아마의 밀가루 - 유용한 성질과 금기 사항

아마의 밀가루는 신체의 전반적인 개선뿐만 아니라 가장 심각한 질병까지도 치료할 수 있기 때문에 다른 유사한 제품과 비교할 수 없습니다.

아마의 가루가식이 제품이며 체중 감량에 가장 적합하다고 생각되기 때문에 체중 감량을위한 다양한 제품의 진정한 전문가가이 제품에 익숙합니다.

flax flour는 flax 종자에서 추출되며, pre-degreased 및 ground됩니다. 중요한 점은 아마 종자를 탈지하지 않으면 아마의 밀가루에 대한 유용성이 훨씬 떨어지는 완전히 다른 제품을 얻게된다는 것입니다.

구성

그것은 매우 독특하게 만드는 아마 가루의 성분입니다.그러나 어떤 구성 요소가 포함되어 있습니까? 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 미네랄 성분과 엽산.
2. 비타민 복합체 B, A 및 E.
3. 탄수화물은 당뇨병으로 고통받는 인체에 ​​부정적인 영향을 미치지 않습니다.
4. 아마 가루 성분의 단백질은 콩과 식물의 단백질 함량보다 몇 배 더 높습니다.
5. 인체의 완전한 정화를 촉진하는 셀룰로오스는 소화계의 과정을 개선하고 변비를 없애줍니다.
6. 산화 방지제와 지방산으로 피부 재생기로 유명합니다.

요리 목적으로, 많은 주부들이 아마와 밀 곡물을 같은 양으로 섞은 다음이 혼합물을 여러 종류의 패스트리로 바꾸어 놓습니다. 여기 판타지는 무제한 일 수 있습니다.

유용한 속성

아마 가루의 성분은 많은 유용한 특성을 가지고 있음을 시사합니다. 다음 속성을 고려하십시오.

• 콜레스테롤의 부재는 제품의 완벽한 안전성을 나타냅니다.
• 식물성 단백질은 몸에 필요한 모든 영양소를 공급합니다.
• 항 염증 및 항진균 성 특징.
• 호르몬 수준의 안정화.
• 기억에 유익한 효과.
• 뇌의 안정화.
• 심장병 발병 위험을 줄입니다.
• 혈관의 탄력을 회복합니다.
• choleretic 속성으로 사용됩니다.
• 이 물질의 사용은 방사선에 노출 된 사람들에게 의무적입니다.
• furunculosis와의 싸움을 도와줍니다.

슬리밍

이 혼합물은식이 요법에 사용되며, 여기에 아마 가루가 들어있는 케 피어가 저녁 식사로 대체되어야합니다. 이 경우 하루 중식이 요법을 마칠 때식이 요법을주의 깊게 모니터링해야합니다.

종양학

아마 밀가루는 종종 암을 예방하거나 암세포와 싸우기 위해 사용됩니다.사실이 도구의 구성에는 리그닌과 셀레늄이 포함되어있어 암 세포와 효과적으로 싸우고 신체의 모양에 저항합니다. 예방 목적으로 30 그램 만 사용하면 충분합니다. 밀가루는 물과 혼합되어야합니다.

류마티즘, 관절염, 관절염 : 예방

아마 식사는 뼈와 관절의 상태를 개선하기 위해 체계적인 사용에 도움이됩니다. 또한 시간이 지나면 붓기가 사라지고 성장은 사라집니다.

창자 클렌징

케 피어와 아마 가루의 혼합물은 체중 감소뿐만 아니라 일반 장 세척에도 사용됩니다. 이 도구는 궤양이나 위염 같은 급성 질환조차도 효과적으로 치료할 수 있습니다.

이 경우의 치료 과정은 3 개월이며, 저녁 식사 대신 매일 케 피어와 밀가루를 혼합하여 사용해야합니다. 이 도구는 건강한 영양 전문가들조차도 널리 권장됩니다. 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.

1. 메인 코스는 3 주간 지속되며, 보조 치료 만 실시해야합니다 (몇 개월).
2. 첫 주에는 케 피어 한 잔에 밀가루 한 티스푼을 섞습니다.
3. 두 번째 주에는 용량을 두 배로 늘립니다.
4. 세 번째로 - 찻 숱가락의 가루는 이미 세 개에 이릅니다.

유지 요법의 기본은 당신의 다이어트 식품에 아마 가루가 포함되어 있습니다. 그것은 베이킹, 충분한 요구르트 또는 밀가루로 만든 오믈렛 일 필요는 없습니다.

혈관 질환 예방

아마는 혈관을 확장시키는 능력으로 유명하므로이 식물로 만든 밀가루는 탄력과 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다.

미용

최근에, flax 밀가루는 cosmetologists에 의해 널리 이용된다. 그들은이 도구를 얼굴에 홈 필링으로 사용하는 것이 좋습니다. 밀가루는 모공을 효과적으로 정화시키고 피부 표면의 다양한 불규칙성을 부드럽게 해줍니다.

미용사는이 도구를 자체적으로 사용합니다. 주름을 부드럽게하고, 피부 결을 제거하고, 안색을 평평하게하고, 건강한 색을주는 여러 가지 특성 때문에 아마 가루가 알려져 있기 때문입니다.

