계란은 물질 제품의 화학 목록에서 가장 가치가있는 것으로 평가됩니다. 그들은 현대인의 식단에 굳건히 자리 잡고 있습니다. 그것은 다양한 요리와 간식의 구성뿐만 아니라 독립적으로 소비됩니다. 연습이 보여 주듯이 대부분의 동포들은 계란을 볶거나 끓입니다. 그러나, 원시 형태로 그들을 소비하는 것을 선호하는 사람들이 있습니다. 얼마나 많은 조작이 안전한 지, 우리는 오늘 분석 할 것입니다. 당신은 당신의 자신의 견해를 형성 할 것입니다.
제품 가치
- 분명히 모든 사람들은 제시된 제품이 원래 제품을 소비하는 데 훨씬 더 유용하다는 것을 알고 있습니다. 이 형태에서, 그것은 몸에 나중에 들어가는 모든 유익한 물질을 집중시킵니다. 이 조성물에 포함 된 아미노산은 완전히 소화됩니다.
- 제품의 기초는 칼슘과 마그네슘, B 그룹 비타민, 아연, 구리, 망간 등을 포함한 셀레늄을 포함합니다.그들은 모두 서로의 행동을 강화하고, 방어력을 높이고, 심장 근육의 활동을 개선하고, 혈액 채널을 단단하고 탄력있게 만듭니다.
- 비타민 B5가 함유되어 있기 때문에 신경계의 활동이 정상화됩니다. 사람은 스트레스가 많은 상황에 덜 노출되며 수면이 개선됩니다. 제품이 우유의 방출을 향상시키기 때문에 수유부에게 알을 가져가는 것이 매우 유용합니다.
- 2 세가 된 아이들조차도 메추라기 알을 낳을 수 있습니다. 그들은 알레르기 반응을 일으키지 않으며, 면역계를 강화 시키며, 근골격계를 형성하고, 다양한 전염병 과정을 억제합니다. 아기가 아플 가능성은 거의 제로가됩니다.
계란을 원시 형태로 먹는 것이 허용됩니까?
- 제품이 현대인의 메뉴에 확고하게 뿌리를두고 있음에도 불구하고이 질문에 대한 정확한 대답은 발견되지 않았습니다. 그들은 열처리없이 원래 형태의 모든 가치있는 물질이 제품에 보존되어 있음을 입증했습니다.
- 건강한식이 요법을지지하는 사람들은 식전 1 시간 전에 제품을 복용하면 면역 체계를 강화할 수 있음을 발견했습니다. 제품은 비교적 안전하므로 병에 걸릴 위험이 최소화됩니다.그것은 모두 메추라기의 온도에 관한 것이고 수치는 42도입니다. 박테리아는 단순히 알에서 생존하지 못합니다.
- 제품을 원시 형태로 소비하려고한다면 몇 가지 권장 사항을 기억하십시오. 특히, 우리는 유통 기한에 대해 이야기하고 있습니다. 신선한 계란 만 가져 가야합니다.
- 그러나 그들은 비만, 알러지 반응에 대한 경향 및 간 문제에 걸린 사람들에게 투여하는 것이 금지되어 있습니다. 섭취하기 전에 탄산 음료 또는 염분으로 껍질을 씻을 필요가 있습니다.
조리법 및 권장 사항
- 심각한 병이없고 만성 질환이 없다면 성인 건강한 사람은 하루에 메추라기 알 6 개를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 생우 제품을 마시는 경우 식사 전 시간의 3 분의 1에 해당하는 절차를 수행하십시오.
- 동시에 원시 계란을 설탕에 절인 과일, 설탕, 쥬스로 씻어내는 것도 가능합니다. 어린이 나 성인이 생식 제품을 섭취하는 것이 어렵다면 더 맛있는 음료를 만들 수 있습니다.
- 이러한 음료의 제조법에는 생 계란도 포함됩니다. 이 경우 구성의 사용이 손실되지 않습니다. 반대로 이러한 도구는 정기적으로 사용하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.모든 것을 더 자세히 고려하십시오.
- 당신은 딸기의 추가와 함께 맛있는 음료를 만들 수 있습니다. 편의상 블렌더를 사용하는 것이 좋습니다. 그것으로 컵에서 100ml를 털다. 정제수, 30g. 여보, 40 gr. 신선한 딸기와 3 메추라기 계란.
- 또는 똑같이 건강한 밀크 쉐이크를 준비하십시오. 이것을하기 위하여는, 매끄러운, 20 gr까지 사발에있는 3 개의 계란을 반죽하십시오. 설탕과 200 ML. 우유의. 편의상 믹서로 구성 요소를 두드려보십시오.
- 그렇지 않으면 신체의 방어력을 높이기 위해 특정 패턴에 따라 생 계란을 마시는 것이 좋습니다. 웰니스 코스는 40 일간 지속됩니다. 한 번에 하루에 두 번씩 3 알씩 먹으십시오. 또한이 절차는 노인들에게 권장됩니다. 그 결과, 관절 통증이 지나치게되고, 네일 플레이트가 강화되고, 시력, 청력 및 치아 상태가 개선됩니다.
그러한 원재료가 매우 유익하다고 생각해서는 안됩니다. 실제로 문제의 제품은 사람에게 심각한 해를 줄 수 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 계란의 저장 수명을주의 깊게 모니터링하십시오. 만료 된 제품을 소비하는 것에 대해 생각조차하지 마십시오. 계란을 섭취하기 전에 매번 신선한 계란인지 확인해야합니다. 주의 깊게 검사하십시오.셸이 손상되지 않아야합니다. 손에 신선한 계란은 너무 가벼워 보일 것입니다. 이것은 원료의 신선도를 결정하는 또 다른 방법입니다.
비디오 : 원시 메추라기 달걀을 먹는 방법
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