당뇨병은 교활한 질병을 말하며, 어떤면에서는 사람이 약간의 기분을 느끼게합니다. 특히, 우리는 제시 될 때 심각한 교정을받는 영양에 대해 이야기하고 있습니다. 빠른 탄수화물과 설탕을 포함한 모든 식품은 제외됩니다. 이 목록에는 또한 해를 끼치 지 않는 비 천연 초콜렛이 포함되어 있습니다. 그러나 쓴 초콜릿은 섭취하는 것이 허용되지만 전문가의 기본 권장 사항을 먼저 읽는 것이 중요합니다. 우리는 그들을 연구합니다.
당뇨병 환자를위한 다크 초콜렛의 이점
명백한 이유로, 많은 당뇨병 환자는 코코아 함량이 높은 과자와 다크 초콜릿을 거부합니다. 그러나 의사가 제시 한 제품이 환자의 식단에 가장 가치있는 영향을 미치기 때문에이 결정은 잘못된 것일 수 있습니다.
- 우선, 초콜릿이 인체에 들어갈 때, 췌장을 작동 가능하게 만들고, 인슐린 생성이 증가하며, 내부 기관의 구조가 복원됩니다.
- 시스템의,하지만 제품의 수용 복용량은 심장 근육, 혈관 시스템의 활동을 향상시킵니다. 혈액 채널은 축적 된 콜레스테롤에서 제거되고, 벽은 치밀하고 탄력있게됩니다. 이 조성물에는 비타민 P가 들어있어 혈관 막힘을 막아줍니다.
- 초콜렛이 압력을가한다고 가정하는 것은 실수입니다. 반대로, 그것을 감소시킵니다. 우리는 동맥 및 두개 내압에 대해 이야기하고 있으며, 후자를 증가시키면서 당뇨병 환자는 심한 두통 또는 사원에서의 욱신 거림을 느낍니다.
- 우리가 자연적인 기초에 초콜렛의 가장 귀중한 질을 고려하는 경우에, 우리는 콩의 구성에서 진행해야한다. 그들은 많은 헤모글로빈을 증가시키고 빈혈을 예방하는 데 문제가되는 환자에게 필요한 철분을 많이 함유하고 있습니다.
- 초콜렛의 온건 한 소비로, 신경계의 국가는 개량되고, 세로토닌 (기쁨의 호르몬) 생성된다. 환자는 피곤함과 무관심을 덜 느끼고, 잘 자고, 신체적, 정신적 계획의 효율성을 높입니다.
- 혈액 순환을 증가시키는 능력 덕분에 초콜렛은 뇌로의 혈액 공급을 향상시키고 당뇨병이 진단 된 환자의인지 능력을 향상시킵니다.
- 활발한 삶을 살아가는 동안이 병이있는 사람들에게 초콜릿을 먹는 것이 좋습니다. 이것은 스포츠를 말하며, 운동 직후에 피로감이 있고 잠을 잘 수 있습니다. 회복을 위해서는 2 시간 반 동안 초콜릿 큐브를 먹는 것이 좋습니다. 그것은 효율성을 증가시키고 충만감을 연장시킵니다.
- 환자가 직업이나 가족 상황으로 인해 스트레스받는 상황에 지속적으로 노출되는 경우 그는 단순히 초콜릿이 필요합니다. 그러한 귀중한 제품은 우울한 기분을 제거하고 사기를 고양시킬 것입니다.
- 또한 초콜릿이 천연 성분과 코코아로 구성된 경우, 그러한 제품은 천연 항산화 제로 간주됩니다. 그것은 내부 장기와 모든 가장 중요한 독극물, 슬래 깅, 자유 라디칼 및 중금속 염의 공동을 청소합니다.
- 몸에서 여분의 액체를 배출하는 과자의 기능을 할인 할 필요가 없습니다. 모든 당뇨병 환자는 무거운 다리 증후군,초콜릿은 과도한 수분을 제거하고 건강을 회복시킵니다.
안전 예방 조치
- 제품의 모든 귀중한 특성에도 불구하고 초콜릿이 해를 끼칠 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 우리는 낮은 품질의 구성에 대해 이야기하고 있습니다. 최대 코코아가 농축 된 제품을 선택할 필요가 있습니다.
- 그러한 제품은 본질적으로 가장 강한 알레르기 항원이며 예기치 않은 반응을 일으킬 수 있습니다. 당신이 초콜렛에 기댈 경우, 그것은 비만과 다른 관련 문제를 일으킬 것입니다.
- 최근의 연구에 따르면 "단 것을 좋아"하는 사람들은 초콜릿에 심리적 인 의존성을 보입니다. 제품을 대단히 먹으면 절대적으로 모든 사람을 개발할 수 있습니다.
