임산부의 세계는 전조와 미신과 편견으로 덮여 있습니다. 이 상황에서 가장 회의적인 여성조차도 대중적인 지시에 어긋나지 않으려 고합니다. 결국, 미래 아기의 삶은 위험에 처해 있습니다. 그러나 대부분 과학적으로 완전히 설명 할 것입니다. 예를 들어, 임신 한 여성은 고양이와 의사 소통을 할 수 없다고 생각합니다. 그렇지 않으면 아이가 앞으로 많은 적을 가질 것입니다. 사실, 고양이와의 의사 소통은 정말로 금지되어 있습니다. 특히 화장실을 청소하는 것이 좋습니다. 고양이 - 바이러스 감염 톡소 플라스마 증의 운반체. 여성은 감염을 두려워하지 않지만 아기에게는 매우 위험 할 수 있습니다. 감염되면 바이러스가 태아의 병리를 유발할 수 있습니다. 또한 다른 많은 징후들과 함께 - 그들 대부분은 과학적인 기반을 가지고 있습니다. 오늘 우리는 다리가 낀 채 앉아있는 습관에 대해 이야기 할 것입니다. 임산부에게이 자세가 바람직하지 않은 이유는 무엇입니까?
다리에 앉으면 어떻게 될까요?
민간 사인은 다리를 낀 채 앉아 있으면 아기의 다리가 구부러 지거나 아기가 어색해 함을 나타냅니다. 물론, 오늘날 우리는 그러한 병리가 완전히 다른 이유로 발생한다는 것을 압니다 (예 : 구루병). 그러나 다리는 여전히 교차하지 않습니다. 이것을 과학적으로 설명하려고합니다.
- 그러한 자세를 금지하는 주된 이유 중 하나는 다리의 정맥을 쥐어 짜는 것입니다. 아시다시피, 정맥류는 임신 중에 혈관이 매우 탄력적이지 않고 체중이 급격히 증가하는 경우 종종 시작되거나 증가합니다. 다리를 짚고 앉아서 주 혈관과 정맥이 꼬여 정체와 부종을 일으 킵니다. 아기에게 손상을 입힌 혈액 순환이 소량의 음식과 산소를 유발하므로 위험 할 수 있습니다. 결국, 그는 피를 통해 생명을위한 필수 요소를 얻습니다. 빈번한 저산소증은 아기의 불안, 미래의 신경 학적 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.
- 발가락이 앉는 습관은 정맥류의 발달입니다.정맥류가 혈전 정맥염과 동반되면 매우 위험 할 수 있습니다. 혈전이 끊어지면 정맥을 통과하여 제대혈의 중요한 동맥을 막을 수 있습니다.
- 다리에 앉아서 서있는 것은 척추와 등 부상에 심각한 부담을줍니다. 사실 임신 중에 미래의 어머니의 무게 중심이 거대한 배와의 균형을 잡기 위해 변화한다는 것입니다. 그것이 임산부가 다리를 넓게 벌리고 뒤로 약간 기울여서 그런 종류의 "오리"보행을하는 이유입니다. 다리가있는 좌석은 자연의 무게 중심을 바꿉니다. 이 때문에 임산부는 허리와 목에 통증이 있습니다.
- 일부 의사는 다리가 낀 채로 앉는 것이 임신 후반에는 불가능하다고 경고합니다. 사실 출산에 가까워지면 아기의 머리는 보통 자궁경에 이미 삽입되어 있습니다. 아기의 머리를 발로 짜내는 것은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 태아는 더 편안한 자세를 찾기 위해 걱정과 이동을 시작합니다. 이것은 여성이 태아의 골반 또는 횡형 제시를하도록 유도 할 수 있습니다. 그러나 많은 여성들이 임신 후반기에 다리를 건너고 싶지 않다는 것을 인정합니다. 배가 너무 커서 자유롭게 움직일 수 없기 때문입니다.
- 다리에 앉는 것은 의사와 할머니 - 조산사뿐만 아니라 밀교와 초능력 자도 조언을 듣지 않습니다. 그들은 인간 에너지의 덩어리가 배꼽에 있다고 주장합니다. 우리의 다리를 넘어서서, 우리는이 혈전을 열어 주며, 에너지는 우리를 떠나게합니다.
이제는 앉아있는 자세조차도 임신 중에 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 짧은 시간 동안 다리를 교차 시키면 끔찍한 일은 일어나지 않을 것입니다. 그러나 오랫동안 그 위치에 있으면 안됩니다.
임신 중 앉아있는 법
많은 여자들과 남자들, 내가 할 수있는 다른 말은 다리를 낀 채 앉아있는 것입니다. 임산부에게 그러한 금지령이 주어지면, 그녀는 아이를 해치지 않기 위해 앉아야 할 위치를 알지 못합니다. 특히 작업이 앉아 있으면. 그래서, 임신 중에 앉는 동안의 규칙과 건강한 자세.
- 등받이가있는 의자에 앉는 것이 가장 좋습니다 - 그래서 몸무게가 척추를 따라 고르게 분산됩니다.
- 근무일 전체에 앉아야하는 경우 40-45 분마다 휴식을 취하십시오. 걷고, 워밍업하고, 계단을 오르십시오.
- 다리가 넓게 벌어진 의자에 앉아서,이렇게하면 엉덩이 부위 전체에 체중을 분산시킬 수 있습니다.
- 팔다리가 공중에 매달려있을 때 너무 높게 앉아있을 수 없습니다.
- 척추 아래에 작은 롤러 나 베개를 넣어야합니다. 이것은 척추의 자연적인 곡률을 지원합니다.
- 임신 중 자동차를 운전하면 페달을 밟을 때도 다리가 구부러 지도록 좌석쪽으로 핸들을 조금 더 가깝게 움직여야합니다. 휠 뒤에는 허리 아래에 롤러를 사용해야합니다. 스트랩은 꼭 끼는 방법으로 고정해야합니다. 위 부분은 가슴 사이, 아래 부분은 위장 아래에 위치해야하며, 위 부분은 위장에 위치하지 않아야합니다. 일반적으로 임신 중에는 자동차를 운전하지 않는 것이 좋습니다. 부상 위험이 높으며 교통 상황이 항상 긴장됩니다.
- 임신 한 여성은 쪼그리고 앉아서 터키에있을 수 없습니다. 또한 다리를 서로에 던지지 말고 교차하지 않고 의자 아래로 구부리지 마십시오.
이 간단한 규칙은 아기의 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이됩니다.
임신은 운동의 가혹함, 은혜 및 위엄을 자랑 할 수있는 때가 아닙니다. 의자에 앉아서 빠져 나올 수 있다고 생각 되더라도.임신의 앞으로 몇 개월 동안 아기의 편안함, 안락 및 건강에 대해서만 생각할 필요가 있습니다. 그리고 그것은 주로 당신의 기분과 안녕에 달려 있습니다. 자궁에서 아이를 돌보고, 다리에 앉지 마세요!
비디오 : 임신 중에 다리에 앉을 수 있습니까?
보내려면