알 줄기 양배추의 효과와 해로움. 알줄기의 치유 속성

알 줄기 양배추는 야채 종류에 속합니다. 문화는 순무와 양배추의 중간 단계입니다. 전문가들은 소량의 칼로리가 높은 영양 가치에 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주었습니다.

 알 줄리엣의 이익과 해로움

알 줄기 양배추의 성분

알 줄라비는 건강에 좋은 음식을 말합니다. 칼로리 야채는 43 Kcal입니다. 100 gr. 영양소가 많이 축적되면 유해한 콜레스테롤을 제거하고 심각한 질병을 예방할 수 있습니다.

100 gr. 알 줄기 양은 1.8 그램을 집중 시켰습니다. 셀룰로즈, 10,6 gr. 탄수화물 2.7g. 단백질 및 단지 0.12 그램. 지방야채의 일부로 감귤류의 비타민 C보다 많은 아스 코르 빈산이 함유되어 있습니다.

아스 코르 빈산 (Ascorbic acid)은 면역력을 향상시켜 바이러스 감염의 확산 과정에서 사람들에게 매우 유용합니다. 또한 비타민 C는 손톱의 분리를 방지하고 뼈를 강하게하며 어린이의 우식증을 줄입니다.

알긴조는 또한 리보플라빈, 레티놀, 판토텐산, 엽산, 피리독신, 티아민을 포함합니다. 마그네슘, 칼륨, 인, 칼슘을 다량 영양소에서 선택하는 것이 합리적입니다. 나열된 무기 화합물은 신경계, 심장 근육, 소화관의 기능을 담당합니다.

식물 자체가 구리, 아연, 망간에 집중되어있다. 야채에는 새로운 혈액 세포의 생산을 통제하는 많은 철분이 있습니다. 이로 인해 빈혈 예방이 이루어집니다. 체계적인 접대로 피로가 줄어들고 약점과 어지럼증이 사라지고 편두통이 사라집니다.

몸에 알콜라비가 미치는 영향

  • 시력을 향상시키고, 눈의 근육을 강화시킵니다.
  • 뼈 조직의 보이드을 채우고 강하게 만듭니다.
  • 혈액 순환을 증가시킨다.
  • 장 연동 운동 속도를 높입니다.
  • 통풍과 싸우다;
  • 중추 신경계의 정상화;
  • 혈액 채널을 확장시켜 독소로부터 자유롭게 해줍니다.
  • 위장관의 활동을 향상시킵니다.
  • 혈압을 낮춘다.
  • 근육 무결성을 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 음식의 소화력을 증진시킨다.
  • 종양학으로부터 보호한다.
  • 부기를 감소시킨다.
  • 신체의 보호막을 강화시킨다.
  • 무게를 잃는 데 도움이됩니다.

알 줄리의 장점

  1. 이뇨 작용으로 신장 질환을 예방할뿐 아니라 부종을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 또한이 제품은 혈압을 낮추고 정상적으로 유지하므로 고혈압 환자에게 유용합니다.
  2. 알 줄기 양은 섬유질과 다른 빠른 흡수 섬유를 가지고 있습니다. 이것은 몸이 해로운 콜레스테롤에 대처하고 혈액에서 그것을 제거하는 데 도움이됩니다.
  3. 이 식물은 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료에 사용됩니다. 그것은 부드럽게 혈관을 열고 혈액 순환을 증가시켜 혈전의 가능성을 줄이는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 정맥류가있는 사람들을 위해 알 줄리앙을 먹어야합니다.
  4. 식이 섬유는 아미노산과 함께 장의 음식 흡수에 영향을줍니다. 알콜 라비 예방 장해, 변비로 고생.
  5. 알칼리 라신은 장의 암 치료제로 사용될 수 있습니다. 야채는 새로운 모세 혈관의 형성과 겹치고 악성 세포가 증식하지 못하게합니다.
  6. 갓 짜낸 식물 주스는 종종 결핵 치료에 사용됩니다. 도구를 준비하려면 20 그램을 섞으십시오. 100 ml에서 꿀. 신선한 식사 전에 하루에 세 번씩 가져 가라. 같은 목적으로 흰 양배추 주스를 사용했습니다.
  7. 칼로리가 적기 때문에 체중 감량을 목표로 한 알콜라비가 종종 메뉴에 추가됩니다. 야채는 체지방이 아닌 탄수화물의 에너지 전환을 제어합니다. 이 제품은 비만인이 자주 사용하는 것이 좋습니다.
  8. 양배추는 위장의 낮은 산성도와 위염의 형성으로 고통받는 사람의 범주를 사용하는 데 필요합니다. 야채는 내부 기관의 공동에서 염증 과정을 제거하여 최적 수준으로 성능을 높입니다.
  9. 제품은 일반적으로 신체의 일반적인 클렌징에 사용됩니다. 들어오는 산화 방지제는 피부의 곰팡이, 표피의 오래된 입자 및 지방을 분리합니다. 간 조직의 공극으로 채워진 간 작용을 개선합니다.
  10. 양배추는 호흡기 질환의 치료에 응용을 발견했습니다. 그래서 알 줄기 유는 기관지염과 천식과 싸우기 위해 사용됩니다. 민간 요법의 활동을 향상시키기 위해서는 꼭대기의 달인을 준비하고 안에 복용하는 것이 좋습니다.