금기 사항

다른 어떤 자연적인 치료와 같이, 아마 가루에는 몇몇 금기가있다. 예방 목적으로 사용해도 신체에 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

다음의 사용에 대한 금기 사항 :

1. 담석의 존재. 이 도구는 그들을 활성화 할 수 있으며, 나중에 담관의 막힘으로 이어지고 수술이 필요할 수 있습니다.
2. 밀가루는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다 (드문 경우). 이 구성 요소에 대한 이러한 반응의 위험이있는 경우 아마를 기반으로하는 모든 약제 사용을 거부하는 것이 좋습니다.

그러나 임산부와 어린이에게이 도구는 금기 사항이 아닙니다. 다른 약물과 병용 할 수도 있습니다.

리넨 가루 요리

이 도구로 만들 수있는 많은 요리법이 있습니다. 이 구성 요소를 사용하는 가장 보편적 인 요리법은 다음과 같습니다.

1. 죽 마. 죽을 만들려면 소량의 따뜻한 우유 나 물에 한 스푼의 아마 가루를 넣고 맛을 내기 위해 여러 가지 첨가제를 장비해야합니다. 꿀, 계피, 잼 또는 기타 첨가물을 맛볼 수 있습니다.
2. 키셀. 이 음료는 매우 특이한 맛을 지니므로 아주 드물게 사용됩니다. 그 준비를 위해서는 1 리터의 물과이 혼합물의 약간의 큰 스푼을 섞을 필요가 있습니다. 그런 다음 일정 시간 동안 성분을 끓여야합니다. 접시에 다양한 맛을 첨가하는 것이 좋습니다.
3. 팬케이크 이 조리법은 평범한 밀가루가 아마 대체되어야한다는 사실을 제외하면 평소와 다르지 않습니다. 요리의 세부 사항은 일반적인 요리 팬케이크에서와 동일합니다.

밀가루 사용에 대한 리뷰

이 제품의 사용에 대한 리뷰는 서로 매우 다르지만, 대부분 밀가루가 실제로 신체에 긍정적 인 영향을 미치고, 예방 목적 및 의학적 치료에도 사용될 수 있음을 나타냅니다.

제품을 선택하는 방법?

아마의 가루를 구입할 때,이 제품을 12 개월 이상 저장할 수 없기 때문에 유통 기한에주의하는 것이 중요합니다.

햇빛이 침투하면 제품의 유효 기간이 현저히 단축 될 수 있으므로 백이 불투명한지 확인하는 것도 중요합니다.

밀가루는 충분히 시원한 곳에 보관해야하며, 1 년이 지나면 완전히 물성을 잃어 버리기 때문에 부실하거나 너무 오래 누워서는 안됩니다.

제품에 맛이 불쾌한 쓰라린 맛이있는 경우, 제품이 악화되었음을 의미하므로 즉시 버려야합니다. 원래의 구제 수단은 가볍지 않은 맛이 있어야합니다.

아마 종자를 구입 한 다음 독립적으로 밀가루를 만들 것을 권장합니다. 음식을 조리하는 과정을 독자적으로 제어 할 수 있고 유해한 첨가물이 포함되어 있지 않기 때문에 값이 싸지 만 훨씬 더 유용합니다.

결론

아마 밀가루는 부작용이 적기 때문에 전문가와상의하지 않고도 사용할 수 있습니다. 그러나이 도구의 자세한 복용량을 확인하고 사용 권장 사항을 명확히하려면 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

1. 이 음식은 또한 체중 감량을 위해 안전하다고 간주되며, 부작용을 일으킬 수 없으며, 위장관 질환을 일으키지 않습니다.아마로 만든 밀가루는 전문가들에 의해 널리 권장되며 그 범주에서 가장 안전한 것으로 간주됩니다.
2. 아마 밀가루는 화장품에서 종종 사용되며, 기름진 피부에 효과적으로 대항하여 건조시 피부에 영양을줍니다. 또한 모발 관리를 위해 널리 사용되며, 외모를 향상시키고, 스타일링을 강화하고 촉진합니다.
3. 또한이 도구의 모든 사용 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과의 발병을 크게 늦출 수 있습니다. 우리가 의학 요법에 대해 이야기하고 있다면 치료법이 매일 같이 섭취되어야한다는 사실에 특히주의를 기울여야합니다.
4. 적절한 이유없이 치료 과정을 예기치 않게 임의로 중단시키지 않는 것이 좋습니다. 코스가 중단되거나 파손 된 경우,이 경우 공구를 맨 처음부터 사용해야합니다. 평균적으로 치료 과정은 3 주에서부터 시작되지만, 특정 경우에 따라 감소되거나 연장 될 수 있습니다. 유지 요법의 과정에 동행하는 것도 중요합니다. 치료 기간은 최소 2 개월입니다.
5. 예방 목적으로이 제품을 지속적인 치료에 사용하는 것이 좋지만 최적의 사용 기간은 3 개월입니다.

아마의 밀가루는 가능한 가장 짧은 시간에 신체의 모든 과정을 크게 변화시키고 신체의 전반적인 건강을 개선하며 면역 체계를 강화시킬 수있는 보편적이고 공정한 제품으로 간주됩니다. 이 식품은 감염을 완화하고 다양한 질병에 빠르게 대처하며 온화한 감기에서 회복합니다.

비디오 : 체중 감소를 위해 아마 식사를하는 방법