혈액 내 콜레스테롤의 정도를 안정화시킬 수 있다고 말합니다. 이러한 특성 때문에 크랜베리는 가장 유용한 딸기 중 하나입니다. 그 과일은 늪지에서 수집 될 수 있으며, 특별 재배지에서 자란 베리도 수집 할 수 있습니다.

크랜베리는 박테리아를 효과적으로 제거하기 때문에 비뇨 생식계, 감기, 독감의 감염에 사용해야합니다. ARVI 장과 주스가 꿀과 섞이고 회복까지 일정하게 가지고 갈 때.

이 베리의 주스는 유방암, 장암 및 생식기를 마시는 데 유용합니다. 플라보노이드가 과일의 혈관벽을 강화시키고 탄력을 향상시킵니다. 크랜베리는 신경계의 질병 치료에 도움이됩니다. 박테리아 및 바이러스 감염과의 싸움에서 사용해야하는 강력한 항균제이기도합니다. 크랜베리가 충치 및 기타 치과 질환의 발병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

특히 심장 혈관계 질환이있는이 베리를 사용해야합니다. 과일에는 혈전, 패의 위험을 여러 번 줄이는 화합물이 함유되어 있습니다. 크랜베리는 다음을위한 훌륭한 치료법입니다 :

• 죽상 동맥 경화증;
• 당뇨;
• 감염;
• 고혈압;
• 정맥류;
• 신장 질환;
• 팔다리의 붓기.

이 제품은 적당량의 이뇨 효과가 있으며 신체의 과도한 수분을 잘 제거하고 부종을 제거합니다. 죽상 동맥 경화증, 정맥류, 고혈압의 경우 베리는 혈관 조영 증을 유발합니다. 열매는 유연하고 강하며 작은 모세 혈관의 취약성을 제거합니다. 크랜베리 과일 음료는 심장 마비, 뇌졸중, 고혈압을 예방하기 위해 마시기에 좋습니다.

다양한 질병의 치료를 위해 크랜베리 ​​과일과 함께 많은 인기있는 요리법이 있습니다 :

1. 고혈압의 경우 과일을 꿀로 문지르고 하루에 세 번 숟가락으로 치료를합니다. 냉장고에 꿀 - 크렌베리 혼합물을 보관하십시오.
2. 2 개의 잘 익은 오렌지와 1 개의 레몬을 껍질과 함께 첨가하여 제품을 부수십시오. 생성 된 혼합물은 고압에서 1 일 2 회 하루에 2 회 스푼 섭취한다.
3. 협심증에서 크랜베리는 마르고, 사탕무 주스와 꿀을 넣습니다.알코올과 함께 섞은 다음 어두운 곳에서 4 일을 주장하십시오. 주기적으로 도구가 달린 병이 흔들립니다. 공구를 걸러 내고 목구멍 질환에 걸린 후, 하루에 50ml.

꿀이 든 크랜베리는 요새화 제로 사용되며 많은 염증 과정을 없애줍니다. 인플루엔자와 ARVI의 유행 기간 동안 설탕과 과일을 매일 먹거나 과일 음료를 마시는 것이 유용합니다.

열매는 열, 발열, 오한에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 빈혈, 관절염, 후두 질환 및 감기를 치료하는 데 사용됩니다. 베리는 효과적으로 신진 대사를 안정화시키고, 위액 분비를 낮추며, 호흡기 질환을 치료합니다. 잇몸이 손상된 경우 과일 주스를 병변에 문지르는 것이 좋습니다.

크랜베리와 면역

면역계를 강화시키면서 크랜베리 ​​같은 제품을 잊어서는 안됩니다. 독감 및 감기에 걸리는 값 비싼 약에 대한 비용을 절약 할 수 있습니다. 과일은 해열 및 항 염증 효과가 탁월합니다.

면역 체계를 강화하려면 레몬을 피부와 함께 강판에 첨가하는 것이 좋습니다. 고기 분쇄기를 통해 1 킬로그램의 과일을 스크롤 할 수 있으며 2 개의 레몬을자를 수도 있습니다. 그런 다음 소량의 아카시아 꿀을 결과물에 첨가합니다.감기, 후두염, 인후염, 독감, 비염에 사용되는 매우 맛있는 진미가 나옵니다. ARVI가있는 크랜베리가 하루에 약 4 번 있어야합니다.

크랜베리 및 화장품

베리는 젊어 짐을 위해 적당합니다 - 그 구조는 노화 과정을 방해하는 항산화 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 화장품에서 크랜베리는 많은 스킨 케어 제품에 포함되어 있습니다. 전 세계에 알려진 화장품 회사는 크랜베리를 사용하여 진피의 진정과 레벨링을 개선하고 에피 머 미를 유용한 비타민과 미네랄로 포화시킵니다.

제품의 수제 마스크를 사용하여 진피를 조이고 주름을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 잘 익은 과일을 가지고 그들을 마구 먹으십시오. 미사는 거즈를 통해 짜내 야합니다. 크랜베리 주스는 석유 젤리와 섞여서 냉장고에 저장됩니다. 결과물은 건선, 나이 반점, 대머리가있는 모근으로 피부에 문지릅니다.

이 열매의 가면은 광물과 비타민의 전체 창고입니다. 크랜베리는 건조하고 기름진 혼합 피부에 사용할 수 있습니다. 장과에 함유 된 비타민 B는 뾰루지와 여드름에 적극적으로 대항하고, 여드름을 풀어 주며, 염증을 제거합니다.칼륨은 진피의 PH를 정상화시키고 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 제품에 존재하는 비타민은 피부에 완벽하게 보습을주고 강화시킵니다. 피부 관리에 크랜베리 ​​열매를 적용하면 표피의 노화를 예방할 수 있습니다.