- 물론 우유, 흰색 및 다른 초콜릿은 제시된 질병으로 금지된다는 것을 즉시 언급 할 가치가 있습니다. 이러한 옵션은 글루코스 농도를 증가시킵니다.
당뇨병 진한 초콜렛
- 환자가 접대에 와서 다이어트에 관한 적절한 질문을하거나 초콜릿에 초콜릿을 포함 시키면 의사는 명확한 대답을합니다. 우리가 위에서 묘사 한 유용한 특성 인 다크 초코렛 만 먹는 것이 허용됩니다.
- 필러, 다양한 향료, 농축 우유, 과자, 견과류, 건포도 및 설탕 점프로 이어질 수있는 모든 것을 포함해서는 안된다는 사실을 즉각적으로 밝히는 것이 중요합니다.
- 모든 추가 성분은 포도당의 농도를 올릴뿐만 아니라 칼로리의 추가 공급원을 제공합니다. 당뇨병에서는 비만 위험이 높으므로 영양은 엄격히 통제됩니다.
- 질병의 단계에 관계없이 모든 환자에게 제품을 먹는 것이 유용합니다. 아침에는 매일 초콜릿 한 조각을 섭취하는 것이 허용됩니다. 측정을하고 신체 반응을 평가하십시오.
- 의사의 견해를 고수한다면 당뇨병 전 상태에서 블랙 초콜렛을 포함한식이 요법이 처방됩니다. 환자의 상태를 개선하기 위해 하루에 2 큐브 정도.
- 이 모든 것으로, 우유 또는 화이트 초콜릿을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 당뇨병이 진단되지 않은 사람들에게이 과자를 남겨 둡니다.
- 천연 스위스 제품은 낮은 혈당 지수로 유명하기 때문에 설탕이 증가하지 않습니다. 코코아의 비율이 최대 인 초콜릿을 선택하십시오.
당뇨병 허용 초콜릿
- 종종 단맛이 좋아하는 음식물의 섭취를 거부 할 여유가 없습니다. 당뇨병 환자에게도 마찬가지입니다. 따라서 많은 환자들이 한 가지 질문을합니다. 어떤 종류의 초콜릿이 신체에 해를 끼치 지 않는 심각한 질병에 대한식이 요법에 포함될 수 있습니다.
- 많은 연구에 의하면 다크 초콜릿의 소량 섭취가 당뇨병의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러나 전문가들은 다이어트 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자를 위해 특별히 고안된 치료법이 있습니다.
- 이와 별도로 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 환자를 제공해야합니다. 이 경우 당뇨병 코코아 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 이 구성은 혈액에서 포도당 수치가 상승한 사람들을 위해 특별히 고안되었습니다.
- 고전적인 초콜렛에는 설탕이 들어 있다는 것을 알아야합니다. 당뇨병 제품에서는 단순히 존재하지 않습니다. 또는 자일리톨, 만니톨, 소르비톨, 말티톨 및 아스파 라 민 형태의 설탕 대체물이 있습니다.
- 현대 제조업체는식이 섬유가 함유 된 당뇨병 제품을 생산하며 이는 환자의 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이러한 물질은 치커리 또는 예루살렘 아티 초크에서 얻습니다. 가공하는 동안, 이들은 과당으로 전환됩니다. 이 효소는 당뇨병 환자를위한 탄수화물 저장고입니다.
- 초콜릿을 선택할 때, 무시해서는 안되는 몇 가지 기준을 고려하는 것이 중요합니다. 조심스럽게 포장을 연구하고 당뇨병 환자를위한 제품인지 확인하십시오. 또한주의 사항이 있으면 유의하십시오. 의사와 사전에 상담해야 할 수도 있습니다.
- 코코아 또는 대체 대체품을 포함하든 성분에주의하십시오. 술집에 기름이 있다면, 그런 초콜릿을 사거나 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 탄수화물 함량에주의하십시오.
- 다크 초콜릿을 선택할 때 신중하게 당뇨병 제품의 코코아 양을 검사하십시오. 물질의 양은 70-75 % 이상이어야합니다. 당뇨병 환자를위한 일부 제품은 90 %까지의 코코아를 함유 할 수 있습니다.
당뇨 환자는 제한된 수량으로 만 좋아하는 과자를 즐길 수 있습니다. 당뇨병 환자는 신중하게 초콜릿을 선택할 필요가 있습니다.높은 코코아 함량을 지닌 쓴 제품을 선호하십시오. 안전한 대안으로 당뇨병 환자를 시험해 볼 수 있습니다. 또한 의사와의 사전 상담은 불필요하지 않습니다.
비디오 : 당뇨병이있는 비참한 초콜릿
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