임산부는 등을 대면 잘 수 있습니까?

기사의 내용

1 임신 초기
2 임신 후반기
3 수면 포즈 선택 방법
4 비디오 : 임신 중에 등을 대면 잘 수 있습니까?

임신의 시작은 미래의 어머니에게 심각한 제한을 많이 부과합니다. 그것들은 음식으로, 일상적인 활동으로, 삶의 일반적인 방식으로, 심지어는 잠들기까지 확장됩니다. 임신 한 여성이 자려고하는 최선의 자세가 허리에 누워 있다고 생각하는 것은 잘못입니다. 위장에 대한 충분한 이유가 있습니다. 복부는 수축되지 않고 가슴과 가슴은 자유롭지 만 쉽게 호흡 할 수 있습니다! 그리고 그것은 미래 아기에게 매우 중요합니다. 그러나 정말로 그렇습니까? 이 질문은이 기사에서 더 자세히 논의 될 것입니다.

임신 초기

수정란의 발달 초기에 많은 임산부는 종종 자신의 흥미로운 위치를 알지 못하고 평범한 삶의 방식을 계속 이어갑니다. 여자를 선호하는 수면 자세에도 똑같이 적용됩니다. 이러한 측면에서 볼 때 임신과 같은 자세뱃속의 꿈처럼 아기에게 심각한 해를 끼치 지 못합니다. 크기가 너무 작아서 자궁이 거의 확대되지 않습니다. 그러나, 제 3 달에서 시작해서, 여자는 이미 더 낮은 복부에서 더 무거워 느낀다. 이시기에 자궁은 원래 크기와 비교하여 3 배 증가하고 외부 적으로 거위 알의 크기에 해당합니다. 난 모세포가 활발히 발달하고, 배아 무게 이외에도 양수의 무게가 느껴집니다.

등을 대면 여자는 이미 약간의 불편 함을 느낀다. 이것은 중력의 간단한 물리적 법칙에 의해 설명됩니다.이 법칙에 따라 가중치를 적용한 물체는 서서히 가볍게 내리고 주변 조직에 가해지는 압력은 가중치에 직접 비례합니다. 즉 임신 한 여성의 자궁은 그 바깥에있는 내부 장기에 덩어리가되어 있는데 이는 다음을 의미합니다.

창자 계약 : 여자는 가볍게 따끔 거림, 가스 축적, seething 거림 및 산통을 느낄 수 있습니다. 결과적으로 내용물을 일정 수준으로 유지하는 것과 관련하여 변비 또는 설사와 같은 장 질환을 유발할 수 있습니다.
간과 비장과 췌장은 약간 움직일 수 있으며 이로 인해 근육이 따끔 따끔하게됩니다.
이 단계에서 내부 혈관은 많이 고통을 느끼지 않지만 그럼에도 불구하고 약하거나 특정 질병의 대상이되는 경우 여성을 들어 올리면 눈이 약간 어지러움이나 어둡게 느껴질 수 있습니다.
신장 부분에서는이 단계에서 유의 한 불편 함이 없지만, 소변 분리의 활동 단계가 진행 중이면 측면에서 팽창감이있을 수 있습니다.

이것이 아기에게 어떤 영향을 미칩니 까? 근본적으로 자궁 뒤쪽에 위치한 국소 혈관의 압박으로 인한 경미한 저산소증이 있습니다. 이는 어린이의 산소 부족이 신경계의 발달을 늦추 게하고 간헐적으로 언어 능력의 발달, 정신 능력의 발달, 지적 능력 등과 같은 과정에 부정적인 영향을 미치기 때문에 간과해서는 안됩니다.

임신 중에자는 법

임신 후반기

임신의 두 번째 기간은 가장 평화로운 것으로 간주됩니다. 이것은 태아의 내부 기관과 시스템의 활발한 성장뿐만 아니라 크기의 증가입니다. 양수의 양 또한 상당히 증가합니다.결국 복부의 크기가 크게 증가하고, 자궁의 수준이 배꼽 바로 위의 지표에 도달합니다. 그녀의 몸은 둥글고, 몸은 닭고기 달걀처럼됩니다. 28 주에 태아 몸의 각기 다른 부분이 모방되기 시작합니다 (머리, 때때로 사지 - 활발한 움직임).

여성이 평상시의 수면 자세를 선택하는 것은 이미 어려운 일이며, 산부인과 전문의는 적극적으로 왼쪽으로 누워 자세를 앞당기 고 있습니다. 이것은 오른쪽에 위치 할 때 간부 덕트가 꼬여서 담즙 흐름에 심각한 장애를 일으키고 대부분의 경우 태반이 오른쪽 가장자리에 부착되어 혈관을 죄는 위험이 있으며 이로 인해 태아에게 심각한 재앙을 줄 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다 .

어떻게 자고 있니? 압력 요인은 날마다 크게 증가하며 자궁에서 뒤로 달리는 혈관 시스템의 심각한 문제가 장의 문제에 추가됩니다.

하대 정맥의 수축 : 태반과 어머니의하지의 혈류를 차단합니다.
대동맥의 수축 : 어머니의 내장 기관의 복잡한 영양을 복잡하게합니다.

또한, 신경 섬유에 대해 잊지 마세요, 클램핑은 척추에서 하체의 신경 리드에 이르는 신경 자극의 전도도를 위반하게되며, 이는 내부 근육 구조의 온도가 급격히 감소하고 혈관 수축으로 인한 혈액 흐름이 느려지고 감수성이 저하됩니다. 하지 사지. 오랫동안 등에 누워서 밤에 종아리 근육에 경련을 일으킬 수 있습니다.

많은 문제가 오랫동안 허리에 누워 있거나 배설 시스템에 누워 있습니다. 정상적인 상태에서 복부로 옮겨지면, 신장은 그들에게 부과되는 증가 된 하중에 거의 대처할 수 없습니다. 여성이 등을 대고 누워있는 동안 신장이 추가로 압착되어 소변 정체와 장기 내의 전염 과정 개발에 필요한 전제 조건이 추가됩니다.

척추는 태아의 질량과 그것에 인접한 내부 기관의 무게가 모두 작용하는 이런 종류의 수면으로 가장 고통을 겪습니다.

우리가 볼 수 있듯이, 임신 한 여성을위한 꿈의 꿈에서 유용한 것은 없으며 또한 아기에게 돌이킬 수없는 해를 끼치며, 우선 태아의 전반적인 발달을 질적으로 방해 할 수있는 산소 공급 부족을 만듭니다.

임산부가 왜 등을 대면 잘 수가 없어?

수면 포즈 선택 방법

이전에 쓰여졌 듯이, 임신 한 여성이 잠을 자는데 최적 인 자세는 왼쪽에있는 것으로 간주됩니다. 그러나 어떤 이유로 어린이가이 자세를 수락하지 않는 경우가 있습니다. 미래의 각 어머니는 그것을 느낄 수 있습니다. 아기가 갑자기 멈추거나 그 반대의 경우, 평소보다 적극적으로 불만을 표출합니다.