크랜베리 기반 마스크는 냉동 과일이 아닌 신선한 상태에서 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그 효과는 긍정적이었고, 크랜베리 ​​화장품은 정기적으로 사용해야합니다. 너무 민감한 피부의 경우 크랜베리는 적합하지 않습니다. 마스크는 적어도 10 분 동안 피부에 붙인 다음 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 헹굽니다. 각 화장품은 손목에 약간의 양을 묻히고 적용하기 전에 테스트를 받아야합니다.

진피 상태를 개선하기 위해 과일 주스뿐만 아니라 펄프도 사용할 수 있습니다. 과일을 자르고 거즈에 덩어리를 넣고 10 분 동안 얼굴 피부에 붙일 필요가 있습니다.

크랜베리 - 단백질 마스크를 사용하는 것이 유용합니다. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 과일을 자른다;
• 달걀 흰자 1 개를 더한다.
• 밀가루를 두께에 더한다.

결과물 인 덩어리를 얼굴의 피부에 바르고, 10 분 후에 물로 헹구십시오.마스크는 피지 샘의 활동을 정상화하고 얼굴의 윤기 나는 광택을 완벽하게 제거합니다.

다른 과일은 크랜베리 ​​마스크 (사과, 오렌지, 키위)에 첨가 할 수 있습니다. 크랜베리 덩어리는 포도 주스와 가루 우유, 오트밀, 노른자위와 잘 어울립니다. 크랜베리 퓨레와 코티지 치즈를 섞어서 피부를 관리 할 수 ​​있습니다.

딸기 선택 및 저장 방법

상점이나 시장에서 과일을 사고 싶다면 외관에주의를 기울여야합니다. 크랜베리는 건조하고, 손상되지 않고, 덩어리가 없어야합니다. 딸기는 각각 구겨지고 신축성이 없어야합니다. 물론 과일에 곰팡이가 없어야합니다. 가게에서 냉동 크랜베리를 구입할 수도 있습니다.

크랜베리는 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 겨울에는 익은 과일 만 수집해야합니다. 그들은 딸기가 손상되지 않도록 보호하는 특수 물질을 함유하고 있습니다. 가정에서는 깨끗한 익은 열매를 얇은 층으로 천에 놓을 수 있습니다. 열매를 두꺼운 천으로 감싼다. 따라서 크랜베리는 약 2 개월 동안 아름답게 보존됩니다.크랜베리를 요리하기 전에 썩은 딸기를 제거하고 그것을 분류해야합니다. 음식에 사용하는 것은 온전한 과일 일뿐입니다.

크랜베리 금기

과일의 유익한 특성에도 불구하고 항상 과일을 섭취 할 수는 없습니다. 당연히,이 장과의 영양 가치는 크지 만 어떤 경우에는 유해 할 수 있습니다. 크랜베리의 사용은 다음 경우에 금지됩니다.

• 알레르기;
• 낮은 탄수화물 다이어트;
• 산도가 높은 위염;
• 간 문제;
• 위 궤양;
• 급성 장 염증.

설폰 아미드와 과일의 부적합한 사용. 이것은 기존 질병의 악화를 일으킬 수 있습니다.

임신 기간과 4 세까지의 유아는 과일을 섭취해서는 안됩니다. 모든 궤양과 위염 환자에게 제품 사용을 거부해야합니다. 그런 경우에, 크렌베리는 위 및 창자의 점막을 자극 할 것이다.

일부 상황에서는 크랜베리 ​​주스를 물로 희석하여 위장 점막에 악영향을 미치지 않도록하는 것이 좋습니다. 그러나 의사들은 궤양과 위염으로 과일을 완전히 사용하지 말 것을 권장합니다.질병의 악화를 유발하지 않도록

과일을 가장 잘 먹는 방법

일반적으로 주류를 먹은 후 크랜베리를 디저트로 먹는 것이 좋습니다. 그래서 그것은 위 점막에 덜 부정적인 영향을 줄 것입니다. 크렌베리는 생과일 음료 형태로 사용됩니다. 장과는 아주 즐거운 맛이 나고, 케이크 나 다른 디저트를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

딸기를 갈고, 믹서기 나 해골을 사용할 수 있습니다. 결과물은 설탕과 우유로 채찍질하고 사용하기 전에 냉장고에서 식힌다. 과일 주스에서 요리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하기 위해, 그들은 싸우고 주스를 짜냅니다. 케이크에 소량의 물을 부어서 설탕을 넣고 저열로 삶아 낸다. 요리 후 크랜베리 ​​주스를 걸러서 걸러냅니다. 모르스 (Morse)는 확실히 추위와 인후염으로 마시는 것이 매우 유용하다고 주장해야합니다.

꿀이 든 크렌베리는 빈속에 먹을 수 있습니다. 이 도구는 열과 열, 인후통, 감기, 열등한 힘으로 도움이됩니다. 또한 꿀이 함유 된 크랜베리는 다양한 혈관 질환에 매우 유용합니다. 치료법이 냉장고에 3 시간 동안 서 있도록 허용하는 것이 더 좋으며, 그 후 진미는 하루에 세 번 스푼으로 섭취됩니다.

크랜베리를 먹는 것은 온건해야합니다. 다량의 과일을 먹지 마십시오. 이것은 위장관의 악화를 일으킬 수 있습니다. 맛있고 건강한 과일 혼합물을 최소한의 양으로 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 요리하기 전에 열매를 분류하고 모든 방법으로 분쇄 된 과일에서 얻은 질량을 걸러 낼 필요가 있습니다. 품질이 떨어지거나 열매가 손상된 열매는 먹을 수 없습니다.

비디오 : 크랜베리의 치유 속성