심장 질환을 가진 알 줄라비

 심장 질환을 가진 알 줄라비

  1. 심혈 관계에 이상이있는 경우 감귤류를 기반으로 한 음료를 준비하십시오. 0.3kg을 측정하십시오. 알 줄기 양배추, 50 gr. 자몽
  2. 양배추와 감귤에서 즙을 짜내십시오. 차갑게 냉장하십시오. 0.1 l를 사용하십시오. 하루에 두 번. 치료 기간은 1 개월입니다.

압력이 증가한 알 줄기

  1. 고혈압 치료법을 준비하려면 0.25kg에서 주스를 꽉 쥐십시오. 알 줄기 녹은 벌꿀과 25 그램을 섞으십시오. 1 시간 동안 냉장고에 넣어.
  2. 약간 차가운 약을 사용하십시오. 수령 한 원료의 양 - 50 gr. 소비 빈도 - 1 일 3 회. 과정은 1.5-2 주 동안 진행됩니다.

부종 용 알칼리성 증

  1. 단기간 내에 사지가 부어지지 않게하려면 효과적인 구성을 준비하십시오. 이렇게하려면 200ml의 용기에 넣으십시오.물을 부어 12 온스. 딸기 잎. 주장은 대략 3 분의 1을 의미합니다.
  2. 변형, 90 ML와 섞는다. 알 줄기 양배추 주스. 부드러운 때까지 저어. 하루 동안 도구를 사용해야합니다. 치료 과정은 15 일입니다.

통풍에 대한 알 줄기

  1. 통풍을 진단 할 때 치료법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 45 gr을 가져 가라. 껍질을 벗긴 호두, 잘게 잘라. 200 ML와 섞는다. 양배추 주스와 20 ml. 꽃가루.
  2. 이 도구는 40 그램을 하루에 최소 3 회 이상 섭취하는 것이 좋습니다. 과정 기간 - 1 개월. 필요한 경우 3 주 동안 휴식을 취하고 조작을 반복하십시오.

장폐색을 가진 알 줄라비

  1. 장의 운동성을 정상화하려면 다음 치료법을 준비하십시오. 마늘 4 개 쥬스를 섭취하고 140ml와 혼합하십시오. 알콜라비 주스, 15 gr을 섞는다. 신선한 꿀.
  2. 균일 한 슬러리가 될 때까지 저어 준다. 공구는 하루에 한 번씩 완전히 소모되어야합니다. 치료 과정은 25 일이 걸립니다.

피부 문제를위한 알콜라비

  1. 안색을 개선하기 위해 전문가들은 효과적인 구성을 체계적으로 권장합니다.
  2. 이 도구는 자신을 쉽게 준비 할 수 있습니다. 일반적인 컵 240 ml에 섞는다. 양배추 주스, 100 ml.신선한 비트 뿌리, 마늘과 25 gr의 mush. 바다 갈매 나무 벌꿀
  3. 구성 요소를 균일 한 질량으로 가져옵니다. 도구는 25 그램을 마셔야합니다. 하루에 다섯 번 식사 반 시간 전에. 치료 과정은 1.5 개월 동안 실시해야합니다.

알 줄라비의 체중 감소

 알 줄라비의 체중 감소

  1. 원하지 않는 킬로그램을 없애기 위해서는 효과적인 구성을 체계적으로 사용하십시오. 그것을 만들기 위해 10 gr을 돌린다. 으깬다.
  2. 75 ml를 섞는다. 사탕 무우 주스, 100 ml. 양배추와 80 ml. 신선한 당근. 재료를 완전히 저어. 음료는 1 일 2 회, 100 ml를 의미합니다. 코스 - 2 주.

위 산도가 낮은 알 줄라비

  1. 뱃속의 산도를 표준화하여 조성에 도움이된다. 그것은 100 ML에서 준비합니다. 당근 110 ml. 알칼리성 주스와 60 ml. 소금물에 소금에 절인 양배추.
  2. 재료를 저어, 하루에 2 번 마시면 60ml. 코스는 적어도 1 개월 동안 지켜 져야합니다. 필요한 경우 치료를 반복하십시오.

알 줄기 비 해

의심 할 여지없이, 양배추는 사람에게 소중합니다. 야채의 모든 유용한 특성을 설명하는 것은 어렵습니다. 이 제품은 특별한 경우 사용을 금합니다.

위장관, 높은 산도, 췌장염, 궤양 및 위염에 문제가 생길 경우 양배추를 먹는 것은 금지되어 있습니다.

야채는 알 줄리 빵의 산도를 중화시키는 다른 제품과 함께 사용할 수 있습니다.이 호텔에는 당근이 있습니다.

알 줄기 양배추 잎과 과일은 식품에 사용되며, 효소가 많이 농축되어 있습니다. 스튜, 생, 삶은 또는 구운 식물을 먹을 수 있습니다. 금기 사항을 제외하기 전에.

비디오 : Kohlrabi 샐러드와 당근

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