완벽한 형태를 취하거나 과도한 체중을 줄이거 나 축적을 피하기 위해 과자 중량을 축적하는 데 필요한 과자가 없으면 특히 그다지 사랑하지 않는다는 사실 없이는 배우는 법을 배워야합니다. 거의 모든식이 요법은 과자 사용을 금지하고식이 요법을하는 동안 금욕 생활의 기간을 제한하지 않으며 앞으로도 계속해서 고열량 식사를 피하도록 요구합니다. 그러나 과자없이 살 수없는 사람들에게 어떻게 느끼고, 진정한 해체를 느끼고, 맛있는 것을 가지고 자신을 기쁘게 해달라고 요구하십시오. 사용할 수있는 간단한 방법이 있으며, 그 핵심은 칼로리가 적은 건강 식품으로 전환하는 것입니다. 이 제품에는 kozinaki가 포함됩니다.
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코지나 키 (Kozinaki)는 다른 과자와 달리 구성이 놀랍다 고 할 수 있으며,그들은 순수한 설탕, 밀가루 성분, 합성 첨가제뿐만 아니라 동물성 단백질과 지방을 가지고 있지 않으며 동시에 달콤한 맛과 좋은 영양가를 가지고 있습니다. 감미로운 음식의 비밀, 모양을 조정하려는 사람, 그러나 단맛을 거부 할 수없는 사람은 너트 - 꿀 성분입니다. 이 두 가지 구성 요소에서 올바른 kozinaki 만들어집니다. 처음에는 호두를 기본으로 준비한 후, 참깨와 땅콩을 사용하기 시작하여 유용성을 잃지 않았습니다.
kozinaki의 화학 성분은 A, E, K 및 PP, 그룹 B와 같은 다양한 종류의 비타민이 풍부합니다. kozinaki에는 많은 미네랄이 포함되어 있으며 그 중 주요 위치는 다음과 같습니다.
- 인;
- 마그네슘;
- 철;
- 아연;
- 칼슘;
- 요오드;
- 칼륨.
또한, kozinaki 대량으로 단백질과 쉽게 소화가 가능한 탄수화물이 포함되어 있습니다. 물론 제품의 화학적 조성은 각각의 제품이 고유 한 방식으로 유용하기 때문에 제품의 화학적 조성은 제품을 준비하는 데 사용되는 다양한 너트에 따라 달라집니다.
유용한 자질들
이 제품의 이점은 구성에 따라 결정됩니다. 너트 구성 요소가 다를 수있는 경우, 꿀 구성 요소는 변경되지 않습니다.
- 소비되면 혈액의 품질 특성을 향상시키고 인체에서 유해한 물질과 독소를 제거하는 데 기여하므로 신체에 치유 효과가 있습니다.
- 꿀은 내부 기관의 활동에 정상화 효과가 있으며, 신진 대사 속도를 높이고 면역 체계를 강화시킵니다. 그것은 방부성 및 항염증제 성질을 가지고 있으며, 심지어는 활력을 되찾아줍니다.
- 꿀에 함유 된 아연으로 인해 관절에 유익한 효과를 만들어 내며 힘과 운동성에 도움이됩니다. 꿀은 사고 과정을 자극하고 심장 근육의 활동을 정상화하여 뇌의 기능에 유익한 효과가 있습니다.
- 무엇보다도, kozinaki의 필수 구성 요소 인 꿀은 남성이 힘을 향상시켜 건강을 유지하도록 도와줍니다. 고온 효과는 꿀을 일정한 수의 유용한 특성으로 없애지 만, 이것에도 불구하고 여전히 대부분이 건강에 큰 영향을 미칩니다.
그러나 견과는 kozinaks의 기초이므로 유용성에 주목할 가치가 있습니다.
- 그 (것)들에서 포함 된 섬유는 장 활동을 정상화하고, 몸의 물질 대사를 가속화하고, 소화 기능의 성과를 개량하고 장 벽을 통해서 콜레스테롤의 흡수를 방지하는 것을 돕는다.
- 견과류에 들어있는 단백질과 지방은 식물에 속하며 내 조직의 기능을 담당하는 필수 영양소의 전체 범위를 내장 기관에 공급합니다.
- 호두의 도움으로 신경 쇠약을 제거 할 수 있으며, 심장 질환을 일으키지 않으며 감기와의 전쟁에서 면책의 면도 있습니다.
- 다른 것들 중에서도 혈압을 낮출 수있어 고혈압과 단맛이있는 사람들에게 유용합니다.
- 간장의 건강을 정상화하고, 벌레를 없애고, 신체의 근육 구조를 강화시키고, 피로를 제거하는 것은 호두를 먹을 때 유익한 부작용입니다.
참깨에 기초한 고시나 키를 만드는 것은 에센셜 오일, 글리세린 및 다 포화 지방산으로 인해 최종 제품의 성질을 변화시킵니다.참깨는 신체에서 유독 물질 제거를 촉진하고 관절과 관련된 질병을 예방하고 혈압의 정상화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
변형 kozinaki
kozinaki 준비의 초기 버전에는 호두 껍질을 벗기고 가열 한 꿀을 추가했습니다. 이 제품의 최신 버전은 꿀 대신 설탕 시럽을 사용하기 때문에 유용한 버전과 약간 다릅니다. 이것은 제품의 이익을 감소시킬뿐만 아니라 칼로리 함량을 증가시켜 다이어트에서 체중 감량을 배제합니다. 다른 나라의 마스터들은 호두, 땅콩, 아몬드 외에 다른 견과류를 사용합니다. 또한 정기적으로 건포도, 양귀비 씨앗, 분쇄 된 말린 과일 및 감귤류 껍질의 형태로 보충제를 사용하십시오.
잠재적 인 위해
금기 사항
kozinaki에는 다양한 유용한 특성이 있지만이 제품의 사용을 금하는 사람들이 있습니다. 그러한 사람들은 당뇨병 진단을받은 사람들을 포함합니다. 이는 정확한 kozinaki가 꿀 시럽을 기본으로하고 있음에도 불구하고 제조업체가 설탕이나 설탕 시럽을 자주 사용하기 때문입니다.그럼에도 불구하고, 시장은 말린 과일, 건포도, 견과류 및 씨를 첨가하여 예상대로 꿀을 기준으로 한 kozinaki의 식생활 품종을 선보입니다.
알레르기 환자는 땅콩과 일부 종자가 강한 알레르기 항원으로 분류되기 때문에 선택된 코지 나 키의 성분을주의 깊게 연구해야합니다. 또한 신선 제품 만 유용하다는 것을 기억해야합니다. 따라서 저장 조건을 위반하거나 보관 수명이 초과되면 제품이 신체에 해로 우며 먹기 전에 kozinak의 유통 기한을 확인하십시오.
비디오 : 가정에서 kozinaki 만드는 법
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