무화과는 많은 추종자가있는 상당히 인기있는 달콤한입니다. 무화과라고도하며, 과일은 아주 맛있고 설탕입니다. 이러한 이유 때문에 부분적으로 당뇨병을 확인한 사람들은 진단 된 질병에서 무화과를 먹을 가능성이 있는지 또는 궁금해합니다. 우리가 신선한 과일에 대해서뿐만 아니라 말린 무화과에 대해서도 이야기하고 있다는 것은 흥미 롭습니다. 두 번째 유형에서는 설탕의 양이 수분 증발로 인해 넘어집니다. 모든 것을 순서대로 이야기 해 봅시다.
무화과의 혜택
- 그것은 혈액 순환과 그 구성을 향상시키는 주요 기능을 가정합니다. 헤모글로빈을 일으키고, 두개 내압과 혈압을 제거합니다.
- 간, 비장, 신장의 활동을 향상시킵니다. 그러나 당뇨병이 나열된 내 장기의 질병을 동반하는 경우, 무화과를 섭취하기 전에 집중된 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
- 정맥류, 혈전 정맥염 및 기타 이런 종류의 문제에 사용하기 위해 표시됩니다. 그것은 콜레스테롤 플라크에서 혈액 채널을 정화함으로써 죽상 경화증을 예방합니다.
- 독성 물질, 분해 생성물, 기타 유해한 화합물로부터 조직과 내장을 세척합니다. 그들의 존재로, 당뇨병 환자는 비만과 느린 신진 대사의 문제로 고통받습니다.
- 무화과에 감기, 후두염, 폐렴, 기관지염 퇴치에 도움이되는 여러 종류의 즙과 팅크를 준비하십시오. 음료는기도에서 점액을 제거합니다.
- 무화과는 자연적인 완하제의 역할을합니다. 체계적인 과일 섭취는 식도 작업의 어려움을 없애줍니다. 무화과는 변비, 슬그머니, 장 및 위장 문제를 가지고 먹습니다.
- 제시된 제품은 신진 대사를 증가 시키므로 당뇨병 환자는 비만이나 과체중이 될 가능성을 줄입니다.
당뇨병을위한 말린 무화과
- 열처리 과정에서 무화과의 모든 수분이 각각 증발되고 설탕이 증가합니다.포도당의 신선한 과일에서 대략 20 %, 그 후에 말린 경우에 60 %이다.
- 동시에 칼로리 함량은 0.1kg으로 증가합니다. 224 Kcal 주위에 집중. 이러한 제품은 높은 영양가와 설탕 함량으로 인해 당뇨병 환자에게 금기입니다.
- 신선한 과일은 건조 후 혈당 수치를 낮추는 것으로 유명하기 때문에이 특성은 완전히 사라졌습니다. 그런 말린 과일을 섭취하면 즉시 포도당 점프와 질병 경과가 악화됩니다.
- 사용하면 몸을 치유하지 않을뿐만 아니라 신체에 치명적인 해를 입힐 수도 있음을 이해해야합니다. 음식을 구성 할 때 높은 혈당 지수와 칼로리 함량을 가진 모든 음식을 배제하는 것이 중요합니다.
- 한 달에 한 번 달콤한 것을 원한다면 10 그램 이하의 말린 무화과로 몸을 풀 수 있습니다. 당뇨병 치료제를 제 시간에 복용하면 많은 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 조심하십시오.
당뇨가있는 신선한 무화과
- 익은 무화과 나무는 약 75-85 그램의 질량을 가지고 있습니다. 과일에는 빵 단위가 하나 있습니다. 따라서 당뇨병으로 고통받는 사람들은 제품을 섭취 할 때 그러한 지표를 고려해야합니다.
- 가벼운 또는 중간 형태로 진행되는 질병이있는 경우, 무화과를 제한된 양으로 엄격하게 섭취하도록 고려하는 것이 가치가 있습니다. 열매가 예외적으로 신선해야한다는 것도 주목할 가치가 있습니다. 무화과에서 포도당 농도가 높습니다.
- 무화과의 활성 물질이 풍부하기 때문에 효소는 고혈당의 감소에 기여합니다. 무화과의 혈당 지수는 상대적으로 낮다는 것도 알고 있어야합니다. 그것의 지시자는 대략 35 단위이다. 그러나 과일을 남용해서는 안됩니다.
- 과일의 확실한 이점은 또한 그들이 많은 양의 펙틴을 함유하고 있다는 사실입니다. 그러한 물질은 당뇨병에 유용합니다. 이 형태의 셀룰로오스는 나쁜 콜레스테롤을 포함하여 몸에서 유해한 모든 화합물을 제거합니다. 이러한 과정은 또한 환자의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 신선한 무화과에서 선물되는 설탕은 몸에있는 칼륨의 정상 양을 지원한다. 심각한 당뇨병에 시달리는 사람들에게는 과일이 엄격히 금기된다고 생각하십시오. 또한 제품에는 fitsina 형태의 효소가 들어 있습니다. 이 물질은 혈액 희석에 기여합니다.
- 이러한 특징은 심각한 당뇨병에 시달리는 사람에게는 전혀 필요하지 않습니다. 대부분이 질환으로 환자는 궤양과 다양한 염증을 앓게됩니다. 이러한 손상은 매우 잘 치료되지 않습니다. 그러므로 식단에서 나온 무화과는 배제해야합니다.
금기의 무화과
- 금기 사항 중에는 위장관과 관련된 통풍과 병리의 존재를 강조해야합니다.
- 소화성 궤양과 위장의 증가 된 산성도는 금기 사항입니다. 가능한 알레르기를 제외 할 필요는 없습니다.
무화과의 선택과 사용
- 육즙과 적당히 단 것 인 무화과를 찾아내는 것은 극단적으로 어렵다. 보통 선반에 "아니"과일, 물의 맛을 전달합니다. 선택할 때, 밀도에주의를 기울이고 고품질 무화과 무게. 눌렀을 때 변형되지 않고 이전 상태로 돌아갑니다.
- 당신이 맛에 대해서 이야기한다면, 무화과는 달콤하고, 꿀이거나 달콤하지 않을 수 있습니다. 첫 번째 유형은 두 번째 작은 표본 인 큰 크기의 열매를 포함합니다. 무화과의 응접은 공복에 실시됩니다.
- 사용하기 전에 시원한 물로 헹굽니다.밑면의 "다리"를 제외하고 무화과를 완전히 먹을 수 있습니다. 그들은 그녀를 버린다.
무화과는 현재의 질병에서 소비 될 수 있지만 신선한 형태로만 섭취 될 수 있습니다. 말린 과일을 받으면 혈당치가 올라갈 위험이 있습니다. 그러므로 운명을 다시 한번 유혹하지 마십시오. 열매 맺기의 계절에 무화과를 맛보십시오. 새로운 제품을식이 요법에 도입하기 전에 금기 사항이 없는지 확인하십시오.
비디오 : 당뇨병에 걸린 무화과의 이익과 해악